Ponerse lentes de contacto

Las lentillas son una buena alternativa a las gafas. Puedes ver mejor a través de ellos y no se te caen de la cabeza cuando te agachas o cuando haces ejercicio. Puede ser difícil ponerse lentes si aún no está acostumbrado. A continuación se muestra una descripción paso a paso de cómo colocarse los lentes correctamente.

Pasos

Método 1 de 2: Ponerse lentes de contacto

Método 2 de 2: Quitarse los lentes de contacto

Consejos

• Colóquese las lentillas antes de maquillarse para no maquillarse las lentillas. Al final del día, quítate las lentillas antes de desmaquillarte. (Debido al movimiento de frotamiento mientras se quita el maquillaje, la lente de contacto puede dañarse o agrietarse.)

• Puede ser bastante frustrante si no obtiene la lente de inmediato. Solo espera unos minutos y vuelve a intentarlo! Es más fácil poner la segunda lente.
• Sus ojos pueden irritarse por el humo, la ducha o nadar en un lago o piscina. Si no toma mucho tiempo, puede cerrar los ojos por un momento. Pero si dura más, es mejor usar goggles o goggles.
• Práctica práctica práctica! Después de una semana te acostumbrarás.
• Si su dedo está seco cuando coloca la lente, se adherirá mejor a su dedo y será más fácil colocarla.
• Si usa lentes de contacto por primera vez, es mejor usarlos solo unas pocas horas al día. Quítatelos justo después de llegar a casa del trabajo o la escuela para que tus ojos puedan descansar. Si sus ojos se sienten un poco secos durante el día, colóquese unas gotas para los ojos; no demasiado porque de lo contrario sus lentes pueden deslizarse de sus ojos.
• A menudo es más fácil colocarse los lentes por primera vez con un optometrista u oftalmólogo. A menudo, esto también es un requisito, pero si no lo es, sugiéralo.
• Comuníquese con su médico si siente que su lente no se ajusta a su ojo. Es probable que él o ella pueda solicitar una marca o tipo de lente diferente para usted. Debe revisar sus ojos regularmente, para que su fuerza pueda ajustarse si es necesario.
• Para ver dónde aterriza su dedo, puede que le resulte más fácil mirar el reflejo de la lente en su ojo en su dedo.
• Si tiene problemas para no parpadear mientras se coloca el lente, puede practicar esto poniendo una gota de solución en su ojo, apuntando al blanco de sus ojos y tocándolo suavemente.
• Al principio puede dar miedo ponerte una lente en el ojo, pero es muy fácil (especialmente si miras hacia un lado y luego colocas la lente en el centro del ojo)! Puede parecer aterrador, pero en realidad no lo es! Tengo lentes de contacto hoy y la gente de la clínica oftalmológica es muy amable y realmente quiere ayudarte!
• Si la lente se le cae del ojo, enjuáguela bien con solución para lentes de contacto. (Siempre haz esto!) Es una buena idea poner sus lentes sobre un fregadero, ya que hace que sea más fácil encontrarlos. Por favor, vacíe el fregadero primero. También es útil tener cerca un buen espejo limpio, especialmente si el espejo es de aumento.
• Espera por la mañana a que tus ojos se acostumbren a la luz antes de ponerte las lentillas. También lávate la cara primero y quita el sueño de tus ojos.

Advertencias

• Nunca enjuague sus lentes con agua del grifo! Esto solo los ensuciará (o incluso los secará más que antes). El agua del grifo e incluso el agua filtrada pueden contener productos químicos y bacterias.
• Si va a esquiar o hacer snowboard con lentes de contacto, asegúrese de usar gafas protectoras, de lo contrario, sus lentes podrían atascarse en sus ojos. Si esto sucede, consulte a un oftalmólogo inmediatamente.
• Nunca use un desinfectante de manos antes de ponerse o quitarse los lentes. (Pero lávate las manos!)
• Si sus ojos se sienten arenosos, doloridos o se ven rojos, NO se ponga sus lentes de contacto.
• Debes prestar más atención a las lentillas que a las gafas. Por la noche, siempre debe limpiarlos y almacenarlos adecuadamente. Los anteojos solo pueden estorbar al hacer ejercicio u otras actividades diarias. Fíjate bien en todas las opciones que tienes antes de cambiarte a lentes.
• Quítese siempre las lentillas antes de irse a dormir, a menos que su médico le haya recetado lentillas para que las deje puestas durante mucho tiempo. Si bien puede ahorrar algo de tiempo manteniendo los lentes puestos, también puede desarrollar una úlcera en la córnea! Si tiene ojos sensibles, puede experimentar dolor y sensibilidad a la luz al día siguiente. Pero incluso las personas con ojos menos sensibles eventualmente sufrirán de esto. Si es necesario, tira tus lentes de contacto antes de irte a dormir. Si tiene un recipiente estéril y una solución para lentes, esta es una buena alternativa a un estuche para lentes. Es posible que deba usar anteojos de sol al día siguiente si olvida quitárselos, así que asegúrese de tener anteojos de sol recetados. Puede ser difícil ponerse los lentes al día siguiente.
• Si se coloca los lentes de contacto y no los siente bien, sáquelos de inmediato y enjuáguelos con solución para lentes de contacto. Si todavía no se siente bien, déjelos salir y considere ir al médico.
• No intente poner sus lentes del revés ya que esto puede causar pequeñas grietas.
• Consulte a un oftalmólogo si experimenta dolor o molestias, incluso después de quitarse los lentes de contacto.

Artículos de primera necesidad

• Espejo
• Lentes de contacto
• solución para lentes de contacto
• estuche para lentes
• Gafas por si les pasa algo a tus lentes
• Gotas para los ojos para hidratar los ojos con picazón
• Solución de lentes de tamaño de viaje

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