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Por supuesto, no querrás hacer ejercicios de voz por adelantado si quieres perder la voz. Si le resulta vergonzoso cantar en voz alta, intente hacerlo en el automóvil; simplemente cierre todas las puertas y puertas correctamente. Otros conductores simplemente asumirán que estás cantando junto a la radio. 
Al igual que con los gritos y los cantos, la tos excesiva puede causar dolor duradero y daño en la garganta a largo plazo. 
Si le preocupa cómo el "eructar con dolor de mandíbula"-parece que puedes intentar dormir con la boca abierta; después de todo, nadie te verá. 
Sea razonable en este punto. No se abstenga de líquidos tanto que se deshidrate. Si está buscando una alternativa al agua que apague aún más su voz, opte por una bebida ácida o algo que contenga productos lácteos (consulte los detalles a continuación). 
Puede ser evidente, pero debe quedar claro que nunca es prudente exponerse a enfermedades graves. Mantener su ingenio sobre usted. 
Si tienes una alergia severa, no tientes al destino desencadenando una reacción alérgica para perder la voz. Los ataques alérgicos severos pueden matarlo. 
Recuerda que estás poniendo en riesgo tu voz al hacer esto. Usar la voz (especialmente si lo hace repetidamente y durante mucho tiempo) puede causar un daño permanente en la voz. Muchos grandes cantantes ya se han dado cuenta de ti, y después de años de cansancio vocal han sufrido una capacidad vocal reducida.
Perdiendo tu voz
Contenido
La ronquera o pérdida total de la voz es causada por laringitis, una afección en la que la laringe se inflama. La laringitis puede ser causada por muchas cosas. Entonces, si está planeando perder la voz conscientemente, tiene varias opciones. Sin embargo, se recomienda precaución, ya que la laringitis suele ir acompañada de dolor y/o irritación significativos.
Pasos
Método 1 de 2: métodos recomendados
1. Hablar hablar hablar. La forma más fácil de perder la voz es usar tanto la voz que ya no puedas oírla poder usar. Actividades vocales como hablar, gritar, cantar, etc. hacer que las cuerdas vocales de la laringe vibren. Si se hace en exceso, las cuerdas vocales pueden inflamarse, afectando la capacidad de realizar estas actividades. Trate de hablar al volumen más alto posible cada vez, solo asegúrese de que su voz nunca sea más alta de lo apropiado. Con un poco de perseverancia tu voz eventualmente se cansará.
- Si está buscando oportunidades para hablar mucho y en voz alta, considere tomar un curso de oratoria. O visite bares y clubes ruidosos para tener conversaciones.
2. canta. Cantar puede exigir mucho de las cuerdas vocales. Cantar a un volumen alto, o en un tono muy alto o bajo hace eso aún más. Estos peligros se amplifican si no eres un cantante entrenado o experimentado. Entonces, si realmente quieres arruinar tu voz, trata de cantar lo más fuerte y alto/bajo que puedas.
3. Tos. Las personas resfriadas que tosen mucho pierden rápidamente la voz. Sin embargo, para toser no es necesario en absoluto estar resfriado. Cualquier tipo de tos repetida irritará la garganta y eventualmente causará inflamación. Intente combinar la tos con los otros métodos de este artículo para obtener el máximo resultado.
4. mantén la boca abierta. Una garganta seca es una garganta que se cansa fácilmente. Para acelerar el proceso de pérdida de la voz, mantenga la boca abierta durante el día y deje que se seque. Esto funciona especialmente bien si vives en un clima seco.
5. no bebas agua. Las cuerdas vocales bien humedecidas son la némesis de las personas que quieren perder la voz. De hecho, las personas que cantan o hablan profesionalmente a menudo llevan un vaso de agua con ellos en el escenario. Lo hacen para proteger sus cuerdas vocales. Si quieres perder la voz, haz lo contrario! Conviértelo en tus cuerdas vocales no fácil con un vigorizante sorbo de agua después de hablar, gritar o cantar.
