Llenando silencios incómodos

Todos sabemos lo que es cuando una conversación se detiene y la gente se inquieta por un aburrimiento incómodo. No se necesitan habilidades sociales perfectas para revivir la conversación, solo unas pocas oraciones preparadas y la voluntad de practicar. Los puntos clave son hacer preguntas que requieran respuestas detalladas, conocer los intereses de la otra persona y tener algunos temas listos a los que recurrir. A medida que mejore en las conversaciones triviales, aprenderá a sentirse menos nervioso cuando se produce el silencio y aprenderá a convertirlo en una salida tranquila de la conversación.

Pasos

Parte 1 de 4: mantener la conversación en marcha

Imagen titulada Rellenar silencios incómodos Paso 1
1. Aprenda algunos rompehielos básicos. No necesita habilidades orales de clase mundial para poder hablar bien sobre cosas pequeñas. Solo recuerda algunas preguntas simples que puedes usar para llenar el silencio:
  • Pregúntale a un nuevo conocido "¿De dónde eres?”, “¿Qué sabes (nuestro amigo en común) de?” o “¿Qué te gusta hacer?”
  • Póngase al día con un amigo preguntándole "¿Cómo va el trabajo?"," ¿Cómo está tu familia??” o “¿Hiciste algo divertido este fin de semana?”
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2. Piense en los temas con antelación. Antes de ir a un evento social, piense en algunos temas a los que recurrir para reavivar una conversación estancada. Esto te ayudará a llenar los vacíos para que no tengas que buscar palabras en el momento.
  • Las personas que comparten su interés en un deporte o pasatiempo pueden ser las personas con las que es más fácil hablar. Solo habla sobre lo que te interesa, ya sea el concurso de anoche o un nuevo patrón de ganchillo que encontraste.
  • Cuando hable con colegas, proponga un tema que todos reconozcan del trabajo, pero que no se sienta como "trabajo". Tome algo alegre como "¿Qué piensas de la nueva carpa de almuerzo?”
  • Las noticias recientes, los eventos locales y los libros y programas de televisión populares son buenas opciones a las que recurrir. Evite la política en situaciones donde las personas no buscan discusiones.
  • 3. Haz preguntas abiertas para que la otra persona hable. Las preguntas abiertas tienen más de una respuesta posible, por lo que es probable que hagan que la otra persona hable más que una pregunta de respuesta breve. Intente hacerle a la otra persona algunas preguntas abiertas para iniciar la conversación.
  • Por ejemplo, en lugar de preguntar “¿Dónde conociste a tu novia??Puedes preguntar "¿Cómo conociste a tu novia?"?La segunda pregunta puede conducir a una historia sobre las circunstancias, el lugar y las personas que estuvieron en la reunión con la novia, mientras que la primera pregunta solo requiere una respuesta.
  • Otra forma de hacer una pregunta abierta es convertir una pregunta de "sí" o "no" en una pregunta que solicite más detalles. Por ejemplo, en lugar de preguntar "¿Te gustó tu escuela secundaria?"?” puedes preguntar “¿Qué te gustó de tu escuela secundaria??”
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    4. Evita las respuestas planas. Responder a un simple "sí" o "no" seguramente resultará en silencios incómodos. Evite hacer preguntas que conduzcan a respuestas simples de sí o no. Si alguien te hace alguna de estas preguntas, asegúrate de agregar algo para mantener la conversación. Por ejemplo, si alguien te pregunta: “¿Te gustan los deportes??”, no diga simplemente “sí” o “no”. En su lugar, explique su respuesta y comparta alguna información personal. Puedes decir algo como, “Sí, me gusta esquiar. he estado esquiando desde que era un niño. Algunos de mis recuerdos familiares favoritos son de las pistas de esquí. Qué deportes te gustan?”
  • Evite también las reacciones que frenan la conversación: reacciones que terminan la conversación. Por ejemplo, si estás hablando de algo divertido y tu interlocutor dice: "Sí, eso fue divertido!” no debes responder con “Jaja, si”.En su lugar, mantenga la conversación. Puedes decir algo como, "Seguro que fue. Pero no fue tan divertido como esa vez. ¿Recuerdas cuando estábamos vestidos como extraterrestres??”
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    5. quitate la presion. Si te presionas mucho para mantener la conversación, estás distrayendo tu atención de la conversación real. En cambio, esté presente y responda a lo que el otro está diciendo. Esté abierto para dejar que la conversación tome el camino que tome. En caso de duda, respire hondo y relájese. Tus temas preparados son solo para iniciar la conversación. Si ha cambiado a nuevos temas, ya ha pasado!
  • Todos luchan con silencios incómodos de vez en cuando. No trates de hacerlo más de lo que es. Esto solo magnifica el problema y no lo resuelve.
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    6. Compartir información gradualmente. Si tiras todo a la vez, la conversación probablemente no dure tanto. En lugar de eso, incorpora gradualmente información sobre ti mismo a la conversación y deja tiempo para que la otra persona también contribuya. Esto extiende su conversación y minimiza los silencios incómodos.
  • Si te encuentras hablando sobre el trabajo por un rato, tómate un descanso y pregúntale a la otra persona: “¿Qué hay de nuevo en tu trabajo estos días??Esto permite que ambas personas contribuyan por igual a la conversación.
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    7. Sé amable. Esto tranquilizará a la otra persona y facilitará la conversación. Asegúrate de sonreír y respetar lo que dice la otra persona. Acéptalo y se sentirá más cómodo al abrirse y hablar contigo, lo que mantiene la conversación en movimiento. Asegúrate de dejar que la otra persona contribuya. Una buena conversación es responsabilidad de todos, no solo tuya.
  • Confirma lo que dice la otra persona repitiendo una parte. Por ejemplo, si te ha contado sobre la enfermedad de su hija, puedes decirle "Lamento que se sienta así". La gripe es tan mala! Recuerdo cuando mi hijo lo tenia.Esto demuestra que escuchaste y que te importa; Además, mantiene la conversación en marcha.
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    8. Termínalo con gracia. Las conversaciones no duran para siempre y no hay que avergonzarse de terminar una. Si a menudo te ves atrapado en conversaciones inútiles o te sientes incómodo diciendo adiós, piensa en algunas formas de seguir adelante y practica usarlas:
  • Encontrarse con un conocido en público: “Hola Jenny! Te ves bien. Tengo prisa, pero te veo luego, OK?”
  • Conversación breve por teléfono o aplicación: “Está bien, me alegro de que hayamos salido (el propósito de la conversación). Te hablaré pronto!”
  • Larga conversación en una ocasión social: “Wow, realmente disfruté (conociéndote/hablando contigo de nuevo). voy a caminar de nuevo.”
  • Parte 2 de 4: Proyéctate a ti mismo

