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Otros puntos de pulsación incluyen las sienes y los puntos en la parte posterior de las rodillas. Rociar agua fría en tus puntos de pulsación usando un atomizador tiene el mismo efecto. Pon un paño frío en tus puntos de pulsación si no tienes bolsa de hielo o hielo. 
Llévate algunos paños húmedos para reemplazar el primer paño, ya que se secará bastante rápido. Congela los paños con antelación para que se enfríen aún más. Asegúrate de congelarlos para que cubran las rejillas cuando los cuelgues. No dejes los paños en el coche cuando salgas, o puede crecer moho en ellos. 
También puedes poner cubitos de hielo en un recipiente de poliestireno o poliestireno. Mantenga la tapa abierta y coloque el recipiente en el piso. En el caso de viajes más largos en automóvil, lleve consigo hielo adicional en una nevera portátil aislada. 
Evita los colores oscuros como el negro y el azul marino. Estos colores absorben la luz solar y el calor, haciéndote más cálido. Lleve ropa extra en su automóvil en caso de que sude profusamente con la ropa que lleva puesta. 
No está prohibido en nuestro país conducir descalzo o con zapatillas. Sin embargo, si causa un accidente, puede ser responsable por ello. También es posible que su compañía de seguros no reembolse todos los daños, incluso si está completamente asegurado. Manejar con sandalias y zapatos abiertos también te ayuda a mantenerte fresco. Asegúrese de que no haya objetos afilados en el suelo, como un tornillo o un trozo de vidrio. 
Otros dos peinados que pueden mantener el cabello fuera de tu cuello son trenzas francesas y un Gracia Kellyrol. Piensa en mojar tu cabello antes de quitártelo del cuello. Conducir con el cabello húmedo refresca el cuero cabelludo mientras el aire seca el cabello. 
Para que el aire sea aún más frío, cuelgue un paño húmedo frente al ventilador. Otra opción es un ventilador solar si el clima es muy soleado y hay mucha luz solar brillante. 
Con láminas y revestimientos para ventanas ciegas, se utilizan porcentajes que expresan la transmisión de luz. Con una transmisión de luz del 35 %, la lámina o el revestimiento permiten que pase el 35 % de la luz. Cuanto menor sea el porcentaje, más oscura será la lámina o el recubrimiento. Lleve su automóvil a un garaje para polarizar las ventanas o hágalo usted mismo. Cegar las ventanas también protege el interior de los rayos UV que pueden dañar la tapicería y el tablero de tu auto. 
Mira también el tiempo. No abra las ventanas cuando llueva a menos que se estacione en un lugar cubierto. Abra las ventanas por completo cuando estacione su automóvil en su propio garaje. Nunca deje niños y mascotas en un automóvil caliente estacionado en algún lugar. 
Si estaciona su automóvil en un estacionamiento durante mucho tiempo, trate de averiguar en qué dirección se moverá la sombra según la posición del sol. Si no puede encontrar un lugar con sombra, haga su propia sombra poniendo toldos en las ventanas que están al sol. 
La hora punta es la peor en términos de tráfico. Por la mañana, la hora pico suele ser de 07:00 a 09:00 y por la noche suele ser de 16:00 a 18:00. Otras áreas y horarios de alto tráfico incluyen los fines de semana durante las vacaciones, las obras de construcción y los días en que se llevan a cabo eventos importantes cerca de usted, como conciertos y competencias deportivas. 
Recuerde que puede estar más tiempo en el automóvil si conduce por carreteras secundarias o calles en áreas urbanizadas. Ajuste su tiempo de viaje en consecuencia.
Mantenerse fresco en un automóvil sin aire acondicionado
Contenido
Cuando hace calor afuera, hace aún más calor en su automóvil, especialmente si no tiene aire acondicionado. Bah! Sin embargo, hay formas de mantenerse fresco, como usar bolsas de hielo, usar ropa más ligera y mejorar la ventilación de su automóvil. Incluso puede tomar una ruta diferente o salir en un momento en que hace más fresco.
Pasos
Método 1 de 4: usar agua o hielo
1. Toma una bebida fría para mantenerte hidratado. Si tu cuerpo está bien hidratado, podrás regular mejor tu temperatura corporal. Beba agua fría u otra bebida fría como café helado o té helado.
- Beba regularmente durante el día y trate de beber al menos 8 vasos de agua con un volumen de 250 ml todos los días. Si esperas a tener mucha sed, tu cuerpo ya está deshidratado.
- Coloque las bebidas frías en un termo aislado o en una taza de viaje para mantenerlas frías por más tiempo.
2. Póngase una bolsa de hielo o hielo en las muñecas y en el cuello o moje esos lugares. Estos son puntos de pulsación, que están íntimamente ligados a la parte de tu cerebro que regula la temperatura de tu cuerpo. Poniendo algo frío en estos lugares podrás refrescarte más rápido.
Haz tu propia bolsa de hielo
Coloque una botella de agua de plástico en el congelador durante al menos 3 horas o hasta que esté completamente congelada. Sácalo del congelador para usarlo como bolsa de hielo en el auto. Cuando el hielo se haya derretido, beba el agua para mantenerse hidratado y fresco. Así se matan dos pájaros de un tiro!
3. Cuelgue un paño húmedo frente a la rejilla de ventilación central del automóvil si sale aire. Si sale aire por la rejilla de ventilación de su automóvil, enfríe el aire con un paño húmedo o una toallita, incluso si el aire está tibio. Use clavijas o clips pequeños para asegurar la tela a la parte superior de la rejilla.
4. Coloque un bloque de hielo en un recipiente cerca de las rejillas del piso para enfriar el aire. Cuando el aire que sale de las rejillas inferiores sople sobre el hielo, el hielo enfriará el aire caliente. Para evitar que el hielo derretido se filtre en su automóvil, coloque el bloque de hielo en un recipiente de plástico o en una lata para hornear.
