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No te preocupes! Su lente de contacto no se puede atascar detrás de su globo ocular. La conjuntiva del ojo (una membrana mucosa del ojo) y los músculos que rodean el ojo (músculos rectos) hacen que esto sea imposible. No es un riesgo grave para la salud tener un lente de contacto blando clavado en el ojo a menos que lo deje puesto durante mucho tiempo. Si bien puede ser irritante, es poco probable que dañe su ojo. Sin embargo, una lente fija puede dañar la córnea si se rompe, lo que provocaría una infección. Si ha realizado varios intentos fallidos de quitar la lente, tómese un descanso. Sientate y relajate. 
Si el cristalino se ha movido hacia el rabillo del ojo, puedes verlo simplemente mirándote en el espejo. Mirar en dirección opuesta a la lente. Por ejemplo, si siente que su lente está en la esquina derecha de su ojo, mire hacia la izquierda. O si siente que la lente se atasca debajo de su ojo, mire hacia arriba. La lente puede volverse visible. Si no puede sentir o ver su lente, es posible que se le haya caído del ojo. Coloque el dedo en la parte superior del párpado (cerca de la ceja) y tire hacia arriba para mantener el párpado abierto. Esto le permite ver mejor la lente de contacto. Tenga en cuenta que si mira hacia abajo mientras sostiene el párpado hacia arriba, el músculo orbital se paralizará y no podrá cerrarlo con fuerza hasta que vuelva a mirar hacia arriba. 
Si su lente está atascado debajo de su párpado o en la esquina de su ojo, la humedad adicional puede ayudar a empujarlo de regreso a su lugar correcto, donde es más fácil de quitar. A menudo se puede quitar la lente de forma normal humedeciéndola. Parpadee varias veces o cierre los ojos durante unos segundos, luego intente quitarse la lente nuevamente. 
Si el lente aún está fuera de lugar, intente deslizarlo sobre la córnea. Si su lente está atascado debajo de su párpado, puede ser útil mirar hacia abajo mientras se masajea el párpado. 
Puede usar tanto el dedo índice como el dedo medio de ambas manos. Empuje hacia abajo con un dedo en el párpado superior. Y empuja hacia arriba con un dedo en tu párpado inferior. La lente debe deslizarse fuera del globo ocular y ser fácil de quitar. 
Para hacer esto, use un hisopo de algodón y presione hacia abajo en el centro de su párpado mientras tira de sus pestañas hacia adelante, lejos de su ojo. Incline la cabeza hacia atrás. Debería poder ver la lente de contacto si está atascada debajo del párpado. Quítelo suavemente de debajo de su párpado. Es posible que necesite la ayuda de un amigo o familiar para hacer esto. 
Si cree que se ha arañado o dañado el ojo al intentar quitarse la lente, comuníquese con su oftalmólogo de inmediato. Debe consultar a un médico acerca de posibles daños, ya sea que haya quitado la lente con éxito o no. 
Su lente de contacto no se puede atascar detrás de su globo ocular. La conjuntiva del ojo (una membrana mucosa del ojo) y los músculos que rodean el ojo (músculos rectos) hacen que esto sea imposible. No es un riesgo grave para la salud tener una lente de contacto clavada en el ojo a menos que la deje puesta durante mucho tiempo. Si bien puede ser irritante, es poco probable que dañe el ojo. Si la lente de contacto está rota, puede ser doloroso. 
Cierra los ojos y relaja los párpados. Debería poder sentir dónde está la lente. Si no puede sentirlo debajo del párpado, toque suavemente el párpado con los dedos y observe dónde lo siente. Si el cristalino se ha movido hacia el rabillo del ojo, puedes verlo simplemente mirándote en el espejo. Mirar en dirección opuesta a la lente. Por ejemplo, si siente que su lente está en la esquina derecha de su ojo, mire hacia la izquierda. O si siente que la lente se atasca debajo de su ojo, mire hacia arriba. La lente puede volverse visible. Si no puede sentir o ver su lente, es posible que se le haya caído del ojo. 
Masajea tu globo ocular no como lo haría con lentes de contacto blandas. Esto permite que el borde de la lente dañe la superficie del ojo cuando se desplaza. 
