Trata el acné en tu cuero cabelludo

El acné en el cuero cabelludo es tan doloroso y pica como el acné en la cara o la espalda, pero es más difícil de tratar porque hay pelo encima. El único beneficio del acné en la cabeza es que en su mayoría está oculto debajo del cabello, pero los aceites naturales en el cabello o en el tocado pueden empeorarlo. Aprende a tratar el acné en tu cuero cabelludo y toma precauciones para que no se convierta en un problema recurrente.

Pasos

Parte 1 de 3: productos tópicos

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1. Usar peróxido de benzoilo. El peróxido de benzoilo es un ingrediente en muchos limpiadores y lociones para el acné. Actúa matando las bacterias que pueden causar el acné. También elimina el exceso de grasa y las células muertas de la piel de las zonas afectadas. El peróxido de benzoilo existe como una solución de 2,5 a 10 % en productos de venta libre.
  • Los posibles efectos secundarios del peróxido de benzoilo incluyen la decoloración del cabello o la ropa con la que entra en contacto. Tenga cuidado al aplicarlo en el cuero cabelludo o el cabello.
  • Otros efectos secundarios incluyen piel seca, enrojecimiento, sensación de ardor y descamación de la piel.
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2. Aplicar ácido salicílico. El ácido salicílico es uno de los ingredientes más utilizados para combatir el acné y se encuentra en muchos limpiadores faciales y toallitas medicinales. Previene la obstrucción de los poros y puede despejar los poros obstruidos, reduciendo las espinillas existentes en el cuero cabelludo o en otras partes del cuerpo. Por lo general, lo encuentra como una solución de 0.5 a 5% en productos de venta libre.
  • Los posibles efectos secundarios incluyen irritación de la piel y una leve sensación de ardor.
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    3. Usar ácido alfa hidroxi. Hay dos tipos de alfa hidroxiácido: ácido glicólico y ácido láctico. Ambas formas se pueden encontrar en los remedios de venta libre para el acné, ya que eliminan las células muertas de la piel y reducen la inflamación. Hay investigaciones que muestran que el ácido alfa hidroxi estimula la producción de piel nueva y suave.
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    4. Prueba el azufre. Algunas personas que padecen acné se benefician del tratamiento con azufre. Puede eliminar las células muertas de la piel y reducir el exceso de grasa en la piel, y a menudo se combina con otros productos de venta libre en lociones limpiadoras u otros productos medicinales.
  • Tenga en cuenta que los productos que contienen azufre a menudo huelen muy mal.
  • Parte 2 de 3: usar medicamentos recetados

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    1. Prueba los retinoides. Los retinoides son un tipo de agente tópico derivado de la vitamina A. Los retinoides evitan que los folículos pilosos se obstruyan, lo que reduce los brotes.
    • Usa retinoides en tu cuero cabelludo por la noche. Comience aplicándolo tres veces por semana y aumente lentamente una vez que su piel se acostumbre.
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    2. Prueba Dapsona. La dapsona es un gel que trata el acné matando las bacterias y manteniendo los poros limpios. A menudo se combina con retinoides para maximizar el efecto de ambos agentes. Los posibles efectos secundarios incluyen piel seca y enrojecimiento o irritación.
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    3. Usar antibióticos tópicos. Para casos severos de acné, se pueden necesitar antibióticos para controlar un brote y prevenir nuevos granos. Los antibióticos a menudo se combinan con peróxido de benzoilo para evitar que las bacterias desarrollen resistencia a los antibióticos, o con retinoides para lograr la máxima eficacia.
  • Las combinaciones de antibióticos comúnmente recetadas para el acné son clindamicina con peróxido de benzoilo y eritromicina con peróxido de benzoilo.
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    4. Tomar antibióticos orales. Se pueden recetar antibióticos orales para el acné severo para reducir la presencia de bacterias en el cuerpo que provocan el acné. Los antibióticos más recetados para el acné son la minociclina y la doxiciclina.
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    5. Pruebe los anticonceptivos orales. Algunas mujeres o niñas que sufren de acné pueden beneficiarse de una píldora anticonceptiva que también ayuda contra el acné. Este medicamento combina estrógeno con progestina, lo que lo hace efectivo contra el acné y el embarazo.
  • Dos pastillas anticonceptivas que están disponibles en los Países Bajos y que también ayudan contra el acné son Yasmin y Diane.
  • Los efectos secundarios comunes incluyen dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, náuseas, aumento de peso y sangrado intermenstrual, aunque en casos raros pueden ocurrir efectos secundarios más graves, como coágulos de sangre. Consulta con tu médico para determinar si una píldora anticonceptiva puede ser una buena solución para tu acné.
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    6. Pregunta por los antiandrógenos. Los antiandrógenos, como la espironolactona, se pueden recetar a mujeres o niñas para quienes la anticoncepción oral no funciona. Este tipo de medicamento evita que las hormonas androgénicas afecten las glándulas sebáceas de la piel.
  • Los efectos secundarios comunes incluyen sensibilidad en los senos, períodos dolorosos y el posible almacenamiento de potasio en el cuerpo.
  • Parte 3 de 3: Prevención de las espinillas en el cuero cabelludo

