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Cuando los sentimientos son mutuos, tú y tu hombre tienen más opciones. Si tu hombre no tiene idea, puede ser una conversación aplastante. Sorprender a su esposo con esta noticia difícil también puede conducir a una transición más problemática para ambos durante el divorcio. 
Recuerda que estás a punto de dar una mala noticia que probablemente despierte emociones fuertes. Escribe algunas oraciones que no contengan palabras duras o un tono enojado. Enfócate en usar un lenguaje neutral. Use frases en primera persona, como "Michael, tengo algunas noticias difíciles que contar". He llegado a la conclusión de que tú y yo deberíamos romper.` No le des falsas esperanzas a tu esposo si te tomas en serio el divorcio. Comentarios como: `No he sido feliz en mucho tiempo. Pero quiero ver si podemos trabajar en algunas de las cosas que me preocupan", le dará a su esposo la impresión de que quiere arreglar el matrimonio. Entonces, si esta no es su intención, evite tales formulaciones. 
Apaga tu celular y pídele a tu esposo que haga lo mismo. Si tiene hijos, pídale a un familiar que los cuide para que pueda hablar con su esposo sin ser molestado. 
No puedes controlar lo bien o mal que tu esposo se toma la noticia. Pero si hay antecedentes de violencia o abuso en su matrimonio, asegúrese de que haya otra persona presente. También puedes avisar a tu marido por teléfono, si te preocupa tu seguridad y no quieres estar en su presencia cuando le cuentes la noticia. 
Por ejemplo, "Sé que esto puede ser difícil de escuchar, pero creo que nuestro matrimonio ha terminado y me gustaría divorciarme" o "Ambos lo hemos intentado, pero no funciona entre nosotros y no quiero creen que más asesoramiento o terapia ayudarán. Creo que este matrimonio ha terminado y deberíamos divorciarnos. 
Por ejemplo, podría responder: "Este es otro ejemplo de cómo estás tratando de huir de tu responsabilidad. Eres tan egoísta y solo piensas en ti. Te di todo. Me he esforzado mucho para que esta familia y este hogar sean un éxito. No merezco esto y los niños ciertamente no. Evita un comentario como "¿Cómo te atreves a sermonearme?". Me voy porque estoy harto de tus tonterías infantiles. Ya he tenido suficiente de vivir en esta casa y una vida sin sexo ni afecto. He tratado de hacer que este matrimonio funcione y me ignoras cuando te pido que cambies.Tal reacción puede sentirse bien por un tiempo, pero eventualmente conducirá a una pelea desagradable. En su lugar, responda con "Sé que esto es muy doloroso y lo siento por hacer esto". Pero no veo alternativa. No siento que debamos intentarlo todavía. Hay demasiada distancia entre nosotros para superar.` Esta respuesta es mejor porque no está a la defensiva o enojado. Le muestras a tu hombre que sientes que tu decisión es correcta y que no hay forma de defenderte. También le demuestras a tu esposo que eres consciente de que cualquier enojo o actitud de ataque de tu parte solo causará más enojo y dolor entre ustedes dos. 
Si se toma en serio el divorcio, sea firme en su decisión. Dígale a su marido: `No creo que la separación legal sea la respuesta. Hemos tratado de arreglar nuestro matrimonio y no creo que vaya a funcionar.` 
Asegúrele que está dispuesto a trabajar juntos para lograr un divorcio justo y civil y trabaje con un abogado para encontrar el mejor acuerdo para ambos. 
Reconocer que el divorcio traerá grandes cambios para ambos. Luego infórmale que te vas a quedar con un familiar o amigo por unos días. O que quieres que se quede en otro lugar para que procese la información. Por ejemplo: `Gracias por escuchar lo que tenía que decir, realmente lo aprecio. Sé que esto es mucho para procesar. Así que tómate el tiempo para pensar en lo que he dicho. 
Di la verdad. Tus hijos tienen derecho a saber por qué quieres divorciarte, pero las razones muy detalladas solo pueden confundirlos. Elige algo simple y honesto, como "Ya no nos llevamos bien.Es posible que deba recordarles a sus hijos que, a veces, los padres y los hijos no siempre se llevan bien, pero los padres y los hijos no dejan de amarse ni de separarse. En general, los niños más pequeños necesitan menos detalles, mientras que los niños mayores quieren saber más sobre las razones del divorcio. Di te amo`. Tan simple como suena, hacerles saber a sus hijos que su amor por ellos no ha cambiado es un mensaje poderoso. Dígales que todavía los cuida en todos los sentidos, desde el desayuno hasta ayudarlos con la tarea, y que ambos siempre estarán ahí para ellos. Indique lo que cambiará. Responda a las preguntas de sus hijos sobre los cambios en sus vidas reconociendo que algunas cosas serán diferentes ahora y otras no. Hágales saber que lo resolverán juntos sin importar lo que pase. No digas que su padre tiene la culpa. Trate de no criticar a su esposo o sus acciones. Acuerde de antemano mostrar un frente unido y dígales a sus hijos las mismas razones del divorcio. Explique la situación de vivienda temporal con sus hijos y cuándo finalizará el divorcio. 