Primero lave la ventosa con solución para lentes. Humedezca la ventosa con un poco de solución salina. Usa el pulgar y el índice para mantener los párpados abiertos. Aplique la ventosa en el centro de la lente y sáquela. Tenga cuidado de no tocarse el globo ocular con la ventosa. La lente se puede quitar de la ventosa deslizándola suavemente hacia un lado. Considere consultar a un profesional médico antes de elegir este método. Usar una ventosa para quitarse los lentes duros usted mismo puede causarle un traumatismo en el ojo. 
Si cree que se ha arañado o dañado el ojo al intentar quitarse la lente, comuníquese con su oftalmólogo de inmediato. Debe consultar a un médico acerca de posibles daños, incluso si ha quitado la lente con éxito o no. 
Si le pica o sus ojos se ponen rojos después de usar las gotas, busque gotas sin conservantes. 
Reemplace su estuche de lentes cada tres meses. Incluso si lo limpia a diario, eventualmente entrarán bacterias y otras cosas sucias. 
Para reducir el riesgo de infección, use solo líquidos comerciales, gotas para los ojos y limpiadores. 
No duerma con lentes de contacto, a menos que le hayan recetado lentes de contacto que pueda usar durante más tiempo. Aun así, los profesionales recomiendan no dormir con estas lentillas puestas, ya que aumenta el riesgo de infecciones oculares. 
La cantidad diaria recomendada para los hombres es de al menos 3 litros. La cantidad recomendada para las mujeres es de al menos 2,2 litros al día. Si tiene los ojos secos regularmente, manténgase alejado del alcohol y la cafeína en exceso si puede. Estas sustancias secan tu cuerpo. El agua es lo mejor para ti, pero otras buenas opciones incluyen jugos de frutas, leche y tés descafeinados sin azúcar como Rooibos y tés de hierbas. 
Incluso el humo de segunda mano puede causar problemas a los usuarios de lentes de contacto. 
Los vegetales de hoja verde, como la espinaca, el repollo, la col rizada y otros vegetales verdes son excelentes para una buena salud ocular. El salmón, el atún y otros pescados grasos con ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a prevenir algunos problemas oculares. La investigación ha demostrado que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen una mejor salud ocular en general. También tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades oculares graves como el glaucoma. No dormir lo suficiente puede afectar la vista. El efecto secundario más común es la sequedad en los ojos. También puede tener calambres o espasmos en los ojos. aliviar el dolor de ojos cuando pueda. Puede hacer esto reduciendo el deslumbramiento de los dispositivos electrónicos, configurando un lugar de trabajo ergonómicamente sólido y tomando descansos regulares durante el trabajo para el que usa sus ojos. 
Si tiene problemas oculares existentes o tiene más de 30 años, debe ver a un oftalmólogo todos los años. Los adultos entre 20 y 30 años deben hacerse un examen de la vista cada dos años. 
Vamos inmediatamente Consulte a un médico si tiene alguno de los siguientes síntomas: Pérdida repentina de la visión vista borrosa Destellos de luz o `hales` (una luz brillante alrededor de los objetos) Dolor de ojos, irritación, hinchazón o enrojecimiento
Quitar lentes atascados
Contenido
Para la mayoría de los usuarios de lentes de contacto, a veces es difícil quitarse una lente. Este problema es especialmente común en personas que no los han usado por mucho tiempo. Los lentes de contacto pueden atascarse al deshidratarse por el uso excesivo o al salirse de su lugar. Con estas instrucciones puede sacar una lente rebelde de su ojo, ya sea que use lentes blandas o duras.
Pasos
Método 1 de 3: quitar los lentes de contacto blandos
1. Lava tus manos. Siempre debe tener las manos limpias al insertar o quitar lentes. Tus manos tienen miles de bacterias de las cosas que tocas todos los días, incluidas las bacterias fecales. Para evitar infecciones, antes de tocarse los ojos, lávese las manos con jabón y agua tibia.
- Con lentes que están atascados, es aún más importante lavarse las manos, porque probablemente tendrá que tocarse el ojo por más tiempo. Cuanto más tiempo entren en contacto los dedos con el ojo, mayor será la probabilidad de infección.
