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Mantén los testículos frescos. La producción de esperma es máxima cuando los testículos están ligeramente más fríos que la temperatura corporal. Evite la ropa interior ajustada, los baños calientes y las computadoras portátiles calientes en su regazo. no fumes y bebas. Los hombres que fuman y beben mucho suelen tener menos espermatozoides. Si le resulta difícil parar, hable con su médico. No hagas drogas. La marihuana tiene los mismos efectos que los cigarrillos en el recuento de espermatozoides. La cocaína y otras drogas duras también reducen la producción de esperma. Evita ciertos medicamentos. Hay todo tipo de medicamentos que pueden reducir la fertilidad de un hombre; algunos medicamentos, como la quimioterapia, pueden incluso dejar a los hombres permanentemente infértiles. Si actualmente está tomando medicamentos fuertes, hable con su médico sobre su deseo de tener hijos. Tal vez puedas congelar semillas para poder tener hijos en el futuro. 
El método Shettles se basa en la idea de que, en perfectas condiciones, los espermatozoides masculinos, que son pequeños y rápidos pero más débiles, pueden llegar al óvulo antes que los espermatozoides femeninos, que son grandes y lentos, pero más fuertes. Según Shettle, la razón por la cual la proporción de niños y niñas que nacen es 50/50 se debe a que muchos espermatozoides masculinos más débiles mueren en el canal de parto. Al tener relaciones sexuales lo más cerca posible del momento de la ovulación, te aseguras de que los espermatozoides puedan llegar al óvulo de inmediato, lo que aumenta la posibilidad de que muchos espermatozoides masculinos puedan llegar vivos al óvulo. El método Shettles también afirma que los movimientos de contracción durante el orgasmo femenino llevan al esperma al interior. Si la mujer no puede tener un orgasmo, no se preocupe; no es esencial. 
Según la mayoría de los estudios, los espermatozoides pueden sobrevivir en la vagina de 3 a 5 días. Eso significa que el padre y la madre no deben tener relaciones sexuales sin protección 5 días antes de la ovulación. También es aconsejable esperar unos días después de la ovulación con relaciones sexuales sin protección. Si desea tener relaciones sexuales, use un condón para evitar quedar embarazada fuera del período planificado previamente. 
Incluso de estudios que bien sugiriendo que el método Shettles funciona, resulta que la efectividad del método es mucho menor de lo que afirma Shettles; en lugar del 60% que del 80%. 
Normalmente, la mujer recibirá pastillas o inyecciones durante unas dos semanas.Sin embargo, si no responde bien a los medicamentos, se le pueden dar medios alternativos por un período de tiempo más corto. Los efectos secundarios de los medicamentos para la fertilidad suelen ser leves y pueden incluir sofocos, náuseas, distensión abdominal, dolor de cabeza y visión borrosa. 
Es posible que también deba tomar progesterona, una hormona que espesa el revestimiento del útero para prepararse para la FIV. 
Aunque la mujer está sedada, puede ser un poco doloroso después. Se suele recomendar tomar analgésicos después. 
Como ocurre con todas las donaciones de esperma, el hombre no debería haber eyaculado durante las 48 horas anteriores a esta. 
PGD es excepcionalmente preciso; según estimaciones conservadoras, hay una tasa de éxito del 95-99%.La investigación posterior se puede utilizar para confirmar los resultados de PGD, lo que hace que el método sea casi 100% preciso. 
No se desanime por un tratamiento de FIV fallido. La mayoría de las mujeres tienen una tasa de éxito del 20-25% por tratamiento. Una tasa de éxito del 40 % o superior se considera rara.Incluso las parejas muy sanas a menudo tienen que someterse a varios tratamientos antes de quedar embarazadas. 
Aumentar la posibilidad de tener un niño
Contenido
La selección de género o determinar el sexo de tu bebé de antemano es un tema controvertido en el sector médico. Las presiones personales y sociales llevan a algunas personas a tratar de tener un niño o una niña específicamente. Debido a esto, existen muchas supersticiones y mitos en torno a este tema. En algunos países ahora es posible determinar el sexo del niño con ciertos procedimientos médicos, pero en los Países Bajos esto no está permitido si no hay trastornos hereditarios ligados al sexo. Sin embargo, existen otras técnicas menos probadas científicamente para determinar el sexo del bebé; aunque la mayoría de los médicos y expertos en fertilidad los descartarían como charlatanería, hay algunas investigaciones que indican que ciertos métodos pueden aumentar las posibilidades de tener un niño o una niña.
Pasos
Método 1 de 2: usar el método Shettles
1. Calcular la fecha de ovulación de la madre. El método Shettles es un conjunto de técnicas destinadas a aumentar las posibilidades de tener un bebé del sexo deseado. Según el método Shettles, aumentas las posibilidades de tener un niño si tienes relaciones sexuales lo más cerca posible de la ovulación. Si no sabe exactamente cuándo está ovulando la madre, siga las instrucciones a continuación para determinarlo:
- Revisa tu flujo vaginal todos los días. Justo antes de la ovulación, la mujer tiene un flujo elástico y acuoso, similar a la proteína de un huevo crudo. Shettles recomienda registrar el moco cervical al menos un mes antes de la concepción para estar segura de la fecha de ovulación.
