Demostrar tu amor a las personas que lo merecen es un arte que, como cualquier otra forma de arte, requiere mucha práctica. Para empezar, la forma en que a las personas les gusta recibir amor difiere de una persona a otra. A algunos les gusta escuchar palabras, otros necesitan un comportamiento cariñoso y otros responden mejor a los gestos. Ya sea un amigo cercano, un miembro de la familia, su cónyuge o pareja, esfuércese por mostrarles a sus seres queridos que los ama a través de una amplia variedad de palabras y hechos.
Pasos
Método 1 de 3: mostrar tu amor con palabras
1. dar halagos. A veces es fácil pensar que las personas que nos rodean saben cuánto las queremos y las apreciamos, cuando en realidad no saben nada. Para dejar en claro cuánto significan esas personas para ti, es una buena idea ser generoso con los cumplidos. ¿Tu mejor amigo siempre es tan útil?? dilo entonces. ¿Tu esposa se ve muy bien hoy?? Dile a ella. ¿Ella te entiende como ningún otro?? Dilo. Ella brillará con orgullo.
Empieza con algo sencillo. Siempre tienes razón con `Realmente te amo` o `Me alegro de que estés en mi vida`.
Tanto a hombres como a mujeres les gusta que les halaguen por su apariencia o por sus cualidades personales. Puedes llegar muy lejos con `Eres tan hermoso/guapo/lindo/irresistible`. `Eres tan amable/inteligente/dulce` también está bien.
solo se sincero. No halagues solo para hacer sentir bien a alguien. Si no le gusta la comida que ha cocinado su esposa, no mienta al respecto (pero exprese su agradecimiento por el tiempo y el esfuerzo que le dedicó). Los elogios que no son sinceros significan muy poco y por lo general se pueden ver a través de ellos fácilmente.
CONSEJO DE EXPERTO
Allen Wagner, MFT, MA
El terapeuta matrimonial y familiar Allen Wagner es un terapeuta licenciado en matrimonio y familia en Los Ángeles, California. En 2004 obtuvo su maestría en psicología de la Universidad de Pepperdine. Se especializa en ayudar a individuos y parejas a encontrar formas de mejorar sus relaciones. Junto a su esposa Talia Wagner escribió el libro Married Roommates.
Allen Wagner, MFT, MA Terapeuta Matrimonial y Familiar
Sigue intentándolo, incluso si no estás acostumbrado a compartir tus sentimientos. Terapeuta matrimonial y familiar Allen Wagner: `Algunas personas no son verbalmente expresivas por sí mismas, así que tienes que esforzarte más para convertirlo en un hábito. Incluso si al principio se siente poco natural, si sigues practicando, eventualmente se volverá natural y orgánico.`
2. ser alentador. Amar significa, entre otras cosas, que esperas que tus amigos y seres queridos crezcan y que los animas. Imagina que quieres ir a la universidad y le dices eso a tu mejor amigo. Inmediatamente te desanima diciendo que lleva demasiado tiempo y que es demasiado caro. ¿Te sentirías amado entonces?? Probablemente no. Ten esto en cuenta cuando llegue el momento de demostrar tu amor. Anima a los que te rodean a seguir adelante en la vida y buscar lo que los hace felices con tus seres queridos.
aquí hay otro ejemplo. Supongamos que tu novio dice que siempre quiso ser oficial de policía. Ahora está pensando en hacer un cambio de carrera y unirse a la fuerza policial. Cómo reaccionas a eso? siempre ha sido muy confiable. ¿Le animas a que haga su sueño realidad o bromeas sobre ello?? ¿Cuál es la mejor manera de demostrar tu amor??
Los elogios como se mencionó anteriormente pueden ser alentadores. Trate de ganarse la confianza de las personas que le importan resaltando sus fortalezas: es muy trabajadora, tiene un gran corazón y mucho talento.
Tú también puedes animar a alguien que amas mostrándote solidario. `Creo en ti` o `Recuerda que estoy aquí para ti` le darán alas.
3. Pide consejo. Ya sea tu madre, un novio o novia, o una pareja romántica, pedirle consejo a alguien demuestra que valoras y confías en su opinión. Hace que la otra persona se sienta bien, aumenta su confianza en sí mismo y fortalece su relación. Tienes poco que perder con solo preguntar. La conversación probablemente te dará algo de todos modos.
