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Pídale a la otra persona que le diga cómo se siente y déjela hablar todo el tiempo que quiera. Puedes decir algo como: `Dime cómo te sientes. Estoy aquí para escuchar si me necesitas`. 
Puedes decir `Sé que parece que esto es insuperable, pero no lo es. El fracaso de esta prueba no significa que Uds son un fracaso. Solo significa que te has encontrado con un obstáculo.` 
Por ejemplo, di algo como "Sabes que todo el mundo habla de que John es el alumno más exitoso que tenemos"? Bueno, falló exactamente en la misma prueba. Y luego todavía hizo un gran trabajo!` 
Di algo como "¿Te gustaría dar un paseo? Te distrae un rato y te ayuda a recargarte.` 
Puede sugerirle a la persona que busque servicios de tutoría en la escuela o busque tutoría de tareas a través de sitios web. 
Esto podría ser algo como: `Estoy realmente preocupado por esta calificación porque podría afectar mi graduación. Revisé mis notas y la tela y no pude encontrar el material de prueba en ninguna parte.` O algo como "Siento que he respondido la pregunta de ensayo lo suficiente. Señalé en mi ensayo los tres puntos en los que di respuestas directas y espero que podamos repasarlos nuevamente y discutir mi calificación.` 
Por ejemplo, tu amigo podría decir algo como "No dije nada el día de la prueba porque me pareció una excusa, pero estaba muy enfermo y creo que eso afectó mi desempeño".` 
Por ejemplo, la persona puede decir: "¿Me permitiría volver a tomar esta prueba?"?` o `¿Hay algún punto extra que pueda obtener para compensar algunos de los puntos que no obtuve?? Estoy realmente preocupado por lo que esto significará para mi graduación.` 
Practicar la conversación con el profesor puede ayudar a la persona a aprender a mantener la calma. Asuma el papel del maestro y déjelo desahogar todas sus frustraciones antes de que pida una conversación.
Animar a alguien que ha recibido una mala
Contenido
Reprobar una prueba realmente puede hacer que alguien se sienta negativo consigo mismo, sin mencionar la vergüenza. Pero hay muchas formas en las que puedes animar y ayudar a alguien que ha reprobado una nota! Ayude a la otra persona a lidiar con sus sentimientos sobre el fracaso recordándole que todos fallan en algún momento y que este fracaso no lo define a usted como persona. También puede ayudar a la otra persona a descubrir cómo hacerlo mejor la próxima vez. Anime a la persona a dar tutoría, ayudar a crear un nuevo espacio de estudio o compartir sus propias estrategias de estudio.
Pasos
Método 1 de 3: ayudar al otro a lidiar con el fracaso
1. Recuérdale que todo el mundo falla en algún momento. No pasar una prueba puede ser especialmente difícil para alguien que nunca antes ha experimentado esto. Recuérdale que en algún momento todos fracasarán en algo, incluso si no hablan de ello. Eres solo humano, y la gente falla!
- Puedes decir algo como "Todo el mundo falla alguna vez". Hay personas en esta clase que reprobaron un examen. Le pasa a todo el mundo en algún momento, y puedes superarlo!`
2. Deja que el otro se exprese. A veces, alguien solo necesita enojarse o quejarse del examen o la clase. está bien! Escuche con calma mientras el otro libera todas las emociones sobre un fracaso.
3. Que quede claro que esta señorita no nos define como persona. Muchas personas que fallan en un examen piensan que fallar en un examen también es un fracaso en la vida. Aclarar que es solo una prueba, para una asignatura. No significa que su vida sea un fracaso, y no significa que el resto de la profesión no tendrá éxito.
4. Proporcionar ejemplos positivos. Inmediatamente después de que falla una prueba, es fácil sentir que nunca volverá a hacer nada bien. Si conoces a alguien que no pasó la misma prueba o prueba (o una materia similar), pero luego tuvo éxito, cuéntanoslo! Puede recordarte que las cosas buenas volverán a suceder.
5. sugerir un descanso. Después de una prueba fallida, algunas personas sienten que deben comenzar a estudiar de inmediato. En su lugar, sugiérale al otro que se tome un descanso, incluso si es solo por un día. Sugiera salir a caminar al aire libre o incluso concentrarse en las tareas del hogar. Un descanso puede ser bueno para la salud mental de todos.
