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No hay necesidad de cambiarte a ti mismo: ser gay es simplemente una forma de vida y no tiene absolutamente nada de malo. Tampoco te pasa nada por ser gay. Algunas personas creen que su orientación sexual es un elegir es. Si realmente siente que ha tomado una decisión, es importante que se sienta bien con esa decisión. Todas las personas tienen sus propias elecciones y problemas, y la norma social no necesariamente tiene que ser normal ser para ti. 
Dite a ti mismo: "Soy una persona con sentimientos y pensamientos y una vida como todos los demás. Soy único e independiente, y nadie tiene derecho a tomar decisiones sobre mi vida. Mi homosexualidad es simplemente un aspecto de mí mismo, al igual que la creatividad, el optimismo y los ojos marrones son. Puede que no sea como muchos de mis amigos, pero elijo una vida auténtica y feliz. Esta es mi vida, y elijo ser feliz." 
No necesariamente tienes que encajar en la comunidad gay, y tampoco tienes que encajar en la comunidad heterosexual. Estas son relaciones sociales arbitrarias. ¿A los chicos realmente solo les importa el fútbol y eructar?? nuevo. Pero la sociedad les ha dicho que esto está bien. En 100 años, `gay` volverá a ser un concepto completamente diferente. Así que no te presiones para adaptarte, de ninguna manera. 
Encuentre un grupo o lugar de encuentro donde se sienta cómodo y donde pueda hablar con otras personas homosexuales. Hacer nuevos amigos! De esa manera, reúne una red de personas útiles y alentadoras a su alrededor. Su energía eventualmente también los ayudará a ellos. 
Si tu familia no te acepta, lo mejor que puedes hacer es encontrar un mentor quien te puede ayudar. ¿Conoces a alguien que haya experimentado esto?? Es probable que él o ella pueda ayudarlo a navegar, así como también actuar como una caja de resonancia para esta difícil situación. Es bueno para tu felicidad y confianza en ti mismo en general tener a alguien con quien puedas hablar y en quien puedas confiar. 
No le hables a una persona que no se siente bien. Esta es una buena regla general; Puede haber varias cosas en juego, pero si no se siente bien, ahora probablemente no sea el momento de hablar con esa persona. El momento adecuado puede ser más tarde, o nunca. Lo más importante es que salgas a ti mismo. Una vez que te sientas cómodo con tu propia orientación sexual y tengas una imagen saludable de ti mismo, el resto cae: cierto y cómo saliendo del armario – automáticamente en su lugar. 
Enojarse no es una buena idea; funciona como aceite en el fuego. Lo mejor es ser razonable y responder con sentido común. Solo los hará más felices si ven que sus acciones tienen un efecto. Si no puedes soportar el perdón, responde con indiferencia. Ni siquiera te das cuenta de esas personas. Esto te hará sentir mucho mejor al final! 
Si creciste en un ambiente que menosprecia la homosexualidad, recuerda: no vales nada menos que nadie. Las reglas de la Biblia estaban allí principalmente por razones de salud: evitar la homosexualidad se encuentra junto a otras reglas como no hacerse tatuajes, no comer carne de cerdo y no usar ropa de cama mixta. Puede estar seguro de que incluso los creyentes más puros no seguirán estas reglas. Darse cuenta de que su educación es específica de la cultura. Sigues siendo tú, y eres bueno. Por supuesto, eres libre de cambiar tus creencias religiosas, pero no tienes que hacerlo. Tome su tiempo. 
Si alguien no puede aceptar tu sexualidad, esa pequeña parte de tu identidad, y por lo tanto no puede respetarte, esa persona no vale tu tiempo y esfuerzo. Después de todo, no es tu culpa que esta persona no pueda vivir con eso. 
Darse cuenta de que alguien que es gay no es esencialmente diferente de cualquier otra persona. Como todos los demás, los homosexuales tienen sueños y metas, y necesitan compañía y amor como todos los demás. Esfuérzate cada día por ser la mejor versión de ti mismo, y piensa en las cualidades positivas que te hacen ser quien eres. 