- Tome su temperatura todas las mañanas antes de levantarse de la cama. Su temperatura alcanzará su punto máximo al comienzo de la ovulación. Debido a que debe tener relaciones sexuales lo más cerca posible de la ovulación, es recomendable registrar su temperatura corporal basal al menos 2 meses antes de la concepción.
- Usa un kit de ovulación. Un kit de ovulación, disponible en la mayoría de las farmacias o en línea, detecta cuándo su cuerpo produce la hormona luteinizante (LH) antes de la ovulación. Para detectar el aumento de LH lo más rápido posible, Shettles recomienda realizar la prueba dos veces al día, preferiblemente entre las 11 a. m. y las 3 p. m. para la primera prueba y entre las 5 p. m. y las 10 p. m. para la segunda prueba.
2. Deje que el padre maximice su conteo de espermatozoides. El Método Shettles recomienda que el padre tome medidas para asegurarse de tener la mayor cantidad de esperma posible para aumentar las posibilidades de un embarazo exitoso a través del coito una sola vez. Lo más importante es que el padre no eyacula de 2 a 5 días antes de la ovulación. Sin embargo, también hay otros factores que pueden influir en el recuento de espermatozoides. Los siguientes consejos aumentarán su conteo de espermatozoides y asegurarán que su esperma sea lo más saludable posible:
3. Muy cerca de la fecha de ovulación. Si la mujer está segura de que está ovulando, debe tener relaciones sexuales. Trate de tener relaciones desde 24 horas antes de la ovulación hasta 12 horas después. Durante este período, la posibilidad de concebir un niño es mayor, según Shettle.
4. Gratisa cuatro patas. El método Shettles recomienda usar posiciones sexuales de penetración profunda si quieres un chico. La lógica detrás de esto es que al eyacular durante la penetración profunda, el esperma termina lo más cerca posible del cuello uterino, lo que le da una ventaja al rápido esperma masculino. Por otro lado, con una penetración menos profunda, los espermatozoides tendrán que viajar un camino más largo hasta el útero, dando una ventaja a los espermatozoides femeninos más fuertes pero más lentos (que pueden sobrevivir más tiempo en la vagina).
5. Hacer que la mujer se corra durante el sexo. Según Shettle, los espermatozoides masculinos, que son más débiles que los espermatozoides femeninos, tienen más probabilidades de morir en el ambiente ácido de la vagina. Si la mujer tiene un orgasmo, puede darle al esperma masculino una mejor oportunidad. Durante el orgasmo de la mujer, se libera más líquido del cuello uterino, lo que hace que el interior de la vagina sea menos ácido. Los espermatozoides masculinos pueden entonces sobrevivir mejor, aumentando la probabilidad de que lleguen vivos al óvulo. Es mejor si la mujer eyacula justo antes de la eyaculación del hombre.
6. Trate de no tener relaciones sexuales antes o después de la ovulación. El método Shettles solo funciona si solo tienes sexo una vez durante la ovulación. Otros intentos pueden socavar el método porque si queda embarazada, la probabilidad es solo 50/50. Así que asegúrate de no tener relaciones sexuales sin protección fuera de ese único intento durante la ovulación. No desea que sus espermatozoides de Shettles cuidadosamente controlados compitan con los espermatozoides normales.
7. Entender por qué se cuestiona el método Shettles. Si bien sus defensores juran por el método Shettles y hay algunos hallazgos de investigación que muestran que es moderadamente efectivo, tenga en cuenta que dentro del campo médico estas técnicas son muy cuestionadas. Múltiples estudios han demostrado que los datos científicos rechazan la eficacia parcial o total del método Shettles. Otros estudios han demostrado que tratar de determinar el género mediante la programación de relaciones sexuales reduce las posibilidades de embarazo de todos modos, y mucho menos de tener un niño. En definitiva, podemos decir que tener un niño con el método Shettles está lejos de estar garantizado.
Método 2 de 2: uso de PGD con fertilización in vitro
1. Encuentre una clínica donde se realicen PGD y IVF. PGD es una abreviatura de diagnóstico genético preimplantacional. Este es un método que puede prevenir el nacimiento de niños con un trastorno genético grave. También se puede utilizar para determinar el sexo del bebé. En todos los países europeos, la selección basada en características no médicamente relevantes es punible: solo en el caso de trastornos hereditarios ligados al sexo, se permite quedar embarazada deliberadamente de un niño o una niña. Visite el sitio web de PGD Países Bajos, http://www.pgdnederland.Países Bajos, para ver donde puedes ir cerca de ti.
