Caricia

acariciar a alguien es "pasa tus manos suavemente sobre la cara o el cuerpo de alguien para mostrarle que lo amas." Acariciar el cuerpo de tu pareja puede crear una experiencia sensual basada en el tacto y puede ayudarte a expresar tu amor sin hablar. Puede acariciar a un ser querido con las manos como una forma de juego previo, o puede acariciar a un amigo de manera amistosa para saludarlo o despedirse.

Pasos

Método 1 de 2: acariciar a una pareja romántica

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1. Mantenga el contacto visual. Comience haciendo contacto visual con su pareja para indicar que lo está mirando y tratando de crear una atmósfera romántica. Asegúrate de que tu pareja también mantenga contacto visual contigo; esto demuestra que él o ella también está interesado en una sesión de caricias románticas.
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2. Calienta tus manos. La investigación muestra que las parejas románticas responden mejor a las caricias con las manos ligeramente más calientes que la temperatura ambiente. Frótese las manos antes de tocar a su pareja y no sostenga bebidas u objetos fríos; Es posible que su pareja no responda positivamente al ser tocado con manos heladas.
  • También puede calentarse las manos usando guantes cuando esté afuera y haga frío. También puede mantenerlos sobre un fuego tibio si está sentado junto a una chimenea romántica con su pareja. El punto es calentar sus manos a una temperatura que sea cómoda para el cuerpo de su pareja cuando lo toque.
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    3. Mueve la mano lentamente, unos 2 centímetros por segundo. A la mayoría de las personas les gusta que las acaricien lenta y suavemente, así que tómatelo con calma cuando toques a tu pareja. Presiona ligeramente con las yemas de los dedos y las manos la cara, el cuello, los hombros, los brazos y la espalda de tu pareja, moviendo la mano aproximadamente 2 pulgadas por segundo. Puede hacer círculos suaves o ochos sobre la piel de su pareja, o trazar lunares con la punta de los dedos.
  • Esté atento a los puntos de cosquillas para que pueda evitarlos con los dedos; tocar estos lugares puede crear incomodidad. En su lugar, use una palma tibia o sus nudillos para acariciar áreas potencialmente delicadas.
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    4. Pregúntale a tu pareja cómo se siente la caricia y ajusta tu técnica en base a esto. Mientras acaricia a su pareja, es importante comunicarse con él o ella para determinar cómo y dónde le gusta que lo toquen. Pregunte `¿Cómo se siente esto?` mientras pasas tus dedos y manos sobre ciertos puntos de su cuerpo. Si claramente lo disfruta, sigue haciéndolo. Preste atención a sus respuestas verbales y físicas para asegurarse de que las caricias se sientan bien.
  • También puedes pedirle a tu pareja que te guíe o te muestre dónde quiere que la acaricien. Esto puede crear juegos previos divertidos entre tú y tu pareja, y también darte más oportunidades de hacer que tu pareja se sienta bien con tus caricias.
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    5. Presta atención a cómo reacciona tu pareja a tus caricias. Es posible que tu pareja no pueda expresar verbalmente sus deseos sobre el contacto físico, así que presta atención a cómo reacciona cuando lo acaricias. Si su lenguaje corporal es abierto, emocionado y estimulado y tu pareja suda, mira divertido y asiente con la cabeza, todas estas son señales de que lo está disfrutando. Si su pareja se ve molesta, incómoda o aburrida, no hace contacto visual o asiente con la cabeza con sentido, estas son señales de que no lo está disfrutando. En este caso, es posible que deba cambiar su enfoque.
  • Cuando estás acariciando a un hombre, a la mayoría de los hombres les gusta que les pases la mano por el pecho, la espalda y las nalgas con una mano ligera. También puede pasar los dedos por encima de la entrepierna y presionar el área de la entrepierna con las manos.
  • Cuando estás acariciando a una mujer, a la mayoría de las mujeres les gusta cuando su pareja les acaricia el área del pecho, las nalgas y el interior de las piernas. También puedes pasar ligeramente por encima de su entrepierna con los dedos.
  • Método 2 de 2: acariciar a un amigo

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    1. Hacer contacto visual. Antes de tocar a un amigo, es bueno mirarlo a los ojos y saludarlo verbalmente. Esto puede ser simplemente `hola, cómo estás` o `fue bueno verte, que tengas un buen día` al final de una conversación o cita. Mantén el contacto visual mientras hablas y acerca tu cuerpo para que él o ella sepa que es posible que quieras darle un abrazo.
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    2. Asegúrate de que tu novio o novia quiera que lo toquen. No a todo el mundo le gusta el contacto físico y ser tocado, incluso por amigos cercanos y conocidos. Es importante evaluar si a tu novio o novia le importa que lo toquen de manera amistosa antes de tocarlo para no invadir su espacio personal.
  • Preste atención al lenguaje corporal de su novio cuando lo saluda o se despide, especialmente si no lo abraza ni lo toca con frecuencia. Si él o ella muestra un lenguaje corporal cerrado (como con los brazos cruzados y un poco de espacio entre ustedes), es posible que no quiera un abrazo amistoso o una palmadita en la espalda. Si, por el contrario, muestra un lenguaje corporal abierto (cuerpo vuelto hacia ti, brazos relajados junto al cuerpo, cuerpo cerca del tuyo), puede estar abierto a un abrazo.
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    3. Pregúntales a los nuevos amigos si está bien tocarlos amablemente. Si está hablando con alguien con quien es nuevo o que no conoce muy bien, es posible que no quiera molestarlo invadiendo de inmediato su espacio personal con un abrazo, un apretón de manos u otro toque. Para evitar que la situación sea incómoda, puede ser una buena idea preguntar claramente a un nuevo amigo si está de acuerdo con que lo abracen o lo toquen de cualquier otra manera.
  • Pedir permiso puede ser importante para las personas que encuentran incómodo el contacto físico, a veces debido a la incomodidad psicológica de ser tocados por extraños que pueden estar relacionados con un trauma o una experiencia negativa de contacto en el pasado. A algunas personas no les gusta el contacto amistoso con extraños, así que si alguien dice que no a un abrazo u otro contacto, respeta su decisión y no lo fuerces.
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    4. Dale a tu novio o novia un abrazo o un toque amistoso en su brazo. Si tu amigo muestra un lenguaje corporal abierto y mantiene el contacto visual, podría ser una buena idea darle un abrazo o una palmadita en el brazo. Si un nuevo novio o novia dice que está de acuerdo con que lo toquen, puede darle un breve abrazo o un apretón de manos.
  • Mantén el abrazo amigable al no dejarlo pasar demasiado tiempo y al no tocarlo de manera romántica. Abraza a un buen amigo con alegría y entusiasmo, con tus brazos alrededor de su espalda baja, pero no le pongas las manos en las nalgas ni en el pecho; esto puede tomarse como una caricia romántica más que amistosa.

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