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Hablar de ello una vez puede no ser suficiente. Tengan en cuenta que ustedes tienen que hablar de esto varias veces. Manténgase enfocado en hablar sobre lo que sucedió, sus sentimientos y su perspectiva sobre lo que sucedió. Evite las acusaciones en este punto, ya que cerrará la conversación. 
Evite robarse mutuamente la privacidad (d.w.z. revisar teléfonos celulares, exigir contraseñas de redes sociales) – dentro de la relación debe haber libre albedrío para permanecer juntos. 
Lidiar con el engaño de tu novia
Contenido
Estar en una relación significa arriesgarse al abrirse a alguien. Esa sensación de vulnerabilidad puede verse dañada por el engaño de un compañero. Puede ser extremadamente difícil lidiar cuando tu novia te engaña. La situación delicada debe tratarse con respeto por uno mismo y la relación, para salir ileso o más fuerte.
Pasos
Método 1 de 3: controla tu primera reacción
1. Mantener la mayor calma posible. Puede sentirse abrumado por emociones de ira o tristeza. Ceder a estas emociones puede conducir a una mala reacción. Haz tu mejor esfuerzo para darte algo de tiempo para pensar y ponerte en línea. A menudo es bueno hablar de sus pensamientos y sentimientos con un amigo, o incluso con un terapeuta.Para aliviar el estrés y distraerse, haga una actividad recreativa o pase tiempo con amigos y familiares.
2. No te culpes por esto. Una relación debe venir de ambos lados. Ambas personas son responsables de las acciones y la comunicación que hacen que la relación funcione. Sin embargo, si tu novia te engañó, no te culpes. Nunca puedes controlar sus acciones, pero puedes controlar tus propios pensamientos sobre ellas. No pienses ni por un momento que podría ser tu culpa en alguna parte.
3. Piensa en positivo sobre ti. Muchos pensamientos y escenarios pasarán por su mente a medida que aprenda la desalentadora verdad. A menudo, los hombres tienen el orgullo herido o piensan en su reputación. Si bien no será fácil, tenga la seguridad de que una relación no debe basarse en lo que una persona ha contribuido a su reputación. Además, sus acciones no deben destruir la imagen que tienes de ti mismo, así que evita pensar que no es suficiente son. no te menosprecies.
4. habla con alguien. No te aísles de los demás durante este tiempo. Date cuenta de que las personas que te rodean pueden ayudarte. Reprimir la ira o la duda puede ser demasiado, así que busque a un familiar o amigo con quien pueda hablar sobre su situación de manera segura. Un terapeuta también puede ser una buena opción: un terapeuta es profesional e imparcial.
Método 2 de 3: confrontar a tu novia
1. Recoger cualquier tipo de evidencia. Algo te ha hecho sospechar que tu novia puede haberte engañado, y una corazonada es solo eso. Pregunta a tus amigos y observa el comportamiento de tu novia. Mantén un ojo en lo que está pasando. Las acusaciones falsas conducirán a problemas de relación.
2. Asegúrate de que tu relación sea clara. Los tiempos han cambiado y algunas personas aceptan las relaciones abiertas. Si su relación acaba de comenzar, tal vez ella no lo consideró un engaño. Piense en su historia juntos y esté abierto a su perspectiva si hay un malentendido sobre la relación. Las personas deben elegir el modelo de relación que más les convenga.
3. Confrontarla con el asunto en una conversación personal y privada. Para saber si te está engañando, tienes que hablar con ella en persona. No será fácil, pero es muy importante. Tenga confianza en sus preguntas y déjela terminar. Pregúntale algo como: ¿Qué salió mal en nuestra relación?? ¿Esto ha estado sucediendo durante mucho tiempo?? ¿Cómo llegó esto a esto?? Escucharse mutuamente es muy importante para saber hacia dónde irá la relación.
4. Prepárate para la negación. Si ha obtenido su evidencia sólida y tiene la intención de denunciar su infidelidad sin previo aviso, ella no sospechará de ello. Hay una buena posibilidad de que ella lo niegue. ¿Tiene preguntas listas junto con su prueba?. Pídale que explique los días específicos en que ocurrieron los incidentes. Es posible que se tome un tiempo para admitirlo, especialmente si todavía está engañando o saliendo con la otra persona. menciona eso también. En ambos casos solo la enfrentas cuando te has preparado lo mejor posible.
5. Deja a la otra persona afuera. El problema entre tú y tu novia debe ser el foco. Date cuenta de que la raíz del problema proviene de tu novia y sus acciones. La otra persona no debe involucrarse ni confrontarse, eso solo conducirá a más problemas.
6. Decide quedarte con ella o seguir adelante sin ella. Después de que las emociones se calmen, debes concentrarte en ti mismo y en tu próxima decisión. No será fácil tomar una decisión, ya sea que decidas quedarte con ella y lidiar con el engaño o dejarla. Elija la opción que le duela menos y que probablemente le brinde un futuro mejor.
Método 3 de 3: Trabajando juntos
1. aceptar una disculpa. La relación no continúa sin una disculpa. Si ella no te pidió disculpas, pregúntale. Puede ser difícil saber si la disculpa es sincera, pero pídele a tu novia que procese todo lo que pasó. Cuando sea el momento adecuado, tu aceptación será el comienzo de la recuperación de la relación.
- Recuerde que esto puede no ser el final del asunto. Incluso si ella parece realmente arrepentida, es probable que su relación requiera mucho trabajo, lo que requerirá que ambos trabajen juntos.
2. Abordar los problemas de confianza. Si decides procesar el engaño y mantener la relación, habrá que hablar de confianza. El dolor que ha ocurrido creará una gran brecha entre ustedes, pero la decisión de estar juntos significa que el vínculo existente debe repararse con el tiempo. Comunicarse entre sí e indicar qué cambios deben tener lugar en la relación.
3. entender el perdón. Ser traicionado por alguien que te importa puede dejarte con mucha ira. Es probable que el recuerdo del engaño perdure durante mucho tiempo. Ese sentimiento de ira debe ser reemplazado por el perdón, que en este caso significa dejar ir la ira con la esperanza de la felicidad. Restaurar su relación tomará tiempo y la paciencia será más fácil si finalmente la perdona.
4. Discutan su futuro juntos. Se necesita construir una nueva relación. Depende de ti y de ella mirar más allá del engaño. Mantente fiel a tu decisión. Ayudarse unos a otros buscando una nueva y mejor relación.
5. Dejarlo atrás. No te detengas en el pasado. Si quieres que la relación funcione, no tomes ningún desacuerdo como una oportunidad para mencionar el error que cometió. Su decisión de quedarse con ella debe estar impulsada por una mejor comunicación y visión de futuro.
6. Hable con un terapeuta, si es necesario. Hablar de problemas con ella puede ser difícil. A pesar de que está en camino hacia un futuro mejor, un error como hacer trampa puede ser demasiado grande para que lo aborde solo. Busque un terapeuta profesional o un consejero de relaciones si siente que las cosas se están estancando. No obligues a tu novia a ir a un terapeuta también, pero invítala por la importancia que tiene para su relación.
Consejos
- Siempre mantén la calma sin importar el resultado.
- no seas malo.
- Ten paciencia y acepta los buenos y los malos momentos. Las cosas no siempre salen como uno quiere.
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