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Cuánto tiempo hace que conoce el uno al otro? Es importante considerar cuánto tiempo ya ha invertido en la amistad frente a cuánto tiempo le gustaría dedicarle en el futuro. Si son viejos amigos, podría valer la pena salvar la amistad, incluso si no es tan divertido como solía ser. Es muy valioso tener a alguien que conoces de toda la vida.
¿Siguen divirtiéndose juntos?? Tal vez no tengas que renunciar por completo a la amistad, pero puedes dar un paso atrás. En lugar de obligarse a reunirse una vez a la semana, pueden verse un poco menos. De esa manera, las veces que se ven son más valiosas y no se cansan el uno del otro. 
Piensa en lo que se necesita para reavivar la amistad. Una amistad puede tomar tanto tiempo y esfuerzo como una historia de amor. Si elige mantener el suyo, debe estar dispuesto a dedicar mucho tiempo y energía. 
cuantos amigos en comun tienes? Considere cómo se sienten sus amigos mutuos acerca de su amistad y si apoyarán su finalización.
que les gusta hacer juntos? Pregúntate si aún puedes hacer tus actividades favoritas después de terminar la amistad. 
Hacer contacto con menos frecuencia. Ya no llames tan a menudo, y no siempre respondas cuando los demás llamen. Puede hacerlo gradualmente o detenerse de inmediato. Si haces esto último, puedes sorprender a tu amigo y tal vez lastimarlo. 
Declinar cortésmente las invitaciones. Si la distancia entre ustedes crece, pasen menos tiempo juntos. Él / ella eventualmente dejará de llamar. 
Elige un momento adecuado para una conversación. Si tu amigo acaba de tener una mala racha en casa o en la escuela, espera hasta que esté en mejores condiciones antes de romper los lazos. 
Elige un lugar adecuado para una conversación. Nunca termines una amistad en compañía, especialmente con personas que ambos conocen. Esto puede ser vergonzoso para ambas partes y los chismes pueden comenzar a circular. 
Experimentando tus sentimientos. Es posible que sientas la tentación de decirle la verdad a tu novio, pero no le grites ni lo acuses, ya que eso solo empeorará la situación incómoda. 
Sé claro cuando dices lo que piensas. También puede tener la tentación de disculparse por terminar la amistad. Pero a menos que hayas hecho algo mal, no hay necesidad de disculparse si cortas los lazos con alguien. 
Dale a la otra persona la oportunidad de hablar, pero asegúrate de que también entienda tu posición. Es importante que tu amigo pueda decir lo que piensa sobre la situación. Pero asegúrese de que él/ella entienda su versión de la historia. 
Si aún desea tener contacto con la otra persona, deje en claro qué tipo de comunicación es aceptable para usted. Por ejemplo, si aún desea tener una charla en la calle, pero ya no desea reunirse, debe informarnos claramente. 
Si no quieres volver a hablar con tu amigo, adviértele de las consecuencias si intenta volver a ponerse en contacto contigo. Por ejemplo, en casos graves, diga que está solicitando una orden de restricción. Cíñete a ello si él/ella no obedece tus deseos.
Puedes sentirte triste o culpable si terminaste una amistad. Date cuenta de que no importa qué tan rota haya sido la amistad, es normal sentirse así cuando se acaba. 
Si tu exnovio es fácilmente agresivo, puedes esperar resistencia verbal o física. 
Es posible que aún esté enojado con la otra persona por un tiempo, incluso después de que termine la amistad. Esta es una reacción normal, pero tenga cuidado de que no conduzca a un comportamiento autodestructivo si la ira persiste por mucho tiempo. 
Si tu ex novio puede ser pasivo agresivo, espera una daga figurativa en tu espalda después de romper la amistad.
Tal vez también tengas ganas de hacerle la vida imposible a tu ex novio. Aunque esta es una reacción normal, debes tratar de evitarla, porque tal comportamiento también puede alejar a otros amigos de ti. 
Nuevas personas pueden reemplazar a tu viejo amigo, haciéndote sentir menos triste por la amistad perdida. 
No cometas el mismo error una y otra vez apegándote a personas cuya personalidad es muy similar a la de tu ex novio. 
Terminar una amistad
Contenido
Perder a un amigo puede ser tan malo como separarse de tu pareja, pero a veces es necesario terminar una amistad cuando las cosas simplemente no funcionan. Si su amistad es más venenosa que beneficiosa, es hora de desconectarse. Decir adiós puede ayudar a que ambos tengan una vida mejor, especialmente si tú y el otro ya no tienen nada en común. Sigue estos pasos para terminar tu amistad con dignidad.
Pasos
Método 1 de 3: Parte 1: Evaluación de la amistad
1. Piensa de que se trata la pelea. Tal vez acabas de tener una gran pelea que amenaza con terminar con tu amistad. Piensa bien si vale la pena salvar la amistad. ¿Crees que tu ira disminuirá o es realmente el final?? Para comprender mejor la situación, pregúntese lo siguiente:
- ¿Fue la discusión un evento de una sola vez, o ha estado ocurriendo por un tiempo?? Si el desacuerdo ha estado ocurriendo durante un tiempo, piense detenidamente si pasará.
