Divirtiéndose

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Si quieres divertirte, debes ponerte en el estado de ánimo adecuado y aprovechar cada oportunidad para pasar un buen rato. Si está relajado y no tiene miedo de volverse un poco loco, puede divertirse en cualquier lugar, ya sea en una fiesta o en medio de un día de trabajo. Si quieres saber cómo divertirte más solo o con otros, solo comienza con el paso 1 a continuación y estarás en camino. Pero si buscas consejos más específicos, también puedes consultar las diferentes secciones en la parte superior.

Pasos

Método 1 de 4: divertirte por tu cuenta

1. Encuentra un nuevo pasatiempo o pasión. Es posible que no te diviertas tanto como te gustaría porque sientes que estás haciendo lo mismo todos los días. Encontrar un nuevo pasatiempo es una muy buena manera de cambiar su rutina, aprender una nueva habilidad y tener algo que esperar todos los días. Encontrar un pasatiempo también lo obligará a reservar algo de tiempo personal para usted y lo hará menos estresado; haciéndote más abierto al placer.

Descubre tu lado artístico. Aprende a dibujar, pintar o tomar fotos de calidad profesional. La fotografía cambiará tu forma de ver el mundo y hará que tu día a día sea más divertido.
Intenta convertirte en un artista de la palabra. Escribe un poema, una obra de teatro o un cuento y disfruta de la sensación. No tienes que ser Hemingway o Steinbeck para sentirte feliz y realizado.
Empezar un nuevo deporte en solitario. Prueba correr, nadar o hacer yoga de fuerza. Hagas lo que hagas, asegúrate de comprometerte a hacerlo al menos una vez a la semana para que sepas que también puedes divertirte mucho solo.
Aprende una nueva habilidad. Aprender una nueva habilidad siempre es muy divertido, ya sea que esté aprendiendo a tejer, hablar japonés o reparar un automóvil.

2. Escuchar música. La creencia común es que la música ayuda a reducir el estrés y hacer desaparecer el mal humor. Escuche la música que realmente ama cuando se sienta estresado, luego haga de la música una parte de su vida, un hábito.

Ve el estrés como una `señal` que te recuerda traer música a tu vida.

El estrés (signo) lleva a escuchar música (rutina) que, a su vez, mejora el estado de ánimo.

3. Piensa más positivamente. El pensamiento positivo es una excelente manera de darle un nuevo giro a algo que siempre es igual, abriendo la puerta a más diversión. Toda tu vida se alegrará: la rutina diaria, los amigos y las metas serán más atractivas una vez que aprendas a sacar lo mejor de cada situación. Entonces, deja de preocuparte por todas las pequeñas cosas que pueden salir mal y comienza a pensar positivamente:

Reconoce todo aquello por lo que estás agradecido. Escribe todo lo que amas de tu vida y de las personas en ella. Esto te hará sentir más positivo a lo largo del día.

Piensa en la posibilidad más positiva en lugar de la más negativa. Cuando te encuentres preocupado por lo peor que podría pasar, combate esos pensamientos negativos con pensamientos positivos más poderosos.

Evita lloriquear o lloriquear. Está bien quejarse de vez en cuando, pero si te quejas de cada pequeña cosa que sale mal, arruinarás no solo tu propio placer, sino el de todos los que te rodean.

4. Sal de tu zona de confort. Otra forma de divertirse solo es salir de su entorno familiar. En lugar de hacer lo mismo todos los días, puedes hacer algo totalmente inesperado que nunca pensaste que harías, sin importar cuán loco o inapropiado sea para ti.

Sentirse uno con la naturaleza. Si le gusta más el interior, pase una tarde dando un paseo largo o incluso una caminata corta. Te sorprenderá lo mucho que te divertirás.

Ve a ver una película que seguro odiarás. No importa lo loco que sea, si es algo completamente nuevo tienes la garantía de pasar un buen rato.

Elija algo para comer o un plato que normalmente nunca probaría. Te sorprenderá lo divertido que es dar a tus papilas gustativas una nueva sorpresa.

