Forzar el respeto de otras personas

1. Irradia confianza a través de tu lenguaje corporal. Recuerda que lo que importa no es cómo te sientes, sino cómo cree que te sientes la persona que te observa. Este es un problema común con el lenguaje corporal: a menudo tus señales no verbales no transmiten lo que te gustaría. Tal vez pasas el rato porque estás cansado, pero otros pueden interpretarlo como desinterés. Es posible que le guste estar de pie con los brazos cruzados, pero los demás pueden verlo como rebelde y cerrado, y mantener las manos en los bolsillos puede dar la impresión de inseguridad o como si tuviera algo que ocultar, sea o no.

• Para mostrar un lenguaje corporal seguro, deberá pararse derecho y no con los hombros caídos, mirar de frente a las personas con las que está hablando en lugar de mirar al piso y mantener las manos relajadas y listas para gesticular cuando sea necesario.
• No juegues con tu cabello, ropa o tus manos, o te verás aburrido o inseguro. Mantén tu cuerpo alerta y activo, haciéndote más presente.

2. Controla tus expresiones faciales. ¿Alguna vez te han hecho una pregunta difícil en un grupo?? Probablemente querías dar la impresión de ser un hombre informado, confiado y simpático en ese momento, pero ¿qué pasa si apretas la mandíbula, levantas las cejas o haces una mueca mientras buscas la respuesta correcta?? ¿O suspiraste un momento, con una sonrisa afable y sacudiste la cabeza?? ¿Y qué crees que la gente a tu alrededor pensó de eso?? Así que mira cómo reaccionas.

3. No subestimes el poder del tacto. Estamos programados para sentirnos más cerca de alguien que nos ha tocado. La persona que toca también se siente más conectada. Un toque firme es más efectivo que un toque ligero, que en realidad puede hacer que la otra persona se sienta menos cómoda. Es una fuerza cautivadora e incluso un breve toque puede crear un vínculo entre las personas. Un toque del antebrazo que no dure más de 1/40 de segundo no solo puede hacer que el receptor se sienta mejor, sino que también hará que el donante parezca más amable y cálido.

4. Asegúrate de que tu lenguaje corporal coincida con tus palabras. Cuando tu lenguaje corporal no coincide con tus palabras, la gente cree lo que ve. Es crucial comunicarse adecuadamente, es decir, mantener su cuerpo para respaldar un mensaje previsto en lugar de sabotearlo. Las señales contradictorias tienen un efecto negativo en lo que expresas y hacen que sea casi imposible establecer relaciones basadas en la confianza. Cada vez que sus señales no verbales contradigan sus palabras, las personas con las que hable (empleados, clientes, votantes) se confundirán. Y si se ve obligada a elegir, dejarán de lado lo que dijiste y creerán lo que tu cuerpo les dijo.

5. No olvides que nunca estás fuera de escena. Como líder siempre te estás comunicando. Las personas son observadores implacables de sus líderes, y su comportamiento "extraoficial" también es observado de cerca. Como dijo una vez un líder sabio: “Lo que hago en el pasillo es más importante que lo que digo en público.No puede dar un discurso fuerte y autoritario y luego bajarse del escenario y ladrarle a un empleado o familiar por teléfono sin perder el respeto.

6. Piensa menos, más lento y más bajo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué los hombres suelen ser vistos como líderes antes que las mujeres?? Tienden a usar menos movimientos, más lentos y más bajos. Las investigaciones han demostrado que las mujeres realizan 27 movimientos grandes al entrar en una sala para una reunión, en comparación con los 12 de los hombres. Las mujeres que llegan a líderes también usan menos movimientos y más lentos, en línea con los hombres. Entonces, si quiere imponer respeto, reduzca la velocidad y no agite las manos.

1. Se un buen modelo a seguir. Si quieres imponer el respeto por ti mismo, tienes que ser un buen modelo a seguir. Deberían mirar tu forma de vida y sentirse inspirados. Aunque esto suene un poco generalizado, tendrás que vivir tu vida de la manera que imaginas una vida ideal. Sé amable con las personas del sector servicios, alcanza tus objetivos, comprométete al 100% con tu trabajo y haz tiempo para la bondad y la generosidad en tu vida.

• Si eres una persona que vive la vida con estilo, humildad y elegancia, serás respetado por tu fuerte carácter.

2. No te aproveches de otras personas. Imponer el respeto no significa aprovecharse de los demás. Si quieres inspirar respeto, debes ser respetuoso y amable con las personas, en lugar de tratar de convertirlas en tus esclavas. No se aproveche de las personas de menor rango en la oficina, de los amigos pobres o de los hermanos sumisos. No te hará lucir mejor porque tienes gente que hará todo por ti; en cambio, te verás como alguien a quien no le importa nadie, y no hay nada que te haga perder el respeto de los demás más rápido que eso.

3. tratar todos con igual respeto. Incluso ser el CEO de tu empresa no te da derecho a ser malo con el tipo que entrega el correo. Debe estar agradecido por la posición que tiene y las personas por encima o por debajo de usted con amabilidad y cuidado. Esto significa que debe respetar a las personas que cumplen un rol de liderazgo y prestar atención a las personas bajo su liderazgo; si atacas a una camarera o eres malo con un nuevo empleado, la gente verá que no muestras la cortesía necesaria al tratar con otras personas.

4. No vayas alardeando de lo que has logrado. Tal vez esté tan desesperado por el reconocimiento de los demás que tenga ganas de alardear de cada pequeña cosa que haya logrado, desde ganar su primer trofeo de tenis en la escuela secundaria hasta ganar el maratón de Nueva York. Pero si trabaja lo suficientemente duro y puede permanecer humilde, la gente naturalmente lo descubrirá y quedará impresionada por sus logros. Si eres el que sigue presentando todos sus logros, esos logros perderán su brillo por sí solos.

