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"Me gustaría una relación laboral positiva; ¿Qué puedo hacer para fomentar ese entorno??" "Si bien aprecio tu crítica constructiva, a veces siento que estás siendo demasiado directo." 
Sal con personas que te apoyen para que sea menos probable que el enemigo te ataque dentro de un grupo. Cuando vea a la persona celosa, sea el primero en saludar cortésmente, luego camine. Hazte amigo de sus amigos para que se sientan extraños. 
Tómese 1 minuto para hablar con ellos, luego márchese con el comentario "tengo que comprobar algo ahora." Lleve un registro de los comentarios negativos y finalice la conversación después del tercero. 
"Me siento incómodo de la forma en que me hablas." "Tu comportamiento cuando hablamos me hace sentir negativo. ¿Podemos también hablar entre nosotros de una manera más positiva??" 
Habla de momentos en los que fallaste. Discuta las tareas que le resultan difíciles. Pídele a la persona celosa que te ayude en algo y gánate su confianza. 
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"Me di cuenta de que te comportas de manera diferente a mi alrededor. Hice algo mal?" "Quiero asegurarme de no haberte enojado de ninguna manera; esta todo bien?" "Eres una persona maravillosa, y me gustaría saber si algo se ha interpuesto entre nosotros.” 
Lidiar con haters y celosos
Contenido
Cuando las personas se sienten inferiores o menospreciadas, a menudo expresan sus sentimientos en forma de celos u odio. Estos sentimientos pueden conducir a situaciones incómodas y hacer que se sienta negativo acerca de su éxito. Enfrentarse directamente a los que odian y a los celosos, así como aplicar diferentes estrategias para ayudarlos a superar sus celos, lo ayudará a cultivar relaciones positivas.
Pasos
Parte 1 de 4: Cómo lidiar con personas que odian y envidiosas
1. Trate de no tomarlo como algo personal. Sepa que los celos de alguien no tienen nada que ver con usted y todo que ver con la persona misma. Ten fe en ti mismo. No dejes que una persona celosa debilite tu confianza o te genere dudas.
- Sigue haciendo lo que estás haciendo y no dejes que otros te detengan.
- Enfócate en las personas que te apoyan.
- Recuerda que están celosos de ti por hacer algo bien.
2. Ignora los comentarios celosos y de odio. Si bien esto es difícil, ignorar los comentarios crueles de las personas celosas les dejará en claro que no tienes intención de validar sus sentimientos negativos.
3. Enfréntate a los haters directamente en tu vida diaria. Cuando ignorar a alguien no es una opción, abordar la situación de manera directa puede ayudar a resolver la tensión de los celos. Hable con ellos sobre su comportamiento.
4. Reducir el contacto negativo con esa persona. Ser capaz de cambiar de entorno o de grupo social reducirá la capacidad de la persona celosa para influir en ti.
5. Cambia tu rutina para no volver a toparte con el hater. Tome un camino diferente cuando salga a caminar, use el baño en un pasillo diferente o vea si puede cambiar su horario para poder tomar diferentes clases o trabajar en un turno diferente.
6. Establece tus límites. No hay necesidad de seguir escuchando a una persona celosa expresando sus quejas todo el tiempo. Establece límites para distanciarte de la persona. Crea un término mental para el tiempo que quieres pasar con una persona negativa, luego detén la conversación y discúlpate cortésmente.
7. Hazle saber a la persona que no puedes apreciar la negatividad. Si bien no quieres ser grosero y molestar aún más a la persona, ser consciente de la sensación que te da puede hacer que cambie su comportamiento.
Parte 2 de 4: ayudar a las personas a superar sus celos
1. Levántate por encima de los enemigos y las personas envidiosas. No importa cuán negativa sea una persona; mantenga su trato con ellos positivo. Muéstreles una mejor manera de manejar situaciones predicando con el ejemplo.
- Felicitar a la persona por sus cualidades positivas.
- Sé amable cada vez que interactúes con él o ella.
- Ofrécete a ayudar a la persona a mejorar sus habilidades en el área que te envidia.
2. Comparte tu lucha personal con ellos. Algunas personas sienten que son las únicas que tienen experiencias negativas. Ser abierto sobre sus propias trampas personales puede ayudarlos a darse cuenta de que no están solos y mejorar su relación.
3. Ayudar a la persona a mejorar. Los celos pueden provenir de un sentimiento de inferioridad. Ofrécete a asesorar o asesorar a la persona celosa sobre cómo mejorar sus habilidades en el área en la que está celosa de ti, para ayudar a aliviar sus sentimientos. Apoya los esfuerzos de la otra persona para que no parezcas condescendiente al insinuar que eres mejor que la otra persona.
4. Ofrecer alternativas. Si alguien está celoso por lo que tienes o haces, muéstrale todas las alternativas. No siempre es posible ofrecer lo que todos quieren. Sea creativo al crear opciones alternativas para presentar a las personas que lo envidian. Trate de ofrecer múltiples opciones para darles una opción.
5. Evite publicar comentarios o fotos incendiarios en las redes sociales. No tienes que dejar de usar las redes sociales, pero piensa en cómo las perciben los demás para asegurarte de que tus publicaciones no sean ofensivas y generen celos.
Parte 3 de 4: Comprende los orígenes de los celos y la negatividad
1. saber lo que son los celos. Las personas se ponen celosas cuando sienten que alguien más tiene algo a lo que ellos mismos tienen derecho. Las personas celosas suelen culpar a los que les rodean, en lugar de reconocer la emoción que les hace sentir dolor.
2. Busque la fuente específica de los celos de la persona. La mayoría de los celos provienen del miedo: el miedo a no ser respetado o amado puede ser una influencia poderosa. Intenta descubrir de qué miedo se alimentan los celos para entender de dónde vienen. Los celos pueden tener varias razones:
3. Pregúntele a la persona sobre el hombre/mujer qué está pasando. Acércate a alguien que está celoso o te odia y pregúntale por qué. No agregue más razones para que se moleste por ser grosero, pero sea directo y abierto para obtener mejores resultados. Puede probar una de las siguientes sugerencias para ayudarlos a abrirse:
Parte 4 de 4: diferencia los celos de las críticas
1. Encuentre la fuente del comportamiento. Piensa en quién hizo los comentarios que crees que son odiosos o celosos. Si la persona es un líder o un entrenador, es probable que quiera que usted mejore, no tratar de ralentizarlo.
2. Observar cómo la persona interactúa con los demás. Algunas personas tienen delirios de celos médicamente reconocidos. Estos individuos constantemente expresan celos y pueden no querer decir lo que dicen.
3. Estar abierto a las críticas de una manera positiva. Incluso si siente que alguien está siendo demasiado grosero o grosero con sus comentarios, aún puede aceptar sus comentarios como una crítica constructiva. Acepte las sugerencias y mantenga una actitud positiva.
Consejos
- Entiende que pareces estar haciendo algo bien en ciertas áreas, para poner celosa a la gente; deja que eso te motive.
- No compartas información con personas narcisistas. Estas personas prosperan con la información negativa sobre usted y la usan como una herramienta para manipular la opinión de otras personas sobre usted. Mantén una distancia segura y no compartas nada con ellos. Si son familiares, habla de ellos para evitar hablar de ti.
- Recuerda, los haters son solo personas que tienen una actitud negativa hacia lo que otros tienen, como el talento o la pasión, no por la personalidad de uno.
- no tienes que cambiar! Ser uno mismo!
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