6. No te rías del otro. No aprobar un examen puede ser una experiencia muy desmoralizadora. E incluso si a la otra persona no parece importarle, puede ocultar sus verdaderos sentimientos al respecto. No te rías del otro por lo insuficiente y no compares su nota con la tuya.
Método 2 de 3: Proporcione ideas para seguir adelante
1. Ayuda a la otra persona a pensar nuevas formas de estudiar. Pregunte cuánto tiempo estudiaron, con qué frecuencia tomaron notas en clase y si alguna vez sintieron que no estaban haciendo lo suficiente. Ayudar a encontrar y estudiar estrategias en sitios web como Princeton Review y seleccionar estrategias que la persona no haya probado antes. Las nuevas estrategias pueden arrojar resultados diferentes.
- Comparte las estrategias que te han resultado exitosas. Por ejemplo, si siempre ha usado tarjetas didácticas, puede mostrar cómo organizar notas en tarjetas didácticas.
2. Sugiere un límite para expresarte. Es demasiado fácil obsesionarse con el fracaso durante días o incluso semanas a la vez. Sugiera que el otro se dé un tiempo determinado, por ejemplo, 24 horas, para reaccionar como desee. Sugerir que, al final de ese período, la persona regrese a otros asuntos.
3. Ayudar al otro a crear un nuevo espacio de estudio. Pregunte dónde le gusta estudiar a la persona. Si suele ser un lugar con mucho ruido, con muchas distracciones, ofrezca crear juntos un nuevo espacio. Elige un rincón tranquilo de casa para un escritorio y una silla. O ayuda a elegir cafeterías tranquilas.
4. Sugiere que el otro tome un tutor. Algunas personas solo necesitan ayuda para estudiar o aprender ciertos materiales, y eso está bien. Sugerir a la persona que ha dejado de tomar la tutoría, que le puede dar el impulso necesario.
Método 3 de 3: lidiar con errores graves
1. Anime a la persona a contactar a su maestro de inmediato. Si la prueba fallida hará que la persona se siente, o tal vez incluso no se gradúe, entonces debe hablar con el maestro de inmediato. Es posible que su amigo se sienta demasiado mal como para hablar sobre la falla, pero es importante comenzar a hablar con las personas que pueden hacer algo al respecto lo antes posible.
- Por ejemplo, puede decir algo como: `Dr. Smit, realmente me gustaría hacer una cita sobre esta prueba fallida. Me preocupa cómo podría afectar mi éxito en este curso o mi graduación.`
2. Ayudar al otro a aprender a expresar su preocupación. Ir a un maestro y decirle algo como "Me reprobaste y ahora no puedo graduarme", tu amigo probablemente no hará nada. Pretende ser el profesor y deja que tu amigo practique la defensa contigo.
3. Si existen circunstancias atenuantes, indicar que debe reportarlas al maestro. Si su amigo tenía migraña, recibió malas noticias de su casa o estaba enfermo, es posible que la prueba haya sido menos exitosa. Deben pasar esta información al maestro cuando discutan el suspenso.
4. Anímelo a que le pida al maestro que haga una repetición. Algunos maestros tienen reglas estrictas con respecto a las recuperaciones, pero si tu amigo ha mostrado problemas realmente serios, el instructor puede ser indulgente. Es posible que te pidan una resit o posibles puntos extra.
5. Dile a la persona que mantenga la calma. En una situación en la que una calificación más baja en una materia puede descarrilar todo el proceso de estudio de una persona, esa persona puede enojarse o hacer que le diga cosas malas al maestro. Anime al otro a permanecer calmado y educado durante la reunión.
Consejos
- apoyar al otro. Este es el mejor enfoque que existe; una actitud comprensiva, afectuosa y servicial puede hacer maravillas.
- Se paciente. Algunas personas responden de manera más positiva a la ayuda y el aliento cuando les muestras respeto y comprensión.
Advertencias
- Evite los arrebatos de ira. Si tienes que lidiar con decepciones, refrena. expresar lo que Uds había esperado que el resultado serían los esfuerzos de la otra persona, no ayudará a la otra persona y, a menudo, terminará socavando su confianza en sí mismo y empeorando las cosas de lo que son.
- Asegúrate de no quejarte. Ser superior y adoptar una actitud de "soy más santo que tú" carece de compasión y empatía y hará que la persona que falla solo te guarde rencor. En realidad, puede hacer que esa persona se rebele y deje todo a un lado, solo por tu actitud.
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