Dormir en clase

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No importa cuánto duermas por la noche, es normal que a veces tengas un poco de sueño durante una larga lección en la escuela. No lo conviertas en un hábito, pero a veces tomar una siesta durante la clase puede ayudarte a pasar el día. Esconde tu cara con una capucha o tu cabello, y elige con cuidado qué clases te permiten dormir poco para que puedas dormir una pequeña siesta sin que te atrapen!

Pasos

Método 1 de 3: oculta tu rostro

1. Ponte un suéter para ocultar tu cara de lado y de frente. Si usa un suéter con capucha, inclínese un poco hacia adelante y sáquese la capucha por la cabeza. Tus ojos están protegidos desde el costado y el frente, lo que lo convierte en una excelente forma natural de dormir un poco.

Verifique el código de vestimenta o las pautas de la clase para ver si puede usar un suéter con capucha en clase. Si tu profesor te pide que te quites la capucha, notará que estás durmiendo.

2. Pon tu frente en tus manos y mira hacia abajo. Si pones tus manos en tu frente, tus ojos estarán protegidos para que tu maestro no los vea. Tus manos también te ayudan a mantener el equilibrio para que tu cabeza no se deslice cuando te quedas dormido.

Abre un libro de texto para que parezca que estás leyendo, para confundir aún más a tu profesor.

3. Apoya la cabeza en una mano y sujeta el bolígrafo con la otra mano. Apoya el codo sobre la mesa y coloca la mano debajo de la barbilla, en la frente o contra la mejilla. Sostenga un bolígrafo en la otra mano y póngalo en su cuaderno. Incline la cabeza para tomar una siesta.

Este truco hace que parezca que estás a punto de tomar notas o leer lo que acabas de escribir.

4. Pon tu cabello frente a tu cara si tienes cabello largo. Ponte el pelo delante de la cara antes de entrar a clase para que el profesor piense que es un estilo nuevo. Si te quedas dormido el profesor no podrá ver que tienes los ojos cerrados. Este es un truco perfecto cuando te crece el flequillo.

5. Pon un libro en tu escritorio para ocultar tu cara. Si quieres asegurarte de que el profesor no pueda ver tu rostro, coloca tu libro de texto en posición vertical sobre tu escritorio y siéntate de modo que tu rostro quede oculto detrás de él. Trate de mantener una postura erguida para que parezca que está leyendo.

Esta estrategia puede parecer obvia, así que utilícela solo en una clase ocupada y ruidosa, como durante el trabajo en grupo o una actividad de laboratorio. Tu profesor estará distraído y no prestará mucha atención a tu siesta.

6. Desplomarse en su silla detrás de alguien más alto que usted. Húndete en tu silla, descansa tu cabeza en tu escritorio o sostén tu cabeza con tus manos. La persona frente a ti bloquea la vista de tu profesor para que puedas dormir tranquilo.

Esto funciona mejor si la persona frente a ti es significativamente más alta y ancha que tú.

Asegúrese de que la clase no pueda moverse en ningún momento, por ejemplo, para trabajar en pareja o en grupo. Si la persona se para frente a ti, es posible que te atrapen.

Método 2 de 3: Elegir un buen momento para una siesta

1. Toma una siesta cuando estés en la parte de atrás de una clase. Es más difícil para el profesor ver lo que estás haciendo si estás en la parte de atrás de la clase, pero ten cuidado si estás en la parte de atrás. La mayoría de los maestros saben que los estudiantes que se sientan en la parte de atrás quieren dormir, por lo que la última fila puede ponerlo en el radar del maestro.

También ten cuidado si estás en medio de la clase. Esto lo coloca justo en el campo de visión del maestro.

2. Intenta dormir en una lección con un profesor menos observador. Probablemente sepa qué profesores son más estrictos y observadores, y cuáles están absortos en su lección y no miran a su alrededor con frecuencia. Si es posible, intente programar una siesta durante una lección con un maestro más relajado y desatento.

