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También puede usar una combinación de desodorante y antitranspirante si tiende a sudar. El desodorante está disponible en barra, barra de gel o spray. También puedes usar un desodorante mineral natural o hacer el tuyo propio con bicarbonato de sodio y aceite de coco. Experimenta con un desodorante con el que te sientas más cómoda y que dure más. Si quieres usar perfume o colonia, no es necesario usar un desodorante con olor fuerte. No es una buena idea usar demasiados aromas diferentes a la vez. 
Puede comprar talco corporal especialmente formulado para adultos o simplemente usar un poco de talco para bebé; funciona igual de bien. Es posible que prefiera un talco sin olor, porque el talco para bebés tiene un olor muy reconocible. ¿Preferirías no comprar talco para el cuerpo?? Entonces hazlo tu mismo! Todo lo que necesitas es un poco de maicena. Si quieres darle un aroma agradable, empapa una bola de algodón en tu aroma o aceite esencial favorito. Ponga la bola de algodón en un frasco y cúbralo con harina de maíz. Aplicar los polvos corporales con una brocha/boquilla de maquillaje. 
Lleva algo de ropa extra que puedas usar si estás en la carretera todo el día. A algunas personas les gusta tener un par de ropa interior limpia, medias, calcetines o una camisa a mano en caso de emergencia. Si trabaja en un lugar con un olor acre o donde se fuma mucho, tendrá que esforzarse más para que su ropa huela bien. Lavarlos con más frecuencia y usar un detergente perfumado más fuerte junto con suavizante de telas debería ayudarlo a lograrlo. Lave en seco su abrigo de invierno y otras prendas no lavables cada pocos meses para evitar que huelan mal. Hablando de ropa, revisa también tus bolsos, mochilas, gorras y demás complementos. Lava estos artículos de vez en cuando, especialmente si los usas todos los días. 
Asegúrese de tener un par de zapatos separados para los deportes, en lugar de usar sus zapatillas para ir a la escuela o al trabajo. Lleva siempre contigo una pequeña botella de talco para pies para que puedas usarlo cuando quieras durante el día. Use calcetines en sus zapatos siempre que sea posible. Usar zapatos sin calcetines tiende a hacer que sudes más, lo que a su vez genera malos olores. 
Bebe mucha agua. Esto es especialmente importante durante e inmediatamente después de las comidas. Con esto enjuagas los restos de comida y limpias la boca. Use enjuague bucal, pero no el que tiene alcohol. El alcohol en el enjuague bucal puede secar la boca, lo que a su vez puede contribuir a las condiciones responsables del mal aliento. Elige un enjuague bucal que refresque el aliento sin alcohol y enjuágate la boca siempre que necesites una solución rápida. Evite el ajo, las cebollas y las comidas picantes cuando "verdadero" se preocupa por tener un aliento fresco. Es difícil enmascarar el olor de los alimentos de sabor fuerte con un enjuague bucal, y el olor puede persistir incluso después de cepillarse los dientes o usar un enjuague bucal. Siempre tenga mentas con usted para que pueda tomar otro último minuto cuando quiera tener un aliento con buen olor. 
Si usa un atomizador, no lo rocíe directamente sobre su cuerpo desde una distancia corta. Sostenga la botella a unos centímetros de su cuerpo y rocíela ligeramente en el aire. Luego mueva sus muñecas u otras partes de su cuerpo a través de la niebla. Aunque uses una loción perfumada, no es la intención aplicarla por completo. Solo úsalo en algunos lugares, como tus manos y cuello. Use una loción sin olor para frotar el resto de su piel. 
Esto significa que si estás usando una loción de olor fuerte, no estás usando un perfume y viceversa. Asegúrate de que tú tampoco accidentalmente tiene demasiados olores. Puede que tu desodorante, laca y bálsamo labial ya estén perfumados. Trate de elegir productos sin fragancia y adhiérase a uno o dos aromas principales. 
Puedes encontrar aceites esenciales en dietética y herboristerías . Suelen estar en el departamento de cuidados físicos. Puedes diluir la mezcla de aceites esenciales con agua o vodka, para que huela un poco menos. Ponlo en un rociador y úsalo en tu piel y en tu cabello. 
El repollo, las nueces y las legumbres también afectan tu olor corporal. Comer mucho brócoli, frutos secos o legumbres puede provocar flatulencias. Coma frutas y otros alimentos con mucha agua en su lugar. Limpiarán tu sistema y te ayudarán a oler bien. 
