Cómo oscurecer la piel

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Todos anhelamos un bronceado dorado de vez en cuando. Hay muchas formas de broncearse y muchos factores influyen en la elección de la forma ideal de obtener ese brillo bronceado. Si vive en un clima estacional, el exterior soleado no siempre estará disponible para broncearse. Afortunadamente, hay maneras de broncearse sin sol. Si eres un aficionado al bricolaje, un autobronceador puede ser tu mejor opción, mientras que algunas personas prefieren dejar esto en manos de los profesionales. Antes de tomar una decisión, asegúrese de considerar los factores de salud de cada método de bronceado.

Pasos

Método 1 de 3: Broncearse con luz solar natural

1. Pasa su tiempo afuera. Estar al aire libre no solo es una excelente manera de broncearse, también es bueno para la salud. Estar al aire libre es la forma más natural y saludable de broncear tu piel y por eso obtienes los resultados más naturales. Ya sea que salga a caminar, haga ejercicio o haga un picnic, todavía está bajo el sol.

La cantidad correcta de exposición al sol es la mejor manera de producir más vitamina D. La vitamina D combate las infecciones, incluidos los resfriados y la gripe, y se cree que mantiene a raya las enfermedades crónicas y el cáncer.
Si te preocupan las líneas de bronceado, no olvides usar diferentes tipos de ropa. Exponer diferentes zonas de la piel al sol te ayudará a conseguir un bronceado más uniforme.

2. Tomar el sol para hacer más horas de sol. Tomar el sol significa tumbarse o sentarse al sol, con el objetivo de broncearse. Si está expuesto al sol, debe usar un protector solar SPF para proteger su piel.

Es importante pasar poco a poco más tiempo tomando el sol. Por lo general, es seguro comenzar con 10 a 30 minutos varias veces a la semana, según el tono de tu piel. Cuanto más tiempo pase al sol, mejor podrá absorber los rayos del sol y tomar el sol por más tiempo. Nunca permanezca afuera por tanto tiempo que se enrojezca o se queme.

3. Usar protector solar en todo momento. Contrariamente a la creencia popular, puedes broncearte fácilmente a pesar de usar protector solar. La sobreexposición sin protector solar SPF puede provocar quemaduras solares, deshidratación y enormes riesgos potenciales para la salud, como el cáncer de piel.

Se recomienda al menos 15 protector solar SPF. Si tu piel es muy clara, usa protector solar de al menos 30 SPF.

Aplique protector solar de 15 a 30 minutos antes de la exposición al sol y vuelva a aplicar el protector solar de 15 a 30 minutos después de la exposición al sol. Vuelva a hacer esto si ha estado dentro o sobre el agua, como nadar, donde es posible que se haya enjuagado su protector solar.

Si elige usar un protector solar o aceite, use uno con SPF.

Método 2 de 3: ir a un salón de bronceado

1. Usa un aerosol. El bronceado en aerosol es una forma de bronceado sin sol en la que se rocía una fina niebla de ingredientes bronceadores sobre el cuerpo (el mismo ingrediente que en la loción autobronceadora). Los bronceadores en aerosol se están volviendo cada vez más populares porque son seguros, fáciles de aplicar y duran bastante tiempo (generalmente siete días). La mayor desventaja de esta forma de bronceado es el costo, generalmente de 25 a 50 euros. Hay algunas cosas que debe hacer para prepararse antes de aplicar un bronceado.

Afeitarse o depilarse antes de su cita. Esto ayudará a que el bronceado penetre mejor en tu piel.
Exfolia tu piel antes de tu cita. Quitar la mayor cantidad de piel muerta posible le dará mejores resultados.
No aplique loción, desodorante o maquillaje antes de su cita. La piel limpia absorberá mucho mejor el bronceado.
Espera ocho horas después del bronceador antes de ducharte o aplicarte una loción o crema hidratante.

2. Usa una cama de bronceado. Las camas de bronceado usan luz ultravioleta para crear radiación UV. Esta radiación ultravioleta proporciona un brillo para broncear la piel, al igual que la luz ultravioleta del sol. Aunque las camas de bronceado se han vuelto bastante populares, conllevan muchos riesgos para la salud (incluido el cáncer de piel), y debe tener cuidado si elige broncearse de esta manera.

Si decide utilizar una cama de bronceado, se recomienda un tiempo de 7-11 minutos. Incluso si se broncea con frecuencia, nunca debe usar la cama solar durante más de 20 minutos seguidos. La cantidad recomendada es de 1-2 veces por semana.

Siempre use protector solar y anteojos de sol para proteger su piel y ojos del posible daño de los rayos UV.

La mayoría de las ciudades tienen uno o más salones de bronceado, así que busque en línea para encontrar su salón de bronceado más cercano. Los precios varían según el salón, pero como miembro generalmente puede ahorrar dinero si planea broncearse varias veces.

3. Cuida tu piel. Es fácil pasar por alto el sol en pleno invierno, que es una de las razones por las que muchas personas optan por broncearse. Si decides broncearte bajo los rayos UV y una cama solar, es imprescindible que cuides bien tu piel.

Estos métodos de bronceado tienen un alto riesgo de cáncer de piel y aceleran el proceso de envejecimiento de la piel.

