Reconocer a una persona controladora

• Las personas controladoras pueden ser hombres o mujeres y no les importa si la relación es romántica o amistosa. Por lo tanto, debe tener tanto cuidado con su novio celoso que no se lleva bien con su novia como con su novio o novia, especialmente si su novio no está contento con su relación romántica.
• Si alguien tiene una personalidad fuerte, no significa que esa persona tenga una personalidad controladora. Para reconocer una personalidad controladora necesitas preguntarte si esta persona quiere cambiarte o simplemente te acepta tal como eres sin tratar de cambiar tu comportamiento. Deberías sentir esto instintivamente.
• Tienes que ser capaz de distinguir a las personas controladoras de las personas que no respetan tus límites midiendo sus reacciones ante ciertas situaciones. Si conoces a alguien que siempre se enoja cuando lo tocas pero que, por lo demás, no parece muy controlador si, por ejemplo, llevas el pelo diferente o si aumentas o bajas de peso, probablemente estés tratando con alguien que no respeta tu límites. Las elecciones personales, como cambiar de religión, hacer dieta, hacer ejercicio o preocuparse por su apariencia, son ejemplos de temas límite. No importa si crees que la otra persona tiene razón o no, si crees que alguien respeta los límites en torno a este tipo de temas, no estás tratando con una persona controladora. Una persona controladora es alguien que irrespeta totalmente tus límites y te dice, por ejemplo, cómo vestir, pensar y actuar.
• Si notas que ocasionalmente también manipulas a las personas, esto puede ser el resultado de tu educación. Si creces con cierto tipo de padres, por lo general sigues repitiendo su comportamiento. Si quieres aprender a comportarte mejor, debes intentar romper este patrón. Si observa su propio comportamiento a tiempo, aún puede cambiar esto antes de que lastime a las personas. Puede entablar relaciones más saludables y mejorar las relaciones existentes.

• Si eres una persona fuerte, una persona controladora solo se esforzará más por derribarte. Una persona controladora ve como su misión hacerte sentir mal. Entonces, si estás tratando con una persona controladora, esto es realmente un cumplido para ti. En realidad, esta persona está especialmente celosa de ti pero no tiene el coraje de hacer lo que te atreves a hacer.
• No debe tener miedo de acudir a los demás si tiene necesidades emocionales. Hablar con otros te da una perspectiva saludable de tu propia vida. Sin la influencia de la persona controladora puedes desarrollar tu propia identidad. Nunca debes defender por qué necesitas ciertos cambios. Esto solo hace que la otra persona haga más intentos de controlarte porque sabe lo que estás haciendo. Al final, el otro ganará esto porque puede manipularte. solo tienes que hacer lo que es mejor para ti.

