Al escribir una oración en su lista como "Haré [realizar una acción] cuando me enfrente a [una situación]," te sentirás más motivado y menos propenso a procrastinar. No te quedes atascado en cosas que aún no has logrado. En su lugar, concéntrese en el proceso por el que está pasando para lograr sus objetivos. No te quedes estancado en actividades que te hacen perder mucho tiempo cuando tienes objetivos que alcanzar. Programe un tiempo fijo cada día para relajarse. Resiste la tentación de "para trabajar mañana." Recuerda lograr todos los objetivos de tu lista hoy. Mejora las habilidades que necesitas para lograr tu objetivo. Por ejemplo, si desea un aumento de sueldo, dedique su tiempo libre a desarrollar las habilidades que necesita para su trabajo para que pueda hacer su trabajo de manera más efectiva. Expande tus habilidades. Trabaja en habilidades que pueden no tener nada que ver con tus objetivos actuales, pero que te interesan. Esto no solo lo mantiene productivo sino que también lo convierte en una persona más equilibrada y capaz. Asegúrate de poder reírte de ti mismo, pero no te subestimes. Tener confianza y ser arrogante son dos cosas diferentes. Mantén tu ego bajo control siendo realista. La arrogancia a menudo se ve como un signo de inseguridad. Cuando tienes confianza real en ti mismo, también inspira confianza en ti mismo y confianza en los demás. Comience con saludos y comience conversaciones cortas. Cuando la persona te conozca mejor, pídele consejo. También vea lo que puede hacer para ayudar a esta persona, para que esté más inclinada a ayudarlo a usted también. Asegúrate de no parecer arrogante o demasiado ansioso. Sigue adelante, pero no seas molesto. Aquí también puedes llegar lejos con confianza en ti mismo. Las personas poderosas valoran la confianza en sí mismas y recompensan a quienes dan un poco más. Cuanta más gente conozcas, más oportunidades tendrás. También aumentarás tu propia red social ya que conocerás personas que pueden ayudarte a conseguir tus objetivos. Su propia influencia personal crecerá a medida que crezca su red. Te darás cuenta de que si puedes influir en más personas, serás más capaz de hacer realidad tus objetivos. Aproveche los sitios de redes sociales profesionales como LinkedIn al establecer contactos a nivel profesional. Las personas en una posición más alta de la que esperas que las respetes. No responderán bien a las personas que les falten al respeto. Ajústate a ellos y si no estás de acuerdo con ellos, házselo saber sin atacarlos. Si no hacen contacto visual contigo, es probable que no estén interesados en lo que tienes que decir o que no crean que vales la pena. Si la otra persona claramente se sienta o se pone de pie, hace contacto visual contigo y también abre mejor los ojos, lo más probable es que esté interesada en ti o en lo que tienes que decir. Cruzarse de brazos indica una actitud defensiva; el otro probablemente no esté de acuerdo con tus ideas o pensamientos.
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Todo el mundo tiene sueños y deseos que parecen inalcanzables. Sin embargo, no tiene que permanecer así. Con unos pocos pasos simples y algo de autocontrol, puede estar en el camino correcto para lograr metas que nunca pensó que fueran posibles.
Pasos
Método 1 de 3: hacer un plan
1. hacer una "debe hacer"-lista. Todo el mundo tiene una lista de cosas por hacer, y rara vez se completa por completo. El problema con una lista de tareas pendientes es que los elementos que contiene no son realmente urgentes. En una lista de cosas que debes hacer, en cambio, pones puntos que son necesarios para que puedas seguir adelante.
- Las investigaciones muestran que las personas que trabajan constantemente para lograr sus objetivos generalmente están más satisfechas con sus vidas que las personas que piensan en sus problemas.
- Haga una lista corta y específica. Escribe 2 o 3 metas que quieras lograr ese día.
- Mantenga su lista a mano. Revíselo de vez en cuando durante el día para asegurarse de que está en el camino correcto para lograr sus objetivos.
- Asegúrate de que tus objetivos sean realmente alcanzables. Establecer metas altas es bueno para la motivación, pero asegúrese de que su lista de tareas pendientes incluya metas concretas y alcanzables para el día.
2. Registra dónde y cuándo quieres alcanzar tus objetivos. Conseguirás tus objetivos más rápido si grabas bien esto.
3. Confirme sus metas y deseos regularmente. Mantén tus objetivos finales a la vista y adáptalos a medida que cambie tu vida y la situación en la que te encuentras.
Método 2 de 3: Actúa
1. Da pequeños pasos. En lugar de centrarse en su objetivo final, divida el proceso en objetivos diarios que sean fáciles de supervisar.
- Por ejemplo, en lugar de decir "Mi meta hoy es conseguir un aumento," ¿Te acercas a tu objetivo de tal manera que sea fácil de manejar?. Comience con metas más pequeñas, como llegar a tiempo al trabajo todos los días o salir de su camino para tener una conversación con su jefe.
- El objetivo de los pequeños pasos es trabajar hacia su objetivo final por medio de objetivos concretos y alcanzables.
2. Mostrar autocontrol y autodisciplina. En el mundo de hoy puedes distraerte con muchas cosas y puedes perderte muy fácilmente. Mantenga su lista de tareas pendientes a mano y revísela cuando sienta que se está desviando del rumbo.
3. Practica hasta que seas bueno en eso. Tómese el tiempo para trabajar en habilidades que aún no ha dominado. Cuando dominas más habilidades, significa que tienes más opciones.
4. No rendirse nunca. Encontrarás dificultades y tendrás que lidiar con la adversidad. Concéntrate en tus metas y mantente positivo. Celebra cada pequeña victoria para animarte. Aborde cada contratiempo como una lección para aprender, luego levántese e intente de una manera diferente.
5. Ten confianza. A la hora de alcanzar metas y cambiar tu vida, tener confianza en ti mismo es fundamental. Esto afecta la forma en que interactúas con los demás y aumentará drásticamente tu motivación. Siéntete orgulloso de todo lo que haces y piensas, y aprende de tus errores.
Método 3 de 3: establecer contactos e interactuar con personas
1. Pasar tiempo con gente positiva. El optimismo es contagioso y al rodearte de optimistas, tú mismo te volverás más optimista. Una actitud positiva es necesaria para alcanzar tus metas y sentirte satisfecho con tu vida en general.
- Evita a los pesimistas y agoreros. No permitas que la gente hable negativamente de tus objetivos.
- Sea consciente de los sentimientos de las personas con las que se relaciona. Esto tiene una gran influencia en sus propios sentimientos y motivación.
2. Hablar con gente importante. Siempre habrá alguien en una posición más alta que la tuya. Haz todo lo que puedas para conectarte con personas que tienen más poder que tú.
3. Hazte amigo de personas de todos los ámbitos de la vida. El networking es fundamental si quieres alcanzar tus objetivos y avanzar en la vida. Amplia tus horizontes entrando en contacto con personas de otros grupos sociales y campos.
4. Manténgase limpio y tenga respeto por los demás.La confianza mutua y el respeto mutuo son la base de una relación sólida. Debes haber desarrollado una relación de confianza con alguien si quieres poder confiar en alguien en tiempos difíciles. No es posible tener este vínculo de confianza cuando basas tu relación en comentarios poco amables.
5. Leer el lenguaje corporal de los demás. Al hablar con otras personas en persona, el lenguaje corporal de la otra persona muestra claramente lo que siente por ti. Hay muchas maneras diferentes de leer e interpretar el lenguaje corporal de otra persona. Aquí hay algunos consejos importantes:
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