Regálate un tratamiento de bienestar para tu cabello

Darse un tratamiento de spa es una excelente manera de relajarse en casa después de un día ajetreado y estresante. La mayoría de las personas solo se tratan la piel y las uñas, pero tu cabello también necesita amor y cuidado. Si tu cabello está seco, quebradizo, encrespado y dañado, probablemente necesite hidratación adicional. Un tratamiento de bienestar para tu cabello es una buena y relajante manera de darle a tu cabello la humedad necesaria. Al final, probablemente te sorprenderá descubrir que tu cabello se siente mucho más suave que antes.

Pasos

Parte 1 de 3: masajear el cuero cabelludo

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1. preparar el aceite. Caliente 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) de aceite de coco o aceite de oliva en un tazón pequeño. Puedes hacerlo en el microondas o en la estufa, pero ten cuidado de no dejar que el aceite se caliente demasiado. El aceite debe estar tibio y agradable al tacto. Si desea un tratamiento de bienestar más lujoso, pruebe una de las siguientes mezclas:
  • 1 cucharadita de cada de los siguientes aceites: aceite de almendras, aceite de coco, aceite de oliva y aceite de sésamo.
  • 3 cucharadas (45 ml) de aceite de coco, 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva y 4 a 5 gotas de aceite de vitamina E.
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2. Masajea el aceite en tu cuero cabelludo durante 5 minutos, comenzando por las raíces y avanzando hacia las puntas. Extiende el resto del aceite sobre tu cabello, desde la raíz hasta las puntas. Esto ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
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3. Envuelva una toalla húmeda y tibia alrededor de su cabeza. Sumerge una toalla limpia en agua tibia. Escurra el exceso de agua para que la toalla quede húmeda. Envuelve la toalla alrededor de tu cabeza y cabello. Asegure la toalla con un alfiler si es necesario.
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4. Deje la toalla en la cabeza durante 5 a 6 minutos. El calor mantiene el aceite en tu cabello y abre los folículos pilosos. Esto ayuda a atraer el aceite hacia el cabello y el cuero cabelludo y nutrirlos.
  • Si tienes el cabello muy seco, espera de 15 a 20 minutos.
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    5. Lava tu cabello con agua tibia. Use suficiente champú suave para quitar el aceite de su cabello. Puedes usar acondicionador si tu cabello está muy seco, pero la mascarilla en el siguiente paso debería nutrir tu cabello lo suficientemente bien.

    Parte 2 de 3: Aplicar la máscara

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    1. Elige una mascarilla y prepárala. Puedes usar cualquier tipo de mascarilla para el cabello. Una máscara de la tienda funciona muy bien, pero una máscara hecha en casa es aún mejor. Puede usar su propia receta, o puede usar una de las recetas.
    • Duplica las cantidades si tienes el pelo largo y grueso.
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    2. Aplica la mascarilla en tu cabello y comienza en las raíces de tu cabello. Si es necesario, primero divide tu cabello en secciones. Use un peine de dientes anchos para ayudar a extender la máscara sobre su cabello. Puedes ensuciar y ensuciar este paso, por lo que es una buena idea ponerte una toalla o una capa de tinte para el cabello alrededor de los hombros.
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    3. Cubre tu cabello con un gorro de ducha. Si tienes el cabello muy largo, hazlo primero en un moño suelto y luego asegúralo con un alfiler. Al cubrir tu cabello con un gorro de ducha no solo te mantendrás limpio, sino que el calor de tu cuero cabelludo permanecerá debajo del gorro de ducha y la mascarilla funcionará mejor.
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    4. Espere de 15 a 30 minutos. El tiempo que espere dependerá del tipo de máscara que esté usando, así que asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente.
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    5. Enjuague la máscara de su cabello. Lave la máscara de su cabello con un champú suave y agua tibia. Luego trate su cabello con acondicionador y enjuague el acondicionador de su cabello. Si la receta de la mascarilla que está usando tiene instrucciones diferentes para lavarse el cabello, siga esas instrucciones.
  • Deja que el acondicionador penetre en tu cabello durante unos minutos antes de enjuagarlo. Esto ayuda a que tu cabello sea aún más suave.
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    6. Seca tu cabello. Deje que su cabello se seque al aire y no use un secador de pelo. Un secador de pelo puede dañar tu cabello.