Tu pregunta tampoco tiene que ser sobre algo muy importante. Pregunte a las personas que le gustan si han estado recientemente en un nuevo restaurante que les haya gustado o dónde reparan su automóvil. Una crisis en tu vida puede ser un buen momento para pedir consejo a otros, pero no debes inventarte problemas.
4. piensa libremente. Es difícil amar a un amigo o a un ser querido de la misma manera después de una relación de años que al comienzo de la relación. Imagina que llevas años en una relación. Compartes las tareas de la casa de forma natural; tu lavas los platos mientras el saca la basura. Esto es justo lo que ustedes hacen, pero el hecho es que a su pareja probablemente no le guste sacar la basura. Apreciará que digas "gracias" y será mucho más feliz si sabe que su contribución se está notando.
Trate de ser específico cuando le dé las gracias: diga "Estoy muy agradecido de que me ayude con los platos" o "Muchas gracias por tomarse el tiempo para ayudarme".
Tómate un momento para pensar en tu pareja. Lo más probable es que él o ella haya hecho bastantes cosas que ni siquiera notaste. ¿Tu pareja hizo compras adicionales?? lavaste tus toallas? esperándote en el estacionamiento? Así demuestra tu pareja que te quiere – responde a ese gesto agradeciéndole!
5. Sea honesto y abierto. Una excelente manera de mostrarle a alguien que te preocupas más por él que por casi cualquier otra persona es abrirte y compartir tus sentimientos. Y estos no necesariamente tienen que ser tus secretos más profundos. Al abrirte a un amigo o a tu pareja, demuestras que lo aprecias y que tienes fe en la otra persona. Él o ella tendrá la sensación de que ha llegado a un punto máximo en su relación. Por supuesto, solo debes confiar en alguien si te sientes cómodo con ellos. Si aún no estás listo para dar ese paso, hay otras formas de demostrar tu amor!!
Asegúrate de que tu relación sea estable antes de revelar tus secretos más profundos y oscuros. Asegúrate de que realmente confías en la otra persona. No desperdicies tus secretos en una llama fugaz o en un amigo superficial que realmente no conoces muy bien.
Método 2 de 3: Muestra tu amor en tus actividades diarias
1. Se un buen oyente. Escuchar también puede ser un acto de amor. Ya sea que su novio, novia o amante se esté quejando o no, demuestre su amor sin palabras con sus ojos y su cuerpo. Deja tu teléfono, inclínate a su lado y deja que cada palabra se hunda. ¿Cuándo fue la última vez que alguien te prestó tanta atención que realmente te diste cuenta?? Esa es una sensación bastante extraña, pero genial al mismo tiempo.
Esfuércese por escuchar atentamente cuando alguien a quien ama le está hablando. Dale a esa persona toda tu atención. Pon todo en tus manos, como un teléfono o un libro, baja por un momento, escucha lo que tiene que decir y piensa en tu respuesta. Si no sabes que decir, un buen abrazo también ayuda.
Trate siempre de ser un oyente compasivo, incluso si no hay una razón especial para ello. Cuando entre tu novio o novia, pregúntale cómo estuvo su día. Él o ella debe poder contar con su atención total palabra por palabra, como si la otra persona le estuviera dictando una lista de compras. Cuando menos cuentan con ello, tu atención importa más.
2. ser cariñoso. A la gente le encanta que la toquen. Necesitamos eso como una motivación en la vida. Necesitamos sentir que somos seres sociales y que los demás se preocupan por nosotros y nos mantienen a salvo. Es algo que es natural e innato. Además, la investigación ha demostrado que, inconscientemente, apreciamos más a las personas que nos tocan que a las personas que no lo hacen. No solo puedes mostrar tu amor tocándote, sino que también puede fortalecer tu relación.
Que quede claro que por `tocar` no solo nos referimos al contacto íntimo o sexual. Poner una mano en el hombro de alguien, chocar los cinco, una palmada en la espalda: todos esos gestos tienen el mismo efecto. Tocar rompe las barreras físicas, mostrando que eres consciente de la presencia de la persona que amas, te preocupas por él o ella y te sientes involucrado con él o ella.
Dale a la persona que amas un abrazo grande y largo. Al igual que otros tipos de caricias, un abrazo es una excelente manera de demostrar tu amor y hacerte sentir más cerca de la otra persona. Si todo va bien, funcionará con un abrazo firme de 7 segundos. Los científicos no saben exactamente por qué, pero se necesitan siete segundos para crear un vínculo real.
