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Asegúrate de usar sal marina y no sal de mesa. La sal de mesa contiene solo cloruro de sodio y también puede contener yodo si es sal de mesa yodada. La sal marina contiene varios minerales importantes diferentes, incluidos calcio, magnesio, sodio, cloro, yodo, potasio, zinc, hierro y minerales traza. 
gel de aloe vera. Puedes comprar esto en las tiendas naturistas y puede ayudar a que tu piel sane. Té verde. Prepare un poco de té verde y agréguelo a su mezcla de sal marina para beneficiarse de los antioxidantes del té. Miel. Use miel por sus propiedades antibacterianas y para ayudar al proceso de curación. 
Evita que la mezcla se acerque a tus ojos. 
Los ejemplos incluyen humectantes Olay, Neutrogena y Clinique. Busque la palabra `no comedogénico` en el empaque. Puede consultar el empaque de las cremas hidratantes de marca privada. Busque la palabra "no comedogénico" en el paquete, o si dice algo más que le indique que no obstruirá sus poros. También puedes usar solo aceites naturales. Los aceites no comedogénicos se clasifican en una escala de 0 a 5, siendo 0 el que menos probabilidades tiene de obstruir los poros. Los mejores aceites naturales para usar son: Aceite de semilla de cáñamo (0) Aceite mineral (0) manteca de karité (0) Aceite de girasol (0) Aceite de ricino (1) 
Usa la mascarilla de sal marina solo una vez al día. Es posible que tenga la fuerte tentación de usar la máscara con más frecuencia, pero solo hágalo una vez al día. De lo contrario, la piel de tu rostro puede secarse demasiado, incluso si usas un agente humectante. 
Agregue gel de aloe vera, que puede ayudar a que su piel sane. Agrega té verde que hayas remojado durante unos 3-5 minutos. El té verde contiene antioxidantes. Agregue miel, que es conocida por sus propiedades antibacterianas y curativas. Si usó 10 cucharaditas de sal marina, asegúrese de agregar 10 cucharaditas de gel de aloe vera, té verde o miel. 
Usa el spray facial de sal marina solo una vez al día. De lo contrario, la piel de tu rostro puede secarse demasiado, incluso si usas un agente humectante. 
Esto le dará la oportunidad de sumergir la espalda, el pecho y los brazos en la mezcla de sal marina si tiene acné en esas áreas. Si tiene granos en la cara, empape una toallita en el agua de la bañera y colóquela en la cara durante 10 a 15 minutos. 
Deshazte de las espinillas de forma natural usando sal marina
Contenido
- Pasos
- Método 1 de 6: usar una mascarilla facial de sal marina
- Método 2 de 6: Usar un spray facial de sal marina
- Método 3 de 6: tomar un baño de sal marina para tratar el acné en el cuerpo
- Método 4 de 6: usar un exfoliante de sal marina
- Método 5 de 6: visita a un dermatólogo
- Método 6 de 6: Prevención del acné
- Consejos
- Advertencias
La terapia del acné con una mezcla de agua y sal marina es una forma de balneología que se ha utilizado durante siglos. La gente no sabe exactamente cómo la sal marina combate el acné. Puede ser que la alta concentración de sal ayude a matar las bacterias en la cara, o que la sal marina nutra la piel con minerales que ayudan a que la piel cicatrice. La sal marina también puede ayudar a disolver los aceites de la piel que obstruyen los poros. Demasiada sal marina puede resecar la piel y causar irritación en la piel. Sin embargo, si usa la sal marina con cuidado, es posible que pueda deshacerse de su acné de forma natural con este método.
Pasos
Método 1 de 6: usar una mascarilla facial de sal marina
1. Lávese la cara con un limpiador suave. Primero limpia tu rostro con un limpiador suave sin aceite y sin alcohol.
- Pon el limpiador en la punta de tus dedos y haz suaves movimientos circulares para ayudar a aflojar la suciedad.
- Lávese la cara durante aproximadamente un minuto y luego enjuague su piel con agua fría o tibia.