- No seque la palma de la mano ni la punta de los dedos con una toalla. De lo contrario podrías meterte las fibras o mechones de la toalla en el ojo.
2. mantén la calma. Si entra en pánico o está nervioso por la situación, solo hará que sea más difícil quitarse la lente. Si estás nervioso, tómate un poco respiraciones profundas antes de continuar.
3. Encuentra dónde está la lente. En muchos casos, los lentes de contacto pueden atascarse porque se han desplazado del lugar correcto en la córnea. Si este es su caso, debe sentir dónde está la lente antes de poder quitarla. Cierra los ojos y relaja los párpados. Debería poder sentir dónde está la lente. Si no puede sentirlo debajo del párpado, toque suavemente el párpado con los dedos y observe dónde lo siente.
4. Humedecer la lente. Los lentes pueden atascarse porque se secan. Humedezca la lente con una solución salina. Aplicar la solución salina directamente a la lente, si es posible. Espera unos minutos para hidratar y suavizar la lente.
5. Masajea tu párpado. Si la lente se atasca o se atasca debajo del párpado, cierre los ojos y masajee suavemente los párpados con la punta de los dedos.
6. Cambia tu enfoque. Si la lente está en el lugar correcto, pero aún no sale, pruebe con otro método para sacar la lente. La mayoría de las personas se quitan los lentes a presión, pero también puede quitárselos presionando suavemente ambos párpados con un dedo mientras parpadea.
7. Levanta tu párpado. Si el lente aún está atascado y cree que se ha atascado debajo del párpado, retire suavemente el párpado del globo ocular y déle la vuelta.
8. Ir al oftalmólogo. Si nada funciona o si su ojo se vuelve extremadamente rojo o irritado, consulte a un médico, óptico u hospital local. Pueden quitar su lente sin dañar más su ojo.
Método 2 de 3: Quitar los lentes de contacto duros
1. Lava tus manos. Lávate bien las manos con agua y jabón. No seques los dedos con los que te vas a tocar el ojo, para que no te entren mechones de polvo en el ojo. Siempre debe tener las manos limpias al insertar o quitar sus lentes.
- Lavarse bien las manos es especialmente importante cuando tiene que tocarse el ojo durante mucho tiempo, como cuando quiere quitarse una lente atascada.
2. mantén la calma. Un lente atascado no es una emergencia y los nervios solo hacen que sea más difícil encontrarlo y quitarlo.
3. Encuentra dónde está la lente. En muchos casos, los lentes de contacto duros pueden atascarse porque se han movido de su lugar correcto en la córnea. Si este es su caso, debe ver dónde está la lente antes de poder quitarla.
4. romper el vacio. Si el cristalino se ha desplazado hacia el blanco del ojo, a menudo puede aflojarse rompiendo el vacío entre el cristalino y el globo ocular. Para hacer esto, use la punta de su dedo para empujar suavemente su ojo justo fuera del borde de la lente.
5. Usa una ventosa. Si la lente se pega, compre una ventosa pequeña disponible en la mayoría de las farmacias para quitar la lente. Lo ideal es que tu óptico ya te haya enseñado esta técnica antes de recetarte las lentillas.
6. Consulte a un médico si es necesario. Si no puede quitarse la lente, consulte a su médico, óptico u hospital para que puedan quitarle la lente. También debe buscar atención médica si su ojo se pone muy rojo o irritado.
Método 3 de 3: Buena higiene para tus lentes de contacto
1. Evita tocarte los ojos antes de lavarte las manos. Hay miles de bacterias en tus manos de las cosas que tocas todos los días. Lávese bien las manos con jabón y agua tibia antes de tocarse los ojos.
- Tocarse los ojos con los dedos y las manos sucios puede provocar infecciones oculares o rasguños.
2. Mantén tus ojos húmedos. Use unas gotas de solución para lentes o gotas para los ojos para mantener los ojos húmedos durante el día. Esto evita que sus lentes se atasquen.
3. Mantenga su estuche de lentes limpio. Limpia tu estuche de lentes todos los días. Después de colocarse los lentes, lave el estuche con una solución estéril o agua caliente (preferiblemente destilada) y jabón. No dejes el recipiente lleno de agua del grifo. Eso puede causar infecciones fúngicas e infecciones bacterianas. Deje que el soporte se seque al aire.