Siempre use protector solar con SPF cuando se broncee e hidrate la piel a diario para mantenerla flexible.

Método 3 de 3: Broncearse en casa

1. Usa el maquillaje para obtener un brillo bronceado. Hay muchos trucos de maquillaje para conseguir el hermoso bronceado que deseas, muchos de los cuales son fáciles de hacer. Usar maquillaje es la forma más segura, aunque temporal, de oscurecer la piel. Un gran método es usar bronceadores y polvos con purpurina. Necesita algunos productos simples para crear su nuevo bronceado, todos los cuales se pueden encontrar en línea o en cualquier departamento de maquillaje o tienda de cosméticos.

Necesitarás un bronceador en crema, un bronceador en polvo, un iluminador o un polvo brillante, una brocha pequeña para polvos y una brocha normal para polvos.
Comience usando una brocha pequeña para polvos para aplicar un bronceador en crema sobre ambas mejillas, debajo de los ojos y en el puente de la nariz. La clave es aplicarlo en aquellas áreas donde naturalmente te broncearías en tu cara.
Luego toma tu polvo bronceador y aplícalo en tus mejillas y sienes con tu brocha para polvos habitual. Mezcle bien ambos bronceadores para evitar líneas de maquillaje.
Por último, con una brocha, aplica iluminador o polvo de brillo a lo largo de los pómulos, sobre el labio superior y a lo largo de la parte exterior del ojo y las cejas.
Asegúrate de mezclar los bronceadores y los polvos de brillo para evitar las líneas de maquillaje.

2. Considere los productos autobronceadores. Los autobronceadores son una manera fácil de darle a su piel un hermoso bronceado sin exponerse a los dañinos rayos ultravioleta. Los autobronceadores son fáciles de usar y vienen en diferentes tipos y tonos, lo que los convierte en la opción perfecta para muchas personas. Puedes conseguir los autobronceadores online o en el supermercado o farmacia. El color marrón de una loción o spray autobronceador suele durar de 3 a 5 días.

Prueba una loción autobronceadora en casa para un bronceado rápido. Esta loción no es difícil de aplicar, pero es fácil pasar por alto algunas manchas. Asegúrese de mantener un poco de loción adicional para cubrir las áreas que puede haber pasado por alto.

Usa una loción autobronceadora gradual. Los autobronceadores graduales son los más naturales y fáciles de dominar, pero se necesitan de 4 a 7 días para obtener los resultados que desea. Si no tienes prisa, se recomienda una loción autobronceadora gradual.

Usa un spray autobronceador. Este puede ser el más fácil de usar de todos los productos de bronceado en el hogar, pero puede ser difícil llegar a esas áreas difíciles de alcanzar. Si alguien puede ayudarte, prueba este método de bronceado.

Siempre asegúrate de exfoliar tu piel antes de aplicar tu autobronceador. Al frotar la piel, elimina las células muertas de la piel y deja que el bronceador penetre en la piel fresca. Esto ayudará a mantener su bronceado por más tiempo.

Deja tu autobronceador durante al menos 10 minutos antes de vestirte y espera hasta el día siguiente para ducharte.

3. Aplicar la loción autobronceadora. Para obtener los mejores resultados, siga cuidadosamente las instrucciones de su paquete de autobronceado. Encuentra el tono adecuado para tu tono de piel; si usas un tono demasiado oscuro, es posible que te sorprendan los resultados.

Aplique la loción en secciones para asegurarse de que está completamente cubierto, usando un movimiento circular para aplicar el producto a su piel. Comienza aplicando la loción en tus brazos, luego en tus piernas y finalmente en tu torso. Lávese las manos después de cada turno para evitar broncearse demasiado las palmas. Aplicar el producto ligeramente en los tobillos, pies y manos.

Límpiate las articulaciones ya que tienden a absorber la loción más rápido. Si nota que sus articulaciones se oscurecen rápidamente, límpielas suavemente con una toalla húmeda.

Imagen titulada Darken Your Skin Step 10

4. Rocíate con un spray bronceador. Como con cualquier autobronceador, siga cuidadosamente las instrucciones del paquete.

Quítese las joyas y átese el cabello, de lo contrario, puede ver algunas líneas extrañas.

Antes de rociar, aplique una crema hidratante sin grasa en todas las áreas secas.

Aplique su spray con moderación alrededor de las áreas de alta absorción: rodillas, codos y pies. Para asegurarse de aplicarlo de manera uniforme, doble las rodillas y los codos cuando rocíe esas áreas.

Sostenga la lata de aerosol con el brazo extendido desde el área donde está aplicando el producto y rocíe por todo el cuerpo. Es más fácil comenzar con los pies y avanzar hacia arriba.

Imagen titulada Darken Your Skin Step 11

5. no te excedas. Si aplica demasiada loción autobronceadora o bronceador, se verá anaranjado y poco natural. Aplique sus productos de bronceado con moderación y comience con una pequeña cantidad. Es más fácil ponerse una capa extra que quitarla.

Consejos

Los colores más claros pueden dar la ilusión de una piel bronceada.
Tu piel es hermosa tal como es, así que no te sientas presionada a broncearte si no quieres.