- Seque su piel con una toalla limpia.
2. Disolver sal marina en agua caliente. En un tazón pequeño o taza, mezcle 1 cucharadita de sal marina con 3 cucharaditas de agua caliente. Revuelva hasta que la sal marina se disuelva.
3. Agregue aloe vera, té verde o miel para obtener más beneficios de la máscara. Hay varios remedios naturales que pueden hacer que su piel sea más sana y clara. Agregue 1 cucharada de cualquiera de los siguientes:
4. Aplica la mascarilla en tu rostro. Puedes aplicar la mascarilla de sal marina por todo el rostro o solo en determinadas zonas. Puedes usar tus dedos para esparcir la mezcla sobre tu cara. Una alternativa es usar un hisopo de algodón y sumergirlo en la mezcla. Luego aplique la mezcla en los lugares donde se necesita.
5. Dejar actuar la mascarilla durante 10 minutos. Deje que la mascarilla con sal marina se seque sobre la piel. Sin embargo, no lo dejes en tu piel por más de 10 minutos. La sal marina extrae la humedad de la piel y hace que la piel se seque demasiado.
6. Enjuague su piel completamente. Use agua fría a tibia para enjuagar la mascarilla de su piel.
7. Seque su piel con una toalla limpia. Sécate la cara suavemente con una toalla. No te frotes la cara, ya que esto solo hará que tu piel se irrite más.
8. Aplicar una crema hidratante en la cara. Aplica una crema hidratante no comedogénica en tu piel. No comedogénico significa que no obstruirá los poros.
9. Lávese la cara durante el día, si es necesario. Use un jabón suave si tiene que lavarse la cara durante el día, por ejemplo, después de hacer ejercicio. Masajea el jabón en la piel de tu rostro con suaves movimientos circulares. Enjuague completamente el jabón de su piel con agua fría o tibia y aplique un humectante no comedogénico.
Método 2 de 6: Usar un spray facial de sal marina
1. Mezclar la sal marina con agua caliente. Mezcle una parte de sal marina con 3 partes de agua caliente. Determina la cantidad de sal y agua caliente que necesitas según la cantidad de spray facial que quieras hacer. Use agua caliente para asegurarse de que la sal marina se disuelva correctamente.
- Por ejemplo, mezcle 10 cucharaditas de sal marina con 30 cucharaditas de agua caliente.
2. Añadir parte de un ingrediente natural. Cuando la sal marina se disuelva en el agua caliente, agregue un poco de un ingrediente natural para darle al spray facial propiedades curativas. Elija uno de los recursos a continuación. Por ejemplo:
3. Vierta la mezcla de sal marina en una botella de spray. Use un atomizador limpio que no haya tenido ningún producto químico. Lo mejor es usar un atomizador nuevo que solo uses para el spray facial de sal marina.
4. Guarda la mezcla en la nevera. La mezcla se conserva mejor si la mantienes fría.
5. Lava y seca tu cara. Usa un limpiador suave para lavarte la cara. Masajea tu piel con las yemas de los dedos. Enjuágate la cara con agua fría y sécala con una toalla limpia.
6. Cierra los ojos y rocía la mezcla en tu cara y cuello. El agua salada te pica los ojos, así que ciérralos o cúbrelos. Luego, rocíe una cantidad generosa de spray facial con sal marina en la cara y el cuello.
7. Deja que el spray se absorba durante 10 minutos. Deje que el spray se absorba en su piel, pero no lo deje en su piel por más de 10 minutos. La sal marina extrae la humedad de la piel y puede resecarla demasiado.
8. Enjuague y seque su cara. Enjuáguese la cara y el cuello por completo con agua fría o tibia. Seca tu piel con una toalla. No te frotes la cara, ya que esto solo hará que tu piel se irrite más.
9. Usa un humectante no comedogénico. No comedogénico significa que la crema hidratante no obstruirá los poros.
10. Lávese la cara durante el día, si es necesario. Use un jabón suave si tiene que lavarse la cara durante el día, por ejemplo, después de hacer ejercicio. Masajea el jabón en la piel de tu rostro con suaves movimientos circulares. Enjuague completamente el jabón de su piel con agua fría o tibia y aplique un humectante no comedogénico.
