Cómo quitar los lentes de contacto cuando tienes las uñas largas: 10 pasos (con fotos)

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Puede ser difícil quitarse los lentes de contacto si no los ha estado usando por mucho tiempo, especialmente si tiene las uñas largas. Si sigue un método determinado al quitarse los lentes de contacto, puede reducir el riesgo de daños e infecciones.

Pasos

Parte 1 de 3: Preparándose para quitarse los lentes de contacto

Imagen titulada Use Contact Lenses Step 22

1. Limpia tu estuche de lentes de contacto. Antes de quitarse los lentes, asegúrese de limpiar y preparar su estuche para lentes de contacto.

Retire toda la suciedad de la caja enjuagándola. No use agua del grifo. El agua del grifo es segura para beber, pero no es completamente estéril y puede contener microorganismos dañinos para los ojos. Enjuague su estuche para lentes de contacto con solución para lentes de contacto y no con agua.
Limpie la carcasa con un paño limpio que no suelte pelusa o déjela secar al aire. Es preferible dejar que la caja se seque al aire, porque esto reduce la posibilidad de que entren bacterias y partículas de suciedad en la caja.
Los estuches para lentes de contacto solo se pueden usar durante tres meses. Luego tira la caja. Lleve un registro de cuánto tiempo ha tenido su caja.

Imagen titulada No temas a los lentes de contacto Paso 6

2.Lava tus manos. Antes de quitarse los lentes de contacto o hacer cualquier cosa que implique tocarse los ojos, es importante siempre lavarse y secarse bien las manos. De lo contrario, las partículas de suciedad y las bacterias acumuladas durante el día pueden entrar en los ojos y causar una infección ocular.

Mójate las manos con agua del grifo. La gente a menudo prefiere usar agua tibia, pero usted puede decidir qué tan caliente quiere que esté el agua. No importa si el agua está caliente o fría.

El jabón que use para lavarse las manos antes de quitarse los lentes de contacto debe tener pH neutro y bajo contenido de aceites y fragancias.

Lubrique sus manos con jabón y asegúrese de no omitir los lugares entre los dedos y el dorso de las manos. Debido a que usted mismo se toca los ojos, es importante lavarse bien las yemas de los dedos y los lugares debajo de las uñas.

Frótese las manos bajo el grifo abierto durante al menos 20 segundos. Para estar pendiente de la hora puedes tararear la canción `Es un cumpleaños`.

enjuague sus manos. Asegúrate de enjuagar todos los residuos de jabón, ya que el jabón puede irritarte los ojos.

Si es posible, deje que sus manos se sequen al aire antes de quitarse los lentes de contacto para evitar que la pelusa entre en sus ojos. Si eso no es posible, use una toalla de papel, ya que esto reducirá la posibilidad de que la pelusa se adhiera a sus manos.

Es una buena idea usar un cepillo de uñas si tienes uno. Dado que usted mismo se está tocando los ojos, es una buena idea asegurarse de que toda la suciedad se elimine de manera segura.

Imagen titulada No temas a los lentes de contacto Paso 5

3. Encuentra un espejo en una habitación bien iluminada. Debe poder ver sus ojos para quitarse los lentes de contacto. Encuentra una habitación bien iluminada con un espejo. Su lente de contacto debe estar frente a la parte coloreada de su ojo. Mírate a los ojos en el espejo y usa el espejo para ver el contorno de tus lentes de contacto. Es importante comprobar dónde están los lentes de contacto antes de tocarse los ojos para no tocarse accidentalmente la retina.

Imagen titulada Limpiar un desagüe obstruido con vinagre Paso 4

4. Inclínate sobre una superficie adecuada. Existe la posibilidad de que dejes caer tus lentes de contacto. Entonces, para estar seguro, inclínate sobre una superficie limpia. Si está junto al fregadero, asegúrese de poner el tapón en el desagüe para que sus lentes de contacto no se caigan por el desagüe.

Parte 2 de 3: quitarse los lentes de contacto

Imagen titulada Consuela un ojo dolorido y con picazón Paso 12

1. Prueba el método de compresión. Hay dos métodos que puede usar para quitarse los lentes de contacto si tiene las uñas largas. Uno de estos es el método de pellizco, en el que usa dos dedos para quitarse los lentes de contacto de los ojos.

