Reconocer el TDAH: 11 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: comprensión de los conceptos básicos
- Parte 2 de 2: Comprenda los desafíos del TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una condición médica común. A mediados de 2011, aproximadamente el 11 % de los niños en edad escolar en los Estados Unidos fueron diagnosticados con TDAH, lo que representa 6,4 millones de niños. De estos, alrededor de dos tercios eran niños. A lo largo de la historia, personajes importantes han tenido TDAH, como Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Eisenhower, Benjamin Franklin. El TDAH tiene características, tipos y causas específicas que pueden ayudarlo a comprender mejor esta afección.

Pasos

Parte 1 de 2: comprensión de los conceptos básicos

1. Registre el posible comportamiento del TDAH. Los niños suelen ser hiperactivos y erráticos, lo que puede dificultar el reconocimiento del TDAH. Los adultos también pueden lidiar con el TDAH y mostrar los mismos síntomas. Si cree que su hijo o ser querido está actuando de manera diferente o está fuera de control de lo habitual, es posible que tenga TDAH. Hay signos a tener en cuenta, en caso de que crea que su hijo o ser querido tiene TDAH.

Fíjate si la persona sueña despierta con frecuencia, pierde cosas con frecuencia, olvida cosas, no puede quedarse quieta, habla demasiado, toma riesgos innecesarios, toma decisiones descuidadas y comete errores, resiste la tentación con dificultad o no resiste la tentación, tiene dificultad o espera su turno en un juego. o tener problemas para colaborar con otras personas.
Si su hijo o ser querido tiene algunos de estos problemas, es posible que deba hacerse una prueba de TDAH.

2. Solicita un diagnóstico profesional de TDAH. La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) publica el Manual Diagnóstico y Estadístico (DSM), actualmente en su quinta edición, utilizado por profesionales de la salud mental para el diagnóstico de trastornos mentales como el TDAH. Establece que hay tres manifestaciones de TDAH y que a los 12 años, dentro de múltiples situaciones y al menos seis meses seguidos, deben haber ocurrido diferentes síntomas para calificar para un diagnóstico. El diagnóstico debe ser realizado por un profesional capacitado.

Los síntomas deben ser inapropiados para el nivel de desarrollo de una persona y perjudiciales para el funcionamiento normal en el trabajo o en entornos sociales o escolares. Para las manifestaciones hiperactivas-impulsivas, algunos de los síntomas deben verse como perturbadores. Los síntomas tampoco deberían explicarse mejor atribuyéndolos a otro trastorno mental o psicótico.

Los criterios del DSM-5 requieren que los niños menores de 16 años presenten al menos seis síntomas dentro de una categoría para ser diagnosticados, y los mayores de 17 años deben tener cinco síntomas.

3. Reconocer los síntomas del tipo predominantemente desatento de TDAH (TDAH-I o tipo predominantemente desatento). Hay tres manifestaciones del TDAH. Uno es predominantemente el TDAH por falta de atención, que tiene un conjunto distinto de síntomas. Las personas con esta forma de TDAH tienen al menos cinco o seis de los síntomas, que se manifiestan cuando la persona:

Comete errores por descuido y no presta atención a los detalles en el trabajo, la escuela u otras actividades.

Dificultad para mantener la atención durante las tareas o durante el juego.

No parece prestar atención cuando alguien le habla directamente.

No termina la tarea, los quehaceres o las tareas y se aleja con facilidad.

desordenado es.

Evite tareas que requieran un enfoque sostenido, como el trabajo escolar.

A menudo pierde sus propias llaves, anteojos, artículos, herramientas u otras posesiones.

rápidamente distraído.

es olvidadizo.

4. Observe los síntomas hiperactivos-impulsivos del TDAH. Los síntomas de esta manifestación deben ser lo suficientemente significativos como para ser disruptivos para ser considerados posibles síntomas de TDAH. El comportamiento a tener en cuenta es:

Mucha inquietud o movimiento, como golpear constantemente las manos o los pies.

El niño corre o trepa de manera inapropiada.

El adulto está constantemente inquieto.

Dificultad para jugar tranquilamente o realizar actividades.

Continuar continuamente sin pausas.

Hablando demasiado.

Desenfoca todo antes de que se hagan preguntas.

Le resulta difícil esperar su turno.

Interrumpir o interferir en las conversaciones o juegos de otras personas.

siendo muy impaciente.

Hacer comentarios inapropiados, mostrar emociones sin restricciones o actuar sin pensar en las consecuencias.

5. Esté atento a los síntomas combinados del TDAH. Para las manifestaciones combinadas de TDAH, el individuo deberá exhibir al menos seis síntomas de TDAH tanto de falta de atención como hiperactivo-impulsivo. Este es el tipo más común de TDAH diagnosticado en niños.