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    1. Usa champú todos los días. Algunas personas se lavan el cabello cada pocos días, pero si a menudo tienes granitos en el cuero cabelludo, puede que no sea suficiente. Lava tu cabello todos los días con shampoo normal. Entonces tu cabello es menos grasoso, por lo que es posible que no sufras granos en la cabeza tan rápido.
    • No uses acondicionador para ver si tu cuero cabelludo mejora. El acondicionador hidrata el cabello, lo que puede causar que se retenga demasiada grasa o aceite en el cuero cabelludo.
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    2. Sepa lo que no puede manejar. Si descubre que a menudo tiene granos en la cabeza cuando se lava el cabello todos los días, el problema puede estar en lo que se pone en la cabeza. Trate de no usar productos para el cuidado del cabello por un tiempo y vea si eso mejora su cuero cabelludo. Una vez que sepa la causa, puede experimentar con otros productos para ver si su piel puede tolerar esos ingredientes.
  • De preferencia use productos a base de agua, o busque algo que diga que no obstruirá los poros.
  • No aplique productos demasiado cerca de la línea del cabello. Puedes usar algún gel o cera, pero trata de hacerlo solo en tu cabello y no tocar tu cuero cabelludo.
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    3. Deja que tu cuero cabelludo respire. Algunas personas que son propensas a las espinillas a menudo usan protectores para la cabeza como gorras o cascos. Esto se llama mecánica del acné. Si crees que las espinillas son causadas por tener algo en la cabeza con frecuencia, deja que tu cabeza respire más a menudo. O, si debe usar un casco protector, coloque una banda absorbente para la cabeza debajo del casco.
  • Lavarse el cabello con champú justo después de usar un sombrero también puede ayudar a prevenir las espinillas en el cuero cabelludo.
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    4. Cepilla o peina tu cabello todos los días. Al peinarse o cepillarse el cabello todos los días, elimina las células muertas de la piel y afloja los vellos atrapados en los aceites naturales de su cuero cabelludo. Esto puede prevenir el acné porque es menos probable que los poros se obstruyan.
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    5. Considere cortarse el pelo corto. Si eres propenso a las espinillas en el cuero cabelludo, puedes cortarte el cabello más corto para que sea menos probable que sufras un brote. Es menos probable que el cabello corto retenga grasa, suciedad y bacterias en el cuero cabelludo.

    Advertencias

    • No trague ácido salicílico; Es sólo para uso externo. Además, es muy importante mantener estos productos fuera del alcance de los niños; nunca le dé a los niños aspirina (ácido acetilsalicílico), ya que puede provocar el síndrome de Reye, que puede ser fatal.

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