A veces es difícil saber si realmente te gusta alguien o si simplemente te gusta estar con ellos. Para saber exactamente qué sientes por alguien y qué sucede a tu alrededor cuando estás cerca de él, primero debes ser honesto contigo mismo, y ese puede ser el primer paso para encontrar a la persona adecuada para tu pareja ideal!
Pasos
Método 1 de 3: reconocer las señales de que te gusta alguien
1. Trata de determinar si te sientes feliz después de una cita con él o ella. Una de las mejores formas de saber si te gusta alguien es pasar tiempo a solas con él. Si la conversación fluye con naturalidad, si él o ella te hace reír y te sientes feliz y realizado al final de la cita, es una señal segura de que te gusta.
Si realmente no te sientes cómodo con él o ella, o si él o ella actúa un poco distante cuando están juntos, podría indicar que no hay mucho vínculo entre ustedes.
No te sientas culpable si quieres parar después de una cita menos exitosa. A la larga, eso les ahorrará mucho tiempo y esfuerzo.
2. Decide por ti mismo qué tan feliz serás cuando él o ella te llame o te apt. Si inmediatamente revisas tu teléfono apenas recibe un mensaje y siempre respondes cuando te llama, es una clara señal de que realmente te gusta. No importa lo ocupado que estés, siempre debes tener ganas de enviar un mensaje, aunque solo sea para demostrar que estás pensando en él o ella!
Si él o ella te llama o te envía un mensaje de texto y con frecuencia no tienes ganas de contestar o no sabes qué decir, es posible que lo veas como un novio o una novia normal.
3. Fíjate con qué frecuencia ves cosas que te recuerdan a él o ella. Si ves cosas que te recuerdan a él o ella todo el tiempo, es una buena señal de que te gustan. Preste atención a la frecuencia con la que le cuenta algo que cree que le gustará y la frecuencia con la que le cuenta a sus amigos o familiares una historia divertida o algo más sobre él o ella.
Si realmente no piensas mucho en él o ella durante el día, es posible que solo estés pasando tiempo con él o ella cuando te sientas solo.
4. Haz cosas con otras personas o mira si lo extrañas. Cuando salgas con tus amigos o hagas cosas con tu familia estarás rodeado de gente que te gusta y con la que pasar un buen rato. Si luego notas que te gustaría que él o ella también estuviera allí, o si te gustaría enviarle un mensaje para contarles cómo te fue, entonces es una buena señal de que realmente le gusta.
Si realmente no piensas en él o ella cuando ambos están saliendo con otras personas, pregúntate por qué es así. Tal vez has estado demasiado ocupado para pensar en él o ella, o solo estás interesado en él o ella porque no quieres estar solo. Intenta ser honesto contigo mismo acerca de tus sentimientos.
5. Asegúrese de avisarle primero cuando tenga buenas o malas noticias. Tener a alguien con quien puedas celebrar las cosas buenas de la vida es una parte importante de una relación. Cuando suceda algo especial en tu vida, presta atención a quién llama o apt primero. Si es esa persona, eso significa que probablemente confíes en ella y la respetes mucho.
Por supuesto, puedes hacer excepciones con personas como tus padres o tu mejor amigo, por ejemplo, diciéndoles las noticias importantes primero. Aún así, la persona que te gusta debe ser una de las primeras personas en las que piensas y llamas cuando sucede algo importante en tu vida.
Método 2 de 3: probar qué tan bien eres compatible
1. Trate de averiguar si sus estándares y valores, intereses y deseos están alineados. Muchas personas tienen los llamados "rompe tratos", señales de que no podrían estar en una relación con ciertas personas, como diferentes ideas sobre el matrimonio, intereses personales y mucho más. Al preguntarle a su cita sobre sus valores, pasatiempos y planes futuros, lo más probable es que descubra si ustedes dos serían una buena pareja y revelará cualquier problema.
Por ejemplo, podrías preguntarle "¿Qué es lo que más valoras en la amistad??` o: `¿Qué crees que es demasiado serio para bromear??`
Si no te importa ser un poco más directo, puedes preguntar "¿Qué buscas en una relación?"?` O puedes preguntar: `¿Cómo te imaginas a tu pareja ideal??`
Recuerda que las pequeñas cosas pueden ser importantes. Puedes preguntarle: `¿Qué prefieres hacer el fin de semana??` O: `¿Preferirías ir a acampar en las montañas o tumbarte en la playa durante una semana??`, para ver si tus intereses coinciden un poco.
CONSEJO DE EXPERTO
Jessica Engle, MFT, MA
Coach de relacionesJessica Engle es una coach de relaciones y psicoterapeuta con sede en el Área de la Bahía de San Francisco. En 2009 fundó Bay Area Dating Coach después de obtener su maestría en consejería psicológica. Jessica también es terapeuta matrimonial y familiar licenciada y terapeuta de drama, con más de 10 años de experiencia.
