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Fíjate si tu pareja está menos interesada en tener intimidad contigo. Si tu pareja recibe afecto de otra persona, es menos probable que lo necesite de ti. Presta atención a la forma en que tu pareja te toca durante el día. ¿Ha dejado de tomarte la mano o las muestras de cariño habituales?? Una mayor distancia física entre tú y tu pareja también puede indicar distancia emocional. Durante tus momentos íntimos, nota si se siente diferente a lo habitual. Es posible que su pareja de repente haya aprendido nuevas técnicas sexuales o las haya hecho con otra persona recientemente. 
Si ha ignorado a su pareja, es más probable que la satisfacción emocional y sexual se busque en otra parte. Alguien puede involucrarse en una aventura solo para llamar la atención de la pareja y tener pruebas de que todavía son atractivos. Si a menudo está lejos o demasiado concentrado en el trabajo y/o en los niños, su pareja puede sentirse sola y buscar compañía con alguien que esté disponible. Si ha maltratado a su pareja, una aventura puede ser una forma de vengarse de usted mientras aumenta la confianza en sí mismo o como un medio para terminar la relación. 
Elija un momento en el que esté relajado y tranquilo, no enojado. Si la conversación comienza con un tono negativo, será más difícil tener una conversación productiva. Pensar "conversacion" y no "confrontación." Elige el lugar adecuado para la conversación. Si la privacidad es primordial, elija un lugar donde los dos puedan estar solos por un tiempo. Si te sientes más cómodo en un lugar público, ofrécete a dar un paseo con tu pareja o ve al parque más cercano. Un lugar donde hay gente, pero donde puedes alejarte fácilmente cuando las cosas se sobrecalientan es ideal. Intenta iniciar la conversación hablando de ti. Use palabras que no sean críticas, como, "hay algo que me molesta." o "Estoy preocupado por nuestra relación." Comienza tus oraciones con "I" en vez de "Uds." Esto ayuda a evitar que su pareja reaccione con demasiada fuerza. Vea si su pareja está dispuesta a hablar sobre sus preocupaciones. Es una buena señal si tu pareja está dispuesta a trabajar para mejorar su relación, a través del diálogo o la mediación de relaciones. 
Preste atención a si su pareja se lava con más frecuencia, usa hilo dental con más regularidad, se afeita con más frecuencia o realiza otras actividades de aseo personal con más frecuencia. Esté atento a nuevos maquillajes, perfumes o fragancias, ya sea que los haya aplicado usted mismo o como residuos de otra persona. El viejo cliché del pintalabios en el cuello de un hombre infiel no solo existe. Observa si tu pareja de repente tiene un corte de pelo diferente. ¿Tu pareja cambió repentinamente tu apariencia o se tiñó el cabello de un color diferente?? 
Tal vez la otra persona inventará excusas para no estar localizable. Él o ella puede argumentar que la batería de un teléfono nuevo ha dejado de funcionar, o tiene problemas técnicos, o que no había cobertura en un lugar determinado. Desconfía si tu pareja indica que está demasiado ocupado para hacer llamadas telefónicas o sugiere que él mismo llame primero. ¿Está apagado el teléfono de su ser querido en los momentos en que normalmente puede llamar?? Es posible que el timbre se haya apagado para que su pareja pueda pasar tiempo tranquilo con otra persona. 
Ver detalles de recibos de tiendas y restaurantes. Buscar documentos por números de teléfono. Busque llaves de habitaciones de hotel, entradas de cine y cosas similares. También echa un vistazo en el coche de tu pareja. Algunas parejas infieles esconden o dejan elementos reveladores en la guantera, el cenicero o debajo del asiento. 
Busca en las cuentas de redes sociales de tu pareja. Ver si está chateando con una persona específica. Los mensajes frecuentes con una expareja también son una advertencia. Verifique si su pareja cierra ventanas o sesiones de Internet en la computadora cuando ingresa a la habitación, o si el historial del navegador se borra regularmente. 
Tenga cuidado con los grandes retiros de efectivo o los gastos en tiendas y otros lugares a los que rara vez va. Tenga cuidado con los pagos con tarjeta de crédito o débito en restaurantes o bares en los que no ha estado. 
Verifique si su pareja está actuando de manera sospechosa mientras habla por teléfono o envía mensajes de texto, como colgar abruptamente cuando entra. ¿Intenta ocultar el mensaje de texto que está escribiendo o eliminar los mensajes de texto rápidamente después de enviarlos y recibirlos?? Si su pareja suele hablar por teléfono en voz baja, es posible que esté tratando de evitar escuchar la conversación con una nueva llama. 