Con esto no nos referimos a un abrazo por lástima o para consolar a nadie. Se trata de un súper abrazo sin razón real. No hay razones subyacentes para un abrazo y no debes abrazar a alguien por culpa o porque te sientas obligado a hacerlo. Es un gesto amoroso si tu único objetivo es demostrar que te importa.
Si ambos se sienten cómodos con eso, acariciar el antebrazo de alguien, poner un brazo alrededor del hombro de alguien, un beso con la nariz o un beso en la mejilla también son formas excelentes de ser afectuoso.
3. Libera espacio en tu vida. Las relaciones se fortalecen cuando compartes cosas, ya sea con tu compañero de vida o solo con un buen amigo. ¿Qué puedes compartir en tu vida?? Un cajón en tu armario? Un vaso especial solo para él o ella cuando venga de visita? Suministros escolares? Haz que la persona que amas se convierta literalmente en parte de tu vida. Esto demuestra que te preocupas por los demás.
Puede hacer que las personas que ama formen parte de su vida, por ejemplo, presentándolas a sus otros amigos y familiares. Todo el mundo quiere ser ese novio, novia, amante o incluso hermano o hermana tan valioso. Haz que se sientan importantes, lo suficientemente importantes como para ser un tema de conversación y orgullosos de compartir con otras personas que amas.
Como dijimos anteriormente, pida consejo, felicite y agradezca. Todos esos gestos muestran a los que amas que estás pensando en ellos.
4. Reforzar una broma íntima o un momento memorable de ustedes juntos. Las relaciones se tratan de esos pequeños momentos que pasamos juntos que nadie más entiende. Para demostrar que esos momentos significan mucho para ti, tienes que amplificarlos. Cómo haces eso? Ser creativo. Arma un CD con todas tus canciones favoritas. Hazte una copa con una foto de aquella vez que fuisteis juntos a la playa. Regálale algo a la persona que te importa para recordar los buenos momentos que pasaron juntos. El esfuerzo también le mostrará al otro lo importante que era para ti en ese momento.
No tiene que ser grandes gestos. Todo lo que tienes que hacer es mostrarle a tu amigo o pareja que le estás prestando atención.
¿Alguna vez dijo que siempre quiso su propio suministro personal de naranjas?? Llévale un ataúd. ¿Alguna vez has bromeado sobre hacer `oliebollen salados con queso`?? Intenta hacerlos. De esa manera, haces que ese momento valga la pena recordarlo.
5. Presta atención a tu ropa. Si estás en una relación romántica, ponte el atuendo que a tu pareja le gusta verte o usa una prenda que sepas que es su favorita. ¿A tu novia le encanta cuando usas corbata?? Sorpréndela una noche. Ella te adora cuando usas lentes de aviador y sombrero fedora? Hazlo funcionar. No tienes que decir nada más al respecto; puedes estar seguro de que ella sabrá que es para ella.
Lo mismo ocurre con los olores, la comida y otras cosas. ¿A su esposo le gusta un tipo específico de vino?? Cómprale una botella de camino a casa.
¿A tu novia le gusta en secreto la pizza con anchoas?? Entonces dale la oportunidad de disfrutarlo de vez en cuando. Hay una buena posibilidad de que ella también haga cosas por ti a cambio, lo que los hará más felices a ambos.
Método 3 de 3: mostrar amor con gestos especiales
1. Dar regalos. Algunas personas se sienten más queridas cuando reciben regalos. Para estas personas, los regalos en sí no son tan importantes, pero sí el gesto de dar, que es una expresión de amor. Lo que realmente importa es el hecho de que lo pensaste. Puedes hacer un regalo con motivo de unas vacaciones, en un cumpleaños o, por ejemplo, el día de tu boda. Solo dar un regalo como sorpresa es aún mejor.
Con las flores tradicionales o el chocolate como regalo, siempre estás en el lugar correcto. Otra idea es una tarjeta casera.
Los regalos que más se quedan con nosotros son a menudo los regalos que no esperamos. Si tu novia menciona que le encantaría leer un libro en particular pero que no tiene dinero para comprarlo, definitivamente apreciará que se lo compres.
Grandes o pequeños, los regalos dicen "Estoy pensando en ti".El destinatario ve los regalos como un acto de afirmación y amor. Solo asegúrate de que tu gesto coincida con tu comportamiento. Imagina comprarle a tu mamá un enorme ramo de flores pero no la has llamado en meses. Tu regalo pierde valor por tu negligencia.