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    1. Habla de tus pasiones. Si eres entusiasta y orgulloso de lo que haces, otras personas responderán a esa pasión. Habla sobre logros personales o metas que te hacen único y dan un vistazo a tu personalidad. Por ejemplo, si perteneces a un grupo de entusiastas de las actividades al aire libre, podrías decir algo como: “Estuve escalando rocas este fin de semana y vi a vista un 5.9 sin beta!Entonces estarán interesados ​​o preguntarán qué 5.9 sin beta es!
    • Evite alardear sobre temas competitivos o compararse con otras personas. Concéntrese en sus objetivos personales y cómo se sintió al lograrlos.
    • Tenga tacto sobre los temas que la otra persona puede ser sensible a. No hables de tus excelentes vacaciones con alguien que no puede pagarlas, ni presumas de tu exitosa dieta con alguien que está luchando por perder peso.
    • Si no eres bueno celebrando tus logros, pídele ideas a un amigo o familiar que esté orgulloso de ti.
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    2. Contar una historia. Durante un descanso, comparte nueva información sobre usted en forma de una historia entretenida. Puedes decir algo como: “Algo divertido sucedió recientemente.Luego compartes una experiencia memorable que tuviste. Tal vez te encerraste recientemente y tuviste que encontrar una manera de entrar. Una buena historia involucra a la otra persona y lleva la conversación más allá.
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    3. ser seguro de sí mismo. Tienes algo valioso que aportar en cada conversación. Tienes una perspectiva única que otros quieren escuchar. Sé consciente de tu importancia en cada conversación y date permiso para aportar lo que quieras. En última instancia, una buena conversación permite que las personas compartan entre sí. Sé tú mismo para formar una conexión real y evitar la incomodidad.
  • Aprovecha la oportunidad y comparte algo que signifique mucho para ti. Por ejemplo, puedes hablar de una meta importante que tienes, como el deseo de correr una maratón. Incluso si la otra persona no tiene el mismo deseo, te conocerá mejor y podrás aprender algo sobre lo que espera lograr.
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    4. dar un cumplido. Siempre es una apuesta segura, siempre que sea apropiado. Por ejemplo, puedes decir algo como “Hace tiempo que quería decirte que me gusta mucho tu camiseta. donde compraste eso?Esto puede llevar la conversación en una dirección diferente y hacer que la otra persona se sienta bien al mismo tiempo.
  • Cíñete a felicitar la personalidad o los logros de alguien si quieres hablar de cosas triviales. Guárdate los cumplidos físicos para ello coquetear.
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    5. Cambiar el tema. Puede que no sea que ya no sepas que decir, pero puede ser que el tema ya este hecho. Lleva la conversación en una dirección diferente al hablar sobre las noticias, el clima o tu libro favorito, siempre que sea un cambio con respecto a la conversación anterior. Si no hay una transición clara, crea la tuya propia:
  • “Sé que esto no tiene nada que ver con eso, pero acabo de recordar: alguien dijo que conocías a Joel. Cómo es eso posible?”
  • "Volviendo a lo que dijiste más tarde, tienes un perro, ¿no?"? que raza es?”
  • Si no te importa estar un poco loco, empiezas desde cero con algo: "¿Cuál es el lugar más loco en el que has estado??” Esto funciona mejor en un contexto relajado, con gente pasándola bien.
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    6. Encuentre algo que no sea amenazante sobre lo que decir algo. Una buena manera de hacer esto es hacer un comentario observador sobre dónde se encuentra. Por ejemplo, durante un silencio puedes decir: “Vaya, mira ese cuadro de ahí! Ojalá pudiera pintar así. ¿Eres un poco artístico??”
  • Si están cenando juntos, puede decir algo sobre la comida: “¿Soy solo yo o realmente tienen las mejores ensaladas de la ciudad aquí??Eso no solo rompe el silencio, sino que al formularlo como una pregunta también le da a su interlocutor la oportunidad de responder.
  • Haga un comentario divertido o intrigante sobre un objeto: “Escuché que estas tablas del piso originalmente formaban parte de Winchester House. El dueño de ese edificio era bastante excéntrico, ¿lo sabías??”
  • Parte 3 de 4: escucha y responde

