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¿Saben que eres sexualmente activo?? Si has tenido relaciones sexuales durante meses o incluso años y no tienen ni idea, se sorprenderán más que si sospechan, o incluso saben, que estás teniendo relaciones sexuales. cuales son sus valores? ¿Son liberales con respecto al sexo prematrimonial, o creen que no deberías tener relaciones sexuales en absoluto antes de casarte o estar a punto de casarte?? ¿Cómo han reaccionado a las malas noticias en el pasado?? Si bien es poco probable que les hayas traído noticias tan dramáticas antes, considera cómo han reaccionado ante noticias decepcionantes en el pasado. ¿Cómo reaccionaron cuando les dijiste que tenías una calificación reprobatoria o abollaste su auto?? Si tus padres han reaccionado violentamente en el pasado, no les digas. Encuentre a un pariente de confianza que esté más abierto a ir con usted, o incluso lleve a sus padres a su médico o a un consejero escolar para darle la noticia. Incluso puedes practicar tener la conversación con un buen amigo. Si estás embarazada, es probable que se lo hayas contado a tu mejor amiga, y es posible que no solo tenga una idea de cómo reaccionarán tus padres, sino que también pueda practicar la conversación contigo para que puedas tener una mejor idea de cómo te sientes. Los padres responderán. 
no seas dramatico. Si usted dice: "Tengo algo increíblemente importante que decirte. ¿Cuándo es un buen momento para hablar??" entonces tus padres probablemente querrán tener la conversación ahí y allá, y es posible que no estés preparado. En su lugar, trate de estar lo más tranquilo posible para decir: "Hay algo de lo que quiero hablarte. ¿Cuándo es un buen momento para hablar??" Elige un momento en el que tus padres puedan prestarte toda tu atención. Elija un momento en que ambos padres estén en casa y no planeen salir a comer, recoger a su hermano de la práctica de fútbol o ver amigos más tarde. Idealmente, deberían estar libres después de la conversación para que puedan tomarse el tiempo de dejar que las noticias se asimilen. Elige un momento en el que sea menos probable que tus padres estén estresados. Si tus padres suelen estar muy estresados o cansados cuando regresan del trabajo, espera hasta después de la cena cuando se hayan relajado para tener la conversación. Si siempre parece estresado durante la semana, habla con él el fin de semana. Un sábado puede funcionar mejor que un domingo, porque el domingo por la noche ya pueden estar preocupados por su semana laboral. Elige un horario que funcione para ti. Si bien debes elegir el mejor momento posible para tus padres, no olvides considerar tus propios sentimientos. Elija un momento en el que no esté demasiado agotado después de una larga semana de clases y cuando no esté preocupado por un examen importante al día siguiente. Si quieres que alguien más esté allí, elige una hora que funcione para esa persona también. Si desea que su pareja esté allí, esta es una decisión muy importante y debe asegurarse de que haga que la situación sea más cómoda en lugar de desagradable. No pospongas la conversación demasiado. Elegir un momento óptimo puede ayudar a que la conversación transcurra de la mejor manera posible, pero posponer la conversación durante semanas porque todos están demasiado ocupados y estresados solo empeorará las cosas. 
tranquilizarlos. Aunque son los adultos, acaban de recibir una gran noticia y debes tratar de mantenerte fuerte por ellos. responde sus preguntas. Si está preparado, debería poder responder a sus preguntas de la manera más honesta y tranquila posible. Pregúntales cómo se sienten. Si están conmocionados en silencio, dales algo de tiempo para organizar sus pensamientos y luego pregúntales cómo se sienten. Si no comparten sus sentimientos después de compartir los suyos, no es fácil hacer avanzar la conversación. No te enojes cuando ellos se enojen. No olvides que acaban de recibir noticias que cambian la vida. 
Es posible que no pueda discutir los próximos pasos en la conversación de inmediato. Tus padres pueden necesitar algo de tiempo para calmarse, y ambos pueden necesitar algo de tiempo para expresar sus emociones. Recuerde que si bien esta crisis es probablemente la más difícil por la que ha pasado, usted y su familia se fortalecerán al resolver el problema juntos.
Puede decirle a sus padres que está embarazada
Contenido
Decirle a tus padres que estás embarazada puede ser casi tan aterrador como estarlo. Una vez que lo sepas, es posible que te sientas demasiado abrumado para encontrar una manera de decírselo, pero si sigues estos pasos, estarás en camino de tener una conversación abierta y honesta con tus padres, y descubrir qué hacer a continuación.
