Cómo ajustar tus anteojos: 14 pasos (con fotos)

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Después de un uso prolongado, el marco de sus anteojos puede doblarse, hurgarse la nariz, lastimarse los oídos o simplemente torcerse los ojos. Puede llevar sus anteojos a un optometrista para que los ajuste o puede ajustarlos usted mismo fácilmente siguiendo los pasos de este artículo.

Pasos

Parte 1 de 3: decidir qué ajustes hacer

1. Párate frente al espejo y mira al frente. Ponte las gafas de modo que el centro de las gafas quede frente al centro de tus ojos. Este es el centro óptico y el lugar ideal para tus lentes. Todos los ajustes a sus anteojos deben hacerse para lograr esta posición óptima.

Si tiene lentes bifocales, la línea debe estar al nivel del párpado inferior. Si tiene trifocales, la línea superior debe estar en la parte inferior de la pupila.

2. Ver si hay algún problema con las piernas. Si sus anteojos se ven torcidos o inclinados hacia un lado, probablemente se deba a que tiene las piernas dobladas. Una forma de comprobar si las piernas están dobladas es colocar las gafas sobre una superficie plana. Ambas piernas deben descansar uniformemente sobre la superficie plana. Si no es así, hay que ajustarlos.

Si sus anteojos quedan rectos sobre su cara, pero aún parecen torcidos cuando los coloca sobre una superficie plana, podría significar que una oreja está ligeramente más alta que la otra. Luego, las piernas deben doblarse para compensar la diferencia de altura de las orejas.

3. Vea si hay algún problema con la pieza de la nariz. Presta atención a la altura a la que se apoyan tus lentes cuando te pones las gafas. Si los lentes quedan demasiado altos o demasiado bajos, es probable que haya un problema con la pieza de la nariz y deberá ajustar esta parte de sus anteojos.

4. Compruebe si hay pellizcos o deslizamientos. Sus anteojos pueden estar centrados en su rostro y a la altura correcta, pero aun así sentirse un poco sueltos o un poco apretados. Puede ajustar el ancho de sus anteojos doblando los auriculares hacia adentro o hacia afuera según sus necesidades. Al doblar las copas de los anteojos hacia afuera, se libera de la presión innecesaria en el costado de la cabeza o las sienes, mientras que al doblar las copas de los oídos hacia adentro, las copas se sujetan con más fuerza contra el costado de la cabeza.

5. A ver si se mueven las gafas. Es posible que descubras que, a pesar de que las gafas parecen estar bien ajustadas en todos los puntos, las gafas se te resbalan de la cara. Si este es el caso, puede realizar fácilmente ajustes en los tornillos que conectan las patillas y las lentes.

Parte 2 de 3: Hacer ajustes

1. Ajuste las piernas uniformemente. Las patas pasan por encima y alrededor de las orejas y mantienen el marco en su lugar. Una vez que haya determinado qué ajustes necesita hacer, deberá averiguar qué tipo de anteojos usa. Corregir el problema puede ser diferente con marcos de plástico o metal.

Con un marco de metal, doble suavemente las patas con unos alicates pequeños hasta que queden rectas. Ponte las gafas y mírate en el espejo para ver si te quedan bien.
Con un marco de plástico, el plástico en el extremo de la pierna debe calentarse con, por ejemplo, un secador de pelo para que el plástico se pueda doblar. Mueva lentamente el plástico hacia arriba con las manos hasta que esté en la posición deseada. Tenga cuidado al usar el secador de pelo, ya que existe la posibilidad de que el plástico se derrita.
Otra forma de doblar marcos de plástico es colocarlos bajo un grifo caliente durante 15 a 25 segundos antes de realizar los ajustes. La pierna debe volverse lo suficientemente flexible para ajustarse, pero tenga cuidado. El plástico puede incluso rasgarse cuando se calienta.

