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Hacer leche de soya
Si también está cansado de comprar productos con todo tipo de aditivos extraños, intente prepararlos usted mismo... como la leche de soya!
Ingredientes
- Soja deshidratada (140 gramos)
- Agua hirviendo (3 litros)
- Agua fría (1 litro)
Pasos
1. Coloque las semillas de soja en una sartén y vierta el agua hirviendo sobre ellas.
2. Deja que se enfríe y espera de 6 a 12 horas.
3. escurrir los frijoles.
4. Coloque los frijoles en una licuadora. Añadir el agua fría y mezclar durante 3 minutos.
5. Separe la leche de soja de las partes sólidas exprimiéndola a través de una estopilla.
6. Hervir la leche de soja durante 10 minutos.
7. Terminado.
8. Terminado!
Artículos de primera necesidad
- estopilla
- licuadora
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