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A algunas parejas se les hace creer que tener un hijo podría salvar una mala relación. Si bien no hay garantía de esto de ninguna manera, la presión de criar hijos a menudo daña las relaciones dañadas en lugar de ayudarlas. Algunas parejas creen que tener hijos es simplemente el siguiente paso después del matrimonio. No existe un momento intrínsecamente bueno para tener hijos, así que consulte con usted y su pareja para ver si esto es realmente lo que ambos quieren, o si debe tomarse el tiempo y volver a entrar en esta conversación más adelante en su relación. A veces, un evento importante de la vida, como la recuperación de una enfermedad o lesión grave, puede impulsar a alguien a obtener lo mejor de la vida de inmediato. No es malo tener un bebé después de un evento de la vida, pero tómese el tiempo para pensar en las consecuencias a largo plazo, así como en las prisas a corto plazo. Pregúntese: "¿Se siente mejor esto que la oportunidad de formar una familia?"?Cuida tu reacción instintiva. Si hay algo en tu mente que parece tan atractivo como la paternidad, pregúntate si esa opción y criar a un hijo son realmente exclusivas. ¿Cómo puede manejar su carrera, pasatiempo o relación en su vida como padre?? 
Si usted y su pareja no están en sintonía acerca de los niños, deténgase y pregúntese: `¿Estoy considerando esta nueva actitud porque veo las cosas de manera diferente o estoy tratando de hacer feliz a mi pareja??` Mira a tus amigos y familiares. ¿Alguno de ellos te presionó de alguna manera?? Si es así, puede optar por mantenerse alejado de ellos hasta que tome esta decisión. 
Primero asegúrese de que puede pagar la licencia. Si la licencia parental remunerada no forma parte de su paquete de beneficios, asegúrese de que puede permitirse un ingreso más bajo durante el tiempo que usted o su pareja permanezcan en casa después del nacimiento de su hijo. Verifique cualquier costo de atención médica. Una vez que decidas tener un bebé, tú y tu pareja tendréis que empezar a pagar la atención médica de la futura madre, que puede oscilar entre unos cientos y varios miles de euros, según los programas de seguros y la atención recibida. También debe ocuparse de cualquier complicación médica que el niño pueda experimentar después del nacimiento y agregar al niño a su seguro. Piensa cuánto te costará el nuevo bebé. Las cunas, la ropa de bebé, las sillas de auto y otros artículos cuestan dinero, y artículos como pañales y comida para bebés representan un gasto recurrente que puede costar decenas o cientos de dólares al mes. También mire los costos de cuidado de niños. Esto puede ser necesario si no puede permitirse el lujo de dejar a uno de ustedes en casa con el bebé mientras el otro está en el trabajo. 
¿Su trabajo requiere muchas horas o muchos viajes?? ¿Está trabajando actualmente en un proyecto grande que puede requerir tiempo o atención adicional?? ¿Tener un hijo generaría costos adicionales de cuidado infantil debido a compromisos profesionales?? ¿Su empresa ofrece licencia parental remunerada u otros beneficios para los nuevos padres?? 
Busque personas que no solo estén dispuestas a brindar comprensión emocional, sino que realmente ayuden con cosas como el cuidado de los niños y las tareas domésticas para facilitar la transición a la paternidad. Si aún no tiene un sistema de apoyo integrado, pregúntese si tiene los recursos financieros para contratar personal de apoyo, como niñeras o amas de casa. 
Haga preguntas activamente como: `¿Cómo ve la preparación financiera para un niño??` y `¿Crees que tenemos una red de apoyo lo suficientemente buena para cuidar a un niño??` evitar desacuerdos. Deja que tu pareja exprese sus propios pensamientos. Si tienes una opinión diferente sobre algo, expresa educadamente tu opinión diciendo: "Lo he pensado mucho".Asegúrate de que tu pareja no se sienta excluida durante esta conversación. 
Pregúntale a tu pareja: `¿Cómo nos ves criando a este niño??Comprenda que las respuestas que no sean de su preferencia personal no son necesariamente incorrectas y discuta cualquier desacuerdo con una mente abierta. Hable con su pareja sobre las expectativas de comportamiento. Como aún no ha sido padre, es posible que no sepa cómo manejar cada situación. Usted puede tener algunas ideas sobre esto. Intente iniciar una conversación con su pareja sobre sus expectativas, por ejemplo, diciendo algo como "Veo que dividiremos las tomas nocturnas en partes iguales".` O, `Mientras estoy amamantando, creo que podrías ser responsable de...` 
Hágale saber a su terapeuta: “Estamos pensando en tener un hijo y queremos asegurarnos de que nuestra relación sea saludable y esté lista para los desafíos de la paternidad.` Considere hablar con un terapeuta familiar y/o un terapeuta de relaciones.
Decidir si quieres un hijo o no
Contenido
Muchos padres encuentran que tener hijos es una experiencia de vida muy gratificante, pero muchos reconocen que la paternidad trae alegría, pero también pesimismo. Decidir si está lista para tener un bebé es una decisión importante en la vida. No hay una respuesta correcta o incorrecta y no hay obligación de tener hijos o un límite de tiempo para tomar una decisión de planificación familiar. Pensar en tus motivaciones, tu estilo de vida y tu relación con tu pareja puede brindarte la información que necesitas para tomar la decisión correcta para ti y tu familia.