Método 3 de 6: tomar un baño de sal marina para tratar el acné en el cuerpo
1. Pon 500 gramos de sal marina en el baño. Comience llenando su bañera con agua muy tibia o caliente. Mientras el agua fluye en la bañera, ponga 500 gramos de sal marina en el agua. El calor del agua ayuda a disolver la sal.
- Asegúrate de usar sal marina y no sal de mesa. La sal de mesa contiene solo cloruro de sodio y también puede contener yodo si es sal de mesa yodada. Sin embargo, la sal marina contiene varios minerales importantes, como calcio, magnesio, sodio, cloro, yodo, potasio, zinc, hierro y minerales traza.
- No es malo ni malo para ti si usas sal de mesa cuando no tienes nada más. Sin embargo, no se beneficiará de todos los demás minerales que contiene la sal marina.
2. Comprobar la temperatura del agua. Asegúrate de que el agua tenga una temperatura agradable para ti. Lo mejor es usar agua muy tibia o caliente para disolver la sal marina, pero puedes esperar a que el agua se enfríe un poco antes de meterte en la bañera.
3. Quédate en el baño durante quince minutos. Introduce tu cuerpo en el agua y relájate en la bañera durante un máximo de 15 minutos.
4. Enjuague la mezcla de agua y sal marina con agua fría de su piel. Enjuague su cuerpo con el cabezal de la ducha. Asegúrate de enjuagar completamente el agua salada.
5. Seca tu piel con una toalla. Use una toalla de algodón limpia para secarse. No frote la toalla sobre su piel, ya que esto puede irritarla.
6. Hidrata tu piel. Piensa en aplicarte una crema hidratante por todo el cuerpo. La sal marina puede resecar tu piel, lo cual no es bueno para tu piel. Hidrata tu piel con un humectante no comedogénico.
Método 4 de 6: usar un exfoliante de sal marina
1. Haz tu propio exfoliante de sal marina. La sal marina se puede usar para exfoliar la piel o para eliminar las células muertas de la piel. Esto permite que la nueva piel debajo crezca y se renueve más fácilmente. Necesitas sal marina fina de alta calidad, aceite hidratante y aceite esencial.
- Usa 250 gramos de sal marina. Puedes comprar sal marina en el supermercado, así como en tiendas naturistas. No use sal de mesa, ya que es gruesa y puede ser demasiado áspera para su piel.
- Añadir 120 ml de aceite hidratante. El aceite de coco, el aceite de semilla de uva, el aceite de jojoba y el aceite de almendras funcionan bien. El aceite de coco tiene la ventaja de que tiene un efecto antibacteriano y mata las bacterias que causan el acné. Los ácidos grasos de cadena media también ayudan a disolver los bloqueos en los poros y abrir los poros.
- Añadir 5-15 gotas de aceite esencial. El aceite esencial puede darle a tu exfoliante de sal un aroma calmante o vigorizante. Elija aromas como lavanda o menta para hacer un exfoliante calmante, o cítricos para un exfoliante vigorizante.
- Mezclar los ingredientes en un tazón pequeño.
2. Aplica el exfoliante de sal en tu piel. Saque un poco del exfoliante de sal del tazón y masajee el exfoliante en la piel con las yemas de los dedos. Haz movimientos circulares cuidadosos.
3. Enjuágate la cara con agua fría. Asegúrate de enjuagar cualquier exfoliante de sal de tu cara. Si quedan residuos en su piel, su piel puede irritarse y secarse.
4. Seca tu cara. Acaricie suavemente su cara con una toalla limpia para secar su piel.
5. Use este exfoliante de sal en otras áreas de su piel donde sufra acné. Si tienes acné en la espalda, el pecho y los brazos, también puedes usar este exfoliante de sal para exfoliar la piel en esas áreas. Siga los mismos pasos que cuando usa el exfoliante de sal en su cara.
