Aliviar los síntomas de la dermatitis espongiótica

La dermatitis espongiótica es una afección de la piel que generalmente se considera una forma de eccema agudo. Aunque esta forma de eccema suele ser dolorosa, puede prevenirla y tratarla con relativa facilidad. Una vez que se diagnostica la dermatitis espongiótica, puede tratar la afección con remedios caseros y procedimientos médicos, según sea necesario.

Pasos

Método 1 de 3: recibir un diagnóstico y reconocer los síntomas

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1. Tener el diagnóstico hecho por un médico. Si experimenta alguno o todos los síntomas de la dermatitis espongiótica, es importante obtener un diagnóstico de un médico. Él / ella puede ayudarlo a tomar medidas para prevenir o tratar la afección con remedios caseros o medicamentos.
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2. Reconocer los síntomas de la dermatitis espongiótica. Los síntomas de la dermatitis espongiótica pueden variar de una persona a otra, pero hay algunos signos generales a tener en cuenta para ayudar a identificar la afección. Conocer estos signos facilita el tratamiento de los síntomas en el hogar. Los síntomas típicos de la dermatitis espongiótica incluyen:
  • Picazón intensa, especialmente por la noche
  • Manchas de color rojo a marrón grisáceo en la piel
  • Protuberancias pequeñas y gruesas que pueden contener humedad y que se forman costras si las rascas
  • Piel engrosada, agrietada, seca y escamosa
  • Piel áspera, sensible e hinchada causada por el rascado
  • La dermatitis espongiótica se presenta principalmente en el tórax, el abdomen y las nalgas. Puede extenderse desde aquí a otras partes del cuerpo.
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    3. Tenga cuidado con los irritantes potenciales y los factores de riesgo. Hay algunos irritantes y factores de riesgo que lo hacen más susceptible a un brote de dermatitis espongiótica. Ser consciente de esto puede ayudarlo a tomar las medidas adecuadas para prevenir la afección.
  • Trabajar con metales como el níquel, solventes o agentes de limpieza puede aumentar el riesgo de dermatitis espongiótica.
  • Ciertas condiciones de salud como la insuficiencia cardíaca congestiva, el Parkinson y el VIH/SIDA también lo hacen más propenso a la dermatitis espongiótica.
  • La dermatitis espongiótica puede empeorar si tiene la piel sensible y/o usa jabones muy fuertes que provocan una reacción alérgica.
  • Método 2 de 3: usar remedios caseros

