Cómo lidiar con un chico que te rechazó

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Pasos
Consejos
Advertencias

Darse a conocer puede dar miedo. Esto puede volverse aún más difícil después de ser rechazada por el chico que te gusta. Pero no siempre puedes sentir lástima por ti mismo, especialmente si ese chico es alguien que seguirás conociendo en tu vida. Date un poco de tiempo para recuperarte del rechazo, y con un poco de esfuerzo de tu parte, podrás seguir hablando con él como si nada hubiera pasado.

Pasos

Método 1 de 3: Lidiar con la vergüenza

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1. Replantear la situación. No veas esta situación como un fracaso. Ser rechazado por alguien no significa que hayas fallado de una manera enorme y definitiva. Al contrario, significa que fuiste valiente y expresaste tus pensamientos, y te diste la oportunidad de aprender de tus errores.

Trata de ver el rechazo como una oportunidad para crecer como persona y descubre qué funciona para ti.
Tómese el tiempo para pensar en lo que podría haber hecho de manera diferente para convertir ese rechazo en aceptación. Esto te ayudará a aprender de tus errores y hacer cambios para el futuro.

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2. No te apresures a trabajar. El rechazo puede ser una píldora difícil de tragar: puede causar sentimientos de hostilidad, vergüenza, vergüenza y negación. Permítete tomarte tu tiempo después de un rechazo, para procesar todos los sentimientos que tienes.

El chico también tendrá que procesar sus sentimientos. Si los dos quieren volver a ser amigos después de que él los rechace, deben darle un poco de tiempo y espacio para averiguar qué piensa al respecto. Esto ayudará a deshacerse de cualquier posible incomodidad.

Por supuesto, el tiempo que necesita depende de la situación. Pero una buena regla general es esperar al menos dos semanas, o hasta que te sientas más cómoda con la idea de volver a hablar con él.

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3. Ser uno mismo. Incluso si él te rechazó, hubo una razón por la que te gustó. Y llegaste a conocerlo lo suficientemente claro como para saber que a él también le gustas (al menos como amigo). No cambies quien eres solo porque fuiste rechazado. Solo vístase como de costumbre, hable de la misma manera y disfrute de las mismas cosas que hacía antes del rechazo, pero también continúe con sus actividades normales en línea. Sigue publicando cosas a tus amigos, como fotos tuyas (o lo que sea que estabas haciendo antes del rechazo).

Nunca te cambies por otra persona. Lo que es único en ti es lo que atrae a la gente hacia ti.

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4. No te obsesiones con el rechazo. Una de las partes más difíciles de comunicarse con un hombre después de que te rechace es dejar ir ese rechazo. No te obsesiones con lo que dijiste, lo que podrías haber dicho de otra manera o cómo podrías haber manejado la situación de manera diferente. Ha ocurrido. Dejarlo atrás.

Pasar constantemente por escenarios alternativos en tu mente solo prolongará tu agonía. Solo acepta que sucedió y trata de no pensar demasiado en ello.

Dile a tus amigos que no quieres hablar más del rechazo y que pueden apoyarte si no hablas de eso.

Si te obsesionas con la situación, trata de distraerte haciendo otra cosa. Llamar a un amigo para reunirse o ver una película. Releer un libro favorito o dar un paseo.

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5. Usa esto como una oportunidad para ser mejores amigos. Trate de no ver esto como un rechazo doloroso, sino más bien como una oportunidad para conocerlo mejor y posiblemente ganar un buen amigo. Responde cortésmente después de que te rechace y demuestra que quieres continuar con la amistad.

No estés bien con él ni lo ignores solo para fingir que lo que pasó no te hizo daño. En cambio, debes hacer todo lo posible para continuar la amistad y llegar a conocerlo mejor.

Si quieres acercarte a él para mantener la amistad (o incluso comenzar una), trata de hablar con él al respecto. Dile que lo aprecias como amigo y que no quieres perder la amistad. Invítelo a unirse a usted de manera informal, como ir al cine o salir con un grupo de amigos.

Método 2 de 3: habla con él

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1. Espera el momento adecuado para pasar el rato con él de nuevo. No trates de forzar tu camino de regreso a su vida justo después de que te rechace; mejor espera hasta que te haga sentir menos incómodo. Pueden pasar semanas o incluso meses antes de que tengas el coraje de volver a hablar con él. Pero trata de ser paciente y date el tiempo que necesites para recuperarte y seguir adelante.

Puedes darte cuenta de cuándo empieza a sentirse más cómodo con su comportamiento; si vuelve a interactuar contigo como antes del rechazo, entonces todo vuelve casi a la normalidad.
Algunas señales de que podría ser el momento adecuado para volver a conectarse con él incluyen: más contacto visual entre ustedes dos, encuentros notablemente menos incómodos o si sus amigos en común le dicen que creen que él está abierto a las gradas.