Si eres intolerante con ciertas razas, religiones u otras características, ¿por qué los demás deberían aceptarte?? Tus acciones deben ser un reflejo de cómo quieres que te traten. Esperemos que otras personas se den cuenta de su comportamiento. Aproveche cada oportunidad para transmitir amor con ambas manos, ya sea amor por usted mismo o amor por los demás. 
Los transexuales también pueden ser homosexuales. Hay muchos hombres trans que son homosexuales, lo que significa que les gustan los hombres, al igual que las mujeres trans a las que les gustan otras mujeres. Género y sexualidad no son lo mismo. Demuestra que la homosexualidad no te hace `menos masculino/femenino`. No reprimas tus sentimientos, esto solo empeorará las cosas. Déjalo ir y sé quien realmente eres. Date tiempo para aceptar tu orientación. Es posible que no te sientas cómodo al principio.
Aceptar tu homosexualidad
Contenido
Si te atraen mucho las personas del mismo sexo o de ambos sexos, pero aún no sientes que realmente lo has aceptado, este artículo puede ayudarte. Tienes encontre su orientacion sexual, y eso es completamente normal! Aceptar quién eres, y estar orgulloso de ello, es el siguiente paso en el saliendo del armario, y en última instancia a tener una relación homosexual saludable. Las presiones personales o sociales pueden dificultar que las personas acepten su orientación sexual. La mayoría de las personas en la comunidad LGBT+ pueden decirte que aceptar tu sexualidad te hace una persona más feliz y más abierta.
En este manual, el término homosexual se usa para denotar todas las formas de no heterosexualidad, es decir, lesbiana, gay, bisexual, pansexual y de otra manera no heterosexual.
Pasos
Método 1 de 3: encontrarte a ti mismo
1. Descubre si eres gay. Las personas a veces dudan de su sexualidad. Hay muchos grados de orientación sexual y romántica. Entonces, si descubre que no encaja fácilmente en una categoría, no elija una! No aceptes ninguna etiqueta a menos que te haga sentir bien.
- Si sientes que no "encajas" en el mundo, o simplemente no puedes entender por qué eres diferente a los que te rodean, recuerda que eres tú mismo y nadie más. Ser uno mismo y aceptarte como eres es algo de lo que estar muy orgulloso.
2. Recuerda que no has elegido sentir atracción por personas del mismo sexo. Tratar de cambiar su orientación generalmente no es más que un doloroso callejón sin salida. A veces puede ser difícil explicar esto a amigos o familiares heterosexuales, porque no tienen un marco de referencia para sus experiencias. Así que trata de mostrar a los demás que tu orientación sexual es similar a tu color de ojos: naciste con él y tienes no para elegido. Es simplemente parte de ti y no algo que puedas cambiar. Tampoco deberías querer!
3. Date cuenta de que primero tendrás que aceptarte a ti mismo antes de que otros puedan aceptarte. Si no puede aceptar su propia orientación sexual y, por lo tanto, no se siente cómodo y confiado en su propia piel, será más difícil que los demás lo acepten por completo. amar es tu derecho, y nadie tiene derecho a quitarte eso.
4. Recuerda que como gay no tienes que ajustarte a los estereotipos. La mayoría de las personas homosexuales son indistinguibles de las personas heterosexuales. Tienen los mismos intereses, metas y sueños. La homosexualidad no te hace menos masculino o femenino, y no hay absolutamente ninguna necesidad de ajustarse a los estereotipos que no encajan contigo, después de todo, eres quien eres, y nadie más.
Método 2 de 3: tratar con los demás
1. No creas que tienes que cambiar, incluso bajo la presión de los demás. Si alguien trata de imponerle su opinión, por ejemplo, que sus deseos son antinaturales, pecaminosos o sintomáticos de un trastorno mental, busque apoyo en otra parte. No hay evidencia de que sea posible `ayudar` a los homosexuales a convertirse en heterosexuales. Entonces, si alguien te dice esto, date la vuelta y aléjate.