2. Ajustar los auriculares. Si las gafas le pican las orejas o el costado de la cabeza, doble la parte de las sienes que envuelve las orejas. Si los anteojos están demasiado flojos, puede doblar los auriculares hacia adentro. La forma de hacerlo también depende del tipo de montura que tengan tus gafas.

Con un marco de metal puedes hacer este ajuste con unos alicates o incluso con tus propias manos.

Con un marco de plástico, deberá hacer que el plástico se pueda doblar con agua caliente o aire caliente antes de intentar doblar los auriculares.

3. Apriete los tornillos en ambos lados de las patillas. Al hacer esto, arregla los anteojos que se deslizan de la nariz y los anteojos permanecen firmemente en el marco. Necesitas un destornillador muy pequeño para esto. Estos pequeños destornilladores generalmente se pueden encontrar en juegos estándar para limpiar y reparar vidrios.

Tenga cuidado de no apretar demasiado los tornillos, ya que corre el riesgo de dañar el plástico o el metal que los mantiene en su lugar.

4. Ajuste las almohadillas nasales para mayor comodidad. Si las gafas se colocan demasiado altas en la cara, debe separar más las almohadillas nasales. Si sus anteojos son demasiado bajos, debe apretar las almohadillas nasales para que estén más juntas. Trate de asegurarse de doblar ambas almohadillas nasales al mismo tiempo o de la misma manera cuando las ajuste por separado para que sus anteojos permanezcan simétricos.

Parte 3 de 3: evita dañar tus anteojos

Imagen titulada Ajustar anteojos Paso 10

1. Haz pequeños ajustes. Nunca haga cambios drásticos en sus anteojos al mismo tiempo. A menudo es más difícil doblar las gafas a su posición después de una reparación que hacer el ajuste original. Realice pequeños ajustes, revise las gafas y continúe haciendo pequeños cambios hasta que las gafas se ajusten correctamente.

2. Prevenir el desgarro. Al reparar una montura de plástico, utilice siempre la menor presión posible para realizar los ajustes necesarios en las gafas. Si aplica demasiada fuerza a las gafas, el marco de plástico caliente puede romperse. Sus anteojos se dañan permanentemente.

3. Toma precauciones. Si usa alicates para ajustar el marco de sus anteojos, envuelva los extremos de los alicates con cinta. Esto evita arañazos permanentes en el marco de sus gafas. Es imposible reparar estos rasguños, por lo que si bien sus anteojos pueden encajar perfectamente, su perro parecerá que los ha mordido.

Imagen titulada Ajustar anteojos Paso 13

4. Infórmate sobre tu tipo de montura. Algunos tipos de anteojos están hechos con materiales que no se pueden ajustar. Los marcos de titanio, plástico con memoria o aleación de aluminio están construidos para resistir la flexión, la manipulación o el ajuste.

5. Saber cuándo rendirse. Si bien los ajustes simples para que sus anteojos se ajusten mejor en casa, puede llegar un momento en que tenga sentido comprar anteojos nuevos. Si ya ha realizado varios ajustes en el marco, la nariz o los auriculares y siente que los anteojos aún no le quedan bien, probablemente sea mejor que tome su pérdida y compre un nuevo par de anteojos. Después de años de uso, algunas gafas ya no se pueden guardar.

También se recomienda que se revise la vista al menos una vez al año para asegurarse de que la prescripción de sus lentes siga siendo adecuada para su vista.

Consejos

Guarde siempre sus anteojos en un estuche protector para evitar rayones y prolongar la vida útil de su armazón.
Proteja los anteojos de la suciedad y los rasguños usando un paño de microfibra cuando sostenga sus anteojos para repararlos.
Si no puede resolverlo usted mismo, también puede visitar a su optometrista u óptico. La mayoría de los optometristas brindan este servicio por una pequeña tarifa o incluso de forma gratuita.
Los kits de reparación de gafas están disponibles en ópticas, farmacias y droguerías. Estos conjuntos contienen las herramientas que necesita para realizar ajustes sencillos en sus anteojos.