Pasos
Parte 1 de 2: preparación para la entrevista
1. Prepárate para lo que quieres decir. Si bien tus padres se sentirán abrumados por tus noticias de cualquier manera, puedes aliviar el golpe sonando lo más claro y maduro posible cuando se las cuentes. Aquí hay algunas cosas para pensar:
- Prepara tu apertura. No asustes a tus padres diciendo: "tengo muy malas noticias." En lugar de eso, di: "tengo algo muy dificil que decirte."
- Prepara cómo vas a explicar el embarazo. ¿Saben que estás teniendo sexo, o incluso que tienes novio??
- Prepara cómo compartirás tus sentimientos. Aunque pueda estar molesto y le resulte difícil comunicarse, contenga las lágrimas hasta el final de la conversación, cuando seguramente vendrán. Debes decirles que estás impactado y que lamentas haberlos decepcionado (si ese es el caso), que estás pasando por el momento más difícil de tu vida y que realmente te gustaría su apoyo.
- Prepárate para responder cualquier pregunta. Tus padres tienen muchas preguntas para ti, por lo que es mejor saber qué decir para que no te tome con la guardia baja.
2. Anticipa cómo reaccionarán tus padres. Una vez que haya descubierto la mejor manera de comunicar cómo se siente y lo que va a decir, debe comenzar a pensar en cómo responderán sus padres. Esto dependerá de muchos factores, incluida la forma en que hayan reaccionado ante noticias difíciles en el pasado, si su actividad sexual les sorprenderá por completo y cuáles son sus valores. Aquí hay algunas cosas a considerar:
3. Elige el momento adecuado para tener la conversación. Si bien es importante dar las noticias a tiempo, también es crucial elegir un buen día y hora para que tus padres estén receptivos a las noticias. Aquí hay algunas cosas a considerar:
Parte 2 de 2: Dar la noticia
1. Cuéntales tus noticias. Esta es la parte más difícil del plan. Aunque hayas preparado lo que vas a decir y anticipado su respuesta, y aunque hayas elegido el mejor momento para tener la conversación, seguirá siendo una de las conversaciones más difíciles de tu vida.
- Relajarse. Lo más probable es que ya hayas escuchado la conversación en tu cabeza mil veces. Pero debe darse cuenta de que probablemente esté prediciendo el peor de los casos. Detener. Tienes 100 veces más probabilidades de obtener una mejor respuesta de tus padres de lo que esperas. Relajarse solo lo hace más fácil.
- Haz que tus padres se sientan cómodos. Si bien es poco probable que tengan una pequeña charla por un tiempo, puede sonreír, preguntarles cómo están y tranquilizarlos con una palmadita en la mano antes de contarles la noticia.
- Decir: "tengo algo muy dificil que decirte. Estoy embarazada." Dilo con firmeza y con la mayor fuerza posible.
- Mantenga el contacto visual y el lenguaje corporal abierto. Muéstrese lo más accesible posible cuando les cuente las noticias.
- Dile a ellos como te sientes. Es probable que estén tan sorprendidos que no respondan de inmediato. Dígales cómo se siente acerca del embarazo. Recuérdales que esto ha sido muy duro para ti.
2. Tómese el tiempo para escuchar. Ahora que ha contado su noticia, le darán una respuesta contundente. Ya sea que estén enojados, emocionados, confundidos, heridos o llenos de preguntas, necesitan algo de tiempo para dejar que las noticias se asimilen. Tómatelo con calma y escucha su versión de la historia sin interrumpir.
3. Discutir los próximos pasos. Una vez que la noticia esté abierta y que tú y tus padres hayan discutido tus sentimientos y pensamientos, es hora de averiguar qué puedes hacer con tu embarazo. Si hay una diferencia de opinión, que puede ser, entonces esto puede ser más difícil. Pero recuerde, debe sentirse aliviado ahora que la noticia está disponible y pueden trabajar juntos.
Consejos
- Recuerda que tus padres deben amarte pase lo que pase. Si bien la conversación será increíblemente difícil, al final solo debería fortalecer su vínculo.
- Si estás decidido a que tu pareja esté presente durante la conversación, asegúrate de que tus padres lo hayan conocido antes y estén al tanto de su existencia. Involucrar a alguien que no conocen en la conversación importante solo hará que sea más difícil para ellos, lo cual no necesitan.
- Prepárate para la ira de tus padres. Ten un plan en caso de que te echen o te digan que abortes o des al bebé en adopción, aunque probablemente esto no suceda.
Advertencias
- Si tus padres tienen antecedentes de comportamiento violento, no les cuentes la noticia. Llévalos a tu médico o consejero escolar.
- Si no está seguro de si quiere quedarse con su hijo, trate de tener la conversación lo antes posible para que pueda decidir qué hacer a continuación. Cuanto más pospongas la conversación si quieres un aborto, mayores serán tus riesgos para la salud.
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