Salir del armario como gay o lesbiana: 7 pasos (con fotos)

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Pasos
Consejos
Advertencias

sabes lo que tu orientación es y lo tienes aceptado y ahora quieres salir. Tal vez deberías tomártelo con calma y Piénsalo ¿Está bien decirle a la gente ahora?. Lo más importante es que estés listo. Luego, elige a las personas que creas que te apoyarán y luego decide si quieres contarle también a los conocidos menos buenos. si eres un homosexual Si estás en una relación, tu pareja puede apoyarte.

Pasos

Imagen titulada Salir del armario como gay o lesbiana Paso 1

1. ¿Te das cuenta de que eres unBravo Hizo una elección y que al final tienes mucho más feliz será si le dices a alguien que si lo sigues escondiendo. No hay nada más importante que pensar positivamente en tu sexualidad. Antes de esperar que los demás sean como tú aceptar tienes que hacerlo tu mismo primero. Si no te sientes cómodo con que el público conozca tu orientación sexual, primero debes pensarlo. No todo el mundo está preparado para dejar atrás los viejos prejuicios, pero si sales y te conviertes en un miembro visible de la comunidad convertirse en entonces efectuar un cambio social positivo y la aceptación. Mientras que otros pueden no sentirse cómodos después de que les digas, el más feliz y auténtico es vivir solo es posible si eres abierto y honesto con las personas que te rodean.

Imagen titulada Salir del armario como gay o lesbiana Paso 2

2. Estar preparado. Piensa en ti primero familia, amigos, colegas y la comunidad que te rodea antes de salir. Mostrar a estas personas un comportamiento homofóbico (recuerda que estar en contra de la homosexualidad no necesariamente se considera homofobia)? Hay muchas religiones que no aprueban la homosexualidad y aunque se debe respetar la fe de los demás, no hay razón para aceptar que las personas religiosas o las religiones sean intolerantes. A veces puede tomar un tiempo para que otros lo hagan aceptar como tú también necesitabas tiempo. Asegúrate de que las primeras personas a las que les cuentes sean positivas y comprensivas, y no hables con los demás hasta que hayas tenido algo de práctica. Puede ayudar si primero habla con otras personas que homosexual son. Tus padres puede tomarlo muy bien pero también puede ir menos bien. Si este es el caso, recuerda que son de una generación diferente y pueden pensar que su reacción es la mejor para ti.

Esté preparado para las preguntas que puedan hacerle. Pueden tener miedo de cómo la gente te tratará o de que nunca tendrás hijos. Estas son preocupaciones muy reales para ellos, así que tómelas en serio. Si son religiosos, tal vez puedas encontrar algún material positivo de antemano para mostrarles. Les puede ayudar si pueden pedir ayuda a un líder religioso que tenga una perspectiva positiva sobre homosexualrelaciones.

Si se encuentra en una situación en la que cree que podría ser desheredado o desalojado si sale, espere hasta que esté seguro e independiente antes de hacerlo.

Imagen titulada Salir del armario como gay o lesbiana Paso 3

3. Elige bien a la primera persona con la que sales. Un amigo cercano o un familiar es una buena opción. Alguien que creas que te apoyará. Discute tu sexualidad con personas cercanas a ti antes de darla a conocer ampliamente. Es muy importante que no los abrumes con eso! Pueden confundirse o incluso enojarse. Dígales que hay algo importante que necesita decirles que ha estado pensando durante un tiempo. Explique que descubrió que es diferente de los demás, pero que no sabía exactamente por qué, hasta ahora. Si dices esto, sabrán que no lo mantuviste en secreto, pero que todavía lo estabas descubriendo antes de comenzar a contárselo a la gente.

Imagen titulada Salir del armario como gay o lesbiana Paso 4

4.salir del armario hacia amigos menos cercanos si te sientes más cómodo en tu orientación. Entiende que no tienes que decírselo a todos a la vez. Todos reaccionan de manera diferente, así que díselo a todos por separado en un momento adecuado para que tengas privacidad y suficiente tiempo cuando lo discutan. Como antes, es mejor esperar hasta que esté seguro e independiente si le preocupa que pueda desheredarlo o rechazarlo. Si tu le gusta si tus conocidos también lo saben, mejor díselo cuanto antes. Si la gente sabe quién eres desde el principio, te aceptarán más fácilmente como eres. Se vuelve más difícil decírselo a las personas que conoces desde hace tiempo porque tienen una imagen tuya en la cabeza sin tener toda la información.

Imagen titulada Salir del armario como gay o lesbiana Paso 5

5. Elige con cuidado cómo sales del armario. Puedes decirle a alguien en un serio uno a uno conversacion o simplemente puede soltarlo una vez para demostrar que lo ha aceptado y que se siente cómodo con él. Si quiere que sea una conversación seria, obtenga algunos respiracion profunda y dilo. Puedes practicarlo primero cuando estés solo pero dilo de una manera simple y directa.

Si no quieres convertirlo en algo completo, puedes dejarlo en una conversación. Cuanto más relajado eres, más relajada está la gente cuando les dices. No habrá una gran reacción si lo dices con calma.

Imagen titulada Salir del armario como gay o lesbiana Paso 6

6.Se inteligente. Depende un poco de su entorno, pero puede encontrar diferentes formas de desaprobación. Prepárate para las dificultades. Asegúrate de estar seguro y preparado antes de hacerlo. Toda su comunidad no necesita saber a menos que esté todo listo y en un entorno seguro independiente la situación es. Desafortunadamente, a veces puede ser que dependas de alguien, por lo que es posible que no quieras salir. Si este es el caso, es importante que primero te asegures de que ya no eres dependiente antes de salir. Esto puede significar esperar hasta que viva solo o tenga un entorno en el que no corra el riesgo de ser desheredado o desalojado.