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2. Usa a tus amigos como amortiguador. En lugar de enfurruñarte como si fuera el fin del mundo, pasa más tiempo con tus amigos. Esto es especialmente importante si el chico que te rechazó es parte de tu grupo de amigos. Sal con tus amigos y demuéstrale que el evento no solo te deprime mucho en casa.

Organiza una fiesta en tu casa e invítalo. O ve al cine con tus amigos aunque sepas que él estará allí. Demuéstrale que eres una persona divertida con quien estar.

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3. Unirse a conversaciones. Iniciar una conversación con alguien que te rechazó puede ser difícil al principio. Pero pronto superarás la incomodidad después de un cuidadoso primer esfuerzo. Trata de hablarle como solías hacerlo antes de que te rechazara. Si tiene problemas con esto, hágale algunas preguntas sobre su día o semana. Esta es una buena manera de asegurarse de que se abre y usted puede dejar atrás los eventos.

Haz preguntas como: `¿Cómo te fue en tu examen de matemáticas??` o `Tu hermana ya pasó por esto` o `¿Qué hiciste este fin de semana?? Solo pregúntale algo para iniciar la conversación.

Si sois amigos o os habéis hecho amigos, no habléis más del rechazo. Solo hará que tu contacto se sienta incómodo y podrías arrepentirte. Probablemente lo haga sentir mal por haber tenido que rechazarte por cualquier motivo. Y puede parecer que no puedes dejar ir el pasado.

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4. Trate de ser amigos. Superar un rechazo puede ser difícil, y tienes que esforzarte un poco si quieres que funcione. Trate de olvidar cualquier vergüenza que pueda sentir por la situación. Haz tu mejor esfuerzo para ser amigos y demuéstrale que no eres una persona que no puede manejarlo. Únete a él en la fila y habla con sus amigos. Asegúrate de no evitarlo durante las clases. Y si mira hacia atrás, es probable que quiera hablar. Esto le hará sentir que no tienes miedo de hablar con él.

Trátelo como cualquier otra persona con la que normalmente hablaría.

Método 3 de 3: comunicarse en línea

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1. Usa las redes sociales. Una buena manera de reconectarte lentamente después de que un chico te haya rechazado es a través de las redes sociales. Estas plataformas te permiten hacerle saber a un chico que estás pensando en él sin exagerar con mensajes, textos o interacciones personales potencialmente incómodas.

Comience por darle me gusta a una linda foto que publicó. No dejes un comentario, solo un `me gusta`. Espera unos días y luego deja un comentario alegre sobre algo que haya publicado. Nada demasiado personal, solo una broma o una referencia divertida.
Durante este período, asegúrese de seguir publicando algunas cosas en sus propias cuentas para darle la oportunidad de responder por sí mismo. No te excedas con las publicaciones, pero lo suficiente como para que quede claro que sigues siendo una buena persona con vida propia, no solo alguien enfurruñado después del rechazo.

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2. Enviar mensajes solo ocasionalmente al principio. No querrás bombardearlo con mensajes de texto (o mensajes en cualquier otra plataforma en línea), especialmente en las primeras semanas después del rechazo. Una vez que hayas dejado pasar un poco de tiempo, envía un mensaje rápido haciendo preguntas sobre algo que no esté relacionado con tu relación o lo que sucedió entre ustedes dos.

Envía un mensaje de texto como "Oye, ¿pudiste ver la película que te recomendé?"? O tal vez, `Oye, ¿vas a ir a la fiesta este fin de semana??`Mantenlo ligero e informal. A partir de ahí se puede construir más.

Consejos

solo se amable. Si da indicaciones de que quiere ser tu amigo, esto puede incluso conducir a algo más a largo plazo.
Si te desaprueba, está bien. Hay muchos otros chicos buenos. Y no lo olvides, puede haber hombres que te amen completamente sin que te des cuenta.
Cuando trates de enmendar tu amistad con él, no menciones un posible enamoramiento por él. Hará las cosas muy difíciles y puede hacer que sus intentos de tratarlo como un amigo sean más difíciles, y puede llevarle más tiempo volver a llevarse bien con él.
no seas un acosador. dale espacio. De lo contrario, podría pensar que eres un asqueroso.
sigue siendo tu mismo. avanzar. No olvides que si él es el indicado para ti, volverá a ti... Si no, nunca fue para ti. Recuerda que hay otros chicos que podrían encajar mucho mejor contigo.

Advertencias

Trate de no darle demasiado tiempo. Si alguien te rechaza es porque no le interesa y tendrás que aceptarlo. Puede doler mucho, pero ten en cuenta que él se perderá de algo, no tú.