Dale a tus sábanas y almohadas un agradable aroma con aromas naturales. Mezcla unas gotas de aceite esencial con agua y rocíalo sobre tu ropa cuando hagas la cama. Lave su alfombra regularmente con champú. Las alfombras tienden a atrapar los olores y pueden afectar la forma en que huelen sus cosas. Entre estas limpiezas, limpie la alfombra rociándola con bicarbonato de sodio y luego aspirándola. limpia tu coche. Lavar los asientos y ventilar el interior regularmente. 
Siempre huele bien
Contenido
Ya sea que le estés dando un abrazo a un amigo o acercándote un poco más a tu pareja en el sofá, no debes preocuparte por cómo hueles bajo ninguna circunstancia. Oler bien le da un impulso a su confianza e incluso puede hacerlo más atractivo. El comienzo por cuidarse bien y usar ropa recién lavada. Luego puedes ponerte un aroma de tu preferencia que hará que la gente se pregunte cómo es posible que huelas tan bien. Continúe leyendo el Paso 1 para aprender cómo hacer que la gente se dé la vuelta, encantada con su deslumbrante y delicioso perfume.
Pasos
Método 1 de 3: mantenerse fresco
1. Lávate. Si quieres oler lo mejor posible, empieza por limpiarte. La frecuencia con la que te lavas, te duchas o te bañas depende de la química de tu cuerpo personal, tus actividades diarias y el clima. La mayoría de las personas se bañan una vez al día, pero si practicas deportes o vives en un área donde hace mucho calor, probablemente querrás bañarte con más frecuencia. Si tu piel es muy seca, cada dos días puede ser suficiente. Pero pase lo que pase, asegúrese de bañarse con la frecuencia suficiente para que no tenga un olor corporal obvio que otras personas noten.
- En la ducha, lávate la piel con agua tibia y jabón para asegurarte de haber enjuagado toda la suciedad, el sudor y las bacterias responsables del mal olor corporal.
- En caso de duda, adelante y enjuague! Tratar de cubrir el olor corporal con desodorante o perfume realmente no funciona.
- Si no quiere lavarse el cabello todos los días (mucha gente dice que lo deja seco y dañado), use un Shampú seco para que tu cabello vuelva a estar fresco en esos días que no te lo lavas. Este está compuesto por polvos que absorben la grasa de la piel, haciendo que tu cabello luzca grasoso.
2. Usa un desodorante. Solo el dos por ciento de todas las personas tienen un gen que evita que sus axilas produzcan olores. Ellos están entre los afortunados, ¿no?? El resto de nosotros dependemos de un desodorante para mantener a raya los malos olores corporales durante todo el día. Ponte un poco después de la ducha y vuelve a aplicar más tarde en el día si es necesario.
3. Prueba los polvos corporales. Aplicar un poco de polvo corporal después del baño o la ducha es una excelente manera de mantenerse fresco. Sécate por completo y ponte un poco debajo de los brazos, pies y donde quieras. El polvo ayuda a mantener la piel seca y fresca durante todo el día, por lo que es muy útil en los días calurosos y húmedos.
4. Usa ropa que huela bien. Usar la misma ropa durante varios días seguidos no contribuirá a un olor agradable, así que asegúrese de llevar un registro de la ropa! Elige un detergente con o sin perfume, no importa, siempre y cuando tu ropa quede limpia.
5. Haz que tus pies huelan genial. Si le preocupa cómo huelen sus pies, présteles especial atención cuando se duche, restregándolos, secándolos bien y rociándolos con talco para el cuerpo o los pies antes de volver a ponerse los calcetines y los zapatos. Lleva un par de calcetines extra contigo para ponértelos más tarde en el día. Asegúrese de que sus zapatos estén en buenas condiciones: los zapatos viejos pueden ser una fuente de malos olores.
6. Obtener un aliento fresco. Una buena higiene bucal es la mejor manera de mantener la boca con un olor fresco. Cepíllate y usa hilo dental todos los días y visita al dentista regularmente para eliminar la placa y no sufrir mal aliento crónico. Además de la higiene básica, puede mantener el aliento fresco durante todo el día haciendo lo siguiente:
Método 2 de 3: Usar perfumes y eau de toilette
1. Elige el aroma perfecto. Busque una fragancia que se añada a su estilo y complemente su apariencia general. Un gran aroma es aquel que no te importa oler todo el día. No debe ser demasiado fuerte, porque algunas personas son sensibles a los olores abrumadores. Experimenta con diferentes aromas hasta que encuentres uno que te guste oler. Puedes usar el mismo aroma todos los días o alternarlo con varios diferentes.
- Algunas fragancias son más adecuadas para ciertas ocasiones que otras. Un aroma cítrico, floral y dulce puede ser excelente para el día, mientras que puedes optar por un aroma almizclado y un poco más fuerte para la noche.
- Si buscas un aroma más masculino, elige un agua perfumada con un toque de pino, cedro y sándalo.