3. Dormir cuando el maestro enciende un video o una película. Cuando tienes sueño, es casi imposible permanecer despierto durante una película o un video, especialmente si es educativo. Si tu profesor enciende un video y apaga las luces, siéntate en tu silla y cierra los ojos. El cuarto oscuro debería hacer que sea fácil salirse con la suya con una siesta rápida.

4. Duerme en una clase donde usas computadoras. Las lecciones que requieren el uso de computadoras son excelentes para conciliar el sueño, especialmente si usa computadoras de escritorio con monitores para ocultar su rostro. Asegúrate de mantener tu mano en el mouse. Intente despertarse y mueva el mouse de vez en cuando para evitar que la computadora entre en modo de protector de pantalla.

Esto también funciona bien si usa una computadora portátil. Inclínese un poco hacia atrás en su silla para ocultar su rostro detrás de la computadora portátil.

Si su clase usa una tableta, apoye la cabeza en una mano y mantenga la otra mano en la pantalla de la tableta para fingir que está trabajando.

Si crees que no puedes despertarte, puedes desactivar el modo de protector de pantalla. Solo asegúrate de volver a encenderlo antes de que termine la clase para que no te atrapen.

5. Toma una siesta cuando desvías la mirada del maestro. En algunas clases, como las de arte, puedes sentarte donde quieras para estimular la creatividad. Si tiene una clase de este tipo, trabaje un poco al comienzo de la clase, luego siéntese en algún lugar de espaldas al maestro y tome una siesta rápida.

Cada pocos minutos, dibuja algo pequeño en tu cuaderno para mostrar que estás trabajando y luego vuelve a dormir.

Método 3 de 3: evitar que tu profesor sospeche de ti

1. Preste mucha atención al comienzo de la lección. Trate de parecer que está escuchando al maestro al comienzo de la lección, incluso si tiene mucho sueño. Toma papel y lápiz y toma algunas notas. Haz contacto visual con el maestro e intenta responder algunas preguntas.

Esto le da al profesor la impresión de que estás prestando atención durante toda la lección, incluso cuando estás durmiendo.
No llames demasiado la atención, de lo contrario se notará mucho cuando dejes de responder.

2. Pídale a la persona a su lado que lo despierte si es necesario. Dígales a sus vecinos que está muy cansado y que quiere probar y tomar una siesta rápida. Pregúntales si no les importa despertarte si algo importante está por suceder.

Por ejemplo, podrías decir: "Hola, Alex, me levanté muy tarde anoche y estoy exhausto". Si me duermo, ¿me despertarás cuando empecemos los experimentos o tenga que hacer una tarea??”

Esto funciona mejor si son amigos o al menos conocidos de la persona que está a su lado. Si no se gustan, probablemente no pueda contar con que lo despierten, e incluso podrían decirle al maestro.

3. Asegúrate de poder despertarte cuando suene la campana. Evita caer en un sueño profundo que te impida despertar a la hora de salir de clase o ir a almorzar! Solo trata de relajarte y quedarte dormido sin dejarte caer en un sueño profundo.

Entrénate para dormir ligeramente obligándote a abrir los ojos cada pocos minutos o pidiéndole a tu amigo que te toque el hombro de vez en cuando.

4. No use tapones para los oídos. Es posible que duermas mejor si puedes amortiguar el ruido de la clase con música, pero usar tapones para los oídos es una gran señal de advertencia para tu maestro. También puede hacer que sea más difícil escuchar el timbre o la voz de tu maestro cuando te llama.

Advertencias

Recuerda que puedes meterte en problemas si te pillan en clase. Tu maestro puede darte una mala calificación en las tareas de ese día, o incluso puede ser castigado o enviado a detención.
Tener el hábito de dormir en clase afectará tus calificaciones. Asegúrese de dormir de 8 a 9 horas por noche para que pueda puede permanecer despierto en la escuela.