Instrucciones de paso a paso gratis 
¿Estás planeando terminar la amistad porque se olvidó de un partido de fútbol importante tuyo, o porque dijo algo malo sobre tu pareja?? A menos que este tipo de comportamiento se haya convertido en un patrón, es posible que puedas reparar la amistad simplemente haciéndoles saber que te lastimaron. Si crees que la amistad se ha vuelto aburrida o simplemente no tienes ganas de volver a verte, también podría significar que el vínculo se ha vuelto menos fuerte. Si no tienen mucho en común, no se les ocurre nada divertido que hacer o de lo que hablar, es posible que la amistad haya tenido su día. ¿Es él/ella un amigo compasivo y considerado que a veces cancela citas o siempre llega tarde?? Luego piensa si esos son problemas que se pueden tratar para que puedas salvar la amistad. ¿Tu amigo es tímido, socialmente ansioso o incompetente?? Tal vez puedas ayudarlo a deshacerse de estos problemas. 
¿Solo escucha de él/ella cuando necesita algo?? ¿Te utiliza como una especie de terapeuta pero nunca está ahí para ti o tienes que hacer sus deberes por él o ella?? ¿Él / ella solo se enfoca en cosas negativas?? Considere si este es un patrón recurrente o no, tal vez él / ella simplemente está pasando por un momento difícil en este momento. Pero si se trata de un patrón de comportamiento, es posible que no sea una persona sana con quien pasar el rato. ¿Es extremadamente competitivo, a menudo discute contigo o es exigente y dependiente?? Esos son todos signos de una amistad dañina. ¿Él/ella hace cosas que podrían meterte en problemas?? ¿Roba, daña a otros o, en general, hace cosas malas y parece que usted se involucra?? Entonces tal vez no deberías tratar de reparar la amistad. En este caso, cuídate primero. Piensa en cómo te sientes después de pasar tiempo con él/ella. Si normalmente te sientes mal, probablemente no sea una relación sana. 
Cuando estén juntos, hazle saber a tu amigo que su comportamiento está poniendo en peligro la amistad. Decir: "Realmente odio cuando coqueteas con mi pareja" o "Oye, no me gusta cuando siempre llegas tarde cuando nos encontramos. ¿Puedes hacer tu mejor esfuerzo para llegar a tiempo??" Romper una amistad sin darle a la otra persona la oportunidad de cambiar puede ser muy traumático. Si esta persona es un buen amigo suyo, probablemente valga la pena identificar el problema antes de desconectarse. 
Recuerda no ser malo. No querrás lastimarlo, así que sé ligero y di cosas como: "Lo siento, pero realmente tengo que salir ahora!" Si no te gusta fingir que estás ocupado, asegúrate de hacerlo verdadero ocupado. Únase a un club o actividad que le interese, pero no les gustará. Luego puede conocer gente nueva y tiene una razón legítima de que está demasiado ocupado para reunirse. Pasa tiempo con otros amigos, visita a familiares o simplemente sal solo. 
Si él/ella siempre habla de su pareja durante horas, trate de encontrar una manera de evitar la conversación o mantenerla breve. Puedes decir que estás ocupado y no puedes hablar, o que solo tienes cinco minutos antes de tener que irte. 
En lugar de eliminarlo como amigo, también puedes ocultar sus publicaciones. 
Elija un lugar tranquilo donde pueda estar solo para que él/ella pueda responder sin avergonzarse (se pueden derramar lágrimas). Por ejemplo, una cafetería no es realmente un lugar adecuado para esto. Una carta o correo electrónico puede malinterpretarse muy rápidamente, así que hable con él/ella en persona o al menos por teléfono. Además, él / ella también puede hacer que se lea una carta a otros. Intenta ser amable, pero sé fuerte. No digas: "Oye, te convertiste en una perra, por eso nuestra amistad se acabó". Prueba algo como: "Nuestra amistad se ha convertido en un factor negativo en mi vida últimamente, así que creo que es mejor que no seamos más amigos". 