Jessica Engle, MFT, MA entrenador de relaciones
Pasar tanto tiempo juntos como sea posible. Jessica Engle es psicoterapeuta y directora de Bay Area Dating Agency. Ella dice: `Al comienzo de una relación, a menudo sucede que las personas tienen todo tipo de ideas e imágenes ideales de lo que la otra persona quiere y piensa. La buena y la mala noticia es que nuestras fantasías sobre otras personas eventualmente resultan ser incorrectas. Cuanto más a menudo vemos a alguien y más intensamente interactuamos con alguien, mejor podremos ver quién es él o ella realmente, y cómo reaccionamos ante él o ella en lugar de la idea que teníamos sobre ellos.`
2. Toca suavemente su brazo o mano para ver si hay alguna atracción física entre ustedes. Es difícil estar en una relación con alguien si no te atrae físicamente. Tocando suavemente su brazo notarás si la otra persona está cómoda contigo y te harás una idea de la sensación que da estar cerca de él o ella. Si no sientes ninguna necesidad de tocarlo, entonces tal vez deberías seguir siendo su amigo.
Si lo tocas y él o ella parece sentirse incómodo con eso, es una buena señal de que la otra persona no está lista para una relación.
Escucha tus instintos y tu intuición cuando se trata de atracción física. Si no sientes la necesidad de tocarlo o estar cerca de él o ella, es una buena señal de que realmente no te gusta.
3. Trate de pensar si se siente atraído por su carácter y si su opinión es importante para usted. Hay muchas personas físicamente atractivas en el mundo, pero es mucho más difícil encontrar a alguien cuya opinión sea importante para ti, incluso más que la atracción física entre ustedes. Si lo primero que te viene a la mente cuando él o ella te viene a la mente es lo agradable o inteligente que es, es una buena señal de que te gusta por lo que es.
Está bien encontrar a alguien físicamente atractivo, siempre y cuando te interese su carácter y sus pensamientos como persona. Si todo lo que tienes que hacer es pensar en su cuerpo todo el tiempo, es posible que solo tengas sentimientos de lujuria, que se desvanecerán con el tiempo.
Método 3 de 3: explorar tus sentimientos más profundos
1. Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. Haga una cita con un amigo cercano o alguien de su familia en quien confíe y hable con él o ella sobre lo que está pasando. A veces, una persona externa puede brindarle más claridad sobre la situación porque no está directamente involucrada. Dile todo lo que sientes cuando estás con esa otra persona y pregúntale qué piensa.
Lo mejor es elegir un amigo que la otra persona no conozca, de lo contrario su conversación podría derivar en todo tipo de dramas y secretos.
Trata de no enojarte con tu novio o novia si él o ella te dice algo que es menos divertido y que preferirías no escuchar.
2. Pregúntate si podrías tener miedo de estar solo. A muchas personas les resulta difícil sentirse cómodas con la idea de estar solas, incluso por periodos de tiempo más breves. Si no te gusta pasar el tiempo a solas y realmente solo buscas a alguien que te haga compañía, es posible que tus sentimientos no sean genuinos. Si te acabas de mudar a una nueva ciudad y aún no tienes amigos, lo más probable es que solo estés buscando compañía.
Si quieres hacer algo al respecto, puedes aprende a entretenerte por tu cuenta. A veces esa es la mejor manera de saber si te gusta alguien porque te da una idea de cómo te sientes cuando él o ella no está cerca.
3. Aprende a saber cuándo estás celoso. A menudo, los celos son una pista garantizada de si tienes o no un interés romántico en alguien. Los sentimientos de celos pueden ser molestos e incómodos. Si te enojas o te entristeces cuando él o ella está haciendo algo con alguien por quien puede tener sentimientos románticos, podría ser una buena señal de que realmente te gusta.
Si bien los celos pueden ser saludables en ocasiones, pueden convertirse rápidamente en una forma de controlar a tu pareja. Trata de no preocuparte demasiado por la persona que te gusta salir con otras personas porque lo más probable es que esté pensando en ti en ese momento!
Si alguna vez ha tenido problemas con los celos en el pasado, o siente que no puede controlar su ira, pregúntese si no debería aprender a para controlar los celos antes de empezar una relacion con alguien.
Consejos
Siempre sé tú mismo y sé honesto con el que te gusta. Tienes que asegurarte de que él o ella llegue a conocerte por lo que eres, y no una representación falsa de ti mismo.
Trate de mantener las cosas ligeras e informales al comienzo de una relación para asegurarse de que ninguno de los dos pueda sentirse mal por algo. Tómese el tiempo para conocerlo mejor antes de comprometerse de cabeza con alguien.
Advertencias
Si cuestionas tus sentimientos por la otra persona, trata de respetar sus sentimientos y no la dejes llevar prometiéndole que podrías comenzar una relación.
Nunca termines una amistad con alguien porque decidiste que no quieres una relación con esa persona. Dales un poco de espacio, pero hazles saber que aún quieres ser su amigo.
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