4. Cambie la solución para lentes en su estuche para lentes todos los días. Después de limpiar el estuche de los lentes y dejar que se seque al aire, póngale una solución para lentes nueva y limpia. La solución pierde su fuerza después de un tiempo, por lo que usar líquido fresco todos los días mantendrá sus lentes desinfectados y limpios.
5. Siga las instrucciones para limpiar y desinfectar su tipo de lente. Diferentes tipos de lentes necesitan diferentes tipos de agentes de limpieza. Use el tipo correcto de solución para su tipo de lentes. Sigue los consejos de tu oftalmólogo sobre cómo limpiar y desinfectar tus lentillas.
6. Use sus lentes solo como lo recomiende su profesional del cuidado de los ojos. Su oftalmólogo le dirá cuánto tiempo puede usar sus lentes cada día. Usa tus lentes de acuerdo con este consejo profesional.
7. Quítese las lentillas antes de entrar en contacto con el agua. Si va a nadar, toma un baño o una ducha, o se sienta en un baño de burbujas, primero quítese los lentes de contacto. Esto minimiza el riesgo de infección.
8. Mantente hidratado. Sus lentes pueden adherirse a sus ojos cuando se secan. Una forma de prevenir esto es beber suficiente agua durante el día. Beber lo suficiente ayuda a mantener los ojos húmedos.
9. Deja de fumar. Las investigaciones han demostrado que fumar reseca más los ojos. Los ojos secos pueden hacer que sus lentes creen un vacío. Los fumadores que usan lentes de contacto tienen más problemas con sus lentes que los no fumadores.
10. Mantenerse sano. Puede evitar los problemas de los ojos comiendo sano, haciendo ejercicio, durmiendo lo suficiente y reduciendo el dolor de ojos.
11. Hágase examinar los ojos con regularidad. Puedes prevenir problemas visitando al oftalmólogo regularmente. Los exámenes profesionales regulares también pueden detectar enfermedades oculares como el glaucoma.
12. Hable con su médico acerca de cualquier problema. Si sus lentes siguen aspirando sus ojos, consulte a un oftalmólogo. Puede que tengas un problema más serio. También puede preguntarle a su médico sobre las formas de prevenirlo.
Consejos
- Siempre es bueno humedecer los ojos con una solución salina antes de intentar quitar una lente de contacto blanda. Después de humedecer, debe secar al aire los dedos y sacar la lente. Esto puede crear suficiente fricción para que tenga un buen agarre en su lente.
- Muchas ciudades tienen libretas de direcciones en línea para oftalmólogos. Por ejemplo, si está en Róterdam y necesita un oftalmólogo, puede https://www.tarjeta de atención holanda.es/oftalmólogo usar.
- Solo maquíllate después de ponerte tus lentes de contacto. Quítate las lentillas antes de desmaquillarte. Esto evita que el maquillaje entre en tus lentes.
- Cierre los párpados con firmeza (presione suavemente con un dedo sobre el párpado si es necesario) y mueva la pupila (mire a su alrededor) en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 3 minutos. Después de eso, la lente debe salir de su lugar donde estaba atascada y puedes agarrarla fácilmente.
Advertencias
- Mantenga siempre limpias sus manos, soportes de lentes de contacto, toallas y cualquier cosa que entre en contacto con sus ojos o lentes de contacto. De lo contrario, sus ojos podrían infectarse.
- Nunca use saliva para humedecer una lente de contacto. La saliva humana está llena de gérmenes y si pones saliva en tus lentes, te lo pones todo en los ojos.
- Consulte las instrucciones en la caja de la solución para lentes antes de ponérsela en el ojo. Una solución salina básica es segura para usar como humectante para lentes, pero algunos líquidos contienen un agente de limpieza que le quemará los ojos si se lo pone directamente en el ojo.
- Nunca use lentes de fiesta u otros lentes que pueda comprar sin receta. Estos lentes pueden causar rasguños, llagas, infecciones e incluso ceguera permanente.
- Si su ojo permanece rojo e irritado después de quitarse la lente, consulte a un oftalmólogo para que lo examine. Esto podría ser una señal de que te rascaste la córnea.
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