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    1. Encuentra el tono general. A veces los silencios incómodos son el resultado de un comentario inapropiado. Si no está seguro de si a la otra persona le gusta su sentido del humor ágil, retrase la broma hasta que esté seguro de que es bien recibida.
    • Para encontrar el tono, dale un pequeño toque a la conversación con un comentario exploratorio y observa cómo reacciona la gente. Por ejemplo, si quiere hablar de política, podría decir algo como: “Estas han sido elecciones realmente interesantes.Tal vez te revele algunas de sus opiniones y puedas hacerte una idea de si apreciaría tu broma sobre un candidato o si la encontraría molesta.
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    2. Escuche atentamente su conocimiento y responda en consecuencia. Como toda buena conversación, lo más importante es escuchar. Si responde a su pregunta con una respuesta corta y plana como "Sí" o "No", puede significar que no se siente muy cómodo hablando de ese tema en particular. En cambio, hablas de algo que sabes que le interesa. Por ejemplo, "Escuché que ganaste tu juego de hockey recientemente. Me encantaría saber más sobre eso.”
  • También presta atención a su lenguaje corporal. Si cruza los brazos, se mueve nerviosamente o mira hacia abajo, es posible que no se sienta cómodo con el tema. Estas son pistas valiosas que te dicen que pases a otro tema.
  • Si no da mucha información, también puede ser tímido. Intente preguntar un poco más profundo y vea si se revela. Por ejemplo, si pregunta: "¿Te gustó esa película?"?” y él simplemente responde: “No.Ahora puedes preguntarle qué no le gustó de eso. la trama? La música? Te da más opciones para retomar la conversación y conocerlo mejor.
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    3. Encuentra una conexión entre temas de conversación anteriores. Cuando haya tenido una gran conversación sobre varios temas y se haya topado con una pared, mire hacia atrás y pregúntese cómo llegó a hablar sobre gatos si en realidad había iniciado una conversación sobre restaurantes locales. Puedes decir algo como “¿Cómo llegamos a los gatos en una discusión sobre restaurantes??“Quizás la conexión más importante entre estos temas es el conocimiento común de que recientemente fuiste al cine con. Esto puede dar lugar a una conversación animada sobre películas y programas de televisión y, finalmente, sobre libros o música.
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    4. Continuar en los comentarios anteriores. Esta es una forma natural de llenar un silencio. Si mencionó la lluvia torrencial y a su nuevo compañero le preocupaba que su perro se enfermara con el clima frío y húmedo, esta es una muy buena manera de hacer avanzar la conversación. Ahora puedes pasar un rato hablando de perros, lo que probablemente te lleve a otro tema. Al buscar puntos en común con el tema actual y agregar información relevante adicional, la conversación continuará.
  • Si hay una pausa larga, piensa en algo de lo que ya hayas hablado o en conversaciones anteriores y luego sigue adelante. Por ejemplo, podrías llenar un silencio con “La última vez que hablamos, estabas hablando de un nuevo proyecto en el que estabas trabajando. todavía quería preguntar."
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    5. Hacer preguntas sobre los pasatiempos e intereses de la otra persona. A la gente le encanta hablar de lo que le gusta! Esta es una excelente manera de mejorar las habilidades de alguien y cambiar el tema de manera positiva cuando hay un descanso. Esto también hace que las conversaciones futuras sean menos incómodas, ya que ambos aprenden más sobre los intereses del otro.
  • Por ejemplo, para hablar de sus hijos puedes preguntar: “¿Cómo está Carli??”
  • También puede preguntarle sobre un viaje que haya hecho, como “Escuché que fuiste a Oregón el mes pasado. Qué hiciste allí? Siempre quise ir ahí.”
  • Parte 4 de 4: Lidiar con la incomodidad