Método 2 de 4: ponerse la ropa adecuada
1. Elija ropa holgada hecha de telas ligeras como lino y algodón. Las prendas ajustadas atrapan el calor contra su cuerpo, mientras que las prendas más anchas permiten que el aire caliente escape y el aire frío entre. Busca prendas confeccionadas con telas transpirables que permitan el paso de más aire.
- Otros tejidos transpirables además del lino y el algodón son la seda, el chambray y la viscosa.
- De mujer, llevar un vestido amplio de viscosa o de hombre, elegir una camiseta ancha de algodón.
2. Usa ropa de colores claros que reflejen el sol. Las telas de colores claros te mantienen más fresco porque absorben menos calor del sol. El blanco es el color más genial que puedes usar porque refleja todas las longitudes de onda de la luz. Sin embargo, los rojos claros y los amarillos también son adecuados.
3. andar descalzo. Tus pies juegan un papel importante en la regulación de la temperatura corporal. No los caliente demasiado usando calcetines y zapatos cerrados. En su lugar, expóngalos al aire para que su cuerpo pueda deshacerse del calor.
4. Quítate el pelo de la nuca si tienes el pelo largo. Debido a que tu cuello es un punto de pulsación, tu cuerpo se calentará más rápido si cubres tu cuello. Si su cabello es más largo que su cuello, átese el cabello en una cola de caballo o moño antes de conducir.
Método 3 de 4: Mantenerlo fresco en el auto
1. Abra al menos dos ventanas para que el aire entre en su automóvil. Si solo abre una sola ventana, el aire no circulará tan bien y probablemente también escuchará una especie de sonido grave pesado que es causado por la resonancia a diferentes velocidades. Lo que abras las ventanas depende de la cantidad de aire que quieras.
- Si tiene una salida de aire con ventilador, abra la rejilla y encienda el ventilador. A continuación, abra una ventana en la parte trasera lo suficiente como para permitir que el aire entre en su automóvil.
- Abrir el techo corredizo o la ventana trasera de su automóvil permitirá que entre aún más aire fresco. Cuando el sol brilla, ponte un sombrero cuando abras el techo corredizo para que no te caliente aún más.
2. Conecta un ventilador a la toma del encendedor de cigarrillos si quieres mejorar la ventilación de tu coche. Compre un ventilador de 12 voltios barato en línea o en una tienda de autopartes. Colóquelo en su parasol o espejo retrovisor, o colóquelo en el tablero. Enciende el ventilador mientras conduces para hacer circular el aire y refrescarte.
3. Ciega las ventanas de tu auto. De esta manera entra menos luz solar directa a su automóvil. En nuestro país está prohibido cegar el parabrisas con papel de aluminio o un revestimiento, porque el parabrisas debe ser al menos 75% translúcido. Las ventanas laterales delanteras deben ser al menos 70% translúcidas. Puede aplicar papel de aluminio o una capa a la ventana trasera, pero su automóvil debe tener un espejo retrovisor exterior derecho. Si la transmisión de luz del parabrisas y las ventanas laterales al lado del conductor es inferior al 55% por ciento, puede recibir una multa.
4. Abre las ventanas 1-2 centímetros si estacionas en un lugar seguro. Esto permite que escape el aire caliente, manteniendo todo el auto más fresco. Solo deje las ventanas ligeramente abiertas si estaciona su automóvil en un lugar donde existe una pequeña posibilidad de que lo roben. Usa el sentido común al decidir si dejar o no las ventanas abiertas.
5. Estacione a la sombra o en un área cubierta para bloquear la luz del sol. Esto hace una gran diferencia en la temperatura de su automóvil cuando regresa. Busque árboles, estacionamientos o incluso la sombra de un edificio alto. El nivel más bajo de un estacionamiento es el más fresco.
Método 4 de 4: Viaja de una manera diferente
1. Viaja durante las horas más frescas del día, como temprano en la mañana o en la noche. Si tu horario diario te lo permite, viaja en la medida de lo posible en las horas en que el calor es más tolerable y cuando hay menos luz solar directa. Por ejemplo, trate de no conducir a casa por la tarde.
- El momento más fresco del día suele ser justo antes de que salga el sol.
- Los días nublados también hacen menos calor al conducir. Sin embargo, es mejor evitar la lluvia porque entonces no puedes bajar las ventanas.
2. Evite lugares concurridos y con mucho tráfico que impidan que el aire fluya a través de su automóvil. Si está en un atasco de tráfico, su automóvil apenas se moverá, y si sus ventanas están abiertas, casi no entrará ni saldrá aire. Esto puede hacer que haga un calor sofocante en el automóvil.
3. Elija caminos sombreados para conducir todos los días. Cuanto más conduzca a la sombra y evite la luz solar directa, más frescos estarán usted y su automóvil. Las calles con árboles y las carreteras en áreas urbanizadas a menudo tienen más sombra que las carreteras. Si es posible, elija carreteras secundarias con árboles cuando vaya a la tienda o al trabajo.
Advertencias
- Un automóvil puede calentarse peligrosamente por dentro si está al sol. Así que nunca dejes niños y mascotas en el coche.
- No uses hielo seco en tu auto. Esto desplaza el oxígeno a medida que se sublima y puede asfixiarlo si se encuentra en un espacio confinado.
- Tenga mucho cuidado al conducir con chanclas puestas. Pueden quedar atrapados debajo de un pedal.
- En los Países Bajos está prohibido cegar el parabrisas y las ventanillas laterales delanteras.
- Pese todos los objetos livianos antes de abrir las ventanas para que no se los lleven a la cara o se salgan por la ventana. Ponle objetos pesados como zapatos.
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