5. Elogie a las personas en lugar de chismear sobre ellas. Si quieres imponer respeto, la gente tendrá que ver que estás demasiado preocupado por lo que es realmente importante en la vida, como para preocuparte por quién ha estado saliendo con quién durante el fin de semana. Prefiero comenzar una tendencia con algo bonito decir sobre la gente "a sus espaldas." La gente quedará impresionada de que muestres tan buena voluntad y no seas malo, celoso o astuto. Te respetarán por no ceder a chismes inútiles y difundir rumores.

6. Tener tiempo para los demás. Si quieres imponer respeto no puedes vivir egoístamente. Haz tiempo en tu apretada agenda para ser voluntario, ayudar a un compañero de clase o colega con una tarea difícil o ayudar a tus padres en la casa. Sacrificar tu tiempo, incluso si no tienes mucho, no solo hará que los demás te respeten, sino que también te hará sentir mejor contigo mismo. Si está tan concentrado en lograr sus propios objetivos e impresionar a todos que no tiene tiempo para los demás, seguramente perderá el respeto.

7. Intenta sobresalir en algo. Otra forma de hacer que la gente te respete es realmente sobresalir en algo. Puedes ser excelente en tu trabajo, escribir poesía hermosa o convertirte en el mejor portero que haya tenido el equipo de la escuela. De hecho, puedes volverte muy bueno haciendo reír a todos sin importar lo mal que se sientan. Busca en qué eres bueno e intenta subir de nivel. Si realmente estás muy por encima del promedio en algo, la gente definitivamente lo notará.

8. Mantén tu palabra. Ser un hombre o una mujer de palabra es la clave para mostrar un carácter fuerte y exigir respeto. ¿Cómo pueden las personas respetarte si sienten que rompes tu palabra en minutos?? Si dices que vas a hacer algo o haces una promesa, es mejor que la cumplas. Y si no está seguro de poder hacerlo, no haga promesas vacías que solo harán que las personas se sientan mejor temporalmente. Trabaja para ser alguien en quien la gente pueda confiar y el resto vendrá naturalmente.

1. Deja de disculparte por todo. Una parte importante de tener autoestima es sentirse cómodo con lo que haces y quién eres. Y si no lo eres, alguien más tampoco te respetará. Así que deja de disculparte porque necesitas más tiempo, porque no vas a la fiesta de tus amigos sino a la de tu familia, porque no puedes cumplir con las expectativas poco realistas de tu jefe, o porque no puedes ir a la de tu familia. ir por tus examenes. Defiéndete de tus propias acciones y no pongas excusas para ello y otras personas verán que eres digno de su respeto.

• Esto no significa que ya no tengas que disculparte por nada. Si has hecho algo mal, admitir esos errores te dará mucho más respeto que esconderlos debajo de la alfombra.

2. Aprende a decir no. Alguien sin amor propio siempre dice que si a la gente porque es mas facil que rechazar a alguien. Puedes decir sí a cuidar a la mascota de alguien cuando realmente no tienes tiempo, decir sí a llevar a un amigo cuando prefieres descansar un poco y sí a asumir más trabajo porque tu jefe no quiere entra. Si quieres tener respeto por ti mismo, tienes que aprender a decir no cuando lo dices en serio, sin sentirte mal por ello.

3. Asegúrate de establecer límites claros. Tendrás que dejar claro a la gente exactamente dónde están tus límites. Si siempre cedes a las personas y haces lo que te piden, eventualmente irán más y más lejos. Por ejemplo, si cuidas a los hijos de tu hermana durante 5 horas a la semana pero le indicas que no puedes hacer más que eso, ella no se aprovechará de ti; pero si te rindes y además cuidas niños los fines de semana verá que harás cualquier cosa por ella. Si su equipo cree que pueden salirse con la suya poniendo más trabajo en usted, pronto le pedirán que haga más de lo que quiere.

4. Solo sal con gente que te respete. Si realmente quieres respetarte a ti mismo, tendrás que juntarte con personas que te hagan sentir bien, no con personas que te menosprecien y te hagan sentir inferior. Si las personas que te rodean siempre se burlan de ti o te hacen sentir feo, miserable, estúpido o simplemente inútil, ¿cómo puedes esperar que alguien a tu alrededor te respete?? Si permites que tus mejores amigos te traten con una falta de respeto notable, otras personas pensarán que está bien que ellos también te traten de esa manera.

5. no ruegues. Las personas que no se respetan a sí mismas suplican a los demás ayuda, favores, atención y muchas otras cosas que pierden su atractivo después de que tú lo suplicas. Si te respetas a ti mismo, puedes pedir la ayuda de alguien con una tarea difícil, pero no te menosprecies suplicando ayuda a personas que no te la darán. Si tu novia no te presta suficiente atención, no hagas que te falte el respeto rogándosela; más bien demuéstrale cuánto debes significar para ella mostrándole el mejor lado de ti mismo, y si eso no es suficiente, entonces es hora de cortar los lazos.

6. Cuídate. Si quieres ganarte el respeto de la gente, entonces tienes que cuidarte mucho. Esto significa que la gente no debería ver que has bebido demasiado y que te presentas a la escuela o al trabajo bien arreglado y descansado, en lugar de levantarte de la cama tambaleándote después de 3 horas de sueño con el pelo todavía de punta. Asegúrate de comer 3 comidas al día y de tener tiempo para hacer las cosas que te gustan; todo esto tiene que ver con cuidarse a sí mismo, tanto física como emocionalmente.