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Puedes comprar toallitas húmedas para mujer en cualquier droguería y supermercado. Deja de usar las toallitas si te irritan aún más la vagina. No pongas las toallitas en tu vagina. 
Lea las instrucciones en el paquete y en el prospecto antes de usar cualquier medicamento. Lleva la caja de analgésicos contigo en tu bolso o bolsillo cuando vayas a algún lugar para que no te quedes sin analgésicos. Nunca tome más píldoras que la dosis máxima indicada en el paquete. 
Consulte a un médico para el dolor vaginal severo o crónico. El dolor vaginal intenso puede ser un signo de infección, así que llame a su médico si el dolor es insoportable. Su médico puede recetarle analgésicos más fuertes, la píldora anticonceptiva o incluso antidepresivos para ayudar a aliviar el dolor vaginal. 
Asegúrate de no quedarte dormido con una almohadilla térmica encima. Compre una jarra resistente que no gotee. Use la almohada o la bolsa de agua caliente tantas veces como sea necesario. 
Tratamiento de una vagina adolorida durante la menstruación
Contenido
Muchas mujeres sufren de dolor en la vagina durante su período. Este dolor a menudo es causado por cólicos menstruales donde el útero se contrae, algo que suele ocurrir durante la menstruación. Una vagina adolorida también puede indicar que necesita mantener su vagina limpia durante su período. Prueba uno o más métodos para deshacerte de una vagina adolorida durante tu período.
Pasos
Método 1 de 3: mantener una buena higiene
1. tomar un regularducha. No cambies tu rutina habitual de ducha cuando tengas la regla. De hecho, si le duele la vagina, puede ser una buena idea ducharse más de una vez al día y usar agua tibia o caliente, pero no hirviendo, para limpiar su vagina. Tomar un baño tibio también puede ayudar a aliviar el dolor y mantener la vagina limpia.
- Al ducharse, no use jabón agresivo ni esponja de lufa áspera.
- No use duchas vaginales durante su período.
2. Cambia tu toalla higiénica o tampón regularmente. Revisa tu toalla sanitaria o tampón cada dos horas y cámbiala al menos cada 4 a 6 horas. Mantener la vulva seca durante el período puede ayudar a aliviar el dolor vaginal.
3. Use toallitas húmedas suaves y calmantes en lugar de papel higiénico. Debido a que el papel higiénico puede ser áspero para la piel y puede irritarla, es mejor comprar toallitas húmedas para mujeres o toallitas íntimas para limpiar durante el período. Estas toallitas suavizan la piel y tienen un efecto refrescante y descontracturante.
Método 2 de 3: usar medicamentos
1. Compre un analgésico diseñado específicamente para tratar los cólicos menstruales. Muchas mujeres usan analgésicos durante sus períodos para aliviar el dolor vaginal. Aspirina, paracetamol, ibuprofeno (o.a. Advil) y el naproxeno sódico (Aleve) son analgésicos adecuados que alivian los cólicos menstruales.
- Pida consejo a su médico o farmacéutico para asegurarse de que el medicamento no interactúe con otro medicamento que esté tomando.
- Solo use medicamentos que sean seguros para usted. Por ejemplo, no use ibuprofeno si tiene presión arterial alta y paracetamol si tiene asma.
- Hable con un médico o farmacéutico para asegurarse de que los analgésicos de venta libre sean seguros para su uso.
2.toma los medicamentos de acuerdo con las instrucciones en el paquete. Comience a tomar el analgésico tan pronto como comience a sangrar y experimente calambres. Así no te dolerá la vagina. Sin embargo, tenga cuidado de no tomar demasiadas pastillas. La dosis máxima que puede tomar durante 24 horas se indica en el envase y en el prospecto de cada medicamento de venta libre.
3. Consulte a un médico si el dolor empeora y no desaparece. A veces, las mujeres experimentan dismenorrea secundaria durante su período, que son calambres severos causados por una enfermedad o problema en el útero y los órganos pélvicos. Este dolor intenso generalmente no se suprime con analgésicos de venta libre.
Método 3 de 3: cuidar tu cuerpo
1. Evitar actividades que agraven el dolor. Dependiendo de cómo sea su estilo de vida, estas pueden ser diferentes actividades. El sexo puede ser riesgoso porque tu vagina ya adolorida está expuesta a más fricción. Así que solo ten sexo cuando te sientas cómoda. Algunas otras actividades irritantes para evitar son:
- Bicicletas
- Sentarse en una silla por largos periodos de tiempo (recostarse en su lugar)
- Cualquier cosa que exponga su vagina a una fricción innecesaria, como caminar con jeans muy ajustados y conducir durante largos períodos de tiempo
2. Sostenga una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente contra su estómago y la parte interna de sus muslos. Puede comprar una almohadilla térmica o una botella de agua caliente en línea o en una tienda cercana. Conectas una almohadilla térmica al enchufe y la configuras con el mando a distancia integrado, y llenas una jarra con agua caliente o templada de tu grifo. Coloque la almohadilla térmica o la bolsa de agua caliente en las partes más dolorosas de su cuerpo.
3. Descansa cuando estés cansado. Descanse en la cama cuando sea posible, especialmente cuando el dolor es peor. Cuando tengas que trabajar o ir a la escuela, trata de evitar las actividades intensivas y el estrés.
4. Evita los alimentos que te irriten el estómago. Comer comidas ligeras durante el día con cereales integrales, verduras y carbohidratos complejos y evitar el alcohol, la sal, la cafeína y mucho azúcar puede prevenir problemas estomacales e intestinales durante la menstruación. Por lo tanto, su vagina estará menos irritada.
5. Masajea tu espalda baja y abdomen. Con las yemas de los dedos, haga movimientos circulares en la parte inferior del abdomen, aplicando una ligera presión. Pida a un amigo o compañero que le dé un masaje en la parte baja de la espalda si es difícil de alcanzar, o vaya a un masajista.
Consejos
- Consulte a su médico de inmediato si su período es inusualmente abundante y dura 7 días o más.
- Use tampones y toallas sanitarias que absorban más sangre si hay sangre en su ropa interior. Recuerde cambiar sus toallas sanitarias o tampones cada 4 a 8 horas dependiendo de la cantidad de sangre que esté perdiendo.
Advertencias
- Estas sugerencias no reemplazan el consejo médico.
- Busque atención médica inmediata si usa tampones y presenta fiebre, diarrea, mareos y sarpullido. Estos son signos que indican síndrome de shock tóxico.
Artículos de primera necesidad
- Almohadilla térmica o botella de agua caliente
- Un analgésico de venta libre
- Toallitas húmedas para mujer
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