6. Alimentos ácidos y/o lácteos útiles. Ciertos alimentos y bebidas pueden estimular la garganta para producir saliva. Suelen ser alimentos muy ácidos (limón, vinagre, etc.).) y productos lácteos. Aunque la saliva en sí misma no irritará las cuerdas vocales, tiene otra ventaja. La saliva favorece la tos y eso puede volver a irritar la garganta. Entonces, si planea perder la voz, intente consumir más de estos alimentos y bebidas. Use este método en combinación con los otros métodos de este artículo.
7. Bebe agua muy fría. Algunas personas encuentran que las bebidas muy frías pueden promover la producción de saliva tanto como los lácteos y los ácidos. Intente beber un vaso de agua helada para ver si tiene algún efecto en su garganta. Si descubre que está produciendo mucha saliva después de una bebida fría, es posible que desee comenzar a usar este método para ayudarlo a toser con más frecuencia.
Método 2 de 2: No Métodos recomendados
1. grito. Cuanto más le exijas a tus cuerdas vocales, más rápido las desgastarás. Gritar y gritar requiere mucho más de tus cuerdas vocales que hablar. Es por eso que podría hacer que pierdas la voz parcial o completamente mucho más rápido. Para obtener el máximo rendimiento, debes gritar lo más fuerte que puedas. Sin embargo, tenga en cuenta que gritar fuerte puede ser extremadamente doloroso y potencialmente causar daño permanente.
- Si te preocupa molestar a la gente con tus gritos, trata de asistir a un evento en el que se espera que la gente grite. Piensa en eventos deportivos o conciertos de rock.
2. Date un resfriado. La pérdida de la voz es a menudo el resultado de un resfriado. Si realmente quieres perder la voz, considera ponerte en situaciones en las que te resfríes fácilmente. Por ejemplo, sal con amigos que estén resfriados o duerme un poco menos de lo que estás acostumbrado. Sin embargo, no hace falta decir que dejarse resfriar deliberadamente puede traer muchos efectos secundarios no deseados. Piense en fiebre, náuseas, dolores y molestias y malestar general. Así que trata de evitar los resfriados en la medida de lo posible, a menos que realmente quieras perder la voz!
3. Empeora tus alergias. Las alergias pueden irritar la garganta en determinadas circunstancias y provocar ronquera. Si tiene antecedentes de alergias leves y ha tenido dolor de garganta como resultado de sus alergias, expóngase a sus alérgenos para ayudarlo a perder la voz. Por ejemplo, si sus alergias son provocadas por el polen, camine por el parque y huela las flores! Hazlo en combinación con uno de los métodos anteriores.
4. No descanses tu voz. Con el tiempo, su cuerpo sanará la mayoría de las irritaciones de garganta por sí solo. No permitas esto si quieres perder la voz! Cuanto menos descanso le des a tu garganta, más rápido perderás la voz. Sigue el cansancio de tu voz!
Consejos
- Si está gritando para perder la voz, considere gritarle a una almohada, para que sus vecinos no sospechen.
- En lugar de perder la voz, aprende a fingir.
Advertencias
- Algo que debes evitar a toda costa cuando intentas perder la voz es el reflujo ácido. Esta es una condición dolorosa en la que el ácido del estómago regresa al esófago, irritando la garganta. Aunque el reflujo ácido (acidez estomacal) es tan malo que nadie pagaría por perder la voz, todavía existe un riesgo. Es una condición asociada con un mayor riesgo de cáncer de esófago.
- Algunas cosas que te hacen perder la voz pueden ser muy dañinas para tu salud. Así que quieres evitar estas cosas a toda costa, incluso si no quieres nada más que perder la voz. Fumar, por ejemplo, puede hacer que pierda la voz, pero no es prudente. El consumo de tabaco se ha relacionado con múltiples problemas de salud, incluidos el cáncer, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, el enfisema y muchos más.
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