Reportar enfermedad

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Bajo la influencia de la alta presión laboral, las personas de hoy en día a menudo se sienten obligadas a ir a trabajar cuando en realidad están enfermas; incluso hay una palabra para este fenómeno: "presentismo".Además, los empleados holandeses se reportan enfermos con menos frecuencia que los empleados, por ejemplo, en Dinamarca y los Estados Unidos, donde un tercio de los empleados admiten que a veces se reportan enfermos sin estar realmente enfermos. Ya sea que esté realmente atascado o simplemente necesite un "día para usted", determinar cuidadosamente cuándo y cómo llamar para informar que está enfermo y seguir el procedimiento correcto lo ayudará a usted, a su empleador y a sus colegas a mantenerse saludables y felices.

Pasos

Método 1 de 3: determinar si está lo suficientemente enfermo como para "quedarse en casa"

1. Sea considerado con sus compañeros. Incluso si no eres muy amigo de todos en el trabajo, es de esperar que no haya ningún compañero que prefieras que se vaya a casa enfermo. Como mínimo, piense en los problemas que enfrentaría si la mitad de la oficina estuviera enferma y ausente, o si todo el departamento se volviera improductivo por su culpa.

Si tienes una enfermedad contagiosa quédate en casa. Si tose, estornuda, tiene secreción nasal o una herida abierta, no vaya a trabajar. Trate de imaginar cómo se siente cuando está sano y el colega en el escritorio de al lado está tosiendo todo el día y estornudando sobre la fotocopiadora.
Por otro lado, no confundas los síntomas del resfriado con las alergias estacionales. Las alergias estacionales no son contagiosas y (en circunstancias normales) generalmente no son motivo para quedarse en casa enfermo. Con ambas dolencias sufres de congestión o secreción nasal y tienes que estornudar, pero con una alergia, entre otras diferencias, no debes tener fiebre y tampoco te duele el cuerpo. Hable con su médico si parece tener un resfriado a largo plazo en la misma época o en varias ocasiones todos los años; puede ser una alergia.
Preste especial atención a los colegas que corren un mayor riesgo de enfermarse o contraer una infección. Las colegas que están embarazadas, que tienen un sistema inmunitario debilitado o que reciben tratamiento contra el cáncer corren un mayor riesgo de enfermarse y experimentar complicaciones graves.
No se sienta culpable por dar a todos un poco de trabajo extra en su ausencia. Les estás haciendo un favor al mantener tus bacterias en casa.

2. Averigüe qué tan efectivo sería en realidad en el trabajo. Si apenas puede mantenerse de pie, no puede ver con claridad y no puede mantenerse despierto, o si corre al baño cada diez minutos, entonces su presencia no le ayudará mucho en su trabajo de todos modos, o lo hará a veces?

Es posible que tu jefe no esté contento si te reportas enfermo por un día, pero no apreciará si te sientas inútilmente en la oficina todo el día. Para usted (y para el trabajo), probablemente sea mejor ser productivo mientras está allí y quedarse en casa cuando no lo es.

Por otro lado, si llamas para decir que estás enfermo cada vez que no te sientes al 100 %, casi nunca vas a trabajar. Determinar cuándo puedes quedarte en casa un día de forma justificada, sea o no por circunstancias excepcionales.

3. Descubre cuales son tus opciones. Muchas personas hoy en día ya realizan gran parte de su trabajo en casa, o al menos pueden hacerlo si es necesario. Piensa si podrías necesitar un día de trabajo desde casa o un día sin trabajar.

Ofrécete a trabajar desde casa si las tareas de tu trabajo lo permiten y si puedes infectar a otros cuando puedas trabajar.

No se ofrezca a trabajar desde casa si simplemente está demasiado enfermo para hacer su trabajo. En ese caso, por lo general, realmente necesita reposo absoluto para mejorar.

Si no está seguro de si debe reportarse enfermo, o si no está seguro de si puede reportarse enfermo sin ofrecer continuar trabajando desde casa debido a la presión de su(s) supervisor(es), considere preguntarle a la compañía si la política con respecto a reportarse enfermo no se podía relajar un poco. Hable de esto con sus colegas. Pueden unirse y defender la introducción de una política de ausencias más flexible porque, en última instancia, la licencia por enfermedad paga mejora tanto la productividad como la moral en el lugar de trabajo.

4. Prepárese bien si planea quedarse en casa enfermo por un día. Si usted es parte de un “equipo” o si usted mismo es un gerente, puede dudar más antes de quedarse en casa enfermo por un día cuando realmente lo necesita, porque tiene miedo de que la jornada laboral para todos los demás también se reduzca en por ahí correrán cien.