Imagen titulada Salir del armario como gay o lesbiana Paso 7

7.Sé orgulloso de quién eres! Mantén la espalda recta y no dejes que nadie te haga sentir avergonzado. No te disculpes ni te avergüences cuando digas la verdad sobre ti. aprender sobre ti no me importa lo que otros digan o hagan. Permitir que otros te obliguen a tener que disculparte o hacerte sentir mal por tu sexualidad solo reforzará su imagen negativa de ella. ser, en cambio, positivo y fuerte en su visión de las cosas para que cualquiera que esté desilusionado o triste es saber que estas bien y que tu feliz son. Es muy importante que le muestres esto a las personas que amas. A todos nos cuesta creer que a la gente le pueda gustar algo que a nosotros no nos interesa en absoluto. Por ejemplo, las personas a las que les gusta escalar montañas pueden no entender cómo alguien puede disfrutar de la siesta en una hamaca cuando tiene tiempo libre. A las personas heterosexuales les puede resultar difícil aceptar que los homosexuales puedan ser felices. Solo necesita tranquilizarlos y demostrarles que está.

Consejos

No tengas miedo de mostrar a tu pareja o esposo o esposa en público o con tus padres. Esta es tu elección y tu vida y necesitas tener confianza en tus relaciones.
Prepárate para las personas que coquetean contigo. si alguien contigo flirtear, tienes que responder de una manera que te parezca correcta. Si estás en un lugar donde no quieres decir nada sobre tu sexualidad, puedes decir algo como: "gracias pero ya estoy en una relacion".
Si quieres estar completamente fuera del armario, puedes decir algo como: "gracias pero estoy en una relacion. Mi pareja y yo llevamos juntos … años." o "Eso es muy halagador, pero soy gay/lesbiana/bi/etc." o "Gracias pero no salgo con hombres/mujeres".
Tratar ofrecer amistad conocer gente nueva de todas las orientaciones. A veces pueden entender muy bien por lo que estás pasando y pueden ayudarte si te molesta. Use Internet para encontrar otras personas de su orientación para obtener apoyo. no lo tomes como algo personal cuando la gente te hace preguntas sobre tu sexualidad. Véalo como una oportunidad para promover la comunidad LGBTIQ+.
Tener paciencia. Recuerde que también le tomó tiempo aceptar su orientación y otros pueden necesitar algo de tiempo también.
ser moderado. Es muy bueno estar orgulloso de ti mismo pero insiste puntos de vista no le digas a otros. A algunas personas les puede resultar difícil de aceptar, pero asegúrate de que te respeten. Si no lo hacen, a veces es mejor ignorarlos por un tiempo.
Muestra algunos símbolos si quieres. La bandera del arco iris o el triángulo lavanda invertido son ejemplos de esto. Usa un hermoso collar o pulsera de arcoíris si quieres.
Si solo quieres deshacerte de él, siempre puedes hablar con otro miembro de la comunidad LGBTIQ+. Se solidarizarán contigo y es posible que puedan ayudarte con lo que está por venir.
Trate de esperar a que la conversación llegue allí por sí sola, si puede. Salir del armario no siempre tiene que ser un evento. Especialmente no si sabes que las personas que te rodean no se sorprenderán ni se escandalizarán. Por ejemplo, puedes contarlo sin que se convierta en una gran cosa si juegas un juego de verdad, actúa o te atreves o si estás hablando de celebridades guapas.
Descubre si hay otro miembro de tu familia en la comunidad LGBTIQ+. Si es así, puede preguntarle si puede hablar, escribir, enviar mensajes de texto o llamarlo en algún momento. Pueden ayudarlo cuando salga o incluso estar allí cuando suceda como una especie de protección en caso de que algo salga mal.
Si le da demasiado miedo decirlo, también puede escribirlo o hacer un video de ello.
No te pongas nervioso cuando le cuentes a tu familia. Puedes dar pistas para que puedan descubrir por sí mismos cuál es tu orientación.

Advertencias

Asegúrate de estar a salvo cuando salgas. Si vives en un lugar con mucha gente conservadora, puede ser útil preguntar primero a otras personas LGBTIQ+ sobre sus experiencias.
No cedas ante la gente que dice cosas como que te vas al infierno. Lo mejor es decir algo como: "Gracias por preocuparte, pero me siento bien como estoy y lamento que te sientas así." Entonces solo camina lejos. Es el estrés no vale la pena.
venir Chismear! Las personas pueden pensar que no pueden confiar en ti cuando lo escuchan a través de chismes. Si hay gente que debe saber diles primero. Un buen ejemplo de esto podría ser tu novio o novia. Si estabas en una relación con un chico o una chica heterosexual, entonces deberías decírselo primero decir. No los guíes. No se sentirán bien con esto y es una pérdida de tiempo, así que no es justo hacerlo.
Vigile de cerca sus relaciones con amigos, familiares y conocidos y observe si hay algún cambio en su comportamiento hacia usted. Si sientes que alguien se siente incómodo, dale algo de tiempo. Hable con ellos si no pasa.
Salir del armario con todos puede no ser siempre lo más sabio. Asegúrese de estar seguro y no leyes viola si estás en una relación homosexual.
Si eres acosado colegio o en el trabajo, no tengas miedo de pedir ayuda a pregúntale al profesor o a tu jefe.
Es más probable que encuentre un comportamiento negativo cuando esté afuera, pero sea fuerte y recuerde que nadie tiene que aceptarlo excepto tú mismo!