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Observe las cosas que usted y la otra persona tienen en común, como una banda favorita, una serie de televisión o una marca de calzado deportivo. Temas como este pueden ser buenos rompehielos. Deje de lado cualquier idea que tenga sobre separar su `vida social` de su vida `profesional` o `académica`. Incluso si no eres la criatura más sociable, debes tener como objetivo ser social en todas las áreas de tu vida. 
Ponerse en situaciones desconocidas puede ser aterrador. Solo ten en cuenta que le agradarás a la mayoría de las personas la primera vez que te conozcan. Y, si no los conoces en principio, entonces realmente no tienes nada que perder. No siempre tienes que decir `sí` a todo. Si no te gusta la idea de hacer algo, está bien que rechaces la invitación respetuosamente. 
Únase a grupos relacionados con sus pasatiempos, intereses y estilo de vida específicos. No se quede sentado y no se esconda: sea un participante activo dejando comentarios, compartiendo publicaciones, participando en debates y alentando a sus seguidores a comentar en su página o perfil. Después de conocer a alguien en línea, es posible que eventualmente puedas hacer arreglos para encontrarte en la vida real y llevar tu amistad al siguiente nivel. 
El desinterés en la conversación también es una señal de que podrías ser un amigo desinteresado, que es lo que todos quieren. 
Piensa en ideas de cosas que hacer que creas que tus amigos potenciales disfrutarán. Las películas, salir a cenar, los bolos, las discotecas y las noches de juegos son cosas divertidas para hacer por primera vez. Si te reprimes y no tomas la iniciativa ni haces planes, alguien a quien no conoces muy bien puede tener la impresión de que no estás interesado en ser amigos. La amistad es una calle de dos sentidos. Si quieres pasar tiempo con una persona, llámala. 
Tus amigos no tienen que ser exactamente como tú. De hecho, las amistades más fuertes y duraderas a menudo se desarrollan entre personas de diferentes personalidades o gustos. A veces tus amigos te eligen a ti y no al revés. Esté abierto a las amistades que parecen surgir naturalmente. 
Por cada pensamiento negativo que tengas sobre ti mismo, trata de contrarrestarlo con un pensamiento positivo. Si te das cuenta de que tienes un pensamiento como "Estoy actuando de manera muy extraña", aprende a reírte de tus errores y a verlos como peculiaridades entrañables. Una actitud positiva es especialmente importante cuando se conoce a alguien por primera vez. Ten cuidado de no quejarte mientras hablas de ti. Enfatiza los lados buenos de tu vida en lugar de las cosas que te deprimen. 
No pienses demasiado en las cosas. Los intercambios sociales no son pruebas por las que te juzguen. Ahora bien, si tienes dudas sobre si subir o no a saludar a alguien por primera vez o añadir algo a una conversación que te interese, la respuesta es sí. No tienes que menospreciarte si no sabes qué decir. Trata la vida como un boceto, no como una obra maestra terminada. 
Las amistades más fuertes se basan en la apertura y la honestidad. Si alguien es realmente tu amigo, le gustarás tal como eres. Al tratar de retratarte como algo que no eres, también corres el riesgo de hacer los amigos equivocados, personas que realmente no comparten tus valores o tu forma de ver el mundo.
Hacer amigos cuando no eres social
Contenido
El hecho de que no seas muy sociable no significa que no necesites amor, afecto y compañía como todos los demás. Ya sea que te des cuenta o no, tienes la capacidad de entablar y mantener amistades duraderas; es posible que requiera un poco más de esfuerzo si eres tímido por naturaleza. Antes de descartarte como un solitario, desafíate a ti mismo para descubrir formas de salir de tu zona de confort social. No tienes nada que perder, pero tienes la oportunidad de encontrar amigos para toda la vida que te amarán por lo que eres, incluso si eso significa dejarlos acercarse.
Pasos
Método 1 de 3: crear oportunidades para conocer gente nueva
1. Rodéate de personas afines. Únase a un club, juegue un deporte en equipo o vaya a lugares donde es probable que haya otras personas que compartan sus pasiones o intereses. Esto no solo te presentará a muchas personas nuevas, sino que también hará que sea más fácil pensar en algo de qué hablar, porque tus similitudes son la razón por la que estás en ese lugar.
- Si le gusta leer, podría considerar iniciar un club de lectura que se reúna cada pocas semanas. Invite a algunos amigos cercanos para que sean los primeros miembros y luego pídales que traigan algunos amigos también para que pueda conocer gente nueva.
2. Hablar con extraños. Entrénate para abrirte a los demás iniciando una conversación con diferentes personas que conozcas durante el día. Puede ser un compañero de clase, un empleado del banco, tu instructor de yoga o un cajero en la tienda de comestibles. Un simple `¿Cómo estás??podría ser el comienzo de una amistad para toda la vida.
3. Acostúmbrate a decir `sí`. Cada nueva situación en la que te encuentras es una oportunidad para conocer gente nueva. La próxima vez que alguien te invite a una fiesta en la que no conoces a nadie, o te pida que te unas a una salida social que normalmente evitarías, asegúrate de decir que sí. Nunca sabes con quién terminarás.
Propina: Si tiene alguna duda sobre un evento o actividad en particular, hágalo, pero tenga un plan en caso de que sea demasiado para usted o si no le gusta. Por ejemplo, puede organizar su propio transporte y decirle a las personas con las que vino que está cansado.
4. Encuentra nuevos amigos en línea. Hoy en día, la tecnología hace posible mantenerse socialmente comprometido sin tener que salir de casa. Si no está listo para mostrarse, busque una comunidad en línea donde pueda practicar sus habilidades sociales en una situación sin demasiada presión. Las aplicaciones de redes sociales, como Twitter e Instagram, que le permiten articular sus pensamientos y darles a las personas un vistazo de su vida privada, pueden ser una plataforma perfecta para esto.
