callar. Incluso si el profesor no te ha pedido explícitamente que te calles, es aconsejable que te mantengas en silencio. Guarda las cosas que quieras decirles a tus amigos para más tarde. Si tienes una pregunta sobre la tarea, escríbela y pregúntale a tu maestro más tarde. No te sientes al lado de amigos que te meten en problemas. Siéntate al frente para no caer en la tentación de conversar. Durante el descanso tienes suficiente tiempo para socializar, como después de la escuela. También es bueno evitar acosadores, amigos-enemigos y otras personas que puedan meterte en problemas. (Puedes hablar con tu maestro sobre esto, y tal vez incluso pretender "sentarte" en otro lugar, de esa manera no habrá ninguna presión social sobre ti.) Llegar a tiempo. Debe estar en el edificio cuando comience la escuela, y cuando comience la clase, ya debe estar en su asiento. Si le resulta difícil llegar a tiempo, entonces necesita trabajar en su organización. Vea cómo puede organizar mejor su tiempo y cómo puede organizar mejor sus cosas. Intenta calcular cuánto tiempo necesitas realmente para las transiciones entre clases. Asegúrate de que lo que tienes que decir sea específico y conciso. El momento más apropiado para levantar la mano y hablar es cuando tenga una pregunta que otros estudiantes también puedan tener. `¿Qué capítulos deberíamos leer para mañana??` y `¿Cómo encuentras el mínimo común denominador?son buenas preguntas por ejemplo. Las preguntas inapropiadas son preguntas que son específicas para usted o preguntas que son irrelevantes. `¿Por qué obtuve un 4?` o `¿Qué opina de Lionel Messi, señor Jansen??` son preguntas inapropiadas (aunque quizás interesantes o divertidas) para el aula. Si quieres preguntarle a tu profesor sobre estas cosas, espera hasta que termine la clase. No comience la tarea de otras materias, a menos que haya recibido un permiso específico para hacerlo. Si reserva tiempo para un proyecto grupal, no retroceda para trabajar en su tarea de matemáticas. Si lo haces, no solo estás perdiendo tu propio tiempo, sino también el de tus compañeros de grupo. Si te has ganado una reputación de alborotador, muchos estudiantes quedarán impresionados por el hecho de que realmente quieres mejorar en clase. Puedes mejorar tu reputación hablando con tu profesor. Conoce a tu maestro! Tu maestro es más que un maestro, también es humano! También tiene intereses, sentimientos y opiniones. Si llegas a conocer a tu maestro como persona, será más fácil escucharlo. Además, el profesor puede llegar a conocerte como persona! Esta comprensión puede hacer que trabajar juntos sea mucho más fácil. Si tiene problemas de comportamiento, la educación especial puede ser más adecuada para usted. Pregunta a tus padres sobre la posibilidad de cambiar de colegio. Si tus padres no están dispuestos a escuchar, haz una cita con un consejero. También puedes mejorar tu escritura tomando notas. Esto puede ayudarlo a obtener calificaciones más altas y construir una mejor relación con el maestro. Nadie quiere descifrar la escritura cuneiforme. No tienes que seguir escuchando toda la lección. Solo concéntrese en las cosas importantes que dice el maestro, un paso a la vez. El libro para la profesión. Un bolígrafo, lápiz u otro instrumento de escritura. Mucho papel para que pueda tomar notas y tareas. Una carpeta u orden para guardar sus documentos. Tu tarea, que has terminado por completo. Si tiene problemas con una frecuencia en particular, vea si puede hacer tareas adicionales. De lo contrario, busque tutoría. Muchas escuelas ofrecen tutoría gratuita después de la escuela. Estos tutoriales son para estudiantes que quieren obtener calificaciones más altas. Si quieres hacer algo después de la escuela, puedes preguntarles a tus padres si puedes unirte a un club deportivo u otro club. Hay todo tipo de clubes y sociedades, desde clubes de ajedrez hasta equipos de baile, a los que puedes unirte, para que también puedas divertirte después de la escuela. Un estudio del sueño en la Escuela de Medicina de Harvard descubrió que cuanto más dormías, mejor recordabas las cosas. Cuando se les preguntó a los encuestados en ese estudio si podían recordar algunas palabras al azar, aquellos que habían dormido más la noche anterior puntuaron más alto. Así que descansa más si quieres mejorar tu comportamiento y tus números. No dejes tu teléfono al lado de tu cama. Muchos niños (hasta un 10 % según el Estudio Nacional del Sueño de EE. UU.) se despiertan con frecuencia por la noche y se distraen con los mensajes y las actualizaciones de Facebook en sus móviles. Esto hace que sea difícil volver a caer en un sueño profundo. Si experimenta fatiga durante el día, considere poner su teléfono fuera de su alcance por la noche. La caída de los niveles de glucosa está directamente relacionada con la producción de adrenalina. Esto significa que cuando su nivel de azúcar en la sangre baja, su cuerpo lo compensa hormonalmente con más adrenalina, lo que lo vuelve más irritable e inquieto. Haz tu mejor esfuerzo para dejar de lado los dulces y refrescos durante el descanso. Si consumes demasiada azúcar, te derrumbarás en pocas horas. Con esto haces que te resulte más difícil comportarte por la tarde. Si no te gustan las comidas en la escuela, reserva un tiempo en la mañana para preparar un buen almuerzo que sí te guste. Elija frutas y verduras frescas, como manzanas y zanahorias, y otros refrigerios saludables que disfrute comer.
