Ser especial

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Quién eres tú? Qué te hace especial? Para algunas personas esto puede causar mucha ansiedad y estrés. Pero ser especial no significa que seas una persona extraordinaria, o "mejor" que cualquier otra persona en hacer una tarea particular o en una habilidad particular. Ser especial significa ser respetado. ser amado. Si quieres sobresalir entre la multitud y ser reconocido como una persona especial, puedes aprender a desarrollar tu yo interior y darle el respeto que se merece. Puedes aprender a sobresalir y convertirte en una persona inolvidable, especial, que merece la admiración de los demás y la admiración de ti mismo.

Pasos

Método 1 de 3: ser un individuo

1. Encontrarse. Nadie puede decirte cómo ser especial. Ser especial implica encontrar ese núcleo interior único que hace que tu "individualidad" irradiar y trabajar en la construcción de ese núcleo. Como quieras llamarlo, tu alma, tu esencia, tu chi, mojo o tu ritmo, tendrás que abrazarte, definirte y construirte a ti mismo. esto requiere trabajo. ¿Qué significa para ti ser tú mismo?? Quién eres tú? ¿Y cómo puedes ser la mejor versión de ti mismo?? Estas son preguntas y luchas que pueden durar toda la vida. Usa los siguientes experimentos mentales para enfocar tu mente en tu ser interior:

¿Cuándo te sientes completamente a gusto?? Qué te hace sentir bien?
Describe tu día ideal. que va con eso?
¿Qué elogian otras personas cuando se trata de tu comportamiento o tu trabajo?? En qué eres bueno?
Describa un desacuerdo reciente que haya tenido con alguien. ¿Dónde diferiste??
¿Cómo te cambiarías a ti mismo si pudieras? Por qué?

2. Enumere sus valores.Conoce tus valores personales puede ayudarlo a ser más individual y vivir de una manera que lo haga feliz. Tómese el tiempo para pensar en sus valores y escríbalos. Luego reorganice la lista de más importante a menos importante. Las cosas que puede hacer para ayudarlo a generar esta lista incluyen pensar en cuándo:

feliz era. Por ejemplo, si te sientes feliz de estar rodeado de amigos y familiares, las relaciones saludables serían uno de tus valores.

estaba orgulloso. Por ejemplo, si se sintió orgulloso cuando se graduó de la escuela secundaria, tal vez la educación sea algo que valore.

Satisfecho. Por ejemplo, puede sentirse satisfecho o realizado después de un día productivo en el trabajo, por lo que un buen trabajo puede ser algo que aprecie.

3. Reconocer las características especiales de los demás. ¿Qué significa ser especial?? Mire a las personas que son ejemplares, notables o especiales de alguna manera, y aprenda a identificar las características clave que las hacen así para usted. Es posible que encuentres que las personas que se defienden son especiales o las personas que se dedican a su trabajo, o las personas que se mantienen taciturnos y tranquilas ante la adversidad. Esto es diferente para cada uno de nosotros, así que enfócate en descubrir qué es lo que respetas de tu abuelo, tu mejor amigo o un ser querido, no lo que digan los demás.

Trate de no apuntar a celebridades, sino a personas que conoce en la vida real. Es fácil etiquetar las cosas superficiales como especiales, decir que Brad Pitt es especial porque es muy rico y guapo, pero es muy difícil decir o saber quién es realmente en el fondo. Solo vemos a la persona pública que irradia el prestigio superficial de una estrella de cine, no a la persona real.

Concéntrese en cómo las características de otras personas resuenan con sus propios valores fundamentales y no se concentre en cosas superficiales. Ser especial significa saber más sobre quién eres en tu esencia, no cómo crees que son otras personas.

La autoridad ya no hace especial a alguien. El hecho de que alguien tenga poder sobre ti, tenga más éxito o sea conocido y respetado no significa que debas imitar a esa persona.

4. quítense las máscaras. todos los usamos. Cuando vamos a trabajar, puede tener una máscara profesional y cuando sale con alguien después del trabajo, puede cambiar a su máscara de citas. Cuando esté con amigos, puede usar una máscara y otra con su familia. Si comienzas a trabajar en descubrir qué cosas conforman quién eres realmente, estas máscaras se vuelven menos útiles. Si quieres ser especial, muestra quién se esconde detrás de esa máscara.

Para saber cuál es tu relación con esas máscaras, trata de pensar en un momento en el que sentiste que eras falso o no auténtico. en que circunstancias sucedio esto? ¿Cómo te hizo sentir esto??

Consulte sus feeds de Facebook y Twitter para ver un buen ejemplo de máscaras digitales en acción. Las personas quieren mostrar cierta imagen de sí mismas a los demás y formar esa imagen de una manera típica. La mayoría de las veces no tiene nada que ver con la verdad. no obtienes el "verdadero" ver la versión de alguien.