- Los aromas cambian dependiendo de quién los use. Reaccionan con la química única de su cuerpo y cambian un poco durante el día. Esto es algo a tener en cuenta al elegir un aroma: un aroma que huele bien en tu amigo no tiene que oler igual en tu piel.
- También puedes usar una fragancia en forma de loción o aceite corporal, si lo prefieres. Los perfumes sólidos son otra opción popular.
2. Frote un poco en el interior de sus muñecas. No te abrumes con el aroma de tu preferencia. Aplícalo estratégicamente para que las personas cercanas a ti puedan sentir un olor, pero no te emborraches. Un poco hace mucho, especialmente si usas perfume real. Ponte un poco en las muñecas, el cuello y detrás de las orejas; probablemente eso sea todo lo que necesites.
3. Ponle un aroma a tu cabello. Si tu champú no huele muy fuerte, quizás podrías darle un poco de aroma a tu cabello. Esta es una manera excelente y sutil de mantenerte oliendo bien todo el día. Frote un poco de perfume o aceite esencial entre sus manos y luego páselo por el cabello con movimientos suaves. Una alternativa es agregar unas gotas de tu aroma favorito a tu champú o acondicionador sin perfume.
4. Apégate a un buen aroma de marca. No es una buena idea ponerse 3 o 4 aromas diferentes que dejen un rastro de olor mientras camina por los pasillos de su oficina. En lugar de preguntarte el nombre de la fragancia que llevas, se pellizcarán la nariz cuando te vean venir! Simplemente no uses más de una fragancia a la vez.
5. Intenta crear tu propio aroma. Si no quiere disfrutar de una botella de perfume o eau de toilette, hágalo usted mismo! Compre algunos aceites esenciales diferentes, como rosa, lavanda, limoncillo o vetiver, y use unas gotas en lugar de perfume. Incluso puedes hacer tu propio perfume mezclando diferentes aceites esenciales hasta que hayas creado el que más te guste.
Método 3 de 3: trucos para oler bien todo el día
1. Refréscate un par de veces al día. Esto probablemente no será un problema en la mañana después de que te hayas duchado y te hayas puesto ropa limpia, pero también es una buena idea tomarte un tiempo durante el día para refrescarte. Ya sea que esté en la escuela o en el trabajo, hay muchas cosas que puede hacer para oler bien, incluso si ha estado ocupado todo el día o trabajando en su escritorio.
- Cepíllese los dientes o use enjuague bucal. Inmediatamente te hace sentir más fresco y huele de esa manera también.
- Vuelve a ponerte un poco de perfume si es necesario. No demasiado, solo una ligera niebla para la mitad del día.
- Cambiarse de ropa, si es necesario. Si ha estado activo, es posible que desee cambiarse la ropa interior o los calcetines a la mitad del día.
- Usa toallitas higiénicas para limpiarte. Compre la variedad sin perfume, ya que los perfumados pueden tener un olor fuerte.Límpiate en aquellos lugares donde quieras refrescarte y luego vuelve a ponerte desodorante.
2. Manténgase alejado de los alimentos con olor fuerte. Procura no comer demasiadas cebollas, ajo o comida picante en los días en los que creas que es muy importante oler bien. Este alimento tiene componentes que permanecen en su sistema durante mucho tiempo y pueden cambiar el olor corporal y el aliento.
3. Asegúrese de que su entorno de vida esté limpio. ¿Tu dormitorio está limpio y fresco, o huele un poco rancio?? ¿Qué pasa con su automóvil y otros lugares donde pasa mucho tiempo?? Al mantener limpio su entorno de vida, también olerá más fresco. Asegúrate de que tu dormitorio esté limpio. Coloque toda su ropa sucia en un cesto de ropa sucia con llave y cuelgue su ropa limpia, o dóblela cuidadosamente para guardarla, en lugar de dejarla tirada en una gran pila. Aquí hay algunas otras maneras de mantener su espacio vital más fresco:
4. Dale a tus cajones y armarios un agradable aroma. Si quieres que tu ropa siga oliendo bien, guárdala en cajones y armarios que tengan bolsitas perfumadas. Puedes hacer tus propias bolsitas llenando bolsitas pequeñas con lavanda seca u otras hierbas que te gusten. Simplemente coloque las bolsitas en las esquinas de sus cajones o cuélguelas en los armarios. Le darán a tu ropa un toque de aroma herbal y evitarán que huela a humedad.
Advertencias
- No use nada a lo que sea alérgico o que le pique. Ten cuidado y lee bien los ingredientes.
- Evite el uso excesivo o la aplicación de perfume o eau de toilette. Algunas personas son sensibles o incluso alérgicas a los olores fuertes y puedes enfermarlas sin siquiera saberlo.
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