Los teléfonos prepagos son baratos y fáciles de comprar. Si ves que tu pareja tiene un teléfono prepago que no se compró para el trabajo o por algún otro motivo legítimo, puede que empieces a preocuparte de que la otra persona esté haciendo algo que debería ocultar. Busque un teléfono oculto en bolsillos y bolsos. Es poco probable que tu pareja guarde un teléfono secreto en un lugar visible. Un lugar obvio para esconder un teléfono secreto es en el auto. Mira en la guantera o debajo de los asientos. Cuidado con las nuevas facturas extrañas que llegan. Si tu pareja ha contratado un segundo teléfono, puede ser que este se quede en el papel. Sin embargo, si el socio es cuidadoso, también se puede acordar que la factura debe ser entregada electrónicamente.
Notar pistas de infidelidad
Contenido
Si sientes que tu pareja o cónyuge te engaña, no estás solo. Estadísticas recientes parecen indicar que el 15% de las mujeres y el 25% de los hombres tienen (han tenido) relaciones sexuales fuera del matrimonio. Ese número se dispara otro 20% cuando se incluyen asuntos íntimos o emocionales. Si sospechas que tu pareja te está siendo infiel, hay señales a las que puedes prestar atención para intentar determinar si has sido víctima de una infidelidad. Su pareja puede comportarse de manera diferente o inusual, o puede notar que los hábitos o patrones de gasto han cambiado. No existe un método infalible para detectar la infidelidad, pero puedes observar el comportamiento de tu pareja, buscar evidencia de infidelidad y luego tomar las medidas necesarias para reparar o terminar tu relación.
Pasos
Parte 1 de 4: evaluar su relación
1. Eche un vistazo crítico a su relación. Piense en el curso de su relación para ver si todavía es satisfactoria y feliz para ambos. Por lo general, si se toma el tiempo de mirar de cerca y pensar críticamente sobre su relación, notará algunas señales de alerta de que algo no está bien.
- La advertencia más obvia es simplemente cuando tu pareja te dice que algo anda mal, pero tú haces a un lado esa queja. Las palabras que se usan a menudo aquí son: "este matrimonio no esta funcionando," "no estoy feliz," "quiero mas que esto."
- Si hay discusiones frecuentes en la relación, esto puede ser una indicación de que la relación está en problemas. Si estos conflictos son el resultado de la infidelidad, o si la infidelidad es una respuesta a la relación infeliz, más a menudo que solo discutir con tu pareja puede ser una señal de que la relación necesita mejorar.
- Las críticas negativas de tu pareja pueden ser un indicio de que algo no está bien. Si su pareja se vuelve demasiado crítica, dígale que usted "tengo que ir al gimnasio," "necesito bajar de peso," "necesito hablar con un terapeuta," entonces él / ella puede menospreciarte para justificar inconscientemente su propia infidelidad.
2. Evalúa el comportamiento físico de tu pareja. Si tu pareja te es infiel, es posible que te toque con menos frecuencia o tenga otros comportamientos íntimos. También es posible que la otra persona parezca distante o distraída.
3. Mírate a ti mismo críticamente. Piense si puede haber descuidado o ignorado a su pareja y su relación, o si lo ha tratado de manera poco amable. Trate de juzgar su propio comportamiento con honestidad y desde la perspectiva de la otra persona.
4. Confía en tu instinto. Si tu intuición te dice que tu pareja te está engañando, no lo dejes de lado. Según una historia reciente en el Científico nuevo, "nuestras emociones brotan de nuestro subconsciente," y por lo tanto se inclinan a "mostrar más información que nuestro cerebro racional." El núcleo es que nuestro presentimiento puede salvarnos de mucho sufrimiento. Es posible que esté captando señales sutiles de su pareja sin darse cuenta.
5. Hablar con tu pareja. Si le preocupa que su pareja tenga una aventura, intente hablar sobre el estado de su relación. La conversación puede ser una manera fácil de confirmar sus sospechas o calmar sus miedos. Puede que no obtengas la respuesta que deseas, pero al menos te acercaste a tu pareja de manera honesta y abierta.
6. Decide si vale la pena. Si la conversación no va bien, o si sientes que tu pareja te está mintiendo, analiza seriamente tu relación y piensa en lo que necesitas. ¿Realmente vale la pena mantener una relación con alguien en quien no puedes confiar?? Si sospechas de tu pareja o crees que es capaz de engañarte y romper tu confianza, es posible que esta no sea la relación más saludable para ti.
Parte 2 de 4: Observa los cambios físicos en tu pareja
1. Cuidado con los cambios físicos. Los cambios drásticos en la apariencia de tu pareja pueden ser una indicación de que tu pareja está tratando de impresionar a un nuevo amor. Los cambios pueden indicar que él / ella está buscando activamente otra pareja.
- Presta atención a si tu pareja cambia o reemplaza su guardarropa. Por ejemplo, si tu pareja normalmente usa ropa deportiva, pero de repente comienza a usar un traje o ropa elegante, esto podría ser un indicio de infidelidad, especialmente si no hay otros cambios importantes en el estilo de vida, como una promoción.
