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Incluso si alguien intimidante dice algo gracioso o ingenioso, nunca sonrías y nunca reacciones positivamente. Si eres testigo de ciberacoso, nunca compartas estos mensajes negativos. 
Primero identifique el comportamiento como incorrecto. Puedes decir algo como "Esto no está bien", "Eso es ridículo" o "Esto va demasiado lejos". Invita a otros a que te ayuden a detener el acoso: "No podemos permitir que esto continúe", "Ayudémoslo" o "Tenemos que hacer algo". Si te acercas a la persona que está siendo acosada, haz un gesto a los demás para que te acompañen. 
Puedes decir cosas como "Esto es demasiado drama para un lunes" o "La campana está a punto de sonar". Vamos.` Trate de felicitar a la persona que está siendo acosada de alguna manera. Involucrar a la persona acosada en una conversación. Incluso si no conoces bien a la persona, puedes preguntarle si ha visto una película reciente o si tiene planes para el fin de semana. Si no sabe qué decir mientras las cosas se calientan, cree una distracción. Derrame una botella de agua, deje caer sus libros, golpee un casillero o configure un temporizador. Las diversiones rompen la tensión y hacen que todos reevalúen qué hacer. 
Puedes decir algo tan simple como: "Oye, vámonos de aquí". Pedir ayuda a la persona acosada es una buena estrategia. Pide ayuda con la tarea que debe hacer ahora o para hacer un mandado; incluso puede fingir que perdió algo y pedirle ayuda a la persona para encontrarlo. 
Di algo como, "Eres muy fuerte. El acosador es el que es débil porque tiene que acosar a la gente para sentirse bien. No está bien.` Indique que tiene tiempo para hablar si la otra persona se siente molesta de alguna manera. Anime al otro a contarle a un adulto y ofrézcase a aceptar el informe. 
Puedes simplemente decir, `Lo que estás haciendo no es genial. por favor deje de`. O puedes decir: "No me gusta la forma en que tratas a mi novia. Para.` Evitar gritos o represalias. No quieres herir los sentimientos de un acosador. La mayoría de los acosadores luchan consigo mismos, así que trátelos con respeto. Si eres testigo de ciberacoso, puedes enviarle un mensaje privado al acosador diciéndole que sabes lo que está pasando y que debe detenerse. 
El enfoque más efectivo es simplemente irse (con la persona que fue acosada) después de la intervención. También puedes ayudar al acosador a salvar las apariencias diciendo algo como "Sé que estabas bromeando". Recuperemos el aliento antes de que te vayas. Si se siente cómodo, comuníquese con el acosador más tarde en el día. Hágale saber a la persona que no tolera la intimidación, pero que sabe que es una buena persona. 
Denuncia el acoso, ya sea en la escuela, en línea o en cualquier otro lugar. 
Si el acoso continúa siendo un problema en su escuela o entorno, continúe anotando lo que está sucediendo y continúe consultando con adultos y supervisores. 
Si es posible, trate de felicitar a la persona que acosó, inclúyala en el grupo o incluso hágase amigo de la persona. Puedes fingir que el acoso no ocurrió y comenzar una conversación con el acosador sobre algo completamente diferente en una fecha posterior. También puedes hacer algo sobre la situación con un comentario como "Me doy cuenta de que las cosas se pusieron un poco tensas en este momento, pero espero que podamos dejar eso en paz y llevarnos mejor".` 
El comité puede ser un grupo informal o un club escolar oficial, pero debe incluir tanto a estudiantes como a adultos. Algunas acciones clave que puede tomar incluyen: identificar dónde ocurre típicamente el acoso y asegurarse de que esas áreas estén mejor monitoreadas, realizar reuniones periódicas para crear conciencia y asegurarse de que su escuela u organización tenga reglas y pautas firmes para abordar el acoso.
Ayudar a alguien que está siendo intimidado
Contenido
La intimidación es un gran problema, pero es un problema sobre el que usted también puede hacer algo. Las personas que acosan pueden parecer poderosas. Pueden ser populares o físicamente intimidantes, pero no son tan seguros y poderosos como parecen. Los acosadores a menudo se sienten secretamente inseguros e impotentes. Acosan para parecer fuertes a los ojos de los demás. Si te enfrentas a ellos y apoyas a un amigo o compañero que está siendo acosado, le quitas el poder al acosador sobre esa persona. Aprender a responder cuando es testigo de acoso puede marcar una gran diferencia en la vida de los demás.