También desea darle a su esposo controlador el menor poder posible, y esto significa sacar a los niños de su control directo. Es posible que deba pedirle a un amigo que lo ayude a dejar a su familia y alejarse de su esposo. 
El momento más peligroso para una mujer abusada por su esposo son las primeras 24 horas después de que se emite una orden de restricción. Si se siente inseguro y decide solicitar una orden de restricción, pregunte a la policía si pueden pasar por su casa. También puede ponerse en contacto con un refugio local para ver si puede encontrar refugio allí hasta que todo se resuelva. 
Enumere todos los activos posibles que posee o posee parcialmente. Algunos bienes matrimoniales compartidos son obvios. La casa conyugal y las cuentas financieras y los vehículos son activos que deben distribuirse de manera justa. Otros activos pueden incluir obras de arte, planes de jubilación, herencias o bienes adquiridos en matrimonio. Recopile toda la documentación de cada activo, incluido su valor actual, cuándo y dónde se compró, y si se compró con fondos conjuntos o separados. Envíe toda la documentación a su abogado y conserve una copia para usted. Determina las deudas en tu matrimonio. Al determinar lo que debe, no importa a nombre de quién están las deudas. La deuda conyugal debe dividirse en función de quién es financieramente más capaz de pagar la deuda, no a nombre de quién está la deuda. La forma más fácil de determinar la deuda conyugal es determinar su solvencia. También pase esta información a su abogado. Determina tus ingresos. Si usted y su esposo están empleados, entregue a su abogado una copia de sus recibos de pago más recientes y su declaración de impuestos más reciente. 
Piense en su costo de vida y cuánto ingreso tendrá después del divorcio. Algunas mujeres experimentan una caída significativa en sus ingresos después del divorcio. Así que evite quedarse con facturas que no puede pagar creando un presupuesto para usted. Determinar sus gastos posteriores al divorcio también afectará la forma en que negocie el acuerdo de divorcio. Su abogado puede usar esta información para determinar sus opciones de acuerdo o qué preguntar si su caso llega a los tribunales.
Decirle a tu esposo que quieres divorciarte
Contenido
Tal vez has sido infeliz en tu matrimonio durante años. O tal vez has estado pensando en divorciarte en los últimos dos o tres años. Tal vez lo único que mantiene unido su matrimonio es la culpa por dividir a su familia. Pero después de pensarlo mucho (y tal vez de asesorarlo), ha decidido que es hora de decirle a su esposo que quiere el divorcio. Aunque será una conversación difícil de mantener, es posible hacerlo de una manera efectiva y directa.
Pasos
Parte 1 de 3: Preparándose para contarle a su esposo
1. Considere sus razones para el divorcio. A menudo se amenaza con el divorcio durante discusiones acaloradas, generalmente por enojo o frustración, para ganar poder y control sobre la otra persona, y finalmente tomar en serio que algo realmente necesita cambiar.
- Recuerda que separarte de tu pareja es una gran decisión a nivel mental, emocional y económico. También debes estar dispuesto a dejar ir un fuerte vínculo emocional con tu pareja; así que trate de tomar la decisión de divorciarse desde un punto de vista claro, casi empresarial.
- Pregúntate cuál es tu intención al pasar por un divorcio? Cualquier otra agenda, además de terminar el matrimonio, es una indicación de que es posible que no esté listo para el divorcio. El divorcio no corregirá los errores y no cambiará los sentimientos de las personas. El divorcio solo puede poner fin a su matrimonio y su relación con su pareja.
- Tenga en cuenta que los cónyuges que constantemente amenazan con divorciarse pueden perder credibilidad consigo mismos y con su pareja. Por lo tanto, si se toma en serio el divorcio, deberá expresárselo a su pareja de una manera clara pero adecuada.
2. Trate de no abrumar a su hombre. En la mayoría de los casos, ambos cónyuges suelen ser conscientes de que algo anda mal en su matrimonio. Es posible que haya probado el asesoramiento de pareja, el asesoramiento individual o las discusiones sobre los problemas en la relación. Si es posible, traten de buscar asesoramiento o terapia juntos antes de iniciar una conversación de divorcio.
3. Practica lo que vas a decir. Esta será probablemente una conversación muy difícil con tu hombre. Así que tome un lápiz y papel y escriba algunas cosas posibles para mencionar cuando le cuente a su esposo sobre el divorcio.
4. Encuentre un lugar tranquilo que sea privado. Elija un momento en el que ambos estén solos y nadie pueda interrumpir la conversación. Encuentre un espacio en su hogar, como la sala o el comedor, que sea tranquilo y cómodo.
5. Tenga un tercero en la habitación si le preocupa su seguridad. Puede estar divorciada por motivos preocupantes, como el comportamiento agresivo o abusivo de su esposo. Si es así, pídale a un tercero que esté presente, como un terapeuta o consejero, o elija un lugar más público para hablar con su esposo.