- Los tratamientos de `cambio` de orientación sexual, populares en las décadas de 1960 y 1970, eran muy dañinos para los pacientes y no tenían ningún efecto en su orientación.
- Tanto en EEUU como en muchos otros países, esta llamada terapia reparadora es o ya es ilegal. La homosexualidad no se ve como una condición y, por lo tanto, no se trata como tal, ni en Europa ni en los EE. UU.
2. Recordar: usted no está solo. Hay homosexuales en todas las comunidades, y hay muchos que estarán allí para ayudarte si lo necesitas. Hay organizaciones, grupos, asesores, familiares y amigos a los que puede acudir, incluso si es solo para que lo escuchen. Se garantiza que hablar con alguien ayudará, y te darás cuenta de que millones de personas están pasando por lo mismo que tú.
3. Considere decirle a su familia. Ojalá estés en una situación en la que tu familia te ame tal como eres. Si hay alguien que te gusta especialmente, entabla una conversación. Dile lo que tienes en mente. Él o ella lo ayudarán a elaborar un plan de acción para informar a todos y hacer que la transición sea lo más fluida posible.
4. ser selectivo. El mundo entero no necesita saber sobre tu orientación sexual, y a la mayoría de la gente no le importa (afortunadamente!). No hay necesidad de transmitir públicamente quién eres y nadie puede obligarte a hacerlo, especialmente si no te sientes cómodo haciéndolo. Por supuesto que quieres y mereces una forma de vida auténtica, pero también recuerda que no siempre es una buena idea exponerte a personas de mente estrecha que pueden lastimarte.
5. Perdona a los que no están preparados para aceptarte. Desafortunadamente, a veces las personas pueden ser gruñonas y estrechas. Por lo tanto, siempre puede suceder que haya personas que no aprueben tu forma de vida y lo demuestren. Perdona a estas personas, en lugar de desperdiciar tu energía en ellas.
6. Piensa en tu religión. Algunas personas pueden decirle que su orientación sexual le impide seguir una religión en particular, o incluso ser amado por Dios. Eres libre de creer lo que quieras creer, incluso si algunos miembros de ese grupo no están de acuerdo. La fe es una relación personal con Dios, nadie más tiene nada que ver con eso.
Método 3 de 3: encontrar apoyo y confianza
1. Rodéate de personas que se preocupen por ti. Tus amigos y familiares aman Uds. No gay-tú o heterosexual-tú; Ellos te aman. Tu felicidad también es importante para ellos, y no tienes que sentirte culpable por bombardearlos con tus problemas. Háblales de ello. Úsalos como apoyo. por eso estan ahi!
- No te sientas obligado a salir por este motivo. Si no estás listo, no estás listo. Eso no puede doler en absoluto. Tus amigos y familiares no necesitan saber para estar ahí para ti.
2.Muéstrate.saliendo del armario es el paso más valiente para aceptar tu orientación sexual. Pero estar fuera del armario no significa que tengas que cambiarte ahora. No intentes cambiarte a ti mismo o ser como los demás solo para brindar comodidad a los demás. Hay más de 7600 millones de personas en la Tierra, y no puedes mantener a todos felices. Aquellos que se preocupan por ti te aman tal como eres.
3.Desarrolla y expresa tu individualidad. Si la forma en que te gusta hacer algo se desvía de la corriente principal, sea lo que sea, siéntete orgulloso de ello! Hay innumerables personas extrañas en la Tierra; de lo contrario, el mundo sería un lugar aburrido y monótono!
4.Difunde aceptación y amor con tus acciones. Estás en una posición única para dejar una impresión en los demás. Las personas, a menudo más jóvenes que usted, necesitan ayuda y consejo. Si puede mostrarles los puntos brillantes en el horizonte, su viaje será mucho más fácil.