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    1. Reconoce qué desencadena la dermatitis espongiótica en ti. Esta condición de la piel a menudo empeora con ciertos irritantes. Si sabes qué desencadena en ti la dermatitis espongiótica, puedes intentar prevenirla o paliarla.
    • La causa puede ser un alérgeno, una alergia alimentaria, cosméticos, un factor ambiental, una picadura de insecto o un jabón o detergente fuerte.
    • Si sospecha una causa específica, intente minimizar la exposición a esta sustancia y vea si sus síntomas mejoran.
    • Ciertos factores externos pueden agravar la dermatitis espongiótica, como la piel seca por baños o duchas demasiado calientes, el estrés, el sudor, el uso de lana, la exposición al humo del tabaco o la contaminación del aire.
    • Ciertos alimentos también pueden empeorar la dermatitis espongiótica, como los huevos, la leche, el maní, la soja, el pescado y el trigo.
    • Use suave o "hipoalergénico" jabón y detergentes. Estos productos contienen menos químicos dañinos que pueden irritar la piel. Enjuague la ropa dos veces después del lavado para que todo el detergente se elimine correctamente.
    • Todos los productos donde "hipoalergénico" se han probado en pieles sensibles y es poco probable que irriten la piel.
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    2. No raye. Independientemente del tratamiento que pruebe para su dermatitis espongiótica, no se rasque las manchas de la piel. Rascarse puede abrir las ampollas, lo que puede causar aún más problemas, como infecciones.
  • Si te cuesta no rascarte las zonas irritadas, pon vendajes o vendajes alrededor de las mismas. Entonces limitas tu exposición a los irritantes y no puedes tocarlos. Sin embargo, no cubra las manchas con demasiada frecuencia, porque entonces irritará más.
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    3. Mantén tu piel bien hidratada para reducir la irritación. Mantener la piel bien hidratada previene la deshidratación y una mayor irritación. Puede mantener su piel hidratada de varias maneras, como usar un humectante, evitar los cambios extremos de temperatura y usar un humidificador.
  • Use un limpiador suave para pieles sensibles cuando se lave. Las opciones recomendadas son Dove, Neutral y Weleda. No use agua demasiado caliente, ya que reseca la piel y puede irritarla.
  • Aplicar crema hidratante al menos dos veces al día. El mejor momento para aplicar es después de la ducha o el baño cuando la piel aún está húmeda. Más tarde en el día puedes usar un poco de aceite para hidratar tu piel.
  • Asegúrate de usar una crema hidratante sin fragancias ni colorantes que no irrite la piel. Si no está seguro de qué humectante es mejor para su piel, consulte a su médico o farmacéutico. Prefiere usar una crema o ungüento, ya que son más espesos y efectivos que una loción y, a menudo, irritan menos la piel.
  • Para mantener su piel hidratada, sumérjase en un baño tibio que contenga bicarbonato de sodio, avena cruda o plata coloidal durante 10 a 15 minutos. Hidrata tu piel después con crema o aceite.
  • Con un humidificador mantienes húmedo el aire de tu casa y tu piel se reseca menos.
  • Evita las temperaturas extremas, porque eso también puede resecar tu piel.
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    4. Mantente bien hidratado bebiendo agua. Si te aseguras de beber suficiente agua, tu piel también se mantendrá hidratada. Beba al menos ocho vasos grandes de agua para mantener su piel saludable y prevenir la deshidratación.
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    5. Coloque una compresa fría en la piel para reducir la picazón y el enrojecimiento. La picazón y el enrojecimiento de la dermatitis espongiótica generalmente son causados ​​por la histamina en la sangre. Una compresa fría puede aliviar la picazón y el enrojecimiento al reducir el flujo sanguíneo y enfriar la piel.
  • La histamina se produce cuando un alérgeno ingresa al cuerpo. Esto causa los síntomas de una reacción alérgica, que incluyen picazón y enrojecimiento.
  • Puede colocar una compresa fría sobre la erupción durante 10 a 15 minutos y repetir esto cada 2 horas.
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    6. Protege tu piel. Puedes prevenir y aliviar la dermatitis espongiótica protegiendo tu piel. La ropa, los vendajes e incluso el repelente de insectos pueden proteger su piel.
  • Use ropa fresca, suelta y suave, como algodón o seda, para evitar rascarse y sudar. No uses lana, ya que puede irritar tu piel.
  • Use camisas de manga larga y pantalones largos para evitar rascarse y proteger su piel de irritantes externos.
  • También puede aplicar repelente de insectos en las áreas de la piel donde no tenga sarpullido para evitar que le piquen. Eso previene más reacciones alérgicas.
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    7. Poner batido de calamina o una crema para aliviar la picazón en la piel. Aplicar un batido de calamina (loción de óxido de zinc) o una crema antipruriginosa puede ayudar a aliviar los síntomas de la dermatitis espongiótica. Puedes comprar estas cremas en la farmacia o en línea.
  • Un producto de cuidado personal puede ayudar contra el picor.
  • Aplique esta crema o loción en las áreas afectadas antes de seguir hidratando la piel.
  • Consulta el prospecto del producto específico para que sepas con qué frecuencia puedes aplicarlo en tu piel.
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    8. Tome antihistamínicos para reducir el enrojecimiento y la picazón. Estos medicamentos inhiben la histamina que provoca las reacciones alérgicas, reduciendo el picor y el enrojecimiento. Hay todo tipo de antihistamínicos diferentes en la droguería o farmacia que están disponibles con o sin receta. Antes de probar un medicamento nuevo, consulte con su médico para asegurarse de que no afectará el efecto de otros medicamentos que esté tomando.
  • La dexclorfeniramina está disponible en tabletas de 2 mg. Los adultos pueden tomar una tableta 3-4 veces al día, hasta un máximo de 12 mg por día.
  • La loratadina (Allerfre) está disponible en comprimidos de 10 mg. La dosis es de 1 comprimido una vez al día.
  • La ceterizina (Zyrtec) está disponible en comprimidos de 5 y 10 mg. Los adultos deben tomar un máximo de 10 mg en 24 horas.
  • Estos medicamentos generalmente lo hacen sentir somnoliento, así que no conduzca, opere ningún equipo ni beba alcohol mientras los toma.
  • Si desea administrar antihistamínicos a un niño, primero consulte a su médico o farmacéutico para obtener la dosis correcta.
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    9. Utilizar una pomada con corticoides contra el picor y el enrojecimiento. Una pomada de corticosteroides puede reducir la inflamación, reduciendo la picazón y el rascado. Aplícalo en las zonas afectadas una vez al día.
  • Lo mejor es aplicar la pomada por la mañana después de la ducha para que permanezca todo el día.
  • Un ejemplo de pomada con corticosteroides es la hidrocortisona.
  • Método 3 de 3: busca ayuda médica