6. Conoce las causas del TDAH. Las causas exactas del TDAH aún no se conocen, pero generalmente se cree que la genética juega un papel importante debido a ciertas anomalías en el ADN que son más comunes en las personas con TDAH. Además, los estudios muestran una correlación entre los niños con TDAH y la exposición prenatal al alcohol y al tabaco, así como la exposición al plomo en la primera infancia.

Aún no se han investigado las causas específicas del TDAH, pero las causas en estas condiciones, que varían mucho de un caso a otro, pueden ser difíciles de descifrar.

Parte 2 de 2: Comprenda los desafíos del TDAH

1. Más información sobre los ganglios basales. Los análisis científicos muestran que los cerebros de las personas con TDAH se desvían ligeramente de la norma, porque dos regiones suelen ser algo más pequeñas. El primero, los ganglios basales, controla el movimiento de los músculos y señala que deben trabajar y permanecer en reposo durante determinadas actividades.

Esto puede manifestarse moviendo partes del cuerpo que deberían estar en reposo, o golpeando incesantemente con la mano, el pie o el lápiz cuando no se necesita ningún movimiento.

2. Aprende el papel de la corteza prefrontal. La segunda estructura cerebral que es más pequeña de lo normal en una persona con TDAH es la corteza prefrontal. Este es el centro de control del cerebro para realizar tareas ejecutivas de orden superior, como la memoria, el aprendizaje y la regulación de la atención, y donde estas tareas se unen para ayudarnos a funcionar intelectualmente.

La corteza prefrontal influye en los niveles del neurotransmisor dopamina, que está directamente relacionado con la capacidad de concentración y, a menudo, muestra niveles algo más bajos en personas con TDAH. La serotonina, un neurotransmisor que se encuentra en la corteza prefrontal, afecta el estado de ánimo, el sueño y el apetito.

Una corteza prefrontal que es más pequeña de lo normal, con una cantidad menos óptima de dopamina y serotonina, significa que es más difícil concentrarse y filtrar de manera efectiva todos los estímulos extraños que inundan el cerebro al mismo tiempo. Las personas con TDAH tienen problemas para concentrarse en una cosa a la vez; la abundancia de estímulos provoca un alto grado de distracción y reduce el control de los impulsos.

3. Conozca las consecuencias del TDAH no tratado. Si las personas con TDAH no reciben un tratamiento especial que les permita recibir una educación de alta calidad, corren un mayor riesgo de quedarse sin trabajo, sin hogar o delinquir. El gobierno estima que aproximadamente el 10 % de los adultos con problemas de aprendizaje están desempleados, y es probable que el porcentaje de personas con TDAH que no pueden encontrar trabajo sea tan alto, ya que a menudo luchan con su capacidad para concentrarse, organizar y administrar su tiempo. así como con habilidades sociales, todas las cuales son consideradas cualidades esenciales por los empleadores.

Si bien es difícil medir los porcentajes de personas sin hogar y desempleadas con TDAH en la actualidad, un estudio estimó que la cantidad de hombres que cumplen penas de prisión a largo plazo que pueden tener TDAH es de alrededor del 40%. Además, las personas con TDAH tienen una mayor propensión al abuso de sustancias y, a menudo, les resulta más difícil superar la adicción.

Se estima que casi la mitad de las personas con TDAH consumen alcohol y drogas para hacer frente a los problemas.

4. Brinda apoyo. Es importante que los padres, educadores y terapeutas busquen formas de ayudar a los niños y adultos con TDAH a superar sus limitaciones para que puedan llevar vidas seguras, saludables y satisfactorias. Cuanto más apoyo reciba una persona, más segura se sentirá. Tan pronto como sospeche que su hijo puede tener TDAH, hágalo examinar para que se pueda iniciar el tratamiento adecuado.

Los niños pueden superar algunos de los síntomas de hiperactividad, pero los síntomas predominantes de falta de atención del TDAH-I generalmente duran toda la vida. Los problemas del TDAH-I pueden causar otros problemas con la edad, que tal vez deban tratarse por separado.

5. Tenga en cuenta otras condiciones. En la mayoría de los casos, el TDAH es lo suficientemente desafiante por sí solo. Sin embargo, una de cada cinco personas con TDAH tiene otra afección grave. Estos pueden incluir depresión o trastorno bipolar, que a menudo se asocian con el TDAH. Un tercio de los niños con TDAH también tienen un trastorno del comportamiento, como dificultad con el autocontrol y la obediencia (trastorno de conducta y oposición desafiante).

El TDAH suele ir acompañado de dificultades de aprendizaje y ansiedad.

La depresión y la ansiedad a menudo se manifiestan durante la escuela secundaria, cuando se intensifican las presiones del hogar, la escuela y los compañeros. Esto también puede empeorar los síntomas del TDAH.