- DGP en combinación con FIV es la única forma de determinar con certeza el sexo del bebé. Es un método muy costoso que requiere mucha investigación. Una madre que se somete a DGP y FIV tiene que someterse a una variedad de pruebas, tomar medicamentos para la fertilidad, someterse a tratamientos hormonales y donar óvulos a través de un procedimiento quirúrgico. De principio a fin, todo el proceso puede llevar meses. Los costos son reembolsados por casi todas las aseguradoras de salud.
2. Someterse a tratamientos de fertilidad. La madre primero tendrá que donar óvulos con algunas semanas o meses de anticipación. Para ello se le darán ciertos medicamentos para estimular los ovarios para que suelten óvulos más maduros. Cuantos más óvulos haya, mayores serán las posibilidades de un embarazo exitoso.
3. Someterse a inyecciones de hormonas. Además de los medicamentos para la fertilidad, las mujeres que tienen que donar óvulos también suelen recibir una serie de inyecciones diarias de hormonas. Estas inyecciones también estimulan los ovarios para que liberen más óvulos. Estas hormonas incluyen las gonadotropinas y la hormona luteinizante (LH). Algunas mujeres experimentan efectos secundarios graves con estas hormonas, por lo que, si es la primera vez, serán monitoreadas de cerca para ver si el proceso va bien.
4. donar los óvulos. Mientras se estimula el cuerpo de la mujer para que libere más óvulos, una ecografía determina cuándo se pueden donar los óvulos. Una vez que los óvulos han madurado, la mujer se somete a un procedimiento quirúrgico simple y de bajo impacto para extraer los óvulos. Un médico usa una aguja muy delgada unida a un tubo para extraer los óvulos de los ovarios. La mayoría de las mujeres pueden reanudar sus actividades normales el mismo día.
5. Deja que los huevos fertilicen. Si el padre aún no ha donado semen, que lo haga ahora. El esperma se procesa para usar las células más sanas y de mejor calidad para fertilizar los óvulos. Dentro de un día se revisan los óvulos para ver si están fertilizados. Todos los óvulos que son fertilizados ahora pueden crecer por unos días.
6. Tener una biopsia realizada en el embrión. Después de permitir que los embriones crezcan durante unos días, el médico toma algunas células para realizar pruebas y análisis. Por el momento esto no tiene consecuencias para el desarrollo posterior del niño. El ADN se toma de cada muestra de células. Este ADN se analiza para determinar el perfil genético del embrión, incluido el sexo del niño que resultaría del embrión.
7. Tomar una decisión basada en los resultados de la investigación. Tras el análisis de las células del embrión, se informa a los padres sobre posibles condicionantes (como la presencia de alteraciones genéticas). Los padres deciden entonces con qué embriones quieren continuar el embarazo. Si por razones médicas solo se justifica tener un niño, ahora solo se utilizan embriones masculinos.
8. Someterse a la fertilización in vitro. Una vez que haya determinado qué embriones continuarán el embarazo, se colocan en el útero de la mujer a través de un tubo delgado. Normalmente solo se transfieren uno o dos embriones. Si el intento tiene éxito, los embriones se implantarán en la pared uterina y el embarazo continuará con normalidad. En general, una mujer no necesita permanecer en el hospital ya que no se ha demostrado que descansar más de 20 minutos después del procedimiento tenga un efecto más positivo.Después de dos semanas, la mujer puede hacerse una prueba de embarazo para ver si el procedimiento fue exitoso.
9. Conozca los costos y sepa lo que le reembolsa el seguro. Los costes (entrevista de admisión, exámenes preliminares genéticos y ginecológicos, tratamiento de FIV/ICSI, examen genético de las células del embrión) son reembolsados por casi todas las aseguradoras de salud. Por supuesto, el deducible se aplica al igual que cualquier deducible voluntario. En algunos casos es necesaria una investigación genética previa en los miembros de la familia, además de la investigación en la pareja deseada. Esta prueba genética de familiares se declara a la aseguradora de salud de la pareja deseada, siempre que este reembolso esté incluido en el seguro básico. Es responsabilidad de la pareja de deseos preguntar sobre esto. Si el reembolso de este análisis de sangre no forma parte de las condiciones de la póliza, el seguro de los miembros de la familia recibirá una factura por este análisis de sangre. En principio, se reembolsará. Sin embargo, se aplica el deducible y cualquier deducible voluntario.
Consejos
- Para aumentar las posibilidades de tener un niño, anime a su pareja a usar boxers en lugar de calzoncillos. La ropa interior apretada eleva la temperatura alrededor de los testículos y puede reducir el conteo de espermatozoides.
Advertencias
- Ningún método de selección de género es 100 por ciento confiable. La mayoría de las técnicas de selección de género se basan en historias de profanos y no han sido probadas por profesionales médicos.
Artículos de primera necesidad
- Termómetro
- kit de ovulación
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