Pasos
Parte 1 de 4: apoya a alguien que está siendo acosado
1. Acérquese lo más posible a una persona que está siendo acosada. Las personas tienden a irse cuando están siendo acosadas. Cuando huye de la escena, deja a la persona acosada sola, vulnerable y avergonzada a medida que se vuelve más visible para los espectadores. En su lugar, diríjase a la persona que está siendo acosada: siéntese, camine o párese junto a él o ella.
- Si un amigo cercano está siendo acosado, haga arreglos para que pueda estar con la persona en situaciones en las que suele ocurrir el acoso. Por ejemplo, puede planear caminar con ellos entre clases o de camino a la escuela.
- Incluso si no conoce a la persona acosada, acérquese a ella y camine. Mostrar coraje en estas situaciones rompe la `parálisis` que puede apoderarse de los espectadores en el bullying. Muchos de sus compañeros quieren hacer lo correcto, pero tienen demasiado miedo. Si das el primer paso, otros te seguirán.
- Si cree que se va a utilizar la violencia, involucre a un adulto rápidamente.
2. Ignorar a la persona que actúa como un matón. La mayoría de los casos de acoso verbal se pueden manejar ignorándolo. Las personas que intimidan quieren atención, por lo que esperan que los espectadores se detengan y miren. Si ignora el comportamiento de intimidación, privará a la persona de lo que quiere y, a menudo, dejará de hacerlo.
3. Anime a otros a apoyar a la persona que está siendo acosada. Tan pronto como detectes el bullying, dirígete a los que te rodean y hazles saber que el comportamiento que estás presenciando no es el correcto. Luego indique que todos tienen que hacer algo para detenerlo. Las instrucciones simples pueden ayudar a otros a superar el miedo y hacer lo correcto.
4. Distraer la atención del acoso. Cuando ocurre el bullying, la gente tiende a paralizarse y esperar a ver qué pasa. En lugar de mirar pasivamente, puedes controlar lo que sucede a continuación y redirigir a todos hacia algo positivo. Cambie de tema o cree una distracción e intente incluir a la persona que está siendo acosada de una manera positiva.
5. Dejar con la persona que está siendo acosada. A menudo, la mejor manera de calmar un acoso es ayudar a escapar a la persona acosada, especialmente si el acoso ha atraído a una gran audiencia y las cosas se ponen tensas. Anime a la persona que está siendo acosada a que se vaya con usted y vaya a ver a un adulto.
6. Asegúrele a la persona que está siendo acosada que no es su culpa. Puede ser difícil no atribuirse el acoso a uno mismo. Dile a la persona que está siendo acosada que el problema no es de ella. Explique que los acosadores son los que se sienten inseguros; eso realmente puede ayudar a la persona acosada.
Parte 2 de 4: Intervenir para detener el acoso
1. Use un lenguaje corporal confiado cuando se dirija a alguien que está acosando. No tienes que enfrentarte a un acosador si no te sientes seguro. Pero si crees que puedes, asegúrate de recurrir al matón. Párate derecho y, sin exagerar, hazte lo más alto posible. Mira a la otra persona directamente a los ojos para transmitir tu confianza.
2. Dile al matón que se detenga. Una vez que tenga la atención del acosador, comuníquese claramente con el acosador y simplemente dígale que se detenga. Asegúrate de que tu voz sea asertiva mientras mantienes la calma.
3. Intenta calmar la situación lo antes posible. Confrontar a un acosador puede hacer que se sienta avergonzado y molesto porque su intento de parecer poderoso y mantener el control ha fallado. Haz todo lo que puedas para ayudar a la persona a salvar las apariencias y tener tiempo para reflexionar sobre sus propias acciones sin humillarla públicamente.