5. Reduce el estrés en tu vida. No podrás divertirte si estás estresado por las pequeñas cosas que te suceden. Si estás ocupado preocupándote por cuándo terminarás todo tu trabajo o caminando como un zombi sin dormir, nunca te divertirás. Así es como puedes reducir el estrés en tu vida y, como resultado, divertirte más:

relaja tu mente. Dedique algún tiempo a la meditación, al yoga o a largas caminatas para pensar en el día que tiene por delante.

relaja tu cuerpo. Tan solo 30 minutos de ejercicio al día o una o dos veces por semana un buen masaje está garantizado para reducir la tensión.

Haz tiempo para divertirte. No importa lo estresado que se sienta, debe tiempo de diversión deberías ponerlo en tu calendario. (Cada día es aún mejor.) Solo hacer tiempo para divertirse, durante unas pocas horas a la semana, puede ayudar a mejorar inmensamente su estado de ánimo.

Dormir suficiente. Acostarse y levantarse aproximadamente a la misma hora todos los días garantiza que mejorará sus niveles de energía y lo capacitará mucho más para manejar sus responsabilidades.

Método 2 de 4: divertirse con los demás

1. Encuentra una nueva actividad para hacer con tus amigos. Si pasas el rato con otras personas y comienzas a probar cosas nuevas, es casi seguro que te divertirás más. Encontrar una buena compañía para probar cosas nuevas asegurará que te diviertas de cualquier manera. Aquí hay algunas cosas geniales para probar:

Únete a un equipo deportivo. Ya sea que te unas a un equipo de voleibol o simplemente juegues al bádminton con dos de tus amigos, lo pasarás genial.
Ve a hacer algo cultural. Ve al teatro, a un museo o a un concierto con tus amigos y verás lo bien que lo pasarás.
Organiza una fiesta temática. Organizar una fiesta temática con tus amigos es una buena manera de divertirte, ya sea una fiesta de disfraces o una fiesta de asesinatos misteriosos.
Prueba un nuevo restaurante. Vaya a un lugar totalmente nuevo para el menú o para los especiales de la hora feliz, y disfrute de las maravillosas conversaciones que tendrá con sus amigos.
ir a cocinar juntos. Invita a algunos amigos y prepara una comida elaborada, o diviértete haciendo nuevos tipos de postres.

2. Danza. Bailar con tus amigos siempre es divertido, no importa cuán loco o inseguro te sientas. Puedes bailar en una fiesta en casa, en un club con algunos amigos cercanos, o simplemente bailar en medio de la calle con tus mejores amigos si te apetece. Mover tu cuerpo e incluso cantar la letra de una canción loca definitivamente te dará mucho placer.

Si realmente te gusta bailar, tomar clases de salsa, cardio hip hop o cualquier otro tipo de baile definitivamente hará tu vida más divertida.

3. Sal con las personas adecuadas. Parte de divertirte es salir con personas que traen más diversión y felicidad a tu vida diaria. Si sales con Negative Nancy o alguien que siempre está triste sin razón, nunca podrás divertirte más con los demás. Así es como puedes interactuar con personas que hacen tu vida más divertida:

Pasa tiempo con personas espontáneas y aventureras. Estas personas tienen la garantía de encontrar diversión en los lugares más inverosímiles.

Pasa tiempo con personas que te hagan reír. Si sonríes, podrás divertirte estés donde estés.

Pasa tiempo con personas positivas. Las personas positivas disfrutan de la vida y se garantiza que se divertirán más que las personas negativas y quejumbrosas.

4. sonríe mas a menudo. Una de las mejores maneras de divertirse es reírse más. Otras personas pueden ayudarte a hacer esto, ya sea que te estés riendo de sus chistes obscenos o te encuentres en una situación extraña con tus amigos. Así es como puedes divertirte más riéndote más a menudo:

Mira algo divertido con tus amigos. Ve al cine para ver una risa, o incluso para ver a un comediante, y al instante te divertirás más.

Juega un divertido juego de mesa. Los juegos de mesa te harán reír cuando estés con otros.

jugar consejos. Este juego antiguo siempre es un éxito.

No tengas miedo de ser loco o tonto. Cuando estés con amigos, puedes cantar en tu cepillo, vestirte con los atuendos más ridículos o bailar como un loco. Deja ir tus inhibiciones y te divertirás más en poco tiempo.

5. Ir a una aventura. Otra forma de divertirse con los demás es emprender una aventura. Esto podría significar hacer un recorrido a unas pocas horas de distancia, reservar unas vacaciones o simplemente emprender una aventura en una reserva natural cercana que nunca antes haya visto.