Si comienza a sentirse mal en el trabajo durante el día y sospecha que tendrá que reportarse enfermo al día siguiente, haga una "lista de enfermos" de las tareas que sus colegas/subordinados tendrán que realizar en su ausencia. Indique claramente quién debe hacer qué y coloque la lista en su escritorio para que sea fácil de encontrar al día siguiente en su ausencia.

De cualquier manera, probablemente sea una buena idea tener lista una lista más general de "cosas por hacer en mi ausencia" y asegurarse de que esté siempre actualizada y visible para todos. Incluso cuando estás ausente, puedes liderar y dirigir a tu equipo.

Método 2 de 3: Reportar enfermedad de la manera correcta

1. Compruebe cómo reacciona su empleador cuando alguien se reporta enfermo. ¿Se enfada cuando alguien se reporta enfermo por algo menos grave que el ébola?? Se queja cuando las personas se reportan enfermas enviando mensajes de texto o correos electrónicos en lugar de llamar? Use estas observaciones para determinar mejor cuándo y cómo llamar para informar que está enfermo.

En los Países Bajos, este no será el caso en el corto plazo, pero en los Estados Unidos, las personas a menudo no se reportan enfermas porque temen que su jefe se enoje. Por esa razón, los trabajadores estadounidenses solo toman un promedio de cinco días de licencia por enfermedad remunerada, mientras que oficialmente tienen derecho a ocho o nueve días.
En el mejor de los casos, encontrará que en realidad no tenía motivos para tener miedo porque, de hecho, su jefe reacciona de manera muy razonable a una llamada que está justificada.
En el peor de los casos, tendrás que insistir un poco más y perseverar para obtener el permiso para quedarte en casa enfermo, incluso si sientes que es realmente necesario.

2. Supongamos que tiene que llamar a su trabajo. Si tiene suerte, su empleador estará feliz con un mensaje de texto o correo electrónico, pero lo más realista es que tendrá que tomarse el tiempo para hacer una llamada telefónica real, cara a cara.

Al llamar por teléfono para informar que está enfermo, generalmente inspira más respeto y da la impresión de que su solicitud está justificada.

También es importante que elijas el momento adecuado para llamar. No llame demasiado temprano: es probable que despierte a su jefe o dé la impresión de que ni siquiera ha intentado levantarse para ir a trabajar. Sin embargo, llamar tarde puede mostrar una falta de respeto porque pondrás a todos en problemas si llamas diciendo que estás enfermo en el último minuto.

El mejor momento para llamar suele ser entre la hora en que normalmente se despierta y la hora en que sale de casa. Así es como dices: "Lo he intentado, pero hoy está claro que no va a funcionar".”

3. No exageres. Está bien, quieres que tu jefe piense que estás realmente enfermo, pero él o ella no necesita escuchar todos los detalles sangrientos sobre la mañana que pasaste en el baño. Sea claro, directo y breve al explicar por qué debe quedarse en casa.

Al asegurarse de conocer a su jefe y cómo reacciona cuando alguien llama para informar que está enfermo, puede determinar mejor qué tan detallado debe describir su enfermedad específica y, por ejemplo, los síntomas asociados.

A menos que tenga mucha confianza en sus habilidades de actuación telefónica, probablemente no sea una buena idea fingir que tiene ciertos síntomas para causar efecto o exagerar los síntomas. Si tu "voz ronca" o "tos persistente" suenan inventados, es más probable que te haga sospechar que despertar compasión, incluso si tienes una forma más leve de esos síntomas.

Pida disculpas por las molestias, pero no se sienta culpable si en realidad está enfermo y no puede ir a trabajar. Recuerda que en realidad estás haciendo un servicio a todos con él.

4. Cuando vuelvas al trabajo, piensa detenidamente en lo que dices. No tiene que explicarles a todos en detalle qué tan enfermo ha estado, o fingir que todavía tiene ciertos síntomas como prueba de por qué se quedó en casa el día anterior. (Por otro lado, probablemente sea mejor no actuar como si te sintieras mejor que nunca.) En su lugar, probablemente sea una buena idea ser más educado y amable con todos ese día.

Agradece todo el esfuerzo extra que han hecho tus compañeros para compensar tu ausencia y pide disculpas por las molestias, por pequeñas que sean, que hayas podido causar.

