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Esto puede ser complicado si no puedes tragarte el osito de goma. Es posible que necesites practicar con esto. Este método funciona particularmente bien para los niños. Al esconder la píldora en un osito de goma, su hijo se acostumbra a tomar su medicamento. 
Bebe agua antes y después de este método. La miel y la mantequilla de maní son relativamente espesas y puede parecer que se deslizan lentamente. Hidratar la garganta antes y después te ayudará a tragar los alimentos más rápido sin atragantarte. 
Asegúrate de no masticar la pastilla. 
Luego cambie a dulces que sean un poco más grandes, como un Skittle, un M normal&M, una gominola blanda o un Tic Tac. Practica con este caramelo de nuevo hasta que puedas tragarlo cómodamente. Practique durante unos 10 minutos todos los días hasta que trague un caramelo del mismo tamaño y forma que la pastilla que está tomando. Esto puede ayudar a los niños a trabajar para tomar medicamentos. Solo asegúrese de explicar que tomar medicamentos no es una broma y que las píldoras no deben verse como dulces. 
Beba un poco de agua después de tragar para que la píldora se deslice lo más fácilmente posible. 
Este método hace que su garganta se abra más cuando traga por primera vez, lo que permite que la píldora se deslice por su garganta. En el segundo trago, su garganta se abre de manera normal. 
La succión que usas para mover el líquido hacia arriba a través de la pajilla hace que sea más fácil tragar la píldora. 
Si siente que la píldora se ha quedado atascada en su garganta, puede beber más agua después de tragar la píldora. Llene su boca alrededor del 80% con agua. Si te metes demasiada agua en la boca, no podrás tragar toda el agua de una vez. El método es entonces probablemente menos efectivo. Puede sentir el agua o la pastilla en la garganta. Por lo general, esto no provoca arcadas y es completamente seguro. Puedes usar bebidas que no sean agua con este método. 
Puede probar todos los demás métodos con alimentos o líquidos en su hijo, a menos que su hijo le diga que no lo haga. 
Este método funciona mejor con cápsulas. También puede probar este método en su hijo. Haga que su hijo beba un trago de agua y luego mire al piso. Coloque la cápsula en un costado de su boca. La cápsula flotará y su hijo podrá tragarla junto con el agua. 
Esto te ayudará a calmarte y dejar de ver la ingestión de una pastilla como un evento estresante. Por lo tanto, la probabilidad de que tenga arcadas al tomar la píldora es menor. Si tiene problemas para tragar medicamentos, puede hablar con un psicólogo para que le ayude a aliviar su miedo a tomar una pastilla. Si está tratando de ayudar a su hijo a tragar una pastilla, asegúrese de que pueda relajarse y pensar en otra cosa antes de que llegue el momento. Antes de tomar la píldora, léale a su hijo un cuento, juegue o haga alguna otra cosa que lo calme. Cuanto más tranquilo esté su hijo, mayores serán las posibilidades de que logre que su hijo se trague la píldora. 
También puedes usar un espejo para ponerte las pastillas en la lengua. Cuanto más atrás pongas la pastilla, más corta será la distancia que tiene que recorrer antes de tragarla. También puedes hacer esto con un niño que tiene miedo de atragantarse. Hágalo con su hijo para demostrarle que comprende sus miedos, pero también para convencerlo de que no hay nada que temer. 
No intente tomar una píldora de otra manera, a menos que su médico o farmacéutico le digan que es posible. No triture sus pastillas y luego disuélvalas en agua. Tampoco intente usar una píldora como supositorio si no está diseñada para ese propósito. Siempre consulte a su médico o farmacéutico antes de tomar sus medicamentos de una manera diferente.
Tragar una pastilla
Contenido
Aunque pueda parecer un trabajo fácil, tragar una pastilla es algo con lo que muchos adultos y niños tienen muchos problemas. El miedo a las arcadas hace que la garganta se apriete para que la pastilla se quede en la boca hasta que la escupa. Afortunadamente, hay varias formas de lidiar con este problema para que pueda relajarse, superar el miedo a atragantarse y simplemente deslizar la píldora hacia abajo con facilidad.
Pasos
Método 1 de 3: tragar la píldora con alimentos
1. come pan. Si está tratando de tomar una pastilla y no puede tragarla, pruébela con un trozo de pan. Arranque un pequeño trozo de pan y mastíquelo hasta que esté listo para tragarlo. Antes de tragar el pan, toma la pastilla y ponla en el pan en tu boca. Después de cerrar la boca, trague el pan con la pastilla dentro. La pastilla debe deslizarse hacia abajo con facilidad.
- También puedes usar trozos de bagel, cracker o galleta. La textura es suficiente como pan para ayudar a tragar la pastilla después de masticar la comida.