Como te comportas en clase
Contenido
Algunos estudiantes siguen metiéndose en problemas en la escuela. Hay tantas maneras en las que puedes distraerte, y no eres el único que sufre de esto! Si le resulta difícil concentrarse, quedarse quieto y recibir reprimendas del maestro, tenga en cuenta estas reglas:. Haz tu mejor esfuerzo para convertirte en un mejor estudiante.
Pasos
Parte 1 de 3: aprender las reglas
1. Aprende lo que se espera de ti. Para aprender, debe poder concentrarse completamente en la lección. Un buen estudiante está preparado, activo, seguro, servicial e interactivo. Durante los primeros días de clases se suele explicar con bastante claridad lo que se espera de ti. Esto se puede hacer verbalmente o por escrito, o con una combinación de ambos. En general, las expectativas son las siguientes:
- Escucha a tu profesor y sigue las instrucciones. Si quieres portarte mejor en clase, mira primero al profesor. Haz siempre lo que te pida el profesor durante la clase. Es importante escuchar atentamente las instrucciones de tu profesor. Escuche al profesor cuando le diga que empiece una tarea, que se calle, que deje de trabajar, o lo que sea. Si escuchas la primera vez, no tendrás que preguntar una segunda vez.
2. Levanta la mano si quieres decir algo. Si tienes una pregunta o quieres decir algo, no grites. Levanta la mano, espera a que llamen tu nombre y no hables hasta que tengas permiso
3. Ir a trabajar durante las horas de trabajo. Si tienes que hacer tarea en clase, aprovecha ese tiempo para hacer tu tarea; no uses ese tiempo como tiempo libre. Trabaja en la tarea en la que necesitas trabajar.
4. habla con tu profesor. Es muy sabio hacerle saber al maestro que estás haciendo lo mejor que puedes. Pueden tratar de encontrar una manera de mejorar la situación juntos. Los maestros influyen en la dinámica del aula. Por ejemplo, dan instrucciones claras sobre lo que deben hacer los estudiantes y pueden ayudar a prevenir situaciones embarazosas (en las que podría salirse de los límites).
5. Habla con tus padres/tutor. Admitir que tienes un problema no significa que seas una mala persona: reconoces que tienes un problema. Hay varias razones por las que un estudiante puede tener problemas de conducta. Los padres pueden, en colaboración con la escuela, asegurarse de que obtenga la ayuda que necesita. Esta ayuda puede manifestarse de varias formas. Por ejemplo, tus padres pueden programar una cita con el maestro, pueden hacerte una prueba de trastorno por déficit de atención o pueden considerar elegir educación especial.
Parte 2 de 3: Quédate con tu trabajo
1. Usa tu imaginación y elige conscientemente que te gusten los temas. Si te resulta difícil mantener la concentración, ajustar tu postura no te hará daño. En lugar de poner los ojos en blanco o suspirar cada vez que necesite aprender historia, trabajar en su escritura o resolver problemas matemáticos, intente usar su imaginación. Usa tu imaginación y haz que las tareas sean más frescas y divertidas. Puede sonar un poco tonto, pero fingir que tu tarea es divertida puede ser divertido.
- No `solo` hagas tu tarea de matemáticas, finge que eres un científico espacial que traza la trayectoria de los cohetes. O pretende ser un astronauta que intenta encontrar el camino de regreso desde el planeta Zebulon 4. Imagina que eres Albert Einstein desentrañando los secretos de la energía nuclear.
- No `solo` trabajes en tu escritura, finge que estás traduciendo mensajes secretos de una misteriosa agencia gubernamental. O finge que estás aprendiendo klingon
- No `solo` lea su material, finja que es un escritor famoso que se prepara para una conferencia. O imagina que eres una supercomputadora que intenta almacenar la mayor cantidad de datos posible.
2. hacer anotaciones. Esta es una excelente manera de mantener su enfoque en los temas y la lección. Incluso si después recibes un resumen o escuchas información que no necesitas para el examen, debes tomar notas de lo que te dice el profesor. No tienes que escribir todo palabra por palabra. Trate de encontrar una manera de articular las cosas más importantes lo más claramente posible. De esta manera, puede mantener su enfoque y podrá revisar el material de enseñanza nuevamente en su tiempo libre.