2. hacer una buena obra. Imagina lo que debe ser quedarse atrapado en el aeropuerto por la noche. Pero, ¿y si tu amigo que vive a dos horas del aeropuerto se ofrece a recogerte?? ¿Qué le parecería que alguien que le gusta le ofreciera un préstamo sin intereses si tiene problemas financieros?? Ambos son gestos amorosos, sin que el dador pida inmediatamente nada a cambio. A veces mostrar amor es dar sin esperar nada a cambio.
La próxima vez que usted y su ser querido salgan a almorzar, cenar o tomar un café, pague la cuenta.
Ofrécete a ayudarlo con un trabajo desagradable, como mudarse de casa o limpiar el garaje.
Los regalos que significan más, los regalos que realmente muestran a los demás que los amas, son los regalos que tienes que poner en el esfuerzo. Por eso llamamos a tales regalos `buenas obras`.` Si tienes un amigo que necesita un aventón al aeropuerto a las 5 de la mañana cuando normalmente duermes naturalmente, ofrécelo de todos modos. El esfuerzo que haces le muestra a tu amigo que él o ella te importa más que las molestias.
3. Programar tiempo para pasar juntos. Además de las personas a las que les gusta recibir regalos, hay otras personas que se sienten más queridas cuando pasan tiempo de calidad con sus amigos, familia y pareja. Es importante que realmente hagan algo juntos durante ese tiempo y no solo estar juntos. Dale a la persona que amas toda tu atención. Planee algo para que experimenten juntos; ya sea una lección de baile, una visita a la ópera, patinaje sobre hielo o paintball. Todas estas son excelentes experiencias de vinculación, y el hecho de que configure la actividad dice mucho.
Pueden pasar tiempo juntos viendo una película juntos. Pueden ir a tomar un café juntos para ponerse al día. Pueden jugar un juego juntos o incluso ir de viaje juntos.
Programar tiempo para hacer cosas con alguien que amas demuestra que quieres que esa persona sea parte indispensable de tu vida. También podrías hacer las mismas cosas por tu cuenta, pero en lugar de eso, elegiste involucrarlo a él o ella. Él o ella es importante para ti. Y el que amas sabrá.
4. Sumérgete en la cocina. Conoces el dicho `el amor del hombre pasa por el estomago` por supuesto. Muchas personas muestran su amor a través de la comida que preparan, no es solo para hombres. Comer y preparar comida para los demás es una forma de demostrar que te preocupas por alguien y crear fuertes lazos con ellos. Invita a tu mejor amiga a su plato favorito, con bebidas a juego, un delicioso postre y un aperitivo. Se dará cuenta de lo mucho que te preocupas por ella.
No es tanto problema si no eres el mejor cocinero del mundo. Alternativamente, puede organizar para su ser querido su actividad favorita o algo que realmente quiera. ¿A tu pareja le encantan los caballos?? Entonces planifique un recorrido en automóvil. ¿Le gustan los crisantemos?? Llena una habitación con eso. Lo más importante es que le transmitas que lo amas y que piensas en él.
5. Tenga en cuenta lo siguiente: la gente reconoce y muestra amor de diferentes maneras. Puedes pensar que le estás demostrando a tu pareja o amigo que los amas todo el tiempo, pero ellos no se dan cuenta porque no hablas su idioma. Por ejemplo, algunas personas expresan su amor a través del contacto físico, mientras que otras muestran su amor a través del tiempo de calidad. Es posible que deba ajustar su enfoque para satisfacer plenamente las necesidades y expectativas de la persona que ama.
Es una buena idea expresar su amor de diferentes maneras para que pueda estar más seguro de que el mensaje llegue. Pruébalo con gestos, palabras, toques, regalos y liberando tiempo. Si quieres que las personas que amas se sientan verdaderamente valoradas, demuestra cuánto te importan tanto con palabras como con hechos. Haz cosas pequeñas y grandes. Haz cosas tranquilas y haz cosas ruidosas y más bulliciosas. Entonces puedes estar seguro de que tu amor será visto.
Consejos
Tendrás que pensar bien tus propias formas de mostrar el amor, de lo contrario corres el riesgo de copiar clichés existentes. Cuanto más personales sean tus expresiones y mejor las adaptes a la persona en cuestión, más real resultará y más efecto conseguirás con ellas.
Una habilidad muy importante que necesitas para demostrar amor es ser un buen oyente. Si escuchas con atención, captas las cosas que te cuenta la persona que amas, como sus sueños. Puedes usar esa información más adelante para sorprender a esa persona con algo especial que puedas hacer por él o ella. Puedes adaptar las ideas a la(s) personalidad(es) del destinatario.
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