Un tour es una forma garantizada de divertirse. Trae los dulces, la mala música pop y el mapa y te divertirás en poco tiempo.

Ir a la playa o al bosque. Te garantizamos que te divertirás al aire libre cuando estés con un grupo de amigos dispuestos a todo.

ir a unas buenas vacaciones. Ve a Las Vegas, México o cualquier otra ciudad solo porque te apetece, y disfruta de la sensación de ser un turista y actuar un poco eufórico.

Método 3 de 4: divertirse en el trabajo

1. Construir relaciones más fuertes. Una de las razones por las que puede sentir que no disfruta de su trabajo es porque no disfruta de la compañía de las personas allí. Ahora, puede cambiar eso haciendo un esfuerzo por conocer a sus compañeros de trabajo y a su jefe siendo más amable, haciendo preguntas y disfrutando el tiempo que pasa con ellos.

Tómese el tiempo para conocer a sus colegas hablando de sus familias e intereses.
No te cierres en el trabajo. Muéstrate disponible en lugar de súper ocupado, y habrá más personas dispuestas a hablar contigo. Disfruta de la charla en la cafetería al contenido de tu corazón.
Sal a almorzar con uno de tus compañeros y disfruta de una agradable conversación y conócete mejor.
No dejes que todas tus relaciones terminen con la jornada laboral. Si se acerca más a algunos de sus colegas, invítelos a tomar una copa después del trabajo.

2. Dale vida a tu lugar de trabajo. Puedes divertirte más en el trabajo si tratas de hacer que tu lugar de trabajo sea un poco más divertido. Si bien tiene un control limitado sobre la apariencia de su espacio de trabajo, hay algunas cosas que puede hacer para que su espacio de trabajo se vea más atractivo.

Usa algo de decoración. Si puede, cuelgue un bonito póster o coloque un florero de colores brillantes con flores en su escritorio.

trae algo de comida. Hornee galletas o traiga papas fritas y guacamole y vea cómo eso pone a todos en un estado de ánimo más amigable y feliz.

Dale vida a tu lugar de trabajo. Cuelga un calendario divertido y fotos que te hagan sonreír en tu lugar de trabajo y estarás bien encaminado para divertirte más en el trabajo.

3. Organizar excursiones después del trabajo. Si quieres divertirte en el trabajo, debes tratar de divertirte con las personas con las que trabajas, incluso después de que termine la jornada laboral. Puede hacer esto organizando una hora feliz semanal, una cena bimensual con el equipo, o simplemente invitando a algunas personas a cenar después del trabajo de vez en cuando.

Si estás organizando una fiesta, invita también a algunos de tus compañeros. Llévalos a un ambiente divertido.

Usted y sus colegas también pueden ser voluntarios juntos. Se divertirán juntos mientras hacen una buena acción.

4. Tomar descansos. Si quieres divertirte en el trabajo, no puedes sentarte en tu escritorio 12 horas al día, incluso si eso significa llegar a casa un poco más rápido. Al tomar un descanso al menos cada hora, puede recargar su cuerpo y mente y tendrá más energía y, por lo tanto, más diversión durante el día.

Salir a comer. Salir de la oficina para almorzar, ya sea solo o con un colega, le dará un breve descanso y lo hará sentir más cómodo para volver al trabajo.

Haz ejercicio. Incluso si está en la oficina todo el día, tómese al menos 10-15 minutos para caminar, ya sea que esté caminando afuera o alrededor de la oficina.

Intenta usar las escaleras en lugar del ascensor. Esto te dará un ejercicio rápido.

Cambiar de tarea de vez en cuando. Cambiar entre archivar, hacer llamadas telefónicas y enviar correos electrónicos. Verás que cada tarea se vuelve mucho más divertida por sí sola.

5. Juega un juego mientras trabajas. No interrumpirá en gran medida su productividad si se toma el tiempo para jugar un pequeño juego de vez en cuando. Incluso jugar con plastilina o un resorte helicoidal en su escritorio hará que su jornada laboral sea un poco más divertida.

Si tienes una oficina más informal, lanzar una pelota Nerf con tus colegas puede ser muy divertido.

Si tiene su propia oficina, puede colgar un aro de baloncesto en su puerta y lanzar una pelota ligera de vez en cuando durante el día para alegrar su día.