5.Encuentra apoyo. Es importante para su salud mental saber que hay alguien que puede apoyarlo y hablar con usted. El soporte se puede encontrar tanto en persona como en línea. Si está buscando apoyo cara a cara, es mejor recurrir a amigos, personas LGBT+ o aliados de la comunidad. En Holanda es AOC por ejemplo localmente activo en muchos lugares. Si prefieres trabajar a través de una pantalla, puedes elegir entre una gran cantidad de sitios web que ofrecen apoyo a personas LGBT+. Incluso hay un lista de Wikipedia para el apoyo mundial LGBT+.
Consejos
- Recuerde que los grupos que afirman "curar" la homosexualidad son vistos como peligrosos e insalubres por la Asociación Americana de Psicología. Reprimir tus sentimientos y tu verdadero yo no es saludable tanto mental como físicamente. Depende de ti decidir qué hacer con tu vida.
- no me importa de lo que otros piensan o dicen; lo mas importante es que tu ser uno mismo y considerado con los demás, eso no significa que tengas que atender las sensibilidades de los demás. Si un familiar o amigo tiene problemas con su orientación, deles tiempo y sea paciente. Tenga en cuenta que esto podría significar el final de la amistad a largo plazo.
- Si estás en una relación, no uses palabras como "compañero de cuarto" o "compañero de cuarto" para tu pareja. Y tampoco dejes que tus amigos y familiares se salgan con la suya! Si les permite fingir que su pareja es realmente solo un "amigo" o "compañero de cuarto", les está permitiendo disfrazarse a usted y a su pareja. No te enojes, solo haz una corrección amable. Por ejemplo:
- "Bueno, vivimos juntos. Tía Reed, David es mi pareja" o "Tía Reed, vi que Jaap ya te había presentado a mi novia, Andrea. Nos mudamos juntos después de salir durante unos meses y ya llevamos juntos un año. Es muy bueno que finalmente puedas conocerla... Andrea, ven aquí, bebé. Esta es mi tía Reed."
- Cuando tu familia se dé cuenta de que realmente no vas a dejar que piensen que tú y David son solo compañeros de casa o que tú y Andrea son solo muy buenos amigos probablemente ya no querrán ocultar su relación. Y tal vez incluso los haga más abiertos.
Advertencias
- Si es probable que salir del clóset tenga consecuencias negativas, no lo hagas. Mientras sepas quién eres, eso es suficiente por ahora. Después de todo, tu orientación sexual es asunto tuyo, no de nadie más. Después de un tiempo, es posible que la gente se entere y tendrás que decidir si quieres quedarte en esta situación o si prefieres encontrar un lugar más abierto.
- Si tus padres aún te mantienen y sospechas que podrían desheredarte por tu homosexualidad, probablemente sea prudente no decírselo hasta que te recuperes. Desafortunadamente, en algunos casos es esencial para su autoconservación esperar a salir, por ejemplo, hasta que se gradúe o hasta que empiece a vivir por su cuenta.
- Usa tu sentido común. Desafortunadamente, no todos en este planeta son igualmente modernos y aceptan. No difundas tu sexualidad en la comunidad si podría causarte daño físico o emocional; por ejemplo, si vives en un pueblo pequeño donde las personas LGTB+ no son aceptadas fácilmente.
- Es posible que luego te arrepientas de haber aceptado tu sexualidad, especialmente si vives en un lugar donde la comunidad LGBT+ es perseguida por una cultura o grupo de personas específico. Darse cuenta de que usted tiene una opción en su estilo de vida. En otras palabras: es posible que prefieras vivir bajo un disfraz de heterosexualidad, por tu propia seguridad y quizás incluso por tu propia felicidad. Puede ser difícil aceptar su orientación, influenciado por su entorno y las opiniones de las personas que más le importan. Recuerda que hay organizaciones sin fines de lucro que pueden ayudarte con tu aceptación y darte consejos para un `estilo de vida heterosexual`, aunque por supuesto nunca puedes cambiar tu orientación.
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