Tu amigo puede sentirse muy mal por cómo se ha comportado y puede querer intentar salvar la amistad. Si tú también quieres eso, tal vez puedas hablarlo. Si tu amigo te reta a discutir, no lo hagas. No lo conviertas en una escena grande y dramática. No respondas aunque te insulte. Quédese con él/ella hasta que se sienta mejor. Puede ser muy duro para tu amigo, así que quédate con él/ella hasta que se haya calmado lo suficiente como para irse solo. 
No lo ignores. Sonríe o asiente cortésmente y luego continúa. 
Trate de no enojarse si los amigos en común sienten que tienen que tomar partido. Esto puede pasar y duele, pero esas personas son patéticas y les gustan las situaciones dramáticas, así que mejor deshacerse de ellos que ricos.
Terminar una amistad educadamente
Contenido
Los amigos son esenciales en nuestras vidas porque somos criaturas sociales: confiamos en ellos, buscamos apoyo cuando lo necesitamos y celebramos nuestros éxitos con ellos. A medida que evolucionamos, esas amistades también pueden cambiar, y a veces de forma negativa. Puede que sientas que la amistad ha llegado a su fin -tal vez porque los dos ya no tenéis nada en común, o porque la relación se ha vuelto dañina- y que es mejor terminarla. Pero, ¿cómo haces eso con la menor cantidad de argumentos dramáticos posible?? Este artículo te ayudará a decidir si es realmente necesario terminar la amistad y, de ser así, cómo hacerlo de la mejor manera posible.
Pasos
Método 1 de 4: evaluar la amistad
1. Piensa si realmente quieres sacar a esta persona de tu vida. Terminar una amistad puede tener un gran impacto en tu vida (y en la de él/ella), así que no tomes decisiones apresuradas cuando estés enojado. Más bien tómate un momento para quedarte quieto y escribir las razones por las que eres amigo de esta persona, y luego haz una lista de las razones por las que ya no te gusta la amistad. Eso te da un poco más de información sobre si aún puedes salvar la amistad o si debes desconectarte.
- Describa claramente las razones para terminar la amistad para que se sienta seguro de su decisión y pueda decírselo claramente a su amigo. Te ayuda a apagarlo para que sientas que es lo mejor para los dos.
- Sepa que es perfectamente normal que las personas se separen; eso no significa que uno de ustedes sea una mala persona.
2. Piensa si quieres terminar la amistad porque hay un problema que no se puede resolver o porque sus personalidades han cambiado mucho. La causa del conflicto puede ser un simple malentendido; Es posible que tu amigo ni siquiera sepa que te hizo enojar. También es posible que ambos hayan cambiado y ya no tengan mucho en común; si se hicieron amigos cuando eran niños pequeños y ahora son adolescentes, es posible que les hayan gustado cosas diferentes y no encajan. muy bien ya.
3. Cuidado con los signos de una amistad dañina. Una amistad dañina es una relación poco saludable en la que sientes que estás siendo abusado. Si tu amigo te insulta, está celoso de tus otras amistades o te hace sentir mal contigo mismo, puede ser hora de terminar la amistad.
4. Dale a tu amigo la oportunidad de cambiar. Si la amistad tiene más aspectos buenos que malos, trata de hablar con tu amigo sobre las cosas que te hacen daño o te enojan. Estos problemas pueden ser fáciles de resolver, y luego no tienes que terminar la amistad. Recuerda que nadie es perfecto, y tal vez tú también puedas aprender a ser un mejor amigo de ciertas maneras.
Método 2 de 4: retirarse gradualmente de la amistad
1. Piensa si es apropiado dejar que la amistad se desvanezca gradualmente o si deberías entablar una discusión real con tu amigo. Si esta persona ha sido tu amigo durante mucho tiempo, probablemente esta no sea la mejor táctica para terminar la amistad por completo. Si solo quiere dar un paso atrás (de mejor amigo a amigo habitual, o de amigo a conocido), la reducción gradual puede funcionar. Pero si ya no quieres a tu mejor amigo más antiguo en tu vida, él / ella merece una explicación. Pero incluso entonces puedes comenzar el proceso tomando primero un poco más de distancia.
- Si esta persona está en tu vida día y noche (estás en la misma clase, tienes el mismo grupo de amigos y haces las mismas actividades), quizás quieras probar el enfoque gradual. Si le dices claramente que ya no quieres que sean amigos, le complicas mucho la vida.
