Recuperación después de la extracción de la muela del juicio

A la mayoría de las personas les salen las muelas del juicio entre el 17 y el 24. En algunos casos, las muelas del juicio no penetran correctamente en las encías, lo que puede causar dolor, hinchazón o úlceras en las encías. Una muela del juicio también puede ejercer presión sobre los molares adyacentes o dañar la mandíbula. Si las muelas del juicio no salen correctamente, es posible que sea necesario extraerlas. Con la preparación y el cuidado adecuados, se recuperará rápidamente después de la extracción de una muela del juicio.

Pasos

Parte 1 de 2: preparación para el tratamiento

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1. Pide cita con el dentista o cirujano bucal. Asegúrese de programar la cita en un día en que pueda recuperarse del procedimiento. Por ejemplo, programe la cita para el jueves o el viernes, de modo que tenga todo el fin de semana para recuperarse.Si es mujer y está tomando la píldora anticonceptiva, programe la cita en un día que no esté menstruando para evitar exponer su mandíbula.
  • Su ciclo menstrual puede afectar las náuseas y los vómitos después de la cirugía. Las mujeres que toman la píldora pueden experimentar náuseas y vómitos más temprano en los días 9 a 15 de su ciclo después de la cirugía.
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2. Ir al supermercado el día antes del procedimiento. Compre alimentos blandos y fáciles de comer, como compota de manzana, sopa de pollo, yogur, fruta enlatada, budín o requesón. Durante los primeros días después de la cirugía, no coma alimentos masticables o alimentos que deban comerse muy calientes o fríos.
  • Recuerde también que no debe beber alcohol, refrescos, café o bebidas calientes durante los primeros días después del procedimiento.
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    3. Abastécete de muchas películas, libros o juegos. Es posible que tenga mucho dolor, así que asegúrese de tener todo lo que necesita para distraerse. Tendrás que tomártelo con calma durante unos días.
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    4. Encuentre a alguien que lo lleve a la clínica u hospital. Es posible que esté un poco aturdido después del procedimiento, así que pídale a alguien que lo lleve a su casa y recoja los analgésicos de la farmacia en el camino.

