Cómo tratar las alergias (con imágenes)

Contenido

Pasos
Advertencias

La gravedad de las alergias puede variar desde una dolencia molesta hasta una emergencia médica peligrosa. Las reacciones alérgicas ocurren cuando el cuerpo produce anticuerpos para combatir sustancias que en realidad no son realmente peligrosas para usted. Esta reacción exagerada del sistema inmunitario provoca los síntomas que te hacen sentir tan mal, como irritación de la piel, congestión nasal o indigestión. Hay algunas cosas que puede hacer en casa para limitar las alergias. Sin embargo, si eso no funciona, es aconsejable visitar al médico.

Pasos

Parte 1 de 4: tratamiento inmediato de alergias graves

1. Reconocer el shock anafiláctico. El shock anafiláctico puede ocurrir a los pocos minutos de la exposición y puede ser fatal rápidamente. Los síntomas incluyen:

urticaria
Picar
Piel ruborizada o pálida
La sensación de que la garganta se cierra
Lengua o garganta hinchada
Problemas respiratorios
Latidos cardíacos débiles y rápidos
Vomitando
Diarrea
Desmayarse

2. Administrar adrenalina si la tienes contigo. Si tiene consigo un autoinyector de adrenalina (EpiPen), puede inyectarse usted mismo. Siga las instrucciones en el empaque.

Inyecte la droga en la parte exterior del muslo. No lo inyecte en ningún otro lugar, ya que eso aumenta el riesgo de efectos secundarios.

No use el medicamento si el color ha cambiado o si ve bultos masivos en él.

3. Acude al médico aunque te hayas inyectado. Debido a que la anafilaxia puede matarlo rápidamente, es una buena idea ir a la sala de emergencias, incluso si ya se siente mejor.

En caso de reaparición de los síntomas, es necesario ser examinado por un médico.

Los efectos secundarios de la inyección de adrenalina pueden incluir reacciones en la piel, desmayos, frecuencia cardíaca irregular o aumentada, vómitos, accidente cerebrovascular y dificultad para respirar.

Parte 2 de 4: llegar a la raíz del problema

1. Mapa de alérgenos comunes. Dependiendo de cuáles sean sus alérgenos, puede tener diferentes síntomas. Hay varios alérgenos comunes:

polvo en el aire, incluido el polen, la caspa de las mascotas), los ácaros del polvo y el moho, que pueden causar congestión nasal, tos y estornudos.
Picaduras de abejas o avispas que pueden causar hinchazón, dolor, picazón y, en casos graves, shock anafiláctico.
Los alimentos como el maní, otros frutos secos, el trigo, la soja, el pescado, los mariscos, los huevos y la leche pueden causar problemas digestivos como náuseas, vómitos, diarrea o incluso shock anafiláctico.
Los medicamentos como la penicilina pueden causar reacciones sistémicas, como sarpullido con picazón, urticaria o shock anafiláctico.
El látex y otras cosas que tocan la piel pueden causar irritación localizada, como sarpullido, urticaria, picazón, ampollas y descamación.
Las reacciones similares a las alergias pueden incluso ser causadas por calor extremo, frío extremo, luz solar o fricción en la piel.

2. Haga una cita con el médico para hacerse la prueba de alergias. Si tiene problemas para identificar sus alergias, el médico puede realizar algunas pruebas para ayudarlo a averiguarlo.

En una prueba cutánea, el médico colocará una pequeña cantidad de los alérgenos sospechosos debajo de la piel para ver si la piel reacciona con enrojecimiento e hinchazón.

Un análisis de sangre le permite al médico evaluar si su cuerpo está reaccionando a ciertos alérgenos con una respuesta inmune.

3. Mapear alergias alimentarias usando la técnica de eliminación. Haga esto bajo la supervisión médica de un médico.

Si crees que sabes a qué eres alérgico, deberías eliminar ese alimento de tu dieta.

Si esa fue realmente la fuente de su alergia, los síntomas deberían desaparecer.

Su médico puede pedirle que coma el alimento o el ingrediente nuevamente para ver si los síntomas regresan. Esto le ayudará a determinar si esa es realmente la fuente.