3. Prepárate para las lecciones. No puedes mantener la concentración si no tienes todos tus suministros listos. Tampoco puedes mantenerte concentrado si no estás en tu lugar a tiempo. Dañarás tu reputación si olvidas tu libro de matemáticas o si sigues pidiendo papel y lápiz. Es importante para cada profesión tener los siguientes artículos con usted:
4. Participar en conversaciones grupales. Si nunca participa activamente en clase, acostúmbrese a hacerlo. Levante la mano si sabe la respuesta y participe en discusiones grupales. No hables por hablar, trata de encontrar una manera de contribuir al tema. Eso es mucho mejor que aburrirse mirando a su alrededor o meterse en problemas.
5. Oblígate a sacar mejores notas. Así como puede cambiar su actitud para disfrutar de las lecciones, puede tomar una decisión activa para obtener mejores calificaciones: este es el primer paso para obtener mejores calificaciones. Si obtiene calificaciones más altas, se sentirá más interesado en la lección. Eso es porque recibes buenos comentarios y puedes ver que tu arduo trabajo vale la pena.
Parte 3 de 3: no meterse en problemas
1. hacer buenos amigos. En la escuela, tus amigos tendrán una gran influencia en tu comportamiento. Si tus amigos se portan mal, se meten en problemas o se burlan de ellos todo el tiempo, será mucho más difícil para ti mantenerte en línea. Trate de hacerse amigo de los niños que quieren tener éxito en la escuela, que tienen buenos modales y con los que es divertido estar cerca.
- El bromista de la clase siempre se destacará, pero eso no significa que será un buen amigo. Trate de pasar el rato con los niños más tranquilos o siéntese junto a alguien que no conozca durante el descanso. Quién sabe, puede que os hagáis buenos amigos.
- No tengas miedo de decirles a tus amigos que no quieres sentarte junto a ellos. Si tus amigos son verdaderos amigos, entenderán que no quieres meterte en problemas y te apoyarán en ello.
- Siéntate quieto. Si quieres portarte bien en clase, es importante que aprendas a relajarte. Es importante que aprendas a permanecer en tu trabajo. La mejor manera de hacer esto es sentándose quieto. No juegues con las cosas de tu mesa y no molestes a tus vecinos. Siéntate en silencio y escucha al profesor.
2. Diviértete, pero después de la escuela. Algunos estudiantes solo ven a sus amigos en la escuela, lo que hace que sea aún más tentador encadenarlos. Para resistir esa tentación, asegúrate de salir con tus amigos también en otros momentos. Por ejemplo, haga esto el fin de semana, después de la escuela o en otros momentos adecuados. Si te estás divirtiendo tanto, es posible que veas la paz en la escuela como un cambio bienvenido.
3. Pon tu celular en un lugar que no puedas alcanzar. Casi siempre está prohibido mirar tu teléfono durante la clase. Pero a veces la tentación es demasiado grande! Si no puede soportar ignorar esas actualizaciones de Facebook, puede hacerse un favor guardando su teléfono. Por ejemplo, ponga su teléfono en su casillero para que no pueda alcanzarlo durante la clase. O considere dejar su teléfono en casa. Si realmente debe tener su teléfono con usted, apáguelo.
4. Descansa lo suficiente antes de la escuela. La fatiga puede llevar a muchos estudiantes a comportarse mal. Esto puede deberse a que están mucho más irritados que si hubieran dormido lo suficiente. Este mal comportamiento puede manifestarse jugando con amigos, haciendo ruido e incluso durmiendo en clase. Además, cuando estás cansado, se vuelve mucho más difícil aprender de manera efectiva. Si has dormido bien por la noche, podrás prestar más atención durante la clase.
5. almuerzo bueno. Con demasiada frecuencia, los escolares prefieren los refrescos y los dulces a una comida saludable. Hacen esto porque son más rápidos para comer, dejando más tiempo durante el descanso para relajarse con amigos. Sin embargo, esto puede tener un efecto adverso en los niveles de azúcar en la sangre, lo que dificulta la concentración por la tarde. Si quieres mantener tu energía y concentración, es importante tener una comida saludable al mediodía.
Consejos
- Levanta la mano antes de dirigirte al profesor.
- Si alguien está hablando con el maestro, no lo interrumpa.
- Siempre presta mucha atención al maestro. Intenta no distraerte. Por ejemplo, no dibujes en tu cuaderno.
- Trae distracciones a la clase. Así que no traigas canicas, cartas u otras cosas.
- Harías bien en sentarte en la primera fila. De esta forma te resultará más fácil prestar atención.
- Sepa que los estudiantes que se portan mal no obtienen buenas calificaciones, obtienen buenos trabajos y no tienen un futuro positivo.
- Siéntate al lado de alguien que esté concentrado en su trabajo. Así también podrás concentrarte mejor.
Advertencias
- No te sientes al lado de tus amigos, especialmente si te mete en problemas. Incluso si no eres un alborotador, no está de más sentarse un poco más. Es menos probable que sienta la tentación de charlar y perder el tiempo.
- Si alguien trata de llamar tu atención, di que no estás interesado. O ignorarlo, eso es aún mejor.
- Cambia tus hábitos cuanto antes.
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