Demuestra también que la salud de tus compañeros es importante prestando especial atención a la higiene cuando vuelvas al trabajo. Lávate las manos como si fueras un cirujano a punto de ir al quirófano y bombeas esa botella de desinfectante de manos que está en tu escritorio completamente vacía. Declara la guerra a cualquier germen que pueda quedar en tu cuerpo.

Método 3 de 3: Decir que estás enfermo cuando en realidad no estás enfermo

1. Elija el momento adecuado para quedarse en casa por un día. Si ha decidido ausentarse enfermo por un día, consulte el calendario de antemano para asegurarse de que el día elegido no se destaque demasiado como el día perfecto para no ir a trabajar. Aquí hay algunas maneras de elegir el día correcto:

Tenga en cuenta que si elige un lunes o un viernes, tendrá que ser más convincente porque parecerá que está tratando de crear un buen fin de semana largo de tres días para usted.
Asegúrate de no haberte tomado demasiados días libres recientemente, ya sea porque estabas enfermo o no. Trate de no parecer alguien que siempre está buscando un día libre. Asegúrese de que siempre ha estado limpio para trabajar en los últimos meses antes de llamar injustamente enfermo.
No elijas un día que sea especialmente importante o molesto, como el día de una reunión que todos odian, o un día en el que viene ese cliente que todos saben que no te llevas muy bien. Esas cosas dejan en claro que estás tratando de evitar estar en el trabajo ese día en particular.
No elijas un día en el que se esté celebrando un gran evento deportivo en tu ciudad. Si todo el mundo sabe que eres hincha de cierto equipo y que matarías por asistir a un partido en el que participan durante el día, tu excusa no funcionará.
No elija el día justo después de un feriado importante. En un día festivo, la mayoría de la gente bebe más de lo normal, y en ese caso será bastante obvio que llamas para decir que estás enfermo porque tienes resaca, no porque estés realmente enfermo.

2. Empieza a fingir que estás enfermo el día anterior. Una vez que haya encontrado el día perfecto para reportarse enfermo, intente enviar señales en el trabajo el día anterior de que está a punto de enfermarse. Parecería sospechoso si trabajas más duro que nunca en un día determinado o si te echas a reír con todos los chistes en la cafetería, solo para que te dejen en casa al día siguiente enfermo y totalmente debilitado. Por otro lado, si exagera los signos de su enfermedad inventada, es probable que tanto su jefe como sus compañeros de trabajo lo noten pronto, así que opte por señales sutiles.

Toser de vez en cuando o sonarse la nariz de vez en cuando.

Deja caer casualmente durante el almuerzo que no tienes hambre.

Te hace ver un poco descuidado. Es usted varón? Entonces desordena tu cabello o no te metas la camisa por completo. Eres mujer? Entonces maquíllate menos de lo habitual y no te laves el pelo para que luzcas "un poco cansado" parece. Simplemente no profundices en esto: quieres lucir como alguien que está a punto de enfermarse; no como un vagabundo.

No seas demasiado claro acerca de tu enfermedad. Tan pronto como la gente lo escuche toser o resfriarse, le preguntarán cómo se siente. Intenta sacudirlo. Sólo decir, "no, me siento bien" o "Creo que estoy un poco cansado hoy."

Si siempre tomas mucho café, mejor toma té.

Pon tus manos en tu cabeza como si tuvieras un dolor de cabeza.

Tomar un analgésico de forma casual durante la jornada laboral. Lleve algunos frascos de píldoras al trabajo para que todos puedan escuchar cómo se sacuden las píldoras en el frasco cuando toma una. También puede fingir que toma las pastillas, pero hágalo de una manera convincente.

Asegúrate de estar un poco más solo ese día. No te esfuerces por ser amable con todos.

Si tus colegas te piden que los acompañes a almorzar o tomar una copa después del trabajo, agradéceles y diles que no puedes venir ese día porque no te sientes bien.

Si es viernes y planeas tomarte el lunes libre, pasa al final del día que no te sientes bien, pero podrás dormir durante el fin de semana. Cuando llame el lunes para informar que está enfermo, puede decir que comenzó a sentirse peor durante el fin de semana y que ahora se siente un poco mejor, pero que todavía no ha vuelto a la normalidad.

3. Prepárate para la llamada telefónica. Una vez que haya iniciado su "Operación Llamada por enfermedad", deberá prepararse para la llamada telefónica tan pronto como llegue a casa. Asegúrate de estar preparado para todo lo que pueda suceder durante la conversación para evitar que te tomen por sorpresa.

Asegúrate de saber exactamente lo que tienes. ¿Es una migraña, un resfriado o algo más?? Las migrañas o un resfriado son buenas excusas. No elija una enfermedad que sea tan complicada que sea difícil de describir, o algo de lo que tarde varios días en recuperarse, como un estreptococo bacilo o una intoxicación alimentaria.

