Cómo quitar el acné de la noche a la mañana con hielo: 9 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
Consejos

Una de las principales causas del acné es tener poros en la piel que se han obstruido o se han vuelto tan grandes que la suciedad y las bacterias pueden entrar en ellos. Es por eso que muchos remedios para el acné eliminan las células muertas de la piel y permiten que los poros dañados cicatricen. Una forma de ayudar a tus poros rápidamente es aplicar hielo, lo que ralentiza la circulación sanguínea y reduce la inflamación al contraer temporalmente la piel. Aprender a usar la terapia con hielo junto con otros remedios para el acné puede ayudarlo a deshacerse del nuevo acné rápida y fácilmente.

Pasos

Parte 1 de 3: usar hielo para tratar el acné

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 1

1. hacer una bolsa de hielo. En lugar de poner hielo en la piel de la cara usted mismo, es mejor hacer una bolsa de hielo o una compresa de hielo. Si no tienes una bolsa de hielo preparada, puedes hacer una tú mismo fácilmente.

Toma tantos cubitos de hielo como necesites para tratar el acné.
Envuelva una toalla fina y limpia alrededor del hielo. Si no tienes una toalla, puedes poner el helado en una bolsa de sándwich.
No coloque el hielo sobre la piel de su rostro, ya que puede hacer que los capilares de su piel exploten.

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 2

2. Pon la bolsa de hielo en tu piel. Cuando hayas envuelto los cubitos de hielo en una toalla o los hayas metido en una bolsa para sándwich, coloca la compresa sobre tu cara.

Frote la bolsa de hielo sobre sus espinillas y cicatrices de acné durante 10 a 15 minutos.

No deje la bolsa de hielo sobre su piel por más de 20 minutos, ya que esto puede dañar su piel.

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 3

3. Use la bolsa de hielo como parte de su rutina de cuidado de la piel. Puedes ponerte una bolsa de hielo en la piel dos veces al día. Intente colocar la bolsa de hielo sobre la piel hinchada por la mañana y por la noche antes de irse a dormir.

Parte 2 de 3: entender el acné

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 4

1. Conoce las causas del acné. Entre el 70 y el 87 por ciento de todos los adolescentes sufren de acné, al igual que muchos adultos. El acné tiene cuatro causas principales:

Producción excesiva de sebo en la piel.
Acumulación de células muertas de la piel.
Poros obstruidos.
Partículas de suciedad y bacterias que acaban en los poros dilatados.

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 5

2. Descubra cómo funcionan los medicamentos para el acné. Debido a que generalmente hay algún problema con los poros de la piel con acné, los medicamentos para el acné generalmente funcionan de una de estas tres maneras:

Exfoliar la piel y eliminar las células muertas de la piel.

matando bacterias.

Limpiando los poros.

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 6

3. Entiende por qué funciona el hielo. El hielo ayuda a controlar el acné y a prevenir nuevos acnés.

El hielo alivia la piel hinchada en áreas propensas al acné. También puede reducir el enrojecimiento causado por las espinillas activas y tratar las viejas cicatrices inducidas por el acné.

El hielo encoge tus poros. Esto reduce la posibilidad de un nuevo acné, porque es menos probable que sus poros se obstruyan e infecten.

El hielo se puede usar tanto a corto como a largo plazo para tratar el acné.

Parte 3 de 3: Tratar tu piel extensamente contra el acné

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 7

1. Usa remedios de venta libre. Hay muchos tratamientos para el acné de venta libre disponibles, como cremas, limpiadores y lociones, que limpian los poros al eliminar el sebo y las células muertas de la piel. Los remedios para el acné de venta libre más utilizados incluyen:

Peróxido de benzoilo. Este compuesto químico mata las bacterias, elimina el exceso de sebo y elimina las células muertas de la piel. Esto protege los poros abiertos contra la suciedad y las infecciones bacterianas.
Ácido salicílico. Este ácido suave evita que los poros se obstruyan.
Alfahidroxiácidos. Estos compuestos químicos como el ácido glicólico y el ácido láctico exfolian la piel eliminando las células muertas de la piel y estimulando el crecimiento de nuevas células de la piel.
Azufre. Este químico exfolia la piel y elimina el exceso de sebo de la piel.

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 8

2. Usar medicamentos recetados tópicos. Los remedios de venta libre a menudo funcionan bien para tratar el acné leve a moderado. Si sufre de acné severo, su médico o dermatólogo puede recetarle un medicamento recetado para el acné. Los medicamentos tópicos recetados para el acné que se usan con más frecuencia incluyen:

retinoides. Este grupo de compuestos químicos se extrae de la vitamina A y ayuda a estimular el crecimiento de nuevas células de la piel. Los medicamentos a base de retinoides generalmente se usan por la noche. Es necesario usarlos tres veces por semana y diariamente si hay acné severo.

antibióticos. Los antibióticos matan las bacterias que viven en la piel y en los poros y pueden reducir el enrojecimiento y la inflamación asociados con el acné. La frecuencia con la que necesita usar antibióticos depende de la gravedad de su acné. Siga las instrucciones de su médico cuando le receten antibióticos.

dapsona. Este gel mata las bacterias de la piel y mantiene los poros limpios. Por lo general, los adultos deben aplicar la dapsona dos veces al día y no se recomienda para los niños. Su médico o dermatólogo puede indicarle que use una dosis diferente. Siga siempre las instrucciones de su médico.

Imagen titulada Tratar el acné con hielo Paso 9

3. Pruebe la terapia del acné. Cuando el acné es grave y los medicamentos recetados no funcionan, algunos dermatólogos recomiendan tratamientos más agresivos. Algunos de estos tratamientos también se realizan para eliminar las cicatrices del acné. Los métodos de terapia comúnmente utilizados son:

terapia de luz. Este método usa luz de diferentes espectros para matar las bacterias que pueden causar acné nuevo. El tratamiento con luz azul se puede realizar en casa sin la supervisión de un médico, mientras que otros tipos de fototerapia deben ser realizados por un médico.

Exfoliación química. En este método, se aplica un químico para tratar agresivamente el acné. El ácido salicílico químico se usa a menudo en exfoliaciones químicas.

Eliminar puntos negros cerrados y abiertos. En este tratamiento invasivo, un dermatólogo utiliza herramientas especiales para eliminar los puntos negros cerrados y abiertos que no responden al tratamiento con otros agentes tópicos. Este tratamiento solo debe ser realizado por un dermatólogo en un entorno médico controlado.

Inyecciones de esteroides. Este método trata las manchas de acné mediante la inyección de esteroides recetados en las manchas.

Consejos

Trata tu acné con hielo dos veces al día y no dejes el hielo sobre la piel por más de 20 minutos.
Es posible que deba usar remedios para el acné de venta libre diariamente durante hasta tres meses para ver resultados visibles. No se desanime si un remedio de venta libre no produce resultados visibles de inmediato.
Para obtener los mejores resultados, trate su acné con hielo como parte de una rutina integral de cuidado de la piel.
No aprietes tus granitos, porque eso te puede hacer más propenso al acné.