No aburrirse durante la clase

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Pasos

El tiempo a veces casi parece detenerse cuando estás tomando una clase aburrida. Encontrar una manera de mantenerte ocupado puede hacerte sentir que la clase pasa mucho más rápido. Pruebe algunos enfoques diferentes para encontrar una técnica que funcione mejor para usted. Algunos de estos métodos tienen el beneficio adicional de hacerte más exitoso en la escuela y antes de hacer la tarea.

Pasos

Método 1 de 5: Prestar atención durante la clase

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1. Escuchar activamente al profesor. Escuchar al maestro y pensar en lo que está diciendo es la mejor manera de mantenerse involucrado en la lección. La escucha activa implica tanto escuchar como pensar.

Imagen titulada Create Study Guides Step 11

2. Toma notas extensas. Si tratas de escribir casi todo lo que dice tu maestro, estarás muy ocupado y no te aburrirás fácilmente.

Además, también te irá mejor en los exámenes si prestas más atención.

Este enfoque tiene el beneficio adicional de ser útil cuando es hora de estudiar o ayudar a un amigo que no está en clase.

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3. Ilustra tus notas. Los estudios han demostrado que las personas que hacen dibujos prestan más atención a sus notas y recuerdan mejor la información.

Dibujo alternativo y toma de notas.

Los garabatos sin sentido pueden ser tan efectivos como las ilustraciones vinculadas al contenido de sus notas.

Imagen titulada Ace English Class Paso 10

4. Interactúa con el profesor y tus compañeros. El tiempo parecerá pasar más rápido si aprovechas tu entorno social en el aula, comunicándote con tus compañeros y tu profesor.

Haz preguntas sobre el contenido. Te mantienes más concentrado y el tiempo pasa más rápido cuando haces preguntas o cuando respondes las preguntas que te hace tu maestro.

Publicar un comentario o una idea controvertida. Si encuentra aburrido el contenido de la lección, trate de encontrar una manera de animar las cosas. El debate resultante entre estudiantes de diferentes opiniones puede ser muy animado y entretenido.

Juega al `abogado del diablo`. Incluso si está de acuerdo con un punto que alguien dice, intente contrarrestarlo de todos modos.

Esto desafiará a otros a defender sus posiciones, con compañeros de clase tomando partido.

Puedes divertirte mucho con el juego mental de argumentar en contra de algo en lo que crees.

Las discusiones o debates a menudo conducen a un aprendizaje divertido y comprometido, y harán que el tiempo parezca pasar mucho más rápido.

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5. Haz que escuchar sea un juego. Si el tema es aburrido, intente escuchar en clase por otras razones. Aqui hay algunas sugerencias:

Tenga cuidado con las tendencias molestas de su maestro (como decir "uhm" todo el tiempo) y verifique cada vez que suceda. Conviértalo en una competencia para usted mismo para que pueda realizar un seguimiento de si sucede con más frecuencia que el día anterior.

Crear una nube de palabras. Ponga palabras comunes de la lección en un globo en una hoja de papel, haga que las palabras más frecuentes sean más grandes y más prominentes, y las palabras menos frecuentes más pequeñas.

Escribe solo los sustantivos o solo los verbos que usa tu maestro. Busca mensajes inconscientes secretos ocultos en los patrones del lenguaje del profesor.

Método 2 de 5: sé productivo

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1. Haz tu tarea para esta materia y otras materias. Si sabe que le darán tarea para la materia, comience y hágala incluso antes de llegar a casa. Si no hay tarea para la clase que estás tomando ahora, haz la tarea para otra materia.

No asumas que tienes tiempo en clase para hacer la tarea el mismo día. En cambio, use el tiempo para trabajar con anticipación y hacer la tarea para el día siguiente o más tarde.

2. Crear un sistema organizativo completo. Trate de idear un sistema organizativo para usted y resuélvalo. Use bolígrafos y resaltadores de colores y anote los plazos y eventos importantes en su calendario o diario.

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3. Haz una lista de cosas por hacer. Haz una lista de todas las cosas que necesitas o quieres hacer después de clase. Esto lo ayudará a organizarse y priorizar los elementos que desea hacer, y proporciona una actividad productiva para realizar durante la clase.

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4. Programar eventos. Si hay un evento próximo, como organizar una fiesta, escribe un plan para ello. Piense en las cosas que necesitará comprar, ideas de decoración y haga una lista de invitados. Anota todas tus ideas para que no las olvides.

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5. Leer en silencio durante la clase. Si necesitas repasar algo para otra lección o simplemente por diversión, deja la charla de tu maestro por un momento y ve a leer un poco.

Oculte el libro en su libro de texto, especialmente si es una novela o un libro de texto más pequeño.

No olvides mirar hacia arriba de vez en cuando para que el profesor piense que estás prestando atención.

Si te atrapan, discúlpate. Sin embargo, debes saber que es mejor que te atrapen leyendo que haciendo cosas menos productivas, y es menos probable que te metas en problemas por ello.

Método 3 de 5: Cambiar tu entorno

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1. No mires el reloj con demasiada frecuencia. Mirar el reloj solo para ver qué tan lento pasa el tiempo te hace hiperconsciente de la lentitud del tiempo. Más bien centra tu atención en otra cosa.

2. Sal del salón de clases. Si puedes, pregunta si puedes ir al baño. Aquí se gana de nuevo 5 minutos que pasan un poco más rápido.