- ¿El tema en cuestión es más importante que la amistad?? Dependiendo del argumento, tus principios pueden o no ser más importantes que los de tu amigo.
- ¿Puedes estar de acuerdo en que ustedes dos simplemente no están de acuerdo en esto?? Si puedes comprometer tu amistad puede sobrevivir. Si no, puede que tengas que terminarlo.
2. Decide si te has distanciado. A veces las amistades no terminan en una pelea, se desvanecen lentamente. ¿Ha pasado un tiempo desde que sentiste ganas de llamar a tu amigo?? O inventar excusas para no encontrarnos? Si es así, pregúntate si alguno de los dos podría salvar la amistad o si realmente ni siquiera quieres hacerlo.
3. Piensa en cómo sería tu vida sin tu novio. ¿Imaginar la vida sin tu novio te entristece o sientes alivio?? Si ya sabes que estarás feliz de deshacerte de todo el drama, el aburrimiento u otros sentimientos negativos, terminar la amistad es una buena idea. Si también sientes algo de tristeza y no estás muy seguro de si esto es lo que quieres, considera otras opciones.
Método 2 de 3: Parte 2: Terminar la amistad
1. Considere dejar que la amistad se diluya naturalmente. Los amigos van a diferentes escuelas, se mudan a otra ciudad o se sumergen en otras actividades que los hacen interactuar naturalmente con nuevas personas. Esta es la forma menos dolorosa de terminar una amistad y funciona mejor cuando ambas partes están listas para seguir adelante con sus vidas. Para diluir una amistad, puedes hacer lo siguiente:
- Ya no te molestes en tener conversaciones profundas. Deja de molestar a tu amigo con problemas personales, especialmente si a menudo genera discusiones. Mantén tus conversaciones superficiales.
2. Considere confrontar a su amigo abiertamente. Esta es una decisión difícil, pero también es la forma más justa de terminar una amistad. En lugar de hacer que la otra persona adivine por qué dejaste de hablarle, sé honesto sobre lo que sucedió. Para confrontar abiertamente a alguien, puedes hacer lo siguiente:
3. Termina instantáneamente una amistad tóxica. En algunos casos raros, simplemente necesita cortar el contacto con alguien de inmediato. Si tu novio es manipulador o te lastima o ha hecho algo que nunca superarás, o si tienes miedo de que reaccione violentamente si terminas la relación, detente de inmediato. No conteste el teléfono, responda los mensajes de texto, elimínelo de sus amigos en Facebook y deje de ir a los lugares en los que suele estar.
4. Establezca límites claros. Independientemente de cómo termines la amistad, es probable que la otra persona aún quiera contactarte. Hágale saber si todavía está dispuesto a hablar o no. Si no tienes muy claras tus expectativas, tu ex novio puede estar confundido.
Método 3 de 3: lidiar con las consecuencias
1. Prepárate para el duelo si terminas una amistad. Incluso si fue una ruptura negativa, comenzó como una linda amistad. Si pierdes esa conexión, puede ser triste.
- Si tu exnovio se echará a llorar cuando termines la amistad, elige un método que aún te permita apegarte a tu decisión. Tal vez sea mejor escribir una carta o correo electrónico que contarlo en persona.
2. Sepa que la ira también puede desempeñar un papel. Esta es otra emoción que es común en un divorcio. Los sentimientos heridos pueden llevar a la ira, así que prepárate para lidiar con la ira de tu amigo incluso si terminas la amistad porque eres tú quien está enojado.
3. Sepa que la agresión pasiva también puede resultar. Probablemente sea imposible terminar la amistad sin problemas, especialmente si aún no has visto a la otra persona en la escuela o el trabajo. Prepárate mentalmente para algunos juegos sucios en los meses posteriores a la ruptura.
4. Darse cuenta de que terminar una amistad también puede poner en peligro otras amistades. Puede haber amigos en común que se pongan del lado de tu ex novio. Es difícil para las personas ser amigos de ambos después de una ruptura, por lo que a menudo eligen bandos.
5. Sigue adelante con tu vida conociendo gente nueva. Al conocer gente nueva, le estás enviando una señal a tu ex novio de que tienes una vida fuera de él o ella. También te sientes mejor cuando conoces gente nueva, así que no te importa haber roto la amistad.
Consejos
- Tienes derecho a proteger tu propia felicidad. Si tu amigo te roba la felicidad es una amistad enfermiza.
- Asegúrate de no quedar atrapado en una mala amistad porque te sientes culpable. Piensa en tu propio bienestar.
- Si tienes que romper con un amigo, hazlo. Pero si solo le queda un mes de vida, no lo hagas. Entonces estar allí para él / ella.
Advertencias
- No ignores los síntomas de una mala amistad. A menos que cambie algo al respecto, por lo general no mejora por sí solo.
- Resiste la tentación de contarle a la gente sobre los defectos de tu ex novio. Si hace esto, es muy probable que lo traten de la misma manera.
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