- Puede beber algo después de tragar la píldora para que la píldora se deslice fácilmente.
- Algunos medicamentos deben tomarse con el estómago vacío. Revise el frasco o el prospecto del medicamento para ver si debe tomar su medicamento con el estómago vacío.
2. Cortar un osito de goma. Puedes poner la pastilla en un osito de goma para que sea más fácil de tragar. Coge un osito de goma y haz un pequeño corte en la barriga del osito. Ponle la pastilla. Come el osito de goma, pero no lo mastiques. Solo trata de tragarlo y bebe un poco de agua rápidamente después de que se deslice por tu garganta.
3. Ponga la pastilla en miel o mantequilla de maní. Usar miel o mantequilla de maní hará que la pastilla se deslice por la garganta más fácilmente. Tome una cucharada de miel o mantequilla de maní y coloque la pastilla en el centro de la gota en su cuchara. Asegúrate de empujar la pastilla en la comida. Luego trague la cucharada de miel o mantequilla de maní que contiene la pastilla. Enjuague la pastilla con agua.
4. Prueba alimentos blandos. Si no puede tragar la pastilla con un poco de pan, pruébela con alimentos blandos como puré de manzana, yogur, helado, budín, natillas o gelatina. Preparar un plato pequeño con la comida. Deja caer la pastilla en ella. Coma un poco de la comida antes de dar un bocado con la pastilla dentro. Luego come un bocado de la comida que contiene la pastilla. La píldora debe deslizarse fácilmente con la comida cuando se traga.
5. Practique primero con dulces pequeños. Una de las principales razones por las que a las personas les resulta difícil tragar una pastilla es porque la sensación de la pastilla en la garganta hace que se apriete.Para superar esto, practica tragar dulces pequeños. Esto ayudará a que su garganta se acostumbre a tragar alimentos integrales sin atragantarse ni lastimarse. Tome un dulce pequeño, como chispas para pasteles y galletas, o un mini M&metro. Pon esto en tu boca como si fuera una pastilla y trágalo con un trago de agua. Repite hasta que puedas tragar cómodamente un caramelo de este tamaño.
6. comer mandarinas. Intenta tragar los gajos de una mandarina entera. Después de que te acostumbres, pon la pastilla en una cuña y trágala sin masticarla. La textura viscosa de la mandarina hace que la píldora sea más fácil de tragar y se deslice por la garganta más rápido.
Método 2 de 3: Tragar la pastilla con líquido
1. Toma sorbos de agua fría. Cuando tome medicamentos, asegúrese de que su garganta esté lo más húmeda posible para que la píldora se deslice hacia abajo con mayor facilidad. Tome unos sorbos de agua antes de intentar tomar la píldora. Coloque la pastilla en la parte posterior de la lengua y luego beba agua hasta que trague la pastilla.
- Tomar unos sorbos adicionales después de que la píldora se haya deslizado por la garganta ayuda a que se deslice por completo.
- El agua debe estar fresca o a temperatura ambiente, pero no fría ni tibia.
2. Intenta tomar dos sorbos de agua. Toma la pastilla y ponla en tu lengua. Tome un gran trago de agua y trague el agua sin la pastilla. Luego tome otro gran sorbo de agua y tráguelo junto con la píldora. Tome un último sorbo regular de agua para ayudar a que la píldora se deslice hacia abajo.
3. usa una pajilla. A algunas personas les ayuda beber agua o refrescos con una pajilla, lo que ayuda a que la pastilla se deslice hacia abajo. Pon la pastilla en la parte de atrás de tu lengua. Beba algo con una pajilla y luego trague el líquido junto con la pastilla. Después de tragar la píldora, beba algunos sorbos más para ayudar a que la píldora se deslice hacia abajo.
4. Bebe mucha agua primero. Según algunas personas, ayuda beber mucha agua para que sea más fácil tragar la píldora. Bebe un sorbo de agua. Luego abre un poco el labio para que puedas llevarte la pastilla a la boca. Luego trague toda el agua junto con la pastilla.
5. Ayude a su hijo a tragar una pastilla. Es posible que los niños de 3 años ya tengan que tomar una pastilla. A esta edad, su hijo probablemente no entienda lo que significa tragar una pastilla y puede tener miedo de atragantarse. Si es así, debe ayudar a su hijo a comprender lo que sucede al tragar. Una manera fácil de ayudar a su hijo a tragar una pastilla es darle un trago de agua. Dígale a su hijo que mire al techo y mantenga el agua en su boca. Coloque la pastilla en un costado de la boca de su hijo y espere hasta que la pastilla esté en la parte posterior de la garganta. Después de unos momentos, dígale a su hijo que se trague todo. Su hijo tragará la píldora junto con el agua.