Parte 2 de 3: Contarle la noticia a su cónyuge
1. Sé tranquilo, amable y directo. Trate la conversación con toda la delicadeza que usaría si un ser querido hubiera fallecido. Sea directo, pero también compasivo.
- Ser respetuoso durante la conversación también facilitará hablar de otros asuntos logísticos, como la posible custodia compartida de los niños y la distribución de sus recursos económicos.
2. Concéntrese en el lenguaje neutral y las declaraciones `I`. Trate de no asumir cómo se siente su esposo acerca de su matrimonio. En su lugar, expresa el estado de tus propios sentimientos y no trates de convencer a tu esposo de que se sienta culpable o avergonzado.
3. Esté preparado para una reacción de enojo. Incluso si su esposo es consciente de que hay problemas en su matrimonio, probablemente se molestará si le dice que quiere el divorcio. Pero es importante que no tomes represalias, trates de defenderte o justificar tu decisión.
4. Dar la posibilidad de una secreción de prueba. Una vez que su enojo inicial haya disminuido, su esposo puede tratar de negociar los términos del divorcio con usted. Él puede pedir un divorcio de prueba, donde ambos viven por separado pero aún están legalmente casados. O puede preguntarle si ambos pueden volver a intentar la terapia o el asesoramiento. Debe estar preparada para este tipo de preguntas, especialmente si su esposo está abrumado por su deseo de divorciarse.
5. Evite discutir los detalles del divorcio de inmediato. La primera conversación con tu hombre probablemente estará cargada de emociones. Así que no se apresure a poner los detalles del divorcio sobre la mesa cuando le cuente a su esposo por primera vez su decisión de divorciarse.
6. Dale tiempo a tu hombre para procesar la información. Aunque ahora ambos no están seguros sobre el futuro y los detalles del divorcio, debe asegurarle a su cónyuge que puede tomarse un tiempo para pensar sobre lo que han discutido.
7. Decide tu situación de vida. Es una buena idea decidir si se queda en casa o se muda. Llegar a un acuerdo sobre el entorno de vida ayudará a ambos a adaptarse a este gran cambio. Recuérdele a su cónyuge que los arreglos son temporales hasta que finalice el divorcio.
8. Consulta sobre informar a los hijos sobre el divorcio, en su caso. Si usted y su esposo tienen hijos, ambos tendrán que ponerse de acuerdo sobre el mejor momento y lugar para dar la noticia. Debes sentarte con tus hijos después de la cena en un área común como la sala o el comedor y explicarles los detalles del divorcio.
9. Mantenga su distancia de su esposo. Si bien puede ser tentador consolar a su esposo mostrándole afecto físico, es importante mantener la distancia y no volver a caer en los hábitos de su matrimonio. Debes evitar darle señales confusas o lastimarlo aún más al mantenerte emocional o físicamente involucrado con él. Demuestra cuán en serio te tomas el divorcio manteniendo la distancia.
10. Lleve a sus hijos con usted cuando trate con un cónyuge amenazante. No tenga miedo de hacer esto si su esposo amenaza con quitarle a los niños. De hecho, es probable que un juez sea más comprensivo con usted si retira a sus hijos de una situación potencialmente peligrosa con su cónyuge.
11. Solicite una orden de restricción si le preocupa su seguridad. Si está tratando de divorciarse de un hombre abusivo, es importante tener un plan para protegerse y proteger a los hijos que pueda tener. Una orden de restricción puede brindarle una forma legal de crear distancia entre usted y su esposo. Puede solicitar la orden de restricción antes de decirle a su cónyuge que quiere divorciarse, o una vez que usted y sus hijos estén en un lugar seguro lejos de su cónyuge.
Parte 3 de 3: Pasando por el divorcio
1. Conseguir un abogado. Es mucho más fácil trabajar juntos en un divorcio. También es más barato si usted y su esposo pueden resolver sus problemas sin necesidad de acciones legales.
- Si no es posible mantener a un abogado fuera de la puerta, asegúrese de contratar a un abogado que esté dispuesto a llevar su caso a los tribunales. El abogado debe conocer el valor de un acuerdo de divorcio rápido, pero también debe estar preparado para argumentar su caso en la corte, si surge la necesidad.
- Entreviste al menos a tres abogados antes de decidir a quién contratar. Encuentre un abogado de divorcio que tenga al menos 5 a 10 años de experiencia en derecho familiar y de divorcio.
2. Recopile su información financiera. Debe tener una idea clara de su situación financiera y la de su cónyuge. Uno de los objetivos principales de un divorcio es una distribución justa de los bienes conyugales y las deudas. Para obtener su parte justa, necesita saber cuánto poseen usted y su esposo y qué deudas tienen usted y su esposo. Haces esto de la siguiente manera:
3. Preparar un presupuesto post-divorcio. Es importante que sepas cómo vas a vivir una vez que te divorcies.
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