Método 4 de 4: Divertirse en la escuela

1. Respeta a tus maestros. Te divertirás mucho más en la escuela si aprendes a ver a tus maestros como seres humanos y les das el respeto y la atención que se merecen. Si realmente te gustan tus profesores, disfrutarás yendo a sus clases y pronto te divertirás más en la escuela.

Sé amable. Tómese el tiempo para saludar a sus maestros antes de la clase y para saludarlos si los ve en los pasillos.
Tómese el tiempo para conocerlos. Ten una charla amistosa con tu profesor en su mesa de vez en cuando, sin ser molesto.
Muestre interés en la imagen y haga y responda buenas preguntas. Esto hará que aprecies más a tu profesor y la materia que enseña.

2. Diviértete con tus amigos. Si quieres divertirte en la escuela, tienes que divertirte con tus amigos en los momentos adecuados. Si bien no debes interrumpir tu aprendizaje sin hacer nada en clase, puedes aprovechar al máximo tus días escolares divirtiéndote con tus amigos cuando puedas.

Diviértete con tus amigos en el snack bar. Disfruta de tus agradables conversaciones con tus amigos y espera el tiempo que pasen juntos. Asegúrate de no ir a almorzar tarde o pasar todo tu tiempo haciendo tu tarea para la próxima clase o perderás contactos valiosos.

Chatea con tus amigos cuando estés en tu casillero o cuando camines a tu próxima clase. Haga un horario para caminar para asegurarse de que pueda caminar a clase con un buen amigo.

Si vas temprano a la escuela, no seas un zombi y habla con tus amigos; te divertirás y refrescarás la conversación.

3. Abraza a tus sujetos. Si bien puede no parecer genial que realmente te guste lo que aprendes, de hecho, puedes beneficiarte de estar interesado en lo que aprendes y divertirte mucho al mismo tiempo. No te divertirás si estás aburrido en clase, no entiendes los materiales de la lección o simplemente no esperas lo que puedes aprender durante el día.

Sé un buen estudiante. Si haces tus deberes y estudias para tus exámenes, te enfrascarás en la materia. Te involucrarás mucho más en la lección si realmente sabes lo que está pasando.

Entiende tus materias favoritas fuera de la escuela. Si bien es posible que no te encanten todas las clases, si realmente disfrutas de la historia o el francés, te divertirás más leyendo sobre ese tema fuera de clase.

Dale una oportunidad a cada tema. No decidas que odias las matemáticas y que siempre odiarás las matemáticas después de una mala lección de geometría; reinicie su mente después de cada nuevo maestro y dígase a sí mismo que hay al menos un lado divertido en cada materia, sin importar cuán difícil haya sido en el pasado.

4. Encuentra actividades extracurriculares divertidas. Otra gran forma de divertirte es participando en actividades extraescolares que harán tus días más divertidos. No debes unirte a un club o un deporte solo porque crees que puedes llegar a la universidad con él, sino porque estás realmente interesado en la actividad y quieres mejorar y divertirte al mismo tiempo.

Únete a un equipo deportivo. Elige un deporte por el que tengas que hacer algo, mientras te diviertes. Una actividad deportiva extracurricular no debe sentirse como una tortura.

Unete al Club. Elige un club que te ayude a descubrir tus intereses, como el periódico escolar, el anuario o un grupo de discusión.

Conoce a las personas que participan en tu deporte o club. Una parte importante de las actividades extracurriculares es el vínculo que desarrollarás con quienes te rodean. Aprovecha al máximo a las personas que te rodean y construye tantas amistades como sea posible.

Consejos

Tómese el tiempo para viajar a un nuevo lugar para explorar una nueva cultura.
Elige actividades que se adapten a tu personalidad. Si le gusta estar al aire libre, probablemente disfrutará más de un recorrido a pie que de ir de compras.
Intenta salir con tu novio de vez en cuando.
Pregunte a sus amigos, colegas y familiares qué hacen para divertirse. Pruébalo para ver si también es para ti.
Un pasatiempo que puedes retomar tan pronto como tengas un poco de tiempo libre es una excelente manera de divertirte, incluso con una agenda apretada.
Habla con tus amigos. Eso es divertido tanto para ti como para ellos.
Consulte el horario de clases en su centro comunitario local, iglesia o escuela.
Juega con tu hermano o hermana. Es una mejor manera de conocerlos.
Haz tus cosas favoritas, las que más te gustan.