- Si la amistad ya está terminando de todos modos (porque ninguno de los dos tiene más tiempo el uno para el otro), déjalo morir por sí solo. No tienes que decirme que ya no quieres que seamos amigos.
- No corte el contacto por completo sin explicar. Retirarse gradualmente de una amistad es diferente a cortar, lo que significa ignorar los intentos de la otra persona de acercarse y básicamente fingir que no la conoce. Esto puede ser hiriente y confuso, y también puede convertirse en una discusión.
- Sepa que aún puede herir sus sentimientos con este método. Incluso si no le dices de inmediato que ya no quieres ser amigo de alguien, él/ella sabrá lo que puede hacerlo sentir triste o confundido.
2. no te quedes sin tiempo. Si tu amigo quiere reunirse, puedes decirle que estás muy ocupado. Deberes, familia, obligaciones: puede haber todo tipo de razones por las que no puedes cumplir. No responda a los mensajes demasiado rápido y no siempre conteste el teléfono. Si hablas, mantén la conversación breve.
3. No compartas tanto como antes. Si antes nos contabas todo sobre tu relación o problemas familiares, retíralo. Mantenga las conversaciones superficiales, sobre el trabajo escolar, por ejemplo.
4. No tome medidas drásticas en las redes sociales. Al dejar de seguir o dejar de ser amigo inmediatamente de la otra persona en las redes sociales, les deja muy claro a los amigos en común que ha terminado la amistad, posiblemente antes de que sepan lo que está pasando. Si lo eliminas de tus redes sociales, romperás la amistad públicamente y luego no podrás diluirla sutilmente.
Método 3 de 4: sé honesto
1. Piensa lo que quieres decir. Esta no va a ser una conversación fácil, por lo que es posible que desee escribir sus razones para querer terminar la amistad o crear un guión completo. Como quieres lastimar lo menos posible al otro, debes exponer los motivos con tacto y dejar claro que no lo estás acusando de nada.
- Es posible que desee discutir qué decir con otro amigo, hermano o padre primero. Está bien, pero asegúrate de que la otra persona no se lo cuente a nadie. Si él/ella escucha de otra persona que quieres terminar la amistad, puede ser muy doloroso.
2. Siéntate con tu amigo y cuéntale lo que está pasando. Si esta persona era realmente un buen amigo, se merece una buena charla para que tenga la oportunidad de responder. Sea directo (pero no mezquino) y no ponga excusas para que se pregunte qué pasó.
3. Deja que él/ella diga algo. Tu amigo puede tener preguntas o puede estar enojado. Él/ella puede ponerse a la defensiva, o puede gritar o llorar. No importa, permite esos sentimientos (a menos que se ponga violento, entonces tienes que irte). Al final, se sentirán mejor si ambos tuvieron la oportunidad de decir lo que tenían que decir, incluso si es difícil en ese momento.
Método 4 de 4: lidiar con las consecuencias
1. No cotillees cuando la gente te pregunte qué pasó. Las personas pueden notar que ya no son amigos y luego quieren saber qué está pasando. Es mejor decir algo general, como: "nos hemos distanciado", pero no entres en detalles. Es malo e inmaduro hablar a espaldas de tu antiguo amigo, pase lo que pase.
- Si tu amigo se pone malo, comienza a chismear o escribe cosas desagradables sobre ti en las redes sociales, no respondas. No tiene sentido discutir o defenderte de alguien de quien no quieres ser amigo de todos modos. Esto solo demuestra que tomaste la decisión correcta.
2. Sea cortés cuando lo vea. Puede ser incómodo por un tiempo y tu amigo puede estar enojado o herido, pero trata de tratarlo con amabilidad y respeto. Recuerda que alguna vez fue tu amigo, así que honra lo que solías tener.
3. No caigas en la tentación de discutir cuando los amigos mutuos están enojados. Terminar una amistad puede causar problemas si están en el mismo grupo de amigos. Los amigos mutuos pueden elegir bandos, pedirte que te reconcilien o incluso enojarse contigo.
Artículos sobre el tema. "Terminar una amistad educadamente"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
