Cómo evitar las picaduras de insectos mientras duermes: 15 pasos (con fotos)

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Si alguna vez te despertaste con picaduras de insectos o te acostaste en una habitación con muchos insectos, hay algunas cosas que puedes hacer para evitar que te piquen mientras duermes. Para evitar que los insectos te piquen mientras duermes en la casa, debes limpiar a fondo y reemplazar la ropa de cama, matar cualquier insecto presente en la casa y sellarla para evitar más infestaciones. Si desea evitar que los insectos lo piquen cuando acampe, construya su lugar para acampar lo más lejos posible de los nidos de insectos, use repelente de insectos en aerosol antes de acostarse y cierre bien la habitación en la que duerme. Ya sea que duerma en el interior o al aire libre, puede mantener a raya a los insectos sin demasiado esfuerzo.

Pasos

Parte 1 de 3: Detener las picaduras de insectos en casa

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1. Determina qué te muerde. Puede prevenir futuras picaduras si sabe con qué tipo de insectos está tratando. Las picaduras de chinches, que ocurren principalmente en interiores, son grandes y con manchas. Las picaduras de chinches son muy similares a las de los mosquitos.

Las picaduras de pulgas son picaduras rojas más pequeñas. A menudo aparecen en los tobillos y la parte inferior de las piernas. Si tienes mascotas, revísalas en busca de pulgas. Puedes comprar productos antipulgas al veterinario.
Las picaduras de piojos aparecerán en tu cabello. Probablemente no pueda verlos usted mismo, así que pídale a un amigo o familiar que lo revise. Están rojos y pican. Estas picaduras también pueden aparecer en otras áreas pilosas de su cuerpo.
No confunda los irritantes con las picaduras de insectos. Las alergias y los productos químicos tóxicos, como los pesticidas y los solventes, causan enrojecimiento e hinchazón similares. El estrés emocional y la ansiedad también pueden desencadenar tales brotes.

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2. Cambia tus sábanas. Para evitar que los insectos se sienten en su cama y lo piquen por la noche, lave y cambie las sábanas con frecuencia. Las células muertas de la piel se acumularán en su cama y esas células atraerán insectos. Lavar las sábanas cada dos semanas no está mal, pero una limpieza semanal es ideal.

Incluso si no puedes ver los insectos en tu cama, aún pueden estar allí. Diminutos insectos microscópicos llamados ácaros del polvo pueden picarte por la noche. Estos insectos son atraídos por las células muertas de la piel que se adhieren a las sábanas sucias.

Use agua caliente con jabón para lavar bien las sábanas. Asegúrate de secarlos completamente en la secadora. Las sábanas húmedas pueden enmohecerse.

Si lavaste las sábanas y todavía te muerden en la cama, compra sábanas nuevas. Cuesta un poco, pero se beneficiará a largo plazo.

Aleja tu cama de la pared. Unos pocos centímetros pueden ser suficientes. De esta manera dificultas que los insectos se muevan entre la pared y tu cama.

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3. Pon tus sábanas entre el colchón y el somier. La mayoría de los insectos buscarán alimento en cualquier abertura que dejes para ellos. Por lo tanto, es mejor eliminar los lugares donde posiblemente puedan anidar. No dejes que tus sábanas cuelguen del suelo.

Recuerde que las chinches no pueden volar ni saltar. Puede aprovechar su rango de movimiento bastante limitado metiendo sus sábanas.

Si tienes ácaros del polvo, no debes hacer tu cama. Dejar la cama abierta drenará la humedad de las sábanas y el colchón. Eventualmente, los ácaros se secarán y morirán. Los ácaros del polvo necesitan humedad para sobrevivir, por lo que un ambiente seco los matará.

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4. Aspirar a fondo y con regularidad. No basta con erradicar los insectos de tu propia cama. Debe usar una aspiradora para matar cualquier insecto restante. También es bueno para eliminar el desorden de su alfombra. Los residuos de suciedad atraerán insectos. Aspire con frecuencia para asegurarse de que su alfombra permanezca libre de criaturas molestas en el futuro.

Use un accesorio de succión para llegar a lugares difíciles de alcanzar. Este es, por ejemplo, el espacio detrás de la cabecera o a lo largo de los zócalos. Asegúrate de mover tu cama de su lugar. Tienes que aspirar toda tu alfombra.

Si no tienes alfombra, puedes usar un trapeador con agua y jabón para limpiar el área alrededor de tu cama.

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5. Elimina el agua estancada de tu hogar. Incluso si no tiene una piscina u otro suministro de agua cerca de su casa, aún puede atraer insectos a su propiedad. Los mosquitos ponen sus huevos cerca de las fuentes de agua y aprovecharán la humedad que pueda encontrarse en su área.