Parte 3 de 4: denunciar el acoso a un adulto o supervisor
1. Documentar instancias de intimidación. Después de presenciar el acoso de alguien por parte de un amigo o compañero, escriba lo que vio, escuchó y sintió, y proporcione detalles adicionales sobre lo que condujo al evento. Si tiene un teléfono celular u otro dispositivo de grabación a mano y en un lugar donde pueda usarlo, registre lo que sucede.
- Trate de escribir lo que sucedió lo antes posible después del evento. Nuestros recuerdos empeoran a medida que pasa el tiempo.
- También anote los nombres de otros testigos, la fecha y hora del evento y la ubicación.
- Trate de escribir lo que todos han dicho y hecho antes y durante el evento.
- Si es necesario, pregunte a otros testigos qué han observado y anótelo también.
2. Comparte lo que viste con un adulto de confianza. Tan pronto como puedas, informa el evento a un adulto en quien confíes. Dile a uno de tus padres, un maestro, un consejero, una enfermera escolar o ve a la administración de la escuela y pide una cita con el director. Comparta una copia de su documentación con ellos.
3. Verifique su informe para asegurarse de que se hayan tomado medidas. Los adultos y los líderes no son perfectos y, a veces, se olvidan de cosas realmente importantes, como hacer algo con respecto al acoso. Unos días después de denunciar el acoso, verifique si se ha tomado alguna medida o si se le solicita otra información. Si esto no funciona, dígaselo a otro adulto o supervisor.
Parte 4 de 4: Trabajando juntos para prevenir el acoso
1. Asegúrese de que los objetivos comunes de la intimidación no se sientan excluidos. Las personas que acosan suelen elegir a sus víctimas entre personas que ya experimentan la exclusión social o que son únicas de alguna manera. Estos grupos son blancos fáciles porque pueden sobresalir o parecer relativamente indefensos. Una buena manera de prevenir el acoso escolar antes de que comience es incluir y entablar amistad con personas que de otro modo podrían ser objeto de acoso.
- Si ve a alguien comiendo solo en el almuerzo o caminando solo, pídale que se una a él.
- Ciertos grupos de personas, como los jóvenes LGBTQ, las personas con discapacidades o los miembros de grupos minoritarios, suelen ser objeto de acoso. La intimidación es difícil para todos, pero debido a que los miembros de estos grupos tienden a ser más propensos a la intimidación que otros, es importante que tenga cuidado con ellos.
2. Perdonar y también involucrar a las personas que han acosado a otros. No cometas el error de ver a alguien que se acosa a sí mismo como una mala persona. Asegúrate de nunca intimidar a estas personas o tratar de vengarte. La mayoría de las personas que acosan solo quieren atención, pero lo manejan de manera incorrecta. Ayúdelos a encontrar una forma más positiva de comunicarse con los demás.
3. Formar un comité o equipo para abordar el acoso de manera continua. No acabarás con el bullying con una sola acción o evento. Leer artículos como este y hacer frente al acoso escolar cuando sucede son pasos excelentes a seguir, pero si realmente quiere terminar con el acoso escolar en su comunidad o escuela, se necesita un enfoque organizado. Pídale a un maestro o padre que lo ayude a iniciar un grupo que se centre en la intimidación.
Consejos
- Si no te sientes seguro de intervenir tú mismo, díselo primero a un adulto de confianza.
- Mantén siempre la calma cuando trates con acosadores. no enciendas el fuego.
- sé valiente. Enfréntate al acosador y haz que se escuche tu voz. Movilice el apoyo contra los acosadores y hágales saber que están equivocados.
- Ayuda a tu amigo, hermano si están siendo acosados y no pueden defenderse porque están demasiado asustados, defiéndelos y los acosadores se detendrán; de lo contrario, busca la ayuda de un tutor, maestro, padre o adulto y pregúntale si poder ayudar.
Advertencias
- Algunas formas de intimidación pueden ser muy graves y deben ser tratadas de inmediato por un supervisor. Buscar un adulto de inmediato en cualquiera de los siguientes casos:
- alguien tiene un arma.
- Alguien ha amenazado con herir gravemente a otra persona...
- Ha habido amenazas o acciones de odio (con origen en el racismo, la homofobia, etc.).).
- Alguien ha sido abusado sexualmente.
- Alguien ha cometido un delito (como un robo o una extorsión)
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