Método 5 de 6: visita a un dermatólogo
1. Consulte a un dermatólogo si tiene acné moderado a severo. Si tiene acné severo, busque el consejo de un dermatólogo antes de usar el método de la sal marina. Este especialista puede tener otras sugerencias para ti que se adapten mejor al estado de tu piel.
- Tienes acné moderado si tienes más de 20 puntos negros abiertos o cerrados. El acné severo es cuando tienes más de 30-40 espinillas y 5 o más quistes (espinillas grandes).
2. Usa el método de la sal marina durante una semana. Intenta tratar tu cara con sal marina durante una semana. Si no ves mejoría pide cita con tu dermatólogo.
3. Pregúntele a su dermatólogo acerca de otros recursos. El acné leve (menos de 20 puntos negros abiertos o cerrados) se puede tratar con otros medios. Estos incluyen remedios de venta libre como el peróxido de benzoilo tópico y el ácido salicílico.
4. Hable con su médico acerca de la anticoncepción oral. Las mujeres con acné pueden beneficiarse de tomar una píldora anticonceptiva que contenga un derivado de estrógeno y una progestina. La píldora tiene un efecto moderado tanto en el acné inflamatorio como en el acné común.
Método 6 de 6: Prevención del acné
1. No toques tu piel. No toque sus puntos negros abiertos, puntos negros cerrados y granos ni los apriete. Esto aumenta el riesgo de cicatrices e infecciones. También puede propagar su acné.
2. Usa poco o nada de maquillaje. El maquillaje puede empeorar el acné porque puede obstruir los poros. Si quieres usar maquillaje, asegúrate de elegir maquillaje no comedogénico. Además, asegúrese de quitarse el maquillaje por la noche antes de acostarse.
3. Lávate la cara después del ejercicio. El ejercicio excesivo puede obstruir los poros y aumentar los brotes de acné. Lávese la cara después del ejercicio con un limpiador suave. Luego aplica una crema hidratante en tu cara.
4. Asegúrese de consumir menos azúcares procesados y productos lácteos. Su dieta no es la causa de su acné, pero ciertos alimentos pueden aumentar el riesgo de acné para algunas personas. Comer productos lácteos y muchos azúcares procesados puede hacer que su piel se inflame aún más y crear un ambiente en el que las bacterias puedan prosperar.
5. no te frotes la piel. No frote las áreas de acné y no las lave vigorosamente. Tu piel se irritará mucho y tu acné empeorará.
6. No utilice jabones abrasivos y antibacterianos. Tales limpiadores y jabones no son buenos para la piel y no la hacen más saludable. Pueden irritar tu piel aún más.
7. No utilices cosméticos grasosos a base de aceite. Aplicar aún más aceite en la piel probablemente obstruirá los poros y hará que la piel luzca aún peor. Utilice productos sin grasa en su lugar.
8. usar ropa holgada. Si sufres de acné, es posible que tengas ropa demasiado apretada que te irrite la piel. Usar gorra o sombrero aumenta el riesgo de acné en la frente.
Consejos
- El acné generalmente comienza durante la pubertad porque el cuerpo produce más hormonas (especialmente testosterona). Estas hormonas estimulan la producción de sebo. Las mujeres también tienen testosterona, lo que puede ser parte de la razón por la cual el acné a menudo empeora justo antes de su período.
- Estos métodos no deben interferir con los medicamentos que está tomando. No obstante, lo mejor es que hables con tu dermatólogo si quieres que te aconseje sobre tu piel. Hágale saber a su médico lo que está haciendo en casa para combatir su acné.
- Asegúrate de dejar la mascarilla de sal marina en tu piel por solo 10 minutos. Puede irritar la piel.
Advertencias
- No utilice estos productos con sal marina con demasiada frecuencia. Esto puede ser demasiado bueno, porque la sal marina realmente puede secar la piel.
- No apliques sal marina pura en tu piel. Esto puede picar bastante fuerte y puede resecar demasiado la piel.
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