Pasos
Parte 1 de 3: Determinar tus motivaciones
1. Piensa en la inversión que estás haciendo. Hay muchos factores biológicos y culturales que pueden contribuir al deseo de tener un hijo. No ceda a la presión, pero tómese el tiempo para decidir si puede cuidar a un niño en su hogar durante los próximos dieciocho años y apoyarlo a lo largo de su vida.
- Comprender que tener un hijo no es solo una pérdida de tiempo. Se estima que criar a un hijo actualmente cuesta más de una tonelada.
- Recuerda que un hijo también es una inversión espiritual. Los estudios informan que los nuevos padres experimentan una pérdida de felicidad a la par con el divorcio y el desempleo. Si bien la felicidad eventualmente regresará, considere su propia salud mental y si actualmente puede manejar ese nivel de angustia mental a largo plazo.
2. Califica los eventos actuales en tu vida. Algunas personas pueden sentirse motivadas para tener hijos después de eventos importantes de la vida o incluso durante las crisis. Vea qué más ha sucedido o qué está pasando en su vida en este momento para ver si esto está causando su motivación temporal.
3. Considera no tener hijos. Si creciste creyendo que la paternidad era la única opción después de crecer, tómate un momento y piensa en lo que significaría para tu vida si no tuvieras hijos. Esto es solo un ejercicio, no una decisión final, pero imagina qué tipo de trabajo, relaciones, pasatiempos e intereses personales podrías tener sin niños.
4. Cumple con tus obligaciones. Sepa que no tiene la obligación de tener hijos si no los quiere. Asimismo, mientras sea mayor de edad en su país de origen, no está obligado a abstenerse de tener hijos si los desea. Mira a tu alrededor para saber si alguien te ha presionado para tomar esta decisión.
Parte 2 de 3: Echando un vistazo más de cerca a tu vida
1. Déjate examinar. Antes de decidir si quieres tener un hijo, primero debes ver si estás lo suficientemente sano. Si tiene una afección crónica, ya sea física o mental, pregúntese: `¿Cómo podría afectar esto a mi hijo a medida que crezca??`
- Ve a tu médico. Hágale saber a su médico de cabecera: `Estoy considerando tener un hijo y quiero saber si mi salud podría estar afectando mi capacidad para envejecer a largo plazo.`
- Las mujeres también deben ser conscientes de que ciertos factores biológicos pueden afectar sus posibilidades de concebir y la probabilidad de que puedan completar el embarazo. Pide a tu médico una cita previa a la concepción para valorar posibles complicaciones durante el embarazo.
- Si tiene antecedentes de ansiedad, depresión u otras complicaciones de salud mental, hable con un profesional de salud mental y hágale saber: "Quiero tener un hijo". ¿Cómo pueden mis problemas de salud mental afectarme como padre??`
2. Consulta tu cuenta bancaria. No necesita todo el cuarto de millón en el banco antes de tener un hijo, pero sí debe asegurarse de poder satisfacer las necesidades financieras de su hijo en el futuro cercano.
3. Haga una cita con su empleador. Si planea ser un padre que trabaja, ahora es el momento de pensar hacia dónde se dirige su carrera. Concierte una cita con su jefe para discutir los planes actuales y futuros para la empresa y su puesto, y pregúntese:
4. Evalúe su sistema de apoyo. La mayor parte de la crianza de un niño recae en los padres o tutores, pero un buen sistema de apoyo beneficiará tanto a los padres como al niño a largo plazo. Piense en sus amigos, familiares y colegas y pregúntese si los ve teniendo un impacto positivo en la vida de su hijo.
Parte 3 de 3: consultar con tu pareja
1. Pregúntale a tu compañero. Si aún no lo ha hecho, ahora es el momento de sentarse con su pareja y discutir si él o ella quiere tener hijos o no. Hágale saber a su pareja: "Recientemente he considerado si quiero un hijo y quiero hablar contigo sobre si te ves a ti mismo como padre".`
- Encuentra un buen momento para hablar. No hagas esto al azar o cuando tu pareja esté ocupada con otras cosas. En su lugar, pídale que reserve un momento específico para que puedan tener una conversación seria.
- Explica por qué estás considerando tener hijos. Hágale saber sus razones para querer tener hijos, así como las razones para no quererlos.
- Pídele su opinión a tu pareja y considera lo que tiene que decir respetuosamente.
2. Pregúntale a tu pareja sobre sus preocupaciones. Una vez que usted y su pareja hayan discutido si ambos quieren tener hijos, déjelo pasar por el mismo proceso de evaluación mental. Permítale expresar tanto sus preocupaciones como sus deseos.
3. Discutir los estilos de crianza compartida. Decida cómo trabajarían juntos para criar a su hijo. ¿Estarían ambos involucrados o uno de ustedes simplemente donaría los genes?? ¿Criarían al niño juntos en un hogar, o el niño dividiría su tiempo entre ustedes dos por separado??
4. Ir a terapia de pareja. Trabaje con un terapeuta para ayudarlo a comunicarse de manera clara y efectiva sobre sus expectativas e inquietudes de crianza. Use este tiempo no solo para decidir si ambos quieren un bebé, sino también para fortalecer su relación antes de agregar un hijo.
Consejos
- Tómese todo el tiempo que necesite para decidir si está listo para formar una familia. No se presione para tomar una decisión dentro de un límite de tiempo determinado.
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