Ya sea que hayas estado casada durante 20 días o 20 años, siempre es divertido inventar cosas nuevas y emocionantes para consentir a tu hombre en la cama. Siempre puedes probar nuevas posiciones, juguetes o lugares para alegrar tu vida sexual. A veces un poco de juego previo es suficiente! Intente lo que intente, asegúrese de que su hombre esté feliz y dispuesto a probar cosas nuevas. En caso de duda, tu hombre puede decirte qué puedes hacer para complacerlo en la cama. En última instancia, tanto usted como su esposo deben disfrutar de la experiencia.
Pasos
Método 1 de 3: Enriquece tu vida sexual
1. Elijan nuevas posiciones sexuales juntos. Hable con su esposo antes de probar algo nuevo. Consulten juntos una guía sexual, busquen posiciones en Internet o incluso vean porno juntos. Acuerde qué posiciones ambos quieren probar.
Si tu chico suele estar arriba, puedes agregar algo de variedad montándolo al estilo vaquera o tomando la posición dominante.
Recuerde que usted y su hombre tienen que ponerse de acuerdo en una nueva posición. Si a uno de ustedes no le gusta cierto movimiento o posición, elija otra cosa.
2. Acariciar y/o besar sus genitales. No tengas miedo de hacer cosas `ahí abajo`. Tocar, acariciar y besar su pene puede aumentar la satisfacción de tu hombre. Si te sientes cómodo con eso, intenta tener sexo oral con tu hombre. No olvides que él también puede hacer eso contigo!
3. Toca diferentes partes de su cuerpo. El pene de tu hombre no es la única parte sensible de su cuerpo. Hay muchos puntos en el cuerpo de tu hombre que pueden excitarlo cuando lo tocas. Durante el sexo, trate de explorar estas áreas:
La línea en V desde su vientre hasta su pene
Labio inferior
nuez de Adán
pezones
Espalda baja
Ooelletje
4. Juego de roles si te gusta. El juego de roles le permite a usted y a su pareja asumir diferentes roles imaginarios durante el sexo. Por ejemplo, puede pretender ser una enfermera mientras su marido pretende ser un paciente. O imagina que eres un bombero que salvó a su marido de un incendio. Elija un escenario que ambos encuentren sexy.
Si necesitas ideas puedes encontrar juegos de rol online.
También puedes vestirte para los roles que interpretas. Por ejemplo, si juegas a la secretaria, puedes usar un blazer sin blusa debajo.
5. Presenta un juguete sexual que los haga sentir bien a ambos. Un vibrador es una gran herramienta para darle vida al sexo. Tanto hombres como mujeres pueden usarlo para estimularse a sí mismos o a los demás. Otros juguetes divertidos que podrías usar incluyen:
ropa interior comestible
venda
consolador o strapon
esposas
6. Tener sexo en un lugar diferente. Si bien es posible que desee impresionar a su hombre en la cama, intentarlo en otro lugar puede hacer que las cosas sean más emocionantes. Podrías reservar una noche en un hotel local. Si no puede salir de su casa, intente intimar en la ducha o en otras áreas que no sean el dormitorio, como en el sofá de la sala de estar o incluso en su automóvil en el garaje.
Si tiene hijos, puede ser difícil tener relaciones sexuales en lugares que no sean el dormitorio. En lugar de salir de su dormitorio, intente hacer que su dormitorio sea más emocionante. Ordena la habitacion. Enciende algunas velas y pon música ambiental. No olvide cerrar la puerta con llave para que sus hijos no puedan entrar accidentalmente!
CONSEJO DE EXPERTO
Borrar Heston, LCSW
Trabajadora social clínicaKlare Heston es una trabajadora social clínica independiente certificada en Ohio. Recibió su maestría en trabajo social de la Virginia Commonwealth University en 1983.
Borrar Heston, LCSW Trabajador social clínico
Trate de hacerlo un poco más emocionante d.metro.v. un elemento de sorpresa. Klare Heston, trabajadora social clínica licenciada, recomienda lo siguiente: “Puedes sorprender a tu esposo en la cama mostrando más iniciativa. También puedes iniciar la intimidad cuando él menos lo espera. Además, puedes sugerirle que sean más creativos juntos sexualmente probando nuevos enfoques y posiciones."
7. Muéstrale tu aprecio después. Tu hombre también quiere sentirse sexy. Después de hacer el amor con tu hombre, dile lo increíble que fue. Nombra específicamente lo que te gustó y dile lo sexy que lo encuentras.
Por ejemplo, podrías decir: "eres el hombre mas sexy que conozco. Me encantó como sujetaste mi cabello."