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    1. Acepta el silencio. El hecho de que haya un descanso no significa que tenga que ser incómodo. Tal vez la otra persona piensa antes de responder o tal vez solo hay una pausa natural. Aproveche esta oportunidad para conectarse de otras maneras, como hacer contacto visual o simplemente estar con esa persona. El silencio no tiene que ser incómodo. Se puede llenar con otras cosas que no sean palabras.
    • Por ejemplo, si alguien ha compartido algo difícil contigo, como que un miembro de la familia está enfermo, dale un abrazo en lugar de tratar de encontrar las palabras adecuadas. Esto demuestra que te importa y que puedes decir incluso más que palabras.
    • Compartir el silencio con alguien que no tiene nada más que decir es una buena manera de darle espacio para una respuesta emocional.
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    2. Identificar la fuente. Esto es generalmente algo que causó el incómodo silencio. Si reconoces la razón puedes llenar más fácilmente el silencio. Tal vez alguien dijo algo que incomodó al otro. Tal vez tienes puntos de vista muy diferentes sobre algo y estás evitando un conflicto. Tal vez simplemente no tienen mucho en común de qué hablar. Dependiendo de la situación, puede reaccionar en consecuencia y continuar.
  • Si dijiste algo que hizo que la otra persona se sintiera incómoda, simplemente discúlpate diciendo algo como “Lo siento, no debí haber dicho eso”.Entonces llevas la conversación en una nueva dirección.
  • Si no tienes mucho en común con la otra persona y has agotado tus intereses comunes, el silencio puede decirte que es hora de irte. Discúlpate amablemente diciendo algo como: "Tengo que llevar a Donny al fútbol ahora. Saludos.”
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    3. reconocer el momento. Esto funciona mejor si la conversación terminó porque alguien dijo algo vergonzoso, grosero o inapropiado. Por ejemplo, si continúa diciendo que odia el ajedrez y la otra persona dice: "Oh, ese es mi juego favorito". incluso soy gran maestro.Podrías decir algo como: "Bueno, entonces no jugaremos al ajedrez muy pronto"!Luego cambia el tema a algo que tengan en común. Puedes preguntar qué otros juegos le gustan.
  • O si estás hablando con un amigo y le cuentas sobre tu increíble cita de la noche anterior y él responde sobre la cita que tiene esta noche y descubres que estás saliendo con la misma persona, el silencio será ensordecedor. Luego solo di "Oops!” en un tono divertido para quitar la tensión del aire.
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    4. Encuentra una actividad. Si ha decidido que le gusta la persona con la que está hablando, pero por alguna razón la conversación se ha estancado, sugiera algo que puedan hacer juntos. Por ejemplo, si estás en una fiesta, podría ser algo tan simple como el comité de bienvenida improvisado para los recién llegados, o podrías presentarte como cantineros. Incluso puedes crear un cóctel exclusivo y ponerle el nombre de ustedes dos!
  • Si tienes una cita o una cita individual con alguien, imagina una caminata, una pelea de bolas de nieve o alguna otra actividad que ambos puedan hacer al mismo tiempo.
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    5. Evite el comportamiento incómodo. Centrarse en algo que no sea su interlocutor es una forma segura de hacerlo sentir incómodo y aumentar la incomodidad. Por ejemplo, no levantes el teléfono para ver si tienes algún mensaje. No solo se sentirá sin importancia, sino que incluso podría irse! Encuentre formas productivas de lidiar con el silencio que los involucren a ambos. Si realmente siente la necesidad de mirar su teléfono, involucre a la otra persona mostrándole un video corto o reproduciendo una canción. Esto puede conducir a una nueva conversación.
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    6. Sepa cuándo parar. Si por alguna razón la conversación no se lleva a cabo y estás en una situación que lo permite, sonríe y di "Disculpa" y aléjate. Encuentre un amigo para conversar o simplemente salga a tomar aire fresco.
  • Si estás en una cita y simplemente no haces clic con la otra persona, detente. Di algo como, "Bueno, realmente necesito irme. Todavía tengo mucho que hacer, pero gracias por la comida.”
  • Consejos

    • Aprende por ensayo y error. No tienes que tener una conversación perfecta cada vez. Intenta mejorar cada vez que tengas una conversación.

    Advertencias

    • no lo fuerces. Si la conversación no va bien, probablemente no tengas mucho en común con la otra persona. Esta bien. Solo discúlpate y encuentra a alguien más con quien hablar.

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