5. Mantén tu ego en la mano. El deseo de ser especial es a menudo un deseo de ser apreciado por los demás. Queremos que nos respeten, que se nos considere personas exitosas, felices y envidiables. Pero ser especial no significa que tengas que ser excepcionalmente bueno en algo. No tiene nada que ver con ser el mejor tenista o el escritor con más publicaciones a su nombre, o el abogado más rico de la oficina. Significa ser fiel a tu ser auténtico y permanecer fiel a tu propia integridad.Cuida tu propia satisfacción y no uses la satisfacción de los demás para inflar tu propio ego.

Los psicólogos a menudo se refieren al locus de control o a la orientación hacia el dominio. Alguien con un locus de control interno busca el reconocimiento dentro de sí mismo a través de la satisfacción que obtiene del trabajo y los hechos. Las personas con un locus de control externo dependen de los demás para ser reconocidas. A donde perteneces?

No busques la validación de otras personas. Tu propia validación es todo lo que necesitas para ser especial.

6. sorpréndete. Las personas realmente especiales están en constante cambio, mudanza y sorprendiéndose con su capacidad de crecer como personas y con el desarrollo de sí mismos. Si quieres ser especial, encuentra una rutina en la que te metiste y trata de mirarla de una manera nueva.

Sigue aprendiendo cosas nuevas, lee libros nuevos y desafíate a ti mismo. Nunca eres demasiado viejo, inteligente o experimentado para cambiar tu opinión preconcebida. Nunca eres demasiado especial para equivocarte.

Método 2 de 3: Diferénciate

1. hacer uso de los 10.000 línea. Muchas personas tienen talento o están naturalmente bendecidas con algo, pero eso no hace que alguien sea especial. Desarrollar una aptitud natural para algo puede ayudar, pero se necesita trabajo para convertir ese talento en algo realmente especial. Dedícate a ti mismo y a desarrollar tus talentos y habilidades naturales trabajando en ellos hasta que seas un experto.

El autor Malcolm Gladwell escribe extensamente sobre los 10.regla de las 000 horas en su libro "Valores atípicos: la historia del éxito," (traducción al holandés: valores atípicos) que las personas exitosas y distinguidas también han trabajado duro para lograrlo. Se tarda aproximadamente 10.000 horas de dedicación en un tema, talento u otra habilidad en particular antes de que pueda mostrar cualquier talento o singularidad.
Concéntrate en desarrollarte a ti mismo y al trabajo, no en hacerte especial en un día. El primer borrador del primer libro que intentarás escribir no será genial. y eso está bien. Sigue trabajando en ello y mejorando.

2. ser un león o una leona. Las personas especiales no esperan a que suceda algo bueno, las personas especiales van tras lo que quieren y lo agarran. Las personas especiales tienen garras. Determina qué te hará sentir más satisfecho, qué cosas pueden mejorar tu condición y determina qué pasos son necesarios para conseguirlo. Buscar continuamente esas metas, cosas y etapas. Consigue lo que quieres.

Enfócate menos en las excusas. Las personas que no son especiales pasan mucho tiempo hablando de "Tiempo atrás" y "y si." No te des una oportunidad en esos momentos.

3. Deja de censurarte. muestra quien eres. Sea su yo honesto, liberado, sin censura y natural, tanto cuando esté solo como en público. Si hay algo que no muestras a los demás, considera ser más abierto y vulnerable. Si tiendes a estar callado, aprende a decirte lo que piensas cuando lo necesites.

Deténgase con un "sí"-ser una persona. Si no está de acuerdo con alguien, indique que tiene una diferencia de opinión. Las personas respetan a los que dicen lo que piensan y no tienen miedo de descubrir la verdad. Si tienes gente a tu alrededor que necesita que sus egos exploten con idiotas cervatillos, bueno, no son tan especiales. tirarlos.

No estar censurado no significa que vas a hablar cada pensamiento que te venga a la mente. Ser especial no significa actuar intencionalmente de manera extraña, grosera o mala.Simplemente significa que tienes que dejar de silenciarte cuando deberías estar diciendo, actuando o pensando algo. Si hay que decirlo, dilo. Si hay que pensarlo, pensarlo.

4. Rodéate de gente nueva. Es bueno encontrar tu propio grupo de personas, un grupo cercano de amigos y seres queridos con los que te sientas cómodo. Pero las personas extraordinarias hacen un esfuerzo adicional para ajustar las expectativas y abordar los prejuicios, conocer todo tipo de personas y tratar de entenderlas. prepárate para escuchar.