Método 3 de 3: probar métodos alternativos
1. Pruébalo con una botella de refresco. Llena una botella de plástico con agua. Pon la pastilla en tu lengua. Luego cierre los labios con fuerza alrededor de la abertura de la botella de agua. Incline la cabeza hacia atrás y tome un sorbo de agua. Mantenga sus labios tensos alrededor de la boca de la botella y use succión para dejar que el agua fluya hacia su boca. El agua debe deslizarse por la garganta junto con la pastilla.
- No dejes que entre aire en la botella cuando tomes un sorbo de agua.
- Este método se utiliza mejor con tabletas grandes.
- La succión que usa para hacer que el agua fluya hacia su boca hará que su garganta se abra más, lo que le facilitará tragar la pastilla.
- Este método no es adecuado para niños. Solo los adultos deben probar este método.
2. inclinación hacia delante. Con este método primero pones la pastilla en tu lengua. Luego toma un sorbo de agua, pero no te la tragues todavía. Inclina la cabeza hacia abajo para que tu barbilla esté sobre tu pecho. Deje que la pastilla flote hasta la parte posterior de su boca y luego tráguela.
3. relajarse. Para algunas personas, tomar una pastilla puede causar mucha ansiedad. Si tienes miedo, tu cuerpo estará tenso y te costará más tragar la pastilla. Para evitar esto necesitas relajarte. Siéntate con un vaso de agua y haz lo que puedas para reducir tu ansiedad. Encuentra un lugar tranquilo, escucha música relajante o medita.
4. Quita tus miedos. Puede que le preocupe que la pastilla no entre en su garganta, especialmente si es una pastilla grande. Para ayudarte a superar ese miedo, necesitas pararte frente a un espejo. Abre la boca y di "aaa." Esto le mostrará qué tan ancha es su garganta y que una pastilla pasará fácilmente a través de ella.
5. Encuentre alternativas a los medicamentos en forma de píldora. Hay muchas drogas que vienen en diferentes formas. Su medicamento puede estar disponible en forma de poción, parche, ungüento, inhalador, supositorio o tableta para disolver en agua. Hable con su médico acerca de las opciones, especialmente si aún le resulta difícil tragar las píldoras sin importar el método que pruebe.
Consejos
- Trate de comprar pastillas que tengan una capa protectora. Estas pastillas se deslizan por la garganta más fácilmente y saben menos mal si se dejan en la lengua más tiempo del necesario.
- Trate de tragar la píldora junto con un refresco con hielo u otra bebida con sabor. El sabor de la bebida enmascara el sabor de la pastilla. Sin embargo, algunos medicamentos en forma de píldora no se pueden tomar con refrescos o jugos. Pregúntele a su médico o farmacéutico si está preocupado o no sabe.
- Puede usar cualquiera de estos métodos para ayudar a los niños a tragar pastillas, a menos que se lo indiquen. También asegúrese de que su hijo no tome bocados demasiado grandes.
- No dejes la pastilla en tu lengua por mucho tiempo. Adquiera el hábito de ponerse la pastilla en la lengua y beber el agua con un movimiento rápido y suave.
- En lugar de agua también puedes usar un plátano que hayas masticado ligeramente.
- Use pastillas líquidas o pastillas en forma de gel. Esto es más fácil de tragar.
- No triture las pastillas a menos que su médico o farmacéutico le digan que puede hacerlo. Algunas píldoras son menos efectivas cuando se trituran o el ingrediente activo se libera demasiado rápido.
Advertencias
- Mantenga todas las pastillas fuera del alcance de los niños. Se han inventado muchos sabores especiales para que las pastillas sepan mejor. A los niños a menudo les gustan estos sabores y luego se tragan las pastillas, lo que les provoca una sobredosis accidental. Nunca le digas a los niños que las pastillas son dulces.
- No tome pastillas reales para hacer ejercicio o por diversión.
- Pregúntele siempre a su médico o farmacéutico si puede tragar una pastilla con sustancias distintas al agua. Hay muchos medicamentos que ya no funcionan de manera efectiva o incluso causan efectos secundarios desagradables cuando se mezclan con ciertas bebidas o alimentos. Por ejemplo, nunca debes mezclar algunos antibióticos con productos lácteos.
- Si todavía le resulta muy difícil tragar las pastillas, es posible que sufra disfagia, un trastorno de la deglución. Pregúntale a tu médico al respecto. Sin embargo, es importante recordar que las personas que sufren de disfagia también tienen dificultad para tragar alimentos y no solo pastillas.
- Trate de no tragar una pastilla cuando esté acostado. sentarse o pararse.
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