Conoce bien tu enfermedad, pero no des demasiados detalles. Tu llamada debe ser amistosa pero breve. Si tu jefe hace preguntas al respecto, puedes responderlas.

Esté preparado para cualquier pregunta que pueda hacerle su jefe para que parezca que está siendo honesto. Sepa cuándo comenzó su enfermedad, cómo cree que se sentirá al día siguiente y qué planea hacer ese día para recuperarse.

Practica la Conversación. Incluso puedes llamar a un amigo cercano para practicar con él. Puede escribir lo que quiere decir para ayudarlo durante el ensayo, pero no lea en voz alta una hoja de papel durante la llamada telefónica final.

4. Llame y asegúrese de parecer convincente. Este es el momento de la verdad de tu día de enfermedad fingido. Asegúrese de que su llamada telefónica sea convincente, y luego (literalmente) puede quedarse en casa. Si lo haces mal, terminarás con un jefe enojado en el mejor de los casos y tus papeles de despido en el peor. Llame en el momento adecuado y de la manera correcta para aumentar sus posibilidades de éxito.

llama temprano. Si te has preparado para la llamada telefónica, llama a tu jefe lo suficientemente temprano. No llame tan temprano que lo moleste, pero llámelo justo a la hora en que normalmente se levanta para ir a trabajar para que parezca que realmente se ha despertado para ir a trabajar y solo entonces se da cuenta de que no me sentí lo suficientemente bien como para ir.

Asegúrate de sonar enfermo durante la conversación. Mientras deja un mensaje en el contestador automático o habla con su jefe, es importante que suene convincente de que está enfermo. Hay algunas cosas que puedes hacer para asegurarte de que suenas como si realmente estuvieras en lo cierto:

Toser o resfriarse de vez en cuando durante la conversación. Puede ser muy obvio cuando estás fingiendo toser, así que no te excedas, pero toser y sonarte la nariz en el momento adecuado puede tener el efecto correcto.

Asegúrate de que tu voz suene ronca. Puedes hacer esto gritando en tu almohada para que te duela un poco la garganta, o no bebiendo agua por un rato antes de llamar.

También puede llamar acostado con la cabeza hacia abajo (para que su voz suene como si tuviera la nariz tapada), pero tenga cuidado de no desorientarse y confundirse acerca de qué decir.

5. Cuando vuelvas al trabajo al día siguiente, finge que todavía estás un poco enfermo. Parecería sospechoso si te presentaras en el trabajo completamente descansado y vivo. En su lugar, trata de fingir que te sientes mejor después de tu resfriado, pero sigue enviando algunas señales para mostrar que todavía te molesta un poco esa molesta dolencia. No olvide prestar especial atención a su higiene personal para que todos sean amigos.

No prestes tanta atención a tu apariencia como lo haces normalmente. De nuevo, no debes verte como un vagabundo, pero asegúrate de que tu cabello, rostro y ropa se vean un poco andrajosos.

Asegúrate de estar un poco más introvertido ese día.

Toser y resfriarse de vez en cuando.

Pedir disculpas por estar ausente por un día.

No te presentes en el trabajo con un bonito bronceado y ropa nueva. Así queda claro que has pasado el día al aire libre tomando el sol o de compras.

Consejos

No le digas a todos en la oficina que mentiste o planeas mentir sobre tu licencia por enfermedad. Incluso si son buenos amigos, su jefe puede escuchar esto y entonces tiene un gran problema.
Si a menudo se reporta enfermo, su empleador sospechará de las llamadas por enfermedad y endurecerá las reglas en esa área para todos en la empresa.
Recuerda que tanto el personal como los ejecutivos de la empresa están ausentes por enfermedad bien mantener vigilado; Por ejemplo, cuánto tiempo se han quedado en casa ciertos empleados enfermos y con qué frecuencia las personas se reportan enfermas.
No salgas con demasiada frecuencia mientras estés enfermo en casa. Puedes ir al supermercado en pantalones de chándal, pero no querrás encontrarte con tu jefe en la cafetería.

Advertencias

Si desea reportarse enfermo cuando en realidad no está realmente enfermo, tendrá que llevar a cabo su plan a la perfección. Si finge que está enfermo de una manera increíble, su empleador perderá la fe en usted y pensará que usted, como empleado, no es confiable y no toma sus responsabilidades demasiado de cerca. De esa manera aumentas la probabilidad de que pierdas tu trabajo.