A la mayoría de las personas les resulta más fácil usar ambos dedos índices, pero depende de su preferencia personal. Experimente con diferentes dedos para ver qué dos dedos le dan más control.
Usa solo las yemas de los dedos y no las uñas. Es importante no dañar la retina y las lentillas.
Empuje suavemente ambos lentes hacia el centro de su ojo. La lente de contacto se saldrá.
Sujete la lente de contacto con ambos dedos. No apriete demasiado fuerte, porque la lente de contacto no debe romperse. La lente de contacto no debe doblarse por la mitad y los lados opuestos no deben tocarse.
Tire de la lente de contacto hacia adelante hasta que pueda quitarla de su ojo.

Imagen titulada Elige lentes de contacto Paso 5

2. Prueba el método de rodar. Muchas personas encuentran que el método de compresión es difícil de realizar. Si no se siente cómodo con el método de pellizcar, puede probar el método de rodar.

Pon tu dedo en la lente de contacto. Empuje la lente de contacto hacia el blanco de sus ojos.

Empuje la lente de contacto hacia abajo hasta que llegue a su párpado inferior y empújela suavemente sobre su párpado.

La lente de contacto debe girar. Será empujado fuera de la vista de la misma manera que las pestañas son. De esa manera puedes agarrarlo y sacarlo de tu ojo.

Imagen titulada No temas a los lentes de contacto Paso 10

3. Revise las lentes de contacto para ver si están dañadas. Las uñas largas pueden ser particularmente malas para los lentes de contacto. Después de quitarse las lentes de contacto, verifíquelas en busca de daños antes de ponerlas en la caja.

Coloque la lente de contacto en la punta de su dedo índice y sosténgala contra la luz.

Revise las lentes de contacto en busca de grietas y suciedad. Los lentes de contacto dañados pueden causar irritación en los ojos y desgarros en la retina, lo que puede dañar los ojos. Si ve algún daño, deseche las lentes de contacto en lugar de guardarlas.

Parte 3 de 3: Almacenamiento de sus lentes de contacto

Imagen titulada Elige lentes de contacto Paso 13

1. Guarda tus lentes de contacto. Cuando se quite los lentes de contacto, guárdelos en un lugar seguro hasta que quiera volver a ponérselos.

La mayoría de las personas simplemente rellenan el líquido viejo cuando guardan sus lentes de contacto. La solución para lentes de contacto está destinada a desinfectar y, por lo tanto, puede contaminarse con el uso. Así que tira el líquido viejo y usa líquido nuevo.
Cierre bien las tapas del estuche de lentes de contacto y guárdelo en un lugar seguro de la casa hasta que quiera volver a colocarse los lentes de contacto.
El tiempo que puede quitarse los lentes de contacto difiere según el tipo. Algunas lentes de contacto se pueden usar por la noche, pero otras no. Pregúntele a su oftalmólogo u óptico con qué frecuencia debe quitarse y guardar sus lentes de contacto.

Imagen titulada No temas a los lentes de contacto Paso 8

2. Conoce qué soluciones existen para los problemas con tus lentes de contacto. Los lentes de contacto son bastante fáciles de usar una vez que te acostumbras a ellos, pero a veces quitarlos puede ser difícil por varias razones. Estos problemas son fáciles de resolver.

Si le resulta difícil mantener los ojos abiertos cuando se quita los lentes de contacto, sostenga el párpado superior y las pestañas con la mano mientras lo hace.

Si le resulta difícil mover las lentes de contacto, mírese en el espejo y mire un punto determinado. Si pierde el contacto visual, sus ojos se han movido y las lentes de contacto se han desplazado.

Tenga cuidado si frota sus ojos con sus lentes de contacto en. Esto puede dañar las lentes de contacto y causar irritación en los ojos.

Imagen titulada Elige lentes de contacto Paso 2

3. Mira hasta qué fecha puedes usar tus lentes de contacto. Los lentes de contacto no duran para siempre. Tienen una fecha específica hasta cuando puedes usarlos. La fecha depende del tipo de lentes de contacto que uses. Pregunta a tu óptico u oftalmólogo cuánto tiempo puedes usar tus lentes de contacto. Si olvida la información, lea el empaque para obtener instrucciones sobre cuándo desechar las lentes de contacto.

Consejos

Considere cortarse las uñas u optar por anteojos si experimenta dolor e incomodidad frecuentes mientras usa lentes de contacto.

Advertencias

Los síntomas de una infección ocular incluyen visión borrosa, fiebre, pus que sale de los ojos y ojos llorosos. Si tiene síntomas de una infección ocular, consulte a un oftalmólogo.