Taladre agujeros en recipientes abiertos, como recipientes de basura que pueden recoger agua.

Cambie los bebederos para pájaros y los tazones de agua para mascotas con la mayor frecuencia posible. Estos son caldos de cultivo para que los mosquitos pongan huevos.

No deje ollas, sartenes o vasos llenos de agua afuera.

Parte 2 de 3: Tomar medidas preventivas de gran alcance en el hogar

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1. Haga que sus mantas y edredones sean limpiados profesionalmente. Llevar estos artículos más grandes a la tintorería para una limpieza completa puede ayudar a prevenir una futura contaminación. Infórmales de tus intenciones. Muchas tintorerías emplean ciertos procesos y utilizan productos químicos relativamente seguros para evitar que los insectos se adhieran a la tela.

Para casos más severos de infestación de insectos, puede llamar a un servicio de limpieza profesional para que venga a su casa y se ocupe de los insectos. Sin embargo, no dé este paso hasta que esté seguro de que las plagas viven en su cama, ya que esto puede ser bastante costoso.
Puedes invertir en una funda de colchón diseñada para repeler chinches. Esta funda encierra todo el colchón y atrapa las plagas. Los insectos atrapados en esto morirán.

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2. Cambia la conversión de tu cama. Solo haz esto si sufres de una gran cantidad de picaduras. Los insectos a menudo se esconden en los marcos de madera, por lo que cambiarlos por un marco de metal puede eliminarlos de su dormitorio. Los marcos de madera también están más cerca del piso, lo que facilita que los insectos salgan del piso y entren en su cama.

Si es posible, también es mejor coger una cama sin cabecero. Los cabeceros de cama son nidos de insectos y se deslizarán fácilmente a través de la madera porosa entre las sábanas. Si necesitas una cabecera para dormir, prueba con una de metal.

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3. Cierra bien tu casa. Si puedes evitar que los insectos entren en tu casa, puedes evitar que te piquen por la noche. Por lo tanto, evita tener que gastar mucho dinero en muebles nuevos o limpieza profesional.

Sellar grietas y hendiduras en plomería y cableado. Los insectos más pequeños pueden entrar fácilmente a través de él.

Compre una lechada de silicona o látex acrílico de buena calidad para sellar espacios más pequeños en puertas o ventanas. Si el agujero es más grande, es posible que necesite un relleno más firme, como cemento.

Dado que es probable que los insectos que lo pican sean muy pequeños, los paneles de malla para sus puertas y ventanas probablemente no sean de mucha utilidad. Mantenga estas aberturas cerradas tanto como sea posible.

Mejorar su higiene general puede ayudarlo con su problema de insectos. No deje los platos sucios afuera toda la noche y siempre limpie las migas de comida derramadas.

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4. Busque ayuda de un exterminador profesional. Si no consigues solucionar definitivamente tu problema de insectos, puedes llamar a un especialista. Las empresas profesionales de control de plagas suelen utilizar una combinación de tratamiento con vapor e insecticida. Comenzar con un tratamiento de vapor funciona mejor; el insecticida matará a los insectos que no mate el vapor.

Asegúrese de que el profesional use un insecticida con d-fenotrina como ingrediente activo. El principal uso de la d-fenotrina es matar pequeñas plagas de insectos, como chinches y garrapatas. Es más que probable que este tipo de criaturas sean el problema.

Si no quiere pagar por un exterminador, puede intentar realizar un tratamiento de vapor usted mismo. Tienes que comprar tu propio limpiador. Asegúrese de que produzca un vapor de baja temperatura y alta temperatura.

Acérquese lo más posible a los insectos. Muévase a una velocidad de unos 2,5 cm cada 10 segundos. Si vas más rápido no matará a los insectos.

Parte 3 de 3: Prevención de mordeduras en la naturaleza

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1. Encuentre un lugar para acampar en un ambiente libre de insectos. Descubra dónde se reúnen tradicionalmente los insectos. Es posible que pueda evitarlos de esa manera cuando esté afuera. Aunque los insectos pueden estar en todas partes, por lo general viven cerca del agua estancada. Cuando acampe en un lugar con un clima cálido y húmedo, debe evitar las piscinas de agua estancada y los lagos.

Se recomienda una parcela de acampada en un terreno más alto si está buscando un lugar. Ubicar tu carpa contra una colina también. Evitar las áreas bajas y planas lo mantendrá alejado de grandes cantidades de agua estancada.
Vaya a un terreno más alto, incluso si su entorno es bastante seco. Cualquier tipo de lluvia, por pequeña que sea, atraerá más insectos a tu entorno.