Cuando aún eres joven, conseguir un trabajo puede ser una importante experiencia de aprendizaje y una forma de ayudarte a desarrollar tus habilidades empáticas. Trate de encontrar un trabajo después de la escuela, unas pocas horas a la semana, y tómelo en serio.

Tratar activamente con personas que tienen ideas diferentes sobre religión, política o valores morales. No trates de convencer a otras personas de que están equivocadas, pero trata de convencerlas. abre tu mente.

5. Desarrolla tu propio estilo. Date la oportunidad de desarrollar confianza en ti mismo, especialmente tomándote a ti mismo y a tu apariencia en serio. Compra ropa que favorezca tu figura y que te guste usar. Cuídate de una manera que te haga sentir más seguro. Si eso significa cortarse el cabello y usar botas de vaquero, genial. ¿Vas por rastas en tu cintura y las de Teva, genial también?. No tienes que ser un modelo de Gucci para competir en unos Juegos Olímpicos hipster para lucir especial. No hay un estilo especial. Ve por la apariencia que más te convenga, que te haga sentir seguro.

Método 3 de 3: ser inolvidable

1. Sé positivo y abraza tu crecimiento interior. No existe tal cosa como una actitud especial o una forma especial de ser. Una persona especial no siempre tiene que caminar como un idiota con una sonrisa positiva en su rostro o estar siempre muy serio y sin sentido del humor como un monje. Si te inclinas hacia un lado o hacia el otro, no te preocupes por eso o no "incorrecto" es. Solo sé tu mismo. Si eres un abrazador, sé un abrazador. Si no lo eres, entonces indica que no te gusta eso. Las personas especiales y excepcionales vienen en todas las formas y tamaños en términos de temperamento y actitud.

2. Deja de decirle a la gente lo que crees que quieren oír. No hay nada que puedas decir que haga que los demás piensen que eres especial. Ser obediente no te hace especial, te hace obediente. Puede ayudarlo a subir un escalón más en la escalera, pero ¿son realmente esas las escaleras que quiere subir?? Sé fiel a ti mismo y trabajarás hacia un camino más verdadero y satisfactorio para ti. Di lo que tienes en mente. Di la verdad.

3. Prepárate para fallar. Parte de no censurarte y ser único tiene que ver con tomar riesgos para conseguir lo que quieres. No dejes que la posibilidad de fracasar te impida conseguir lo que quieres. Estar dispuesto a fallar, fallar temprano y con frecuencia. Aprende las respuestas incorrectas para que puedas acercarte un paso más a lo que quieres a largo plazo.

En Silicon Valley, Fail-Con es una convención popular que celebra los fracasos de las empresas emergentes, brindando a las personas la oportunidad de establecer contactos y construir en torno a ideas y empresas fallidas. Cada fracaso te acerca un paso más al éxito. Fracasar es infinitamente mejor que no hacer nada.

4. Sea empático y vea lo especial en los demás. Si bien ser especial requiere mucho trabajo en ti mismo, es absolutamente importante que también te concentres en otras personas. Reconocer las cualidades especiales y excepcionales en otras personas. No dejes que tu ego se interponga en el respeto y elogio de las personas especiales. Eso a su vez te hace aún más especial.

Respetar a otras personas significa que también las haces sentir especiales. Respeta también a los demás y trátalos como te gustaría que te trataran a ti.

Consejos

Trate siempre de estar alegre; las personas se ven afectadas si haces un esfuerzo adicional para ser amable con ellas. Todo lo que haces que requiere esfuerzo es especial.
Todos son invaluables y saber eso ayuda a ser uno mismo.
sonríe más! La risa demuestra que eres bueno en tu propia piel.
No tienes que ser un ángel, pero trata de no meterte en muchos problemas!
Dar cumplidos a la gente.
No esperaba resultados inmediatos el primer día. Convertirse en una persona especial y única que está orgullosa de sí misma lleva tiempo.
Cuando estés en compañía, sé feliz y trata de animar a los demás también (pero no dejes que te pasen por encima). Serán amables cuando estén felices!
Cuando le sonríes a alguien y no te devuelve la sonrisa, pregunta qué está pasando. A menudo, las personas son muy buenas para ocultar su tristeza, pero en realidad, hablar ayuda!

Advertencias

Si ofreces ayuda y te la niegan, aléjate hasta que acudan a ti. Le ahorrará tiempo y esfuerzo y siempre habrá otras personas que aceptarán su ayuda.
Piensa antes de decir o hacer algo. A veces quieres ayudar, pero la otra persona quiere resolverlo por sí misma. Al insistir en hacerlo por ellos, puedes herir su orgullo o su sentido de lo especiales que son, lo que podría dañar tu relación con esas personas.
Cuidado con las personas gruñonas o que siempre se quejan! Te harán sentir mal por las cosas y evitarán que te sientas realmente especial.