    Parte 3 de 3: Usar recetas de mascarillas para el cabello

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    1. Use plátanos y aceite de oliva para una máscara simple que nutre profundamente su cabello. En una licuadora, mezcle un plátano con 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva. Masajea la mascarilla en tu cabello y cuero cabelludo, luego déjala actuar durante 30 minutos. Enjuague la máscara de su cabello con champú.
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    2. Mezcla miel y yogur para hacer una sencilla mascarilla que nutre tu cabello en profundidad. Mezcle 2 cucharadas (30 ml) de yogur natural con 1 cucharada (20 gramos) de miel. Aplica la mascarilla en tu cabello y cuero cabelludo y espera de 15 a 20 minutos. Lava la mascarilla de tu cabello con champú. Aplica un poco de acondicionador en tus puntas si es necesario.
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    3. Haz una mascarilla a base de calabaza altamente nutritiva adecuada para el otoño. Mezclar 225 gramos ordinario puré de calabaza con 1 a 2 cucharadas (20 a 45 gramos) de miel. Aplica la mascarilla en tu cabello y cuero cabelludo y espera de 15 a 20 minutos. Enjuague la máscara de su cabello cuando haya terminado.
  • Puede que te quede algo de la mascarilla.
  • Usa las sobras como mascarilla.
  • No use puré de calabaza destinado a pasteles. Este no es el mismo puré.
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    4. Haz una mascarilla a base de miel para cabello seco y dañado. Vierta 180 gramos de miel en un tazón pequeño. Agregue de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) de aceite de oliva y de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 gramos) de aguacate o yemas de huevo. Aplica la mascarilla en tu cabello, espera 20 minutos y luego enjuaga con agua tibia de tu cabello.
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    5. Prueba una mascarilla hidratante casera de aguacate. Poner medio aguacate pelado y sin hueso en una licuadora. Agregue uno de los ingredientes opcionales de la lista a continuación y mezcle la máscara en la licuadora hasta que quede suave. Aplica la mascarilla en tu cabello y déjala actuar durante quince minutos. Lava la mascarilla de tu cabello con champú. Use esta máscara una vez al mes para obtener mejores resultados.
  • 2 cucharadas (30 ml) de aceite de argán, crema agria o yemas de huevo para hidratar el cabello y el cuero cabelludo
  • 10 gotas de aceite de romero para tratar el cuero cabelludo seco
  • 1 cucharada (15 ml) de vinagre de sidra de manzana para eliminar los residuos de productos para el cuidado del cabello del cuero cabelludo
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    6. Use huevos para hacer usted mismo una máscara hidratante simple. Pon 120 gramos de proteínas, yemas de huevo o huevos enteros en una taza o bol. Bate los huevos hasta que el color sea uniforme y luego aplica la mascarilla en tu cabello. Deja actuar la mascarilla durante 20 minutos y enjuaga tu cabello con frio agua. Esto es lo que usas y con qué frecuencia usas la mascarilla, según tu tipo de cabello:
  • Cabello normal: alrededor de 2 huevos enteros, mensual
  • Cabello graso: unas 4 proteínas, dos veces al mes
  • Cabello seco: unas 6 yemas de huevo, mensuales
  • Consejos

    • Limpia tu baño con anticipación. Un baño limpio te relaja mucho más que uno sucio.
    • Baja las luces y enciende algunas velas. Pon música que te guste.
    • Puedes realizar el tratamiento de bienestar una vez al mes.
    • Algunas máscaras se pueden usar más de una vez al mes. Si tiene una máscara de este tipo, simplemente use la máscara y omita el tratamiento de bienestar.
    • Ahorra tiempo preparando la mascarilla capilar con la toalla enrollada en la cabeza.
    • No laves tu cabello con agua caliente. El agua caliente puede dañar seriamente tu cabello.
    • Puedes hacer un spray de aceite de coco poniendo aceite de coco líquido y agua en una botella de perfume vieja o en un atomizador. Agitar la mezcla antes de usar. Pulverízalo en todo tu cabello 2-3 veces por semana.
    • Si no tienes aceite de coco líquido, primero derrite el aceite y luego agrega agua.

    Artículos de primera necesidad

    • Aceite de oliva o aceite de coco
    • Toalla suave y limpia
    • Champú y acondicionador suaves
    • mascara de cabello
    • gorro de ducha

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