Método 2 de 3: aumenta tus posibilidades de conocer gente nueva
1. Usa un lenguaje corporal abierto para hacerte más accesible. Cuando se trata de conocer mejor a alguien, lo que haces es tan importante como lo que dices. Párate derecho y mantén la cabeza en alto para transmitir confianza en entornos sociales donde sientas que la inseguridad está comenzando a aparecer. Durante la conversación, mire directamente a la otra persona, mantenga contacto visual y ocasionalmente asienta con la cabeza o reconozca verbalmente que sabe que está escuchando.
- Sonrisa! Sonreír no solo te hace más atractivo y menos intimidante para los demás, sino que también te hace sentir mejor.
- Evite cruzar los brazos, fruncir el ceño, parecer enojado, estar solo o desaparecer en su teléfono tanto como sea posible. Este tipo de lenguaje corporal "cerrado" puede transmitir que no quieres que te molesten.
2. Enfócate en la otra persona. El deseo de impresionar, entretener o parecer interesante es la fuente de mucha ansiedad social. Calme sus nervios y salga mejor durante el proceso enfocando la mayor parte de su atención en la persona que conoció o con la que está hablando. Hágales preguntas sobre sí mismos, felicítelos y escúchelos con interés. Esto es tanto un reconocimiento del otro como una buena manera de hacerlo más fácil para usted.
Propina: Conozca sus nombres la primera vez que conozca a personas y use esos nombres a menudo después de eso. Decir el nombre de alguien es un gesto íntimo e instantáneamente hará que alguien se sienta más cerca de ti.
3. Toma la iniciativa para conocer mejor a alguien. No siempre tienes que esperar a que alguien venga a hablar contigo, o sentarte y esperar con la esperanza de que tus nuevos conocidos te pidan que hagas algo. Puede que no te des cuenta, pero también tienes el poder de hacer que las cosas funcionen socialmente. Si quieres que algo suceda, no tengas miedo de presentarlo tú mismo.
4. Resiste la tentación de juzgar a los demás prematuramente. Si parte de la razón por la que no tienes muchos amigos es porque esperas a que las personas "perfectas" entren en tu vida, es posible que estés esperando mucho tiempo. Tómese el tiempo para conocer a alguien antes de formar opiniones rígidas sobre ellos y no se apresure a juzgarlos por los defectos de carácter que aparecen de vez en cuando. Recuerda que nadie es perfecto.
Método 3 de 3: Superar miedos y dudas
1. Deja ir tus inseguridades. Antes de que puedas hacer amigos, primero debes hacerte creer que eres el tipo de persona de la que otras personas querrían ser amigos. Si constantemente te criticas a ti mismo o te preocupas por no ser lo suficientemente bueno, esa puede ser la actitud que termines adoptando sin darte cuenta. Otras personas podrían confundir tal inseguridad con falta de amabilidad.
- Para reducir sus inseguridades, puede ayudar a mapear sus mejores cualidades. Tal vez estés orgulloso de ser digno de confianza o te hayan dicho que das buenos consejos. Quienquiera que seas, tienes algo que ofrecer cuando se trata de tus relaciones.
- Las personas tímidas tienden a evitar la interacción social porque esperan un resultado negativo. Trate de romper el hábito de representar escenarios en su cabeza antes de que realmente sucedan, simplemente tome las cosas como vienen.
2. Irradiar positividad. Ser positivo, como ser negativo, es una elección y por eso es tan importante asegurarse de tomar la decisión correcta. Las personalidades alegres, joviales y optimistas son irresistibles. Cambiar sus formas requerirá tiempo y un esfuerzo consciente, pero una vez que comience, descubrirá que las personas que lo rodean se sienten naturalmente atraídas hacia usted, como las flores se vuelven hacia el sol.
Propina: Una actitud más positiva también te hace más persistente. Como resultado, también es menos probable que se convenza de algo y es más fácil para usted recuperarse de la decepción cuando llega.
3. Finge que eres más sociable de lo que eres. Hay algo de sabiduría en ese viejo dicho `Fingir hasta que puedas`. En lugar de resignarte a la creencia de que no eres lo suficientemente extrovertido para hacer amigos, empiezas a actuar como si lo fueras. Aunque en principio no lo creas, cuanto más te digas a ti mismo que eres interesante y simpático, más fácil te resultará acercarte a los demás.
4. ser tu verdadero yo. Si está desesperado por tener amigos, puede tener la tentación de desempeñar un papel o cambiarse para adaptarse a los demás. Sin embargo, entiende que no vale la pena. En el mejor de los casos, atraes a la gente con falsos pretextos. En el peor de los casos, te estarás perjudicando a ti mismo al no ser fiel a quien eres. Mientras confíes en ti mismo, no tienes nada de qué preocuparte.
Consejos
- Si es un jugador, comience a participar aleatoriamente en juegos en línea con otros jugadores y chatee con ellos a través de sus auriculares. Ya sabes que tienes al menos una cosa con la que vincularte.
- Aprende a ponerte en la piel de los amigos cuando surjan conflictos. Sentir empatía te ayudará a dejar de lado los sentimientos de ira, celos y resentimiento que, de otro modo, podrían obstaculizar tus amistades.
Advertencias
- No chismorrees de tus amigos. Una broma inofensiva o alguna expresión firme es buena, pero decir cosas negativas sobre las personas a sus espaldas una y otra vez solo lo mostrará de manera negativa. Si lo haces mucho, tus amigos pueden terminar por no confiar más en ti.
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