- Tu pareja puede apuntarse a un gimnasio o entrenar más, para conseguir un cuerpo tonificado o adelgazar para el nuevo amor. El nuevo interés de tu pareja puede trabajar en el gimnasio o entrenar allí con frecuencia.
- Un enfoque repentino en la propia apariencia física y la apariencia son posibles indicaciones de que su pareja está tratando de impresionar a otra persona.
2. Observa el autocuidado de tu pareja. Su pareja puede comenzar a prestar más atención al cuidado personal a medida que trata de verse más atractivo para alguien nuevo. Si bien es cada vez más aceptado socialmente en la actualidad que tanto los hombres como las mujeres se enfocan en el aseo personal, un cambio repentino en el hábito puede ser una señal de advertencia.
Parte 3 de 4: Investigando
1. Ojo con los cambios de horario. También observe si su pareja hace algún cambio en su rutina normal. Esto se puede hacer como un ajuste al horario de la nueva llama o para pasar tiempo en otro lugar. Estos pueden ser grandes cambios en el horario o pequeños cambios que suceden repentinamente.
- Escuche si su pareja pone más excusas para los cambios de horario, como horas extras, embotellamientos u otras circunstancias desafortunadas que podrían explicar por qué la otra persona está fuera de casa con más frecuencia.
- Si tu pareja de repente quiere salir con amigos sin ti, esto también puede ser una buena coartada para estar fuera de casa. Asegúrate de que tu pareja ya no te lleve al trabajo y a las salidas.
- Tenga en cuenta los viajes de negocios no planificados u otras excusas que se puedan presentar debido a largos períodos fuera de casa.
- Si tu ausencia de repente ya no es un problema y a tu pareja no parece importarle que tengas que trabajar horas extras o ausentarte por un tiempo, es posible que esté pasando ese tiempo con otra persona.
2. Intenta ponerte en contacto con tu pareja. ¿De repente es difícil ponerse en contacto con su ser querido?? Si intentas llamar repetidamente a tu pareja y nunca contesta su móvil, esto podría ser una señal de que tu relación está cambiando.
3. Tenga cuidado con las cosas nuevas o inusuales que su pareja puede dejar tiradas por ahí. Tu pareja puede dejar cosas que indican infidelidad justo en frente de ti, como las llaves de la casa de otra persona.
4. Observa el comportamiento informático de tu compañero. Tu pareja puede estar pasando más tiempo frente a la computadora chateando en línea o en las redes sociales.
5. Ver sus extractos bancarios. Tu pareja puede haber comenzado a gastar mucho dinero en salir con su nuevo amante o en regalos para esa persona.
Parte 4 de 4: observe el uso del teléfono celular
1. Nótese el notable apego al móvil. Los teléfonos inteligentes han hecho que navegar por una aventura sea más fácil que nunca. Si su pareja está inusualmente conectada a su teléfono, es posible que lo esté usando para comunicarse con un nuevo ser querido.
- Preste atención a si su pareja lleva el teléfono consigo todo el tiempo, como cuando va al baño, en la ducha o cuando sale a tirar la basura. Esto podría ser una señal de que tu pareja no quiere que accedas a su móvil.
- Algunos socios protegen su móvil con un código de acceso o candado. Esto se puede hacer para evitar que acceda a la información personal de su pareja, como números de teléfono o mensajes.
2. Atención al uso continuado del móvil. Observa si tu pareja usa el móvil con más frecuencia, por ejemplo, hace más llamadas telefónicas o envía mensajes de texto en exceso. Preste atención a la hora del día en que se realizan estos mensajes de texto y llamadas telefónicas. Pregúntese si su pareja se comunicaba con frecuencia en esos momentos en el pasado.
3. Tenga en cuenta si hay un segundo móvil. Si tu pareja tiene una aventura, tener un segundo móvil secreto es una decisión inteligente. Con un teléfono secreto, tu pareja no tiene que preocuparse por dejar un rastro de llamadas entrantes y salientes sin explicación.
Advertencias
- Tenga en cuenta que todas las pistas enumeradas anteriormente pueden tener que ver con la infidelidad, o puede haber una explicación completamente inocente para ello. Acusar a su pareja de infidelidad o ser descubierto espiando (registrar los bolsillos de la chaqueta, revisar los teléfonos celulares, revisar el correo electrónico) en realidad puede crear problemas en su relación que antes no existían.
- Las señales que dan las mujeres infieles son generalmente las mismas que las de los hombres. La infidelidad no está reservada para los hombres, aunque generalmente se cree que los hombres tienden a ser físicamente infieles, mientras que las mujeres son más propensas a involucrarse en asuntos más emocionales. Con el aumento de las oportunidades económicas y personales disponibles para las mujeres, la independencia (incluso entre las mujeres casadas) se ha vuelto muy común. Junto con este marcado aumento en la independencia, también se ve un aumento en el número de esposas infieles.
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