Consejos

• Si eres una persona fuerte y segura de sí misma, es posible que comiences a dudar de ti mismo porque parece que nunca tienes la razón cuando estás cerca de la otra persona, especialmente si demuestra que sabe mucho sobre el tema. Deja que tus sentimientos te guíen, si ignoras tus propios sentimientos te hundirás más y más hasta que no seas más que una zapatilla. no dejes que esto suceda!
• Nunca dejes que una persona controladora te obligue a arrinconarte y nunca te sientas indefenso. No importa cuál sea tu situación financiera o qué te sucederá si quitas a esta persona de tu vida, la calidad de tu vida es lo más importante!
• Nunca le cuentes a una persona controladora demasiada información personal hablando de tus pensamientos más profundos o peores o de tus experiencias más extrañas. Una persona controladora puede luego usar esta información en su contra para poner a otras personas en su contra. Esto puede suceder mientras estás allí o a tus espaldas. Una persona controladora te pondrá a la defensiva de todos modos y te manipulará para que parezca que solo te queda un amigo.
• Eso sí, hay una gran diferencia entre controlarte a ti mismo y tratar de controlar a alguien más. No hay nada de malo con la confianza en uno mismo, pero lo es con la manipulación.
• No puedes controlar a otras personas, pero puedes controlar tu reacción a su comportamiento. Asegúrese de que su respuesta no sea la misma que la de ellos, responda de una manera que pueda hacer que la otra persona piense más sobre su comportamiento. No tiene sentido imitar su comportamiento porque no lograrás nada con esto.
• Ser forzado o manipulado para pasar tiempo con su familia y amigos es una señal de que la otra persona no tiene respeto por tus necesidades y sentimientos.
• Siempre tenga cuidado con el control de las personas.
• Una persona controladora a menudo juega contigo con juguetes mentales para enmascarar sus propios problemas.
• Siga su cabeza y sepa cuándo alejarse.
• Una persona controladora en una posición de influencia también puede usar a otras personas para controlarte de esa manera. Por ejemplo, esta persona puede preguntarte qué piensas de él a través de otras personas. Por lo general, nota esto rápidamente porque este tipo de conversaciones a menudo no transcurren con normalidad. Entonces, si cree que alguien le está haciendo preguntas en nombre de otra persona, no hable claramente.
• Las personas dependientes atraen a las personas codependientes. Si tienes un problema, físico, mental o económico, con el que necesitas ayuda puedes volverte dependiente de controlar a personas con cierto instinto de supervivencia. Puede llevar mucho tiempo volver a ser independiente, especialmente si se trata de sus superiores en el trabajo o personas a su cargo, por ejemplo. Por lo tanto, siempre debe mantener todos los trámites y luego buscar personas más saludables que ofrezcan los mismos servicios. En algunos lugares, puede usar servicios como: Servicios de protección para adultos si hay controladores dentro de las agencias que deberían ayudarlo. Esto incluye a personas del ámbito social, personal médico o personas de atención domiciliaria que limitan tu vida más de lo necesario y por lo tanto solo agravan tu problema.
• Si eres una persona controladora, debes dar un paso atrás y evaluar tu propio comportamiento. Mira el estrés que causas en otras personas.
• La discapacidad a veces puede desempeñar un papel en el control de las personas. Algunas personas con discapacidad cambian constantemente sus planes para adaptarse a sus necesidades. Si a menudo se niegan y luego presentan propuestas que no le gustan, debe ver qué causó esto. Pon a prueba la amistad discutiendo cosas que tú mismo decides como: cabello, ropa y opiniones de que ninguno tiene nada que ver con el otro. Algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos olores o perfumes, por lo que si alguien te pide que no uses cierto perfume, podría ser por una alergia y esto no es una apreciación de tu perfume ni un intento de influir en tu comportamiento.

Advertencias

• Las personas controladoras a menudo fingen ser amables para conseguir las cosas que quieren. Nunca dejes que su buen comportamiento te engañe, ignóralos y sigue con tu propia vida.
• Recuerda siempre que los humanos enseñamos a tratarnos. Si te das por vencido con demasiada frecuencia, no eres tú mismo, sino que alguien más te está controlando.
• Debe establecer límites claros de lo que aceptará y no aceptará en términos de comportamiento. Una persona controladora pondrá a prueba tus límites pero debes perseverar y nunca ceder.
• Si encuentra que sus propios intereses cambian e incluso abandona sus viejos pasatiempos y amigos debido a la otra persona, probablemente esté tratando con una persona controladora.
• Cuanto más tiempo dejas que alguien te controle, más débil te vuelves. Al final, esta nueva versión débil se convierte en tu nueva personalidad y apenas puedes recordar tu antigua personalidad fuerte.
• Tenga cuidado con las personas que intentan manipular sus emociones para ganar rápidamente su confianza y convertirse en su amigo. Lo hacen, por ejemplo, contándote lo difícil que solía ser su vida porque en ese momento sufrían acoso. Con este tipo de historias quieren sacarte de la tienda y esperan tentarte a compartir tus experiencias negativas. Una vez que sepan qué personas te han lastimado en el pasado, lo mencionarán una y otra vez con comentarios como “¿Cómo te sentiste cuando supiste que te engañó??y “¿No crees que en parte fue culpa tuya?”. Este tipo de declaraciones parecen preocupadas y sinceras al principio, pero si continúan y te insultan de esa manera muy sutilmente, en realidad están tratando de jugar contigo hasta que digas que estás de acuerdo. Este es un juego psicológico malvado para influir en tu forma de pensar. De esta forma puedes enfadarte, enfadarte o sentirte completamente agotado después de una conversación. Ahí es cuando golpean y tratan de convencerte de que tomes decisiones que aprueban en lugar de lo que quieres. Puede notar la diferencia entre los dos tipos de narración porque, por lo general, ambos se sienten mejor después de compartir experiencias dolorosas. Si no, es probable que el otro esté tratando de jugar contigo.
• Si te encuentras cambiando tus intereses, abandonando ciertos pasatiempos o dejando de hablar con ciertos amigos, probablemente estés en una relación con una personalidad controladora.