Llevar un diario de alimentos a lo largo de este proceso puede ayudarlos a usted y a su médico a registrar sus síntomas. También lo ayudará a identificar otros posibles alérgenos a los que aún puede estar expuesto.

Parte 3 de 4: Tratamiento de las alergias estacionales

1. Pruebe los medicamentos homeopáticos. Si tiene una afección médica o está tomando otros medicamentos, debe consultar a su médico antes de tomar suplementos o remedios a base de hierbas; esta es la única forma de asegurarse de que los remedios homeopáticos no afectarán los medicamentos que está tomando. La dosificación de los medicamentos a base de hierbas tampoco siempre está bien regulada, lo que dificulta saber exactamente cuánto está tomando

Tome tabletas de petasita. Un estudio científico afirma que estas tabletas pueden inhibir la inflamación y tienen efectos similares a los antihistamínicos. La bromelina también puede tener propiedades antiinflamatorias.
Inhala el vapor del agua a la que se le ha agregado aceite de eucalipto. Este aceite desprende un olor acre que purificará las caries. Sin embargo, no trague el aceite ni lo aplique sobre la piel, es venenoso.
Tratar la congestión nasal con una solución salina fisiológica. Esto inhibirá la inflamación y secará la secreción nasal.

2. Use antihistamínicos orales para aliviar los síntomas más comunes. Los antihistamínicos pueden ayudar con la secreción nasal, la picazón en los ojos, los ojos llorosos, la urticaria y la hinchazón. Algunos antihistamínicos pueden causarle un poco de sueño, así que no se ponga al volante después de tomarlos. Los antihistamínicos de uso común incluyen:

cetirizina

desloratadina

fexofenadina

Levocetirizina

Loratadina

difenhidramina

3. Pruebe los antihistamínicos nasales. Estos deberían reducir los estornudos, la congestión nasal, el goteo posnasal y mejorar la picazón o la secreción nasal. Estos medicamentos están disponibles con receta:

azelastina

Olopadina

4. Use gotas antihistamínicas para los ojos para aliviar la picazón, el enrojecimiento o la hinchazón de los ojos. Guárdalas en la nevera para que no piquen.

azelastina

Emedastina

ketotifeno

olopatadina

feniramina

5. Utilice estabilizadores de mastocitos como alternativa a los antihistamínicos. Si no puede tolerar los antihistamínicos, es posible que tenga más éxito con estos medicamentos. Evitan que el cuerpo emita las sustancias propias del cuerpo que causan las reacciones alérgicas.

El ácido cromoglicic está disponible sin receta como un aerosol nasal.

Las gotas para los ojos recetadas incluyen: cromoglicina, loratadina, clemastina y nedocromil.

6. Alivia la congestión nasal y de los senos paranasales con descongestionantes orales. Muchos de estos recursos están disponibles gratuitamente. Algunos de ellos también contienen antihistamínicos.

Cetirizina y pseudoefedrina.

Desloratadina y pseudoefedrina

Fexofenadina y pseudoefedrina

Loratadina y pseudoefedrina

7. Proporcione un alivio inmediato con gotas y aerosoles nasales descongestionantes. Sin embargo, no los use por más de tres días seguidos; si lo hace, pueden empeorar el bloqueo.

oximetazolina

tetrahidrozolina

8. Inhibir la inflamación mediante el uso de aerosoles nasales de corticosteroides. Esto puede limitar el estreñimiento y los estornudos y secar la secreción nasal.

Budenósido

furorato de fluticasona

Propionato de fluticasona

mometasona

triamcinolona

9. Pruebe las gotas para los ojos con corticosteroides si nada más funciona. Esto ayudará con la picazón, los ojos rojos o llorosos. Sin embargo, un oftalmólogo debe controlarlo de cerca cuando tome estos medicamentos, ya que pueden aumentar el riesgo de cataratas, glaucoma, infección ocular y otros problemas.

fluorometolona

prednisolona

rimexolona

loteprednol

10. Tratar las alergias graves con corticosteroides orales. Sin embargo, no los use durante mucho tiempo ya que pueden causar efectos secundarios graves. Pueden causar cataratas, osteoporosis, debilidad muscular, niveles altos de azúcar en la sangre y retraso del crecimiento en los niños, y empeorar la hipertensión (presión arterial alta).

prednisolona

prednisona

11. Prueba los antileucotrienos. Estos combaten las sustancias propias del cuerpo que el cuerpo produce durante las reacciones alérgicas, se denominan leucotrienos. Estos medicamentos deberían limitar la inflamación.