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    1. Visite a su médico si su eczema empeora. Si las ampollas y el sarpullido no desaparecen después de una semana, o si realmente le molestan, consulte a su médico. El médico puede recetar medicamentos orales, ungüentos con esteroides o fototerapia para tratar la dermatitis espongiótica.
    • Consulte a su médico si: tiene tanto dolor que no puede dormir o funcionar correctamente, le duele la piel, los remedios caseros o de venta libre no funcionan, o si su piel está infectada..
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    2. Someterse a la terapia de luz. Su médico puede recetarle fototerapia para curar la dermatitis espongiótica. Este es un tratamiento muy efectivo que simplemente requiere que te sientes al sol o uses luz artificial, pero no está exento de riesgos.
  • En la fototerapia, la piel se expone a cantidades controladas de luz solar natural o rayos UVA artificiales y rayos UVB de banda estrecha. Este tratamiento se puede utilizar solo o en combinación con otros medicamentos.
  • La exposición a la luz solar aumenta el riesgo de envejecimiento prematuro y cáncer de piel.
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    3. Usar corticosteroides con receta. Si la picazón y la erupción no se pueden aliviar con medicamentos de venta libre, el médico puede recetar un medicamento a base de corticosteroides más fuerte, como la prednisona.
  • Los esteroides orales y los esteroides tópicos pueden tener efectos secundarios graves si se usan durante mucho tiempo. Siga las instrucciones de su médico y no use los productos por más tiempo del prescrito.
  • Mantenga su piel bien hidratada cuando use corticosteroides orales o tópicos. Esto no solo mantendrá tu piel hidratada, sino que también evitará que tengas otro brote si dejas de tomar los esteroides.
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    4. Obtener antibióticos recetados para combatir infecciones. Si las ampollas o la erupción se inflaman, es posible que necesite antibióticos para sanar. Hable con su médico si observa algún signo de infección, como enrojecimiento, hinchazón, calor o pus.
  • El tipo de antibióticos que le recete su médico puede variar. Los antibióticos comúnmente recetados son eritromicina, penicilina, dicloxacilina, clindamicina o doxiciclina.
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    5. Usar un inhibidor de calcineurina para reparar la piel. Cuando ningún otro remedio funciona, un inhibidor de la calcineurina puede reparar la piel. Estos fármacos, como el tacrolimus y el pimecrolimus, ayudan a mejorar la salud de la piel, reducen el picor y reducen el riesgo de recurrencia de la dermatitis espongiótica.
  • Los inhibidores de la calcineurina actúan directamente sobre el sistema inmunitario y pueden tener efectos secundarios como problemas renales, presión arterial alta y dolores de cabeza. Los efectos secundarios graves que ocurren muy raramente son un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer.
  • Estos medicamentos solo se prescriben cuando todos los demás tratamientos han fallado y pueden ser utilizados por la mayoría de las personas a partir de los 2 años de edad.

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