    Parte 2 de 2: cuidarse después de la cirugía

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    1. Deje el trozo de gasa en el lugar donde se extrajo la muela durante al menos 30 minutos. No muevas la gasa, porque entonces interrumpirás el proceso de coagulación de la sangre. Una vez que haya retirado la gasa, limpie la herida y déjela en paz. No escupa sangre con demasiada frecuencia, porque el cambio de presión en la boca altera la coagulación. Mejor ponte una gasa nueva en la boca para que absorba la sangre.
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    2. Usa una bolsita de té. Si la herida sigue sangrando después de aproximadamente 12 horas, retire la gasa y muerda una bolsita de té húmeda. El tanino en el té hace que la sangre coagule mejor y la cafeína mejora la circulación. Esto estimula la acumulación de plaquetas agrupadas en el lugar que se ha suturado, lo que acelera la curación.
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    3. Enjuágate la boca con agua salada. Pon 1 cucharadita de sal marina en 250 ml de agua tibia. Colóquese un poco de la solución en la boca, déjela en remojo durante un rato y luego escúrrala suavemente de la boca al lavabo. No hagas gárgaras ni escupas, porque entonces el coágulo de sangre de la herida se soltará de nuevo. El agua salada estimula la cicatrización y reduce la irritación.
  • Tenga mucho cuidado con el enjuague el día del procedimiento.
  • Solo use agua salada para enjuagarse la boca durante las primeras 24 horas. Espere hasta que su dentista le aconseje que se cepille de nuevo con su cepillo de dientes (generalmente el segundo día).
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    4. Use una bolsa de hielo contra el dolor y la hinchazón. El hielo en la mejilla ayuda contra la hinchazón durante las primeras 24 horas.
  • Después de 24 a 72 horas, el hielo aún puede ayudar con el dolor, pero ya no con la hinchazón. Si no tienes una bolsa de hielo, consigue una bolsa de guisantes congelados.
  • Cuando haya pasado el tiempo suficiente según las instrucciones de su dentista, puede aplicar una compresa tibia en la mejilla. Si continúa aplicando una bolsa de hielo durante demasiado tiempo, su mejilla puede hincharse nuevamente.
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    5. Manten tu cabeza en alto. Coloque 2 o más almohadas debajo de la cabeza para mantener la boca un poco más alta, ya sea que esté durmiendo en el sofá o en la cama. Esto reduce la hinchazón.
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    6. Ten todo lo que necesitas a mano. Necesitará agua, gasas, analgésicos y tal vez antibióticos, así que manténgalos cerca para que no tenga que levantarse e ir al baño.
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    7. No bebas con pajita. Debido a que luego crea un vacío en la boca, el coágulo de sangre puede desprenderse, lo que ralentiza el proceso de curación.
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    8. No fumes y no bebas alcohol. Ambas actividades dificultan la curación. Espere al menos 72 horas después del procedimiento antes de volver a fumar (pero más tiempo es aún mejor).
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    9. controlar el dolor. Puede tomar analgésicos recetados por el dentista o tomar medicamentos de venta libre como ibuprofeno para el dolor, la inflamación y la hinchazón. No tome aspirina, porque diluye la sangre y hace que la herida cicatrice más lentamente.
  • Tome un analgésico inmediatamente después de salir del dentista o del hospital. Tómalos con algo de comer para que no te den náuseas. Es posible que el anestésico aún funcione, por lo que cree que no necesita analgésicos. Sin embargo, cuando pase el efecto de la anestesia, notará que todavía le duele bastante.
  • No conduzca ni opere maquinaria pesada durante las primeras 24 horas. Esto puede ser peligroso debido a la combinación del anestésico con los analgésicos.
  • Llame a su médico si tiene muchas náuseas o tiene que vomitar. Luego, su médico puede recetarle otros analgésicos que no lo harán sentir enfermo.
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    10. Pedir ayuda. Cuenta con tu pareja, amigos o familiares para cuidarte mientras te recuperas. Pídeles que atiendan tus llamadas, hagan las tareas de la casa y te preparen la comida hasta que te sientas mejor.

    Consejos

    • Lubrique bien sus labios, porque se resecarán mucho.
    • Coma solo alimentos blandos durante una semana.
    • Pon una toalla sobre tu almohada para que no se manche la sangre.
    • Continúe cepillándose los dientes y la lengua después del procedimiento. Ten mucho cuidado y no te enjuagues con enjuague bucal.
    • Use una bolsa de guisantes congelados para adormecer el dolor, porque se amolda bien a su mejilla.
    • Configure una alarma en su teléfono para recordarle que debe tomar su medicamento.
    • Haga gárgaras con agua salada después de cada comida.
    • Enjuágate la boca con un poco de aceite de oliva. Eso afloja la placa, lo cual es útil porque ahora tienes que cepillarte los dientes con mucho cuidado.
    • La comida para bebés es una buena alternativa. No olvides condimentarlo un poco si quieres!
    • Una cena nutritiva es, por ejemplo, puré de patata, hummus y queso de cabra. Sabroso postre: yogur griego.

    Advertencias

    • Comuníquese con su dentista o cirujano bucal si continúa sangrando después de 24 horas; si le duele mucho al abrir la mandíbula; si tiene daños en coronas, puentes o raíces de los molares adyacentes; si su mandíbula queda expuesta o si su boca o labios todavía están adormecidos 24 horas después del procedimiento.
    • Pida que le receten antibióticos si tiene un sistema inmunitario debilitado o si contrae infecciones con facilidad. También pida antibióticos si tiene válvulas artificiales en el corazón o si tiene un defecto cardíaco congénito.

    Artículos de primera necesidad

    • Alimentos suaves y fáciles de comer
    • Películas, libros, juegos
    • gasa
    • bolsas de té
    • Salado
    • Agua
    • bolsa de hielo
    • compresa caliente
    • almohadas
    • Analgésicos

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