Método 2 de 3: Ponerse en contra de su cónyuge
1. hacer ejercicios de kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios pueden mejorar el rendimiento sexual tanto de hombres como de mujeres. Una manera fácil de hacer este ejercicio es identificar el músculo que usas cuando orinas. Contrae este músculo durante 2 a 3 segundos antes de soltarlo. Repite esto 10 veces al día.
2. Aprende a sentirte cómoda en tu propio cuerpo. Trust-you-are-beautiful|La confianza y la confianza en uno mismo]] son sexys. Si se siente como en casa en su propio cuerpo, puede ser más abierto y participar en el sexo. Recuerda, tu hombre probablemente piensa que eres la criatura más sexy que ha visto de todos modos!
Usa ropa que te haga sentir sexy y segura. Si crees que te ves bien, tu hombre seguramente estará de acuerdo.
Descubre lo que te gusta sexualmente. Tómese el tiempo para descubrir lo que disfruta en la cama y no tenga miedo de decírselo a su hombre. Esto hará que el sexo sea más placentero para ambos.
Si estar desnudo te pone nervioso, empieza por mirarte desnudo en el espejo antes de ducharte. Haz de esto un hábito diario hasta que ya no te sientas tímido con tu propio cuerpo desnudo.
3. decir cosas malas a tu marido para ponerlo de humor. Hable en voz baja y haga contacto visual mientras habla. Tu puedes decir: "Solo espera hasta que veas lo que voy a hacer contigo esta noche" o "te quiero tanto." Esto aumentará la expectativa de su esposo.
Mientras todavía está en el trabajo, envíe mensajes de texto subidos de tono que sean seguros para el trabajo, pero que estén llenos de alusiones. Por ejemplo, podrías escribir: "Tengo una sorpresita para ti esta noche. Te está esperando en el dormitorio..."
4. Dale vida a tu guardarropa. La ropa interior sexy podría despertar el interés de tu hombre. También te hace sentir más sexy y segura, lo que tu hombre seguramente apreciará. Puedes guardar la ropa interior nueva para una noche especial o sorprenderlo cuando menos lo espere. Algunas sugerencias:
Ropa interior de encaje
un corsé sexy
Braguitas de seda o calzoncillos tipo bóxer
Una bata abierta
Cuerda
5. Dale a tu hombre un masaje sensual. Si su hombre está demasiado cansado para tener relaciones sexuales, un masaje sensual es una forma íntima de ayudarlo a relajarse. Pídele que se acueste desnudo en la cama. Comienza a masajear sus sienes y acaricia su rostro. Acaricia y besa su cuello antes de bajar por su espalda. Dedique más tiempo a su ombligo, espalda baja y muslos.
6. Constrúyelo lentamente con algunos juegos previos. Tomarse el tiempo para los juegos previos puede aumentar la intensidad del sexo. Tómense hasta 30 minutos para explorarse antes de tener relaciones sexuales. Pueden besarse, abrazarse, tocarse y acariciarse el cuerpo, o hacer un juego de roles.
No apresures los juegos previos. Puede ayudarlo a usted y a su esposo a desarrollar un vínculo más fuerte, lo que aumentará el placer para ambos.
Método 3 de 3: descubre lo que ama
1. habla con tu esposo. La mejor manera de saber qué complacer a tu hombre es preguntándole. Es mejor hacer esto antes de tener relaciones sexuales. Podrías preguntar: "¿Hay algo nuevo que te gustaría probar??" También puedes sugerirle una nueva posición y ver si quiere probarla contigo.
Es posible que su hombre no necesariamente quiera probar algo nuevo. En cambio, es posible que quiera tener relaciones sexuales con más frecuencia o pasar más tiempo juntos. Piense en lo que su esposo tiene que decir y vea si pueden llegar a una solución juntos.
2. Si tu hombre no quiere hablar de sexo, pídele que escriba lo que le gusta. Pídale a su hombre que subraye pasajes de un libro, escriba sus fantasías o sugiera videos de cosas que le gustaría probar. Anime a su hombre a compartir sus deseos especiales con usted diciéndole que está abierta a nuevas ideas para el dormitorio.
Tu puedes decir: "Sé que te sientes incómodo hablando de eso, pero si hay algo que te gustaría probar, dímelo o déjame una nota en mi tocador."
3. Dile a tu hombre lo que te gusta en la cama. El buen sexo incluye la satisfacción mutua. Si su hombre podría mejorar en algunos puntos, trate de no regañarlo ni criticarlo. En su lugar, amablemente muéstrele la dirección correcta diciéndole lo que le gusta.
Por ejemplo, podrías decir: "Me encanta cuando muerdes suavemente mi cuello."
Si su hombre alguna vez quiere hacer algo que la hace sentir incómoda, siéntase libre de di no. Sólo decir: "no quiero esto" o "no me siento asi". Si algo te duele físicamente, di: "eso duele un poco."
Instrucciones de paso a paso gratis