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2. Invierte en una carpa impermeable. En una carpa tradicional sin protección, los insectos entran con bastante facilidad. Una carpa impermeable, aunque más costosa, es una buena manera de mantener alejados a los insectos. Esto reducirá la cantidad de picaduras que obtienes mientras duermes.

Las carpas impermeables son más gruesas pero también más transpirables que las carpas tradicionales. Esto significa que no notará la mayor cantidad de protección. El aire fresco entra y sale fácilmente.

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3. comprar mosquiteras. Además de una carpa impermeable, puedes invertir en una mosquitera preventiva. Estas redes son una buena protección contra las picaduras de insectos durante el día. Se adaptan bien alrededor de una hamaca. Así descansarás mejor durante tu siesta.

Puedes probar con una mosquitera independiente. Esta es básicamente una pequeña tienda de campaña unida por un marco de metal o plástico que es fácil de almacenar. Puede instalarlo fácilmente en una carpa más grande para que cuando cierre la primera carpa, no deje que los insectos entren más.

Si no va a acampar con una tienda de campaña, puede usar una mosquitera en forma de cuña. La red cuelga de dos puntos de suspensión y cae sobre tu lugar para dormir. Este tipo de red es fácil de colgar y bastante económica.

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4. Aplicar repelente de insectos antes de ir a dormir. Asegúrese de usar un producto que sea seguro para su piel, ya que ciertos repelentes están hechos para el medio ambiente. Los productos con los ingredientes activos DEET o picaridina suelen ser los más exitosos.

Tenga cuidado al usar repelente de insectos. No rocíe en un espacio cerrado, como su tienda de campaña. Aplíquelo solo sobre la piel desnuda, y no debajo de la ropa.

Si desea usar repelente de insectos en su cara, primero rocíelo en sus manos y luego frótelo en la cara. Rociar directamente a los ojos no es una buena idea.

Siempre revise la etiqueta de su repelente antes de usarlo en su piel. Puede ser extremadamente tóxico y puede ser peligroso usar el producto incorrecto.

Explore formas más naturales de mantener alejados a los insectos con un repelente de insectos natural. Puede usar una variedad de remedios fácilmente disponibles, desde aceite de eucalipto hasta extracto de vainilla, para crear trampas simples.

Puede que te lleve un tiempo perfeccionar estas recetas. Recuerde que esta es una buena manera de evitar la liberación de productos químicos tóxicos en el medio ambiente.

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5. salvia de fuego. Justo antes de ir a la cama, arroja un manojo de salvia a la fogata para repeler insectos. La mayoría de las personas encuentran el aroma relajante y es una buena alternativa a los productos químicos que se encuentran en su campamento.

Puedes echar al fuego salvia fresca o seca. Cuélgalos en un lugar fresco y seco durante una semana para que se sequen por completo. La salvia seca también se puede utilizar como material para encender el fuego.

También se pueden usar otras hierbas, como la lavanda y la menta, para obtener un resultado similar.

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6. cubre tu cuerpo. No expongas tu piel cuando estés en el bosque. Esto invita a un gran número de insectos a picar. Los mosquitos en particular se alimentan de carne blanda. Si bien el calor puede evitar que te pongas capas, estarás agradecido si no tienes que rascarte las picaduras dolorosas.

Asegúrate de usar pantalones largos y calcetines cuando duermas. Pon tus calcetines sobre tus pantalones para que los insectos no puedan meterse en las piernas de tu pijama.

Use mangas largas y meta su camisa de manga larga dentro de sus pantalones.

Toda su ropa de dormir debe estar ajustada alrededor de los tobillos, las muñecas y el cuello. Puede que no sea posible cerrar por completo las manos y el cuello, pero aun así cubra la mayor cantidad de piel posible.

Trate su ropa con permetrina, un buen repelente de insectos para matar insectos no deseados.

Consejos

Si actualmente está experimentando picaduras de insectos mientras duerme, consulte a un dermatólogo y entomólogo para determinar qué tipos de insectos lo están picando. Esto también ayudará si su problema no se debe a las picaduras de insectos. A veces, una reacción alérgica al tipo de ropa de cama que usa puede provocar reacciones similares a las picaduras de insectos.

Advertencias

Si ha tratado edredones o mantas con productos químicos, no permita que entren en contacto con su piel mientras duerme. Si bien algunos de estos químicos son suaves y no tóxicos, es mejor evitar la posibilidad de una reacción alérgica.