No se aleje demasiado tiempo, de lo contrario, es posible que no pueda abandonar la clase tan fácilmente en el futuro.

No hagas nada fuera del aula que pueda despertar sospechas.

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3. bebe un poco de agua. Asegúrate de beber suficiente agua para recargarte mentalmente.Beber mucha agua también puede aumentar la necesidad de ir al baño.

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4. Muévete lo más que puedas. Si debe permanecer sentado, aún puede moverse estirándose, haciendo algunas elevaciones de piernas, sentándose sobre una pierna o cruzando y juntando las piernas.

Incluso los pequeños movimientos pueden ayudar a evitar que se sienta somnoliento.

Hacer un movimiento repetitivo y concentrarse en él puede ayudarlo a sentirse menos aburrido.

No haga nada que distraiga demasiado a otros estudiantes.

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5. Pregunte si puede pararse en la parte de atrás de la clase o sentarse en su escritorio o en el suelo. Un cambio de escenario o de posición puede ayudar a que estés menos aburrido y más atento.Pregúntale al profesor si puedes sentarte en otro lugar para que puedas estar más atento. Indique que no interrumpirá la lección en ese nuevo lugar.

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6. mantente caliente. Cuando te calmas, tu sentido del tiempo puede cambiar tanto que piensas que el tiempo se está desacelerando.Asegúrate de que puedes ponerte una capa extra de ropa.

Incluso en verano, las aulas suelen estar frías, así que tenlo en cuenta.

También tenga en cuenta que tener demasiado calor puede causarle sueño. Trate de encontrar un buen promedio.

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7. Mirar por la ventana. Si su salón de clases tiene ventanas, busque algo o alguien afuera a quien pueda mirar.Al enfocarte en el aire libre puedes entretenerte de una manera refrescante. Enfocar su atención en algo fuera del salón de clases puede ayudar a romper un poco el aburrimiento. Sin embargo, no mires demasiado, de lo contrario podrías ser atrapado por el maestro!

Método 4 de 5: Crear entretenimiento

1. Pasar notas a un amigo. Intercambia notas con un compañero de clase. Haz preguntas personales o entretenidas, como “¿Preferirías ser atacado por un león que por un caimán, y por qué?.” Esto es arriesgado y podría quedar atrapado, así que intente esto bajo su propio riesgo.

También puedes jugar al ahorcado o al tres en raya en papel.Puedes jugar varios juegos al mismo tiempo, así no tienes que pasar el papel todo el tiempo.
Sea lo más cuidadoso posible al pasar notas.
No escribas en las notas que no quieres que tu maestro (y posiblemente el resto de la clase o tus padres) sepan en caso de que el maestro lo vea y confisque tu nota.

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2. Juega un juego para una persona. Un juego como el sudoku o un crucigrama puede distraer su mente de la lección por un rato. Estás ocupado con algo, pero al mismo tiempo estás en silencio. Prueba diferentes juegos de rompecabezas hasta que encuentres el que más te convenga. Encuentre un libro de acertijos o haga algunas copias de Internet.

3. Pregunta si puedes escuchar música. Escuchar música puede hacer que la experiencia sea mucho más divertida y, a veces, aumentar su productividad.

Asegúrale a tu maestro que lo escucharás suavemente y no molestarás a nadie.

Dile a tu profesor que eres más productivo si puedes escuchar algo de música.

Asegúrate de que la música sea alegre y algo que te guste para mantenerte despierto.

No cantes con la música durante la clase.

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4. Medita en silencio mientras estás sentado. Meditar puede ser una forma relajante de mantenerse ocupado.

Tome una respiración profunda dentro y fuera. Concéntrese en la respiración profunda y regular, pero no respire demasiado fuerte.

Siéntate quieto y erguido en tu silla con ambos pies en el suelo.

Coloque sus manos en una posición neutral en su escritorio.

Despeje su mente y concéntrese en un pensamiento placentero y relajante.

Medita con los ojos abiertos, pero no te concentres en nada específico en el salón de clases.

Llénate de vacío, y luego con una sola idea o emoción.

Método 5 de 5: manipular el aparente paso del tiempo

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1. Ser feliz. Los estudios han relacionado la tristeza y el aburrimiento por un lado, y la percepción de que el tiempo pasa lentamente por el otro. Al hacerte más positivo y feliz tendrás la sensación de que el tiempo pasa más rápido.

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2. No te acuestes con la cabeza sobre la mesa. Cuando se sienta muy cansado, puede tener la sensación de que la lección parece durar más. Puede hacer que se sienta más despierto fingiendo estar más despierto y levantando la cabeza. Además, intente adoptar una postura erguida y alerta y coloque los pies apoyados en el suelo.

3. toma una siesta corta. Una siesta siempre hace que el tiempo pase más rápido. Si bien este es un movimiento muy arriesgado, ya que puede ser regañado por dormir, la recompensa también es muy grande, ya que el tiempo parece pasar mucho más rápido de lo que pasaría de otra manera.

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4. Intenta quedarte con eso. Al estar atento a su entorno, su cerebro permanecerá más activo. Estar absorto en ideas o interesado en otras personas te hará sentir que el tiempo pasa más rápido.Soñar o mirar fijamente al espacio vacío sin ningún interés en lo que sucede a su alrededor hará que el tiempo se alargue.