12. Prueba la inmunoterapia. Este tratamiento se ofrece cuando los medicamentos no funcionan y no puede evitar la exposición a los alérgenos.

El médico te expondrá al alérgeno para revertir la reacción. Cada dosis será un poco más grande que la anterior hasta que haya desarrollado suficiente tolerancia.

Los alérgenos generalmente se administran mediante inyección, pero para la hierba y la ambrosía se obtiene una pastilla que se disuelve debajo de la lengua.

Este tratamiento debe estar bajo supervisión médica y puede llevar algunos años.

Parte 4 de 4: Limitar la exposición a los alérgenos

1. Evita la acumulación de alérgenos en tu hogar. Muchos polvos en el aire en el hogar pueden causar alergias. Estos incluyen caspa de mascotas, ácaros del polvo y polen que ha sido soplado.

Aspirar la casa regularmente. Use una aspiradora con un filtro HEPA (filtro de aire de partículas de alta eficiencia) para reducir la cantidad de alérgenos en el aire.
Limite el número de alfombras en la casa. A diferencia de los pisos duros, las alfombras y los revestimientos para pisos atrapan los alérgenos y la caspa, lo que dificulta mantener el hogar libre de alérgenos.
Lava la ropa de cama regularmente. Pasas alrededor de un tercio del día en la cama. Entonces, si hay alérgenos en las sábanas y las almohadas, pasas un tercio de tu tiempo entre tus alérgenos.
Lava tu cabello antes de ir a la cama. Así enjuagas todo el polen que se te quedó pegado en el pelo.
Si es más alérgico a ciertos pólenes, debe permanecer en el interior tanto como sea posible durante las estaciones en las que abundan esos pólenes. Mantenga las ventanas y puertas cerradas para evitar que el polen entre en su hogar.

2. Prevenir el crecimiento de moho. Esto reducirá la cantidad de esporas en el aire.

Mantenga la casa seca utilizando ventiladores y deshumidificadores en habitaciones húmedas, como el baño.

Reparar cualquier fuga en casa. Estos pueden ser cosas pequeñas, como un grifo que gotea, pero también goteras en el techo que permiten que el agua se filtre por las paredes.

Si tiene moho en su hogar, puede eliminarlo con una solución de lejía y agua.

3. No coma alimentos a los que sea alérgico. Si es alérgico a los alimentos que contienen ingredientes comunes, como el huevo o el trigo, debe leer detenidamente la lista de ingredientes de los alimentos envasados antes de comprar los productos.

Si tiene muchas alergias alimentarias, puede imprimirlas en una tarjeta de presentación para dársela al personal de catering. El personal de catering puede hablar con el cocinero para asegurarse de que no estés ingiriendo ninguno de esos alimentos.

Traiga su propia comida si es necesario. De esa manera puedes estar seguro de lo que estás recibiendo.

4. Haga que un profesional retire los nidos de abejas y/o avispas dentro o cerca de la casa. Si es muy alérgico a las picaduras, debe mantenerse lo más alejado posible cuando se retiran los nidos.

Puede ser necesario volver a hacer esto cada pocos años.

Advertencias

No beba alcohol si está tomando medicamentos.
Consulte al médico y la etiqueta del envase para asegurarse de que aún puede conducir mientras toma estos medicamentos.
Si está embarazada, debe consultar primero a su médico. Haz lo mismo si quieres administrar el medicamento a niños.
Si está tomando otros medicamentos, debe preguntarle a su médico si los medicamentos descritos en este artículo podrían afectar la eficacia de los otros medicamentos. Los remedios y suplementos a base de hierbas también pueden afectar el funcionamiento de otros medicamentos.