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Qué no hacer:
correr afuera. Es más probable que te lastimes tratando de salir que quedándote. No te pares en una puerta. Esconderse debajo de una puerta es un mito. Estás más seguro debajo de una mesa que en una puerta, especialmente en casas modernas. Corre a otra habitación donde puedas acostarte debajo de una mesa u otro mueble. 
Muchas lesiones se producen cuando las personas se levantan de la cama y caminan a través de vidrios rotos con los pies descalzos. 
Ten cuidado cuando salgas. Camina, no corras, en caso de réplicas severas. Encuentre un lugar sin cables eléctricos, edificios o grietas en la tierra. No utilice un ascensor como salida. La energía podría salir, dejándote atrapado. Su mejor oportunidad es usar el hueco de la escalera, si es posible. 
Qué no hacer: < hermano > Párate en una puerta. Las personas en una puerta a menudo mueren aplastadas cuando el marco de la puerta se derrumba bajo el peso de los efectos del terremoto. Subir un piso para poder meterse debajo de un mueble. Las escaleras y los huecos de las escaleras son lugares peligrosos para estar durante un terremoto, porque pueden derrumbarse o romperse así como así. 
Hay varios problemas con la técnica del `triángulo de la vida`. En primer lugar, es difícil saber dónde se formarán esos puntos de supervivencia, porque los objetos pueden moverse hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados durante una descarga. En segundo lugar, los estudios científicos muestran que la mayoría de las muertes por terremotos ocurren por la caída de escombros y objetos, no por el derrumbe de edificios. El triángulo de la vida se basa principalmente en terremotos que provocan el derrumbe de edificios. Muchos científicos creen que tratar de moverse en lugar de quedarse donde está también aumenta el riesgo de lesiones. Según el `triángulo de la vida`, es más seguro ir a lugares seguros que quedarse en uno. 
No encienda un fósforo o encendedor. Una fuga de gas u otros productos químicos inflamables podrían incendiarse accidentalmente. Trate de no mover ni levantar polvo. Cúbrete la boca con un pañuelo o prenda. Toque una tubería o pared para que los rescatistas puedan encontrarlo. Use un silbato si está disponible. Solo gritar como último recurso. Gritar puede hacer que inhales cantidades peligrosas de polvo. 
Respondiendo a un terremoto
Contenido
Los terremotos ocurren cuando la corteza terrestre se desplaza, lo que hace que las ondas sísmicas choquen y generen sacudidas. a diferencia de huracanes o inundaciones, los terremotos se producen sin previo aviso y suelen ir seguidos de réplicas, aunque suelen ser menos potentes que el propio terremoto. Si te encuentras en medio de un terremoto, a menudo solo hay una fracción de segundo para decidir qué hacer. Estudiar los siguientes consejos podría significar la diferencia entre la vida y la muerte.
Pasos
Método 1 de 3: Agáchate, cúbrete y agárrate (en interiores)
1. Bájate al suelo. Su agacharse, cubrirse y sostenerse (caerse, cubrirse y sostenerse) es el primo de `detenerse, tirarse y rodar` en los incendios. Si bien no es el único método para protegerse en interiores durante un terremoto, la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) y la Cruz Roja Estadounidense lo prefieren.
- Los grandes terremotos suelen ocurrir sin previo aviso, por lo que se recomienda que te bajes al suelo tan pronto como sientas el impacto inicial. Un pequeño terremoto puede convertirse en un gran terremoto en una fracción de segundo, y más vale prevenir que curar.
2. Ponerse a cubierto. Arrastrarse debajo de una mesa resistente u otros muebles. Si es posible, manténgase alejado de vidrios, ventanas, puertas y paredes exteriores, y cualquier cosa que pueda caerse o caerse, como luces o muebles. Si no hay una mesa o un escritorio cerca, protéjase la cara y la cabeza con los brazos y arrástrese hasta un rincón del edificio.
3. Quédese adentro hasta que sea seguro salir. Los investigadores han demostrado que la mayoría de las lesiones ocurren cuando las personas se mudan a otro refugio o cuando el refugio está lleno y todos quieren salir y ponerse a salvo.
4. esperar. El suelo puede temblar y los escombros pueden caer. Agárrate a cualquier superficie o plataforma por la que te hayas arrastrado y espera a que termine el temblor. Si no puede encontrar una superficie para esconderse, protéjase la cabeza con los brazos y quédese en el suelo.
5. Si te sorprende en la cama un terremoto, quédate ahí. Agárrate y protege tu cabeza con una almohada, a menos que estés debajo de un candelabro pesado que podría caerse. En ese caso, vaya al lugar seguro más cercano.
6. Quédese adentro hasta que cese el temblor y sea seguro salir. La investigación sugiere que muchas lesiones ocurren cuando las personas dentro de un edificio intentan moverse a otro lugar en el edificio o intentan salir.
Método 2 de 3: El triángulo de la vida (interior)
1. Use el método `Triángulo de la vida` como una alternativa a `agacharse, ponerse a cubierto y sostenerse`. Si no puede encontrar un escritorio o una mesa para acurrucarse debajo, hay otras opciones. Aunque muchos expertos de renombre en este campo no están convencidos de este método, podría salvarte la vida en caso de que se derrumbe un edificio en el que.
2. Encuentra una estructura o mobiliario en tu zona. La teoría del `triángulo de la vida` es que las personas se refugian cerca, pero no debajo, los muebles, como un sofá, a menudo están protegidos por vacíos creados durante un colapso de `panqueque`. Teóricamente, un edificio que se derrumba se derrumbará sobre un banco o un escritorio, comprimiéndolo, pero dejando un vacío a su alrededor. Los defensores de esta teoría argumentan que refugiarse en este vacío es la opción más segura para los sobrevivientes del terremoto.
3. Acurrucarse en posición fetal junto a la estructura o mobiliario. Doug Copp, el principal defensor de la teoría del `triángulo de la vida`, dice que esta técnica de seguridad es utilizada instintivamente por perros y gatos, y podría funcionar también para los humanos.
4. Revisa la lista de control de lo que no debes hacer en caso de terremoto. Si no puede encontrar un lugar seguro para ponerse a cubierto, cúbrase la cabeza y acuéstese en posición fetal dondequiera que esté.
5. Sepa que el método del `triángulo de la vida` no está respaldado por hallazgos científicos y/o consenso de expertos. Esta técnica es controvertida. Si durante un sismo te encuentras con varias opciones y estás en un lugar cerrado, bájate al suelo, cúbrete y agárrate.
Método 3 de 3: sobrevivir a los terremotos cuando estás al aire libre
1. Quédese afuera hasta que pare el terremoto. No intentes "heroicamente" salvar a nadie o entrar. Su mejor oportunidad de supervivencia es quedarse afuera, donde el riesgo de derrumbe de edificios es menor. El mayor peligro existe inmediatamente fuera de los edificios, en las salidas y junto a las paredes exteriores.
2. Manténgase alejado de edificios, farolas y líneas eléctricas. Al aire libre, estos son los principales riesgos durante un sismo o réplicas.
3. Si está en un vehículo, deténgase lo antes posible y quédese en el vehículo. No se detenga cerca o debajo de edificios, árboles, pasos elevados y líneas eléctricas. Conduzca con cuidado después de que el terremoto se detenga. Evite caminos, puentes o pendientes que puedan haber sido dañados por el terremoto.
4. Si queda atrapado bajo los escombros, mantenga la calma y tome medidas preventivas. Si bien puede ir en contra de su intuición, esperar ayuda es probablemente su mejor opción si se encuentra atrapado bajo escombros pesados.
5. Si está cerca de grandes masas de agua, tenga cuidado con un posible tsunami. Un tsunami ocurre cuando un terremoto provoca una perturbación submarina extrema, impulsando poderosas olas hacia la costa y las áreas pobladas. Si acaba de producirse un terremoto y el epicentro fue en el mar, conviene tener en cuenta un tsunami.
Consejos
- Si está conduciendo en un área montañosa, es útil saber cómo salir de un automóvil que cuelga sobre un acantilado y cómo escapar de un automóvil que se hunde. Puedes encontrar artículos sobre estos temas en wikiHow.
- Si estás en la playa, busca un terreno más alto.
- Si estás en un aeropuerto, corre a la salida o busca un lugar seguro.
- Cuando ocurre un terremoto, no se preocupe por asegurar los dispositivos electrónicos como cámaras, teléfonos y computadoras u otros artículos tangibles. Tu propia vida y la de las personas que te rodean es más importante.
- Proteger a los niños pequeños y a los bebés. Lo más probable es que no entiendan lo que está pasando. Póngalos debajo de algo sólido y manténgalos con usted hasta que el terremoto se detenga.
- Trate de llevar a sus mascotas con usted cuando estén cerca de usted.
- Si bien rescatar personas puede parecer lo correcto en caso de un terremoto, en esta situación debe tratar de salvarse a sí mismo antes de tratar de ayudar a los demás.
Advertencias
- Tenga en cuenta que algunos